母乳的秘密——母乳喂养问题解决方案

本书是婴幼儿照护者系列读物中的分册，系列书涵盖关于儿童成长、安全、母乳、睡眠等主题，以为广大婴幼儿照护者提供全面立体的知识体系为目的。

本书图文并茂，语言通俗易懂，旨在让新手妈妈通过轻松阅读获得关于母乳喂养的科学知识，是一本科普书，也是家政从业人员技能提升读物。正如帕梅拉·K·威金斯所言，母乳喂养是母亲给自己、给宝宝，以及全世界的礼物。

关于母乳喂养的十万个为什么，请聆听来自鲍秀兰教授的专业解答。

 

本书定位是新手妈妈在母乳喂养过程中遇到问题的解决方案，内容包括母乳喂养的意义、乳汁分泌的机理、母乳喂养常识、身患特殊疾病妈妈的母乳喂养、乳房问题、添加辅食、断母乳等。

主　编

鲍秀兰    中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，从事儿科临床、研究和教学工作50余年，擅长新生儿行为评估、0～3岁早期教育、高危儿早期干预、脑瘫的早期诊断和干预治疗及儿童矮小疾病的诊治。

 

编　委

吴菊英    主治医师，鲍秀兰专家团队核心成员，获BPNI婴幼儿喂养咨询专家国际认证，擅长运动发育落后、智力发育落后、脑瘫及自闭症婴儿、高危早产儿的早期诊断及干预等。

马　磊    主治医师，儿童神经康复专业硕士，从事儿科临床、教学、科研工作近10年，擅长新生儿行为评估、儿童脑性瘫痪及儿童孤独症的诊疗以及高危儿早期干预等。

刘路路   宝秀兰爱儿早期发展优化中心医生，从事儿童早期干预、早期发展工作8年，熟练掌握0~6岁婴幼儿心理发育测查、GMs全身运动质量评估方法以及多种婴幼儿疾病的早期筛查方法。

马慧芳    宝秀兰爱儿早期发展优化中心医生、营养师，从事婴幼儿生长发育评估、婴幼儿营养指导及高危儿早期干预工作6年，擅长婴幼儿母乳喂养、婴幼儿营养和膳食指导、婴幼儿发育评估及指导等。

PART 1  母乳喂养的意义

002    母乳喂养对宝宝的意义

005    母乳喂养对妈妈的意义

007    母乳喂养对家庭及社会的意义

PART 2  乳汁分泌的机理

010    乳房的结构

011    乳汁分泌的奇妙过程

014    催乳素的作用

018    乳汁的智能调控机制

020    哺乳含接的技巧

023    母乳喂养的准备

PART 3  母乳喂哺常识

028    母乳喂养的正确姿势

031    认识前奶与后奶

033    哺乳的次数和时间

035    有效哺乳的判断

037    母乳喂养时亲喂和瓶喂的选择

039    宝宝拒绝乳房的原因及处理方法

041    母乳强化剂的使用

PART 4  乳房护理常见问题

044    乳房的日常保健

046    乳头过小、扁平或内陷的护理

047    乳房肿胀的护理

049    乳腺导管阻塞和乳腺炎的护理

051    乳腺结节的护理

053    乳头触痛和乳头皲裂的护理

PART 5  母乳喂养奶量较多及不足时的处理

056    母乳的储存

058    母乳的捐赠

060    “互助式哺乳”及“买卖”母乳

061    母乳不足时的表现

064    混合喂养的注意事项

066    乳头混淆宝宝的喂养措施

068    混合喂养宝宝拒绝奶瓶、配方奶怎么办

070    配方奶的喂养

072    配方奶的种类

PART 6  如何做好“背奶”一族

076    职场妈妈保持母乳喂养的方法

082    上班后的母乳喂养方案

083    母乳的储存和哺喂前的处理

PART 7  添加辅食

086    给宝宝添加辅食的时间

088    不同年龄段辅食的添加及哺乳时间的安排

095    宝宝辅食的烹饪方法

098    培养宝宝好的饮食习惯

PART 8  早产儿出院后的喂养

102    早产儿出院后喂养乳类的选择

104    早产儿出院前的营养风险评估

105    个体化的喂养策略

108    早产儿的辅食添加

PART 9  特殊情况下的母乳喂养

112    乙肝妈妈的母乳喂养

114    巨细胞病毒感染妈妈的母乳喂养

116    艾滋病妈妈的母乳喂养

118    吸毒妈妈的母乳喂养

119    腹泻宝宝的母乳喂养

120    呕吐宝宝的母乳喂养

121    妈妈感冒情形下的母乳喂养

123    哺乳期间妈妈的用药

125    早产宝宝的母乳喂养

127    双胞胎宝宝的母乳喂养

128    剖宫产宝宝的母乳喂养

130    唇腭裂宝宝的母乳喂养

131    母乳性黄疸宝宝的母乳喂养

PART 10 断母乳

136    开始断母乳的时间

138    科学合理地断母乳

140    给满6个月的宝宝断母乳的方法

142    给1周岁的宝宝断母乳的方法

143    给2周岁的宝宝断母乳的方法

144    断母乳的注意事项

146    换乳困难的解决方法

PART 11 生长曲线图的绘制及意义

152    什么是生长曲线图

153    中国0~3岁男童身长、体重百分位曲线图

154    中国0~3岁男童头围、身长的体重百分位曲线图

155    中国0~3岁女童身长、体重百分位曲线图

156    中国0~3岁女童头围、身长的体重百分位曲线图

157    中国2~18岁男童身长、体重百分位曲线图

158    中国2~18岁女童身长、体重百分位曲线图

159    如何绘制生长曲线图

160    来给你的宝宝绘制生长曲线图吧

附录1  常见母乳喂养问题

161    新生儿体重下降，是妈妈母乳不够吗？

161    吐奶、溢奶怎么办？

162    宝宝厌奶该怎么办？

163    宝宝总是夜间醒来吸奶怎么办？

163    母乳喂养的宝宝需要喝水吗？

164    宝宝大了母乳就没营养了吗？

164    哺乳时老被宝宝咬怎么办？

165    宝宝贫血，妈妈补铁有帮助吗？

165    宝宝生病，妈妈服用药物有帮助吗？

165    怎么判断母乳喂养的宝宝大便是否正常？

166    妈妈必须喝大量的牛奶才能分泌更多的母乳吗？

166    乳汁分泌充足与否是由乳房的大小决定的？

166    胎时母乳就不足的，第二胎也会母乳不足吗？

166    出生后的前三四天，母乳太少了，宝宝会不会吃不饱？

166    宝宝在每侧乳房吃奶时间应该是多长？

167    每次哺乳前都要清洗乳头吗？

167    母乳喂养会影响乳房的形状吗？

附录2  哺乳期妈妈的饮食

附录3  哺乳期妈妈的避孕

参考文献