描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787515357058
成长，始于与父母的和解。我们无法改变父母，与其责备父母、埋怨过去，不如把握自己作为一个成年人的主动权，积极主动地去修复自身的问题，你会发现，成长其实就是一条与父母和解的路。
卢熠翎老师的这本书中，详细地列出了原生家庭的问题模式，让大家“对号入座”，并且能够对症“抓药”，疗愈自己的创伤，过好现在的人生。
——畅销书作家 张德芬
这本书可以帮助我们了解原生家庭，以及如何对待原生家庭引发的各种问题。
——著名文化学者 费勇
我很开心卢熠翎用自己的洞见、经历、时间写成了一本关于家庭创伤疗愈的重要并且完整的书籍。我们都应该学习转化原生家庭的束缚，这也是对我们自己家庭成员的一种支持。
——德国著名心理医师、《家庭系统排列入门》作者 伯图·乌沙莫
目录：
推荐序 原生家庭决定你的幸福能力 张德芬
前言
部分 原生家庭影响人的一生
节 原生家庭究竟是什么
第二节 “父母皆祸害”吗
第三节 超越原生家庭的束缚
第四节 了解你的家族谱系
第五节 在系统隐藏的序位中受苦
第六节 家庭系统中的平衡
第二部分 疗愈和父母关系的六步法
节 改变视角维度，随顺命运之河
第二节 重新审视历史，再次认知父母
第三节 尊重父母原貌，回归正确序位
第四节 全然接受父母，接受生命礼物
第五节 交还他人责任，保持自我界限
第六节 敬重荣耀父母，开启感恩能量
第三部分 原生家庭相关的专题疗愈
节 原生家庭与亲密关系疗愈
第二节 原生家庭和亲子关系
第三节 原生家庭与金钱关系
第四部分 自我接纳和欣赏，做自己的内在父母
再版序
你的改变，重要
从《与生命和解》这本书出版以来，我陆陆续续地收到了很多读者的反馈。他们很喜爱这本书；很多读者觉得爱不释手；有的则会在阅读中触动到自己的情绪，潸然泪下；很多的读者很喜欢这本书严谨的结构和深入的风格。
在一些读书会的现场，很多读者也都对如何摆脱原生家庭的束缚，如何摆脱内在的痛苦很感兴趣。很多人都会问我，卢老师，我的这个问题，我该看哪本书比较好？
我想要说的是，书是一个信息的通道，书会带给你很多的知识、方法、咨询。但是“读书”并不是目的，读书是手段。我们如果只是把书读到脑子里，那很遗憾，这些知识信息的价值比较少。
重要的，有价值的，是我们自己的领悟、实践、改变。
在人生的道路上，很多时候我们太习惯了追随大众的方式而生活，别人如何生活，我们也如何生活。别人相信什么，我们也相信什么。
但是忽略了：我们人生的目的，是自我内在的追寻。是让自己搞明白，如何在生命的大舞台上好好绽放。而原生家庭的疗愈，就是自我内在追寻、自我内在疗愈的一个起点。
我们的潜意识处理 99% 的信息，以至于我们的意识可以真正做主的部分很少。所谓的疗愈，不是针对病人的，是针对所有的人的：疗愈，无非就是把潜意识中隐藏的、惯性形成的、无意识形成的旧的模式改写掉、更新掉。从而让自己更加有觉知，更加灵活，更能做好的自己。
希望，读到这本书的人，能够不光用眼睛和头脑读书，更能够打开你的心，认真地实践和练习，真正从原生家庭和童年的影响中解脱出来，获得自我内在更大的自由。
你们的每个改变，就是我写作和讲课的动力。
卢熠翎
2021 年 3 月 26 日
卢熠翎老师的这本书中，详细地列出了原生家庭的问题模式，让大家“对号入座”，并且能够对症“抓药”，疗愈自己的创伤，过好现在的人生。
——畅销书作家 张德芬
这本书可以帮助我们了解原生家庭，以及如何对待原生家庭引发的各种问题。
——著名文化学者 费勇
我很开心卢熠翎用自己的洞见、经历、时间写成了一本关于家庭创伤疗愈的重要并且完整的书籍。我们都应该学习转化原生家庭的束缚，这也是对我们自己家庭成员的一种支持。
——德国著名心理医师、《家庭系统排列入门》作者 伯图·乌沙莫
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