描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559655523丛书名: YH0123456789
★这本书不是成功学，而是作者在辅导超过200名遇到困境的人，从亏损超过20亿元的教训里提炼出的科学洞察和方法论。成功不能复制，但你永远可以从失败中学习。
★打破认知局限，才能提高人生上限。
★罗振宇、冯仑、徐小平、王强倾力推荐、麦肯锡商学院前院长做序推荐。
★真格学院创始院长、斯坦福学霸顾及代表作。
★破圈3步骤 3大法则 45个真实案例
=量身定制适合你的三观，帮你重塑自我，获得生而为人的自由
人为什么会失败？
自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流
……
如何打破人生困局？
破圈——突破固化思维圈 原有舒适圈
实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长……
破圈3步骤：
深刻的体验——觉察局限的存在
透彻的思考——助推新认知形成
持续的实践——内化新认知为能力
破圈3大法则：
摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观……
扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我……
击穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本……
本书是一本关于认知升级的书。从研究失败开始，讲解认知破圈的基本原理，打破认知限制的3个步骤。进一步提炼出认知破圈的法则一：摆脱情绪体、法则二：扭转记忆体和法则三：击穿信念体。
通过3步骤 3大法则 45个真实案例，帮助读者量身定制适合的三观，重塑自我，获得生而为人的自由。
序言 从失败走向成功，关键在于看清这两重阻碍
章 什么是认知破圈
1 人生原来真的有捷径
2 从认知菜鸟到认知高手的四个境界
3 为什么有些人始终无法从失败中吸取教训？
4 你以为的自我其实是被操纵的傀儡
第二章 认知破圈三步骤
1 要摆脱浑浑噩噩，你需要深刻的体验
2 如何做到透彻的思考，直击问题的本质？
3 把认知内化为能力的高手会做这样的实践
4 如何找到自己终身的职业方向？（应用1）
5 如何做到隔行不隔山？（应用2）
第三章 摆脱你的情绪体（破圈法则一）
1 掌控不了情绪是因为你不懂觉察
2 理性解决不了的问题，共情的技巧可以
3 “坏”情绪是认识自我的好机会
4 28岁就升到大厂总监，他为何那么不快乐？（深度案例1）
5 手把手教你深度剖析情绪
第四章 扭转你的记忆体（破圈法则二）
1 过去无法改变，但记忆可以
2 当下生活中的问题，可能源于记忆的限制（深度案例2 ）
3 如何通过被遗忘的记忆打开过去的心结（深度案例3）
4 手把手教你梳理过去的记忆
第五章 击穿你的信念体（破圈法则三）
1 从外界的眼光里夺回人生的定义权
2 不要让过去的标签困住当下的自我（深度案例4）
3 你是为自己而活，还是为人设而活？
4 做自己人生脚本的编剧（深度案例5）
5 负面暗示的危害是变成一个借口
6 手把手教你重建自我价值体系
总结 升级心智，终身成长
1 认知边界突破后的维护
2 你可以做被人羡慕的“少数人”
3 “量身定制”三观，就能重塑自我
4 妙用情绪驱动改变
5 什么才是生而为人的真正自由
人往往都渴求成功，却惧怕失败，殊不知每次失败其实是一次重新认知自己、 打破成长边界的机会。顾及的《破圈》算是“反其道而行之”，以失败为原 点不断深入，探寻了限制我们成功背后的错误情绪体、记忆体和信念体，并 给出重塑认知的有效方法论。想知道如何打破失败的魔咒，并实现终身成长， 不妨从这本书开始读起。
— 罗振宇 得到创始人
许多牛人在创业之初，走的都是一条特别艰难的道路，并不被理解，但一旦 选择的路能够穿越市场周期，就能成为一个了不起的企业家。想要成为一个 成功的人，重要的就是找对路、并且用科学的方法推进，决定我们能看到 路的走向的就是我们的认知。顾及的《破圈》核心是帮助我们突破自己的认 知局限，因为决定了我们成功上限的不是钱、不是资源，恰恰是我们的认知。
— 冯仑 万通集团创始人
向往成功的人太多，研究失败的人太少。因此我邀请顾及做了一个专注研究失 败的真格学院。顾及在主持真格学院期间，研究了超过 200 件、总共亏空了 20 多亿人民币的失败案例。这本书集结了顾及对失败背后原因的深刻洞察。 值得大家一读。
— 徐小平 真格基金创始合伙人
太多人终其一生只看到了自己想看到的和想达到的现实，究其原因，乃是因为
他 / 她们始终不过是活在自己的认知局限里，沉浸于自己所营造的“舒适”与 “满足”。顾及的这本书正是为打破认知的局限及由此带来的思考与实践的“惰 性”而生。我认识顾及多年，她是一个兼具理性和感性的深度省思者，特别是 见证了她在“自我认知”这一课题上的众多探索、发现和突破，相信读者借助
本书的导引，在认知破圈的实践之路上有所斩获，见自己，见天地，见众生。
— 王强 真格基金联合创始人
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