从小培养自主学习的孩子：孩子自主学习的秘密和习惯养成

上课不专注、写作业磨蹭、考试粗心、缺乏目标、不愿多动脑……这些让人头疼的学习问题，仅靠家长督促、逼迫是无法真正解决的。“优等生”和“差生”的根本差别在哪里？在于其自主学习能力的高低！本书基于心理学和教育学的理论和实践，给出激发、唤醒和保护学习内驱力的一系列方法与措施，终目标是将孩子培养成自主学习者。

本书以培养孩子学习的内驱力为主题，告诉家长如何唤醒、保护、激发孩子学习的内在动力。全书紧扣少年儿童的学习生活，分别从认识自我、开发大脑、锻炼意志、心理调节、健全个性、寻找方法、培养习惯等方面来阐述孩子缺乏自主学习力的原因，帮助家长拓展教育思路，找到培养孩子自主学习力的方法与策略。

章
自主学习从认识自我开始
摆脱“乡村维纳斯效应”…………………………………………….002
自主学习从积极举手回答问题开始…………………………005
将表现欲转化为学习动力…………………………………………….008
正确应对和疏导孩子的逆反心理……………………………..011
让孩子不再为父母而学习…………………………………………….017
让孩子甩掉自卑的包袱…………………………………………………021
树立自信，防止心理防卫过度…………………………………..023
让孩子自主检查作业……………………………………………………..028
丢掉虚荣，正确看待考试分数…………………………………..031
善用积极的心理暗示……………………………………………………..036
批评孩子要讲究策略……………………………………………………..039
让孩子敢于应考且善于应考……………………………………….042

..

第二章
好成绩从开发大脑开始
让大脑保持平稳运转，克服思维惰性……………………048
突破思维定式，学会脑筋急转弯……………………………..051
锻炼大脑，防止“卡壳效应”. ………………………………….053
锻炼想象力，让作文不再空洞. ………………………………….057
提升孩子的记忆力. ………………………………………………………….060
巧记英语单词. ……………………………………………………………………062
谨防考场“记忆堵塞”. ………………………………………………..066
不妨让孩子当个“十万个为什么”. ………………………..068

第三章
到达学习要有意志做伴
培养孩子的果敢品质……………………………………………………..072
让孩子“远游戏，亲学习”. ………………………………………076
学习承受挫折和打击……………………………………………………..079
让好学生“输得起”……………………………………………………..082
帮助孩子克服惰性. ………………………………………………………….086
让孩子改掉“三分钟热度”. ………………………………………089 

第四章
自主学习要先调整好心情
克制怒火才能更好地学习. ……………………………………………094
以平和心情面对重要考试. ……………………………………………097
紧张度适中才能在考试中正常发挥. ………………………..100
纠正各种课堂不良习惯. ………………………………………………..103
让羞怯的孩子建立自信. ………………………………………………..105
让孩子学会减压……………………………………………………………….108

第五章
学习好离不开健全的个性
消除孩子的厌学因素……………………………………………………..112
消除嫉妒这个学习的“拦路虎”……………………………..115
平和自信地面对竞争……………………………………………………..117
让孩子学会正视批评……………………………………………………..120
帮助别人不会影响自己的学习. ………………………………….124
让孩子为别人释放心灵空间. ………………………………………127

第六章
良好的人际关系是自主学习的重要保障
放下执迷，解脱自己……………………………………………………..132

扔掉抱怨，努力改变……………………………………………………..135
不对老师存有偏见. ………………………………………………………….138
让孩子从此不再被欺负. ………………………………………………..140
“娇骄”二气须摒弃……………………………………………………..142

第七章
解决困扰孩子的心理问题
对强迫症倾向进行心理疏导. ………………………………………146
戒除过分依赖心理. ………………………………………………………….149
和焦虑症说拜拜……………………………………………………………….153
谨防孩子患上“厌学症”. ……………………………………………157
用自信之光冲散抑郁的阴霾. ………………………………………161
防止出现考试焦虑症……………………………………………………..164

第八章
督促孩子改掉学习中的坏毛病、坏习惯
自主学习者必须具备高度专注力……………………………..168
写作业拖拉是自主学习的大敌. ………………………………….171
克服阅读障碍，为各种学习打好基础……………………175
注重书写，克服书写障碍. ……………………………………………178
克服运动障碍，做爱运动、充满活力的孩子. …….182 

附章一
世界上伟大的教育法则
法则 1…南风效应：宽容比惩罚更有力量……………186
法则 2…鱼缸法则：心灵的成长需要自由……………187
法则 3…狼性法则：生活从好奇开始……………………..189
法则 4…延迟满足：从小培养孩子的耐心……………191
法则 5…狐狸法则：让孩子独立自主地生活. ………192
法则 6…自然惩罚法则：让孩子自己承担过错. ….194
法则 7…自由感觉法则：自己品尝生活的滋味. ….196
法则 8…强化定律：好习惯在于不断强化……………198
法则 9…真爱法则：教育的真谛是爱……………………..200

附章二
提高孩子学习能力的八项拓展训练
拓展训练1：沙漠奇案. …………………………………………………204
拓展训练2：快速阅读………………………………………………….204
拓展训练3：口诀记忆………………………………………………….206
拓展训练4：我家在哪里. …………………………………………….207
拓展训练5：图画联想………………………………………………….208
拓展训练6：集中注意力. …………………………………………….209 

拓展训练7：你来比画我来猜. …………………………………..210
拓展训练8：我的行动计划………………………………………..211