描述
开 本: 16开纸 张: 铜版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787537571692
不需要昂贵的化妆品,也不需要复杂的美容器,只需要用你自己的双手便能变美。
清晨护理 晚间护理,不依赖化妆品也能拥有“水润”肌肤季节护理。
让你的肌肤状态领先于季节的变化,提前做好战胜四季变化的准备。
1. 发挥手掌热度的作用
2. 不依赖化妆品,活用自身的力量
3. 领先季节,避开肌肤问题
4. 通过美肤饮食从内部变美
经过实验
佐伯式化妆水面膜仅需一周便能使肌肤细腻、光滑,还能减少细纹!
美肤会谈
只要每天坚持进行正确的护理, 肌肤就会不断变美
受用一生的佐伯式肌肤护理
佐伯式日常护理·晨间护理
水润提升、松弛全消打造闪亮美白肌肤
化妆水面膜
涂在5 点
V 字形涂抹按摩法
防晒与隔离霜的混合技术
佐伯式晨间活血
加速血液循环1 分钟按摩
淋巴循环3 分钟按摩
佐伯式日常护理·夜间护理
提前应付干燥、日晒、流汗、风吹等避开肌肤问题
卸眼妆
卸唇妆
用卸妆霜卸妆
泡沫磨砂洁面
夜间化妆水面膜
美容液和乳霜按摩法
洗浴时间 提升女性魅力
1. 洗浴时揉搓全身2. 水流按摩法
3. 足部护理、手部护理
佐伯式季节护理·解决季节皮肤烦恼的特殊技巧
冬季特殊护理
1. 温暖护理和淋巴按摩
2. 乳液面膜
春季特殊护理
1. 化妆水 蒸汽面膜
2. 针对粉刺和痘痘的护理
3. 花粉症时期的滋润护理
夏季特殊护理
1. 凉爽护理
2. 美白3 段式面膜
3. 冷热美白护理
秋季特殊护理
1. 真皮护理
2.“润滑紧弹血”检查
佐伯千津老师直接传授内在美的力量
表达谢意,表示诚意
美肌饮食
矫正身姿,调整身体
用五感品茶
尽心护理
来自佐伯千津老师的生存方式应对信息
“不断向着快乐的、积极向上的方向努力,梦想就能实现!
“善于撒娇不如善于被撒娇,被人依赖的人一定能遇到合适的人!”
“确定好各人的职责内容,按轮班制照顾家人。为自己寻找放松的机会。”
“四十几岁正是努力的时候,调整周遭环境,让自己享受工作。”
佐伯千津老师喜爱的美丽小物件
专为佐伯式肌肤护理制作的化妆品、肌肤护理品、身体护理品
瞬间坠落 –
初评
以前就买过一本千津老师的书,感觉那一本比这一本说的还要详细,买重了,一样都是让大家早上起来做爽肤水面膜
追评
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冰咖啡 –
上面那本书的补充 还没仔细看完 很多手法的具体指导
1981 –
很好的一本书,女同胞们都来学习学习,使自己更加美丽漂亮,得体大方。
YY_22 –
美丽的肌肤更需要好心情,佐伯老师应该多介绍一些产品,更适合不同人的肌肤。
kkkjjjl –
正准备按照书里介绍的一步步照着做下去,介绍的比较详细
flyno1 –
很喜欢佐伯老师,她让我以新的视角看待化妆品和皮肤护理,以后不会乱花钱了。
happlulu88… –
大体看了下内容觉得是我想要的,想要研究美容,保养自己想从这本书开始。感觉内容确实是我需要的。加油!有时间研究起来。
臣乃自嗨狂… –
很多推荐这本书的所以买了,也没有失望,很好很多干货