描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787571416133
首次治疗后，便可消除70%-100%的疼痛。
凝聚德国专家35年实践经验，治愈上万名患者，4000名物理治疗师推崇。
康复专家李哲重磅推荐。
激活细胞自愈力，全面重置身体疼痛系统。
精准按压全身15大疼痛区域，舒缓深层筋膜，修复受损细胞；15组针对性动态拉伸练习，解决顽固疼痛，强健全身肌骨系统。
一本可以看视频的书，居家就可以解决自己的疼痛问题。
适用人群：运动损耗、慢痛患者、日常护理。
让你受益终生的疼痛治疗方案。
德国知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特博士和她的丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特认为，超过90％的疼痛可以在不用药物或不进行手术的情况下成功治愈。
本书为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案，通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜，全面重置身体疼痛感知系统，消除身体疼痛，甚至能够预防运动损伤。本书将身体分为15个区域，针对每个区域提出了专门的按摩手法与拉伸练习，让读者能够精准按压疼痛点，舒缓深层筋膜。本书还配有教学视频，让读者能够更加直观地学习，也有助于专业人士对患者进行有效治疗。
本书将筋膜按摩与动态拉伸练习进行了开创性的结合，为疼痛患者和物理治疗师提供了一个全新的理念，能够有效解决患者的疼痛问题、预防运动损伤并提升运动能力。——广东医科大学功能康复及护理中心负责人李哲
这是一项极具开创性的、了不起的疗法！ ——德国奥林匹克体育同盟及德国足球协会首席物理治疗师 克莱斯·艾德
利布舍尔和布拉赫特带来的方法能够让我的身体达到状态。——英超阿森纳队前队长佩尔·默特萨克
由于肩关节疼痛我已经有两个月不能比赛了，尝试了很多治疗都不见好转。在利布舍尔和布拉赫特那里接受了两天的治疗后，我的疼痛就明显有了好转！——世界职业风筝冲浪冠军艾利克斯·帕斯特
利布舍尔和布拉赫的疗法能够真正治愈顽固慢性疼痛。 ——《Focus》杂志
作者让我们认识到，疼痛是我们的朋友和助手。——《明镜周刊》
如何用正确的方式解决疼痛问题。——《观察者》网站
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