中医入门随手查–实用中药活学活用

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中医入门随手查：《实用中药活学活用》以《本草纲目》和其他中药学典籍为参考，精选了中医保健、临床上常用的100多味中药，并对功能主治、性味归经、用量及服用禁忌等做了深入浅出的介绍，每一味中药都提供了一例经典传统名方，每味中药还有彩图，通过本书让读者识中药、明中药药理、学临床应用。一些常见的药食两用类中药，还提供了简单易学的保健药膳，让你在享受美味的同时收获健康。
   全国名老中医推荐的中药入门书，零基础也能学得会！

王桂茂
上海市中医院副主任医师，上海中医药大学博士；
上海中医药大学第四批后备业务专家；
著有《儿童经络按摩祛百病（真人图解版）》等。

目录

上篇
中药的秘密一点就透/1
中药的本质：纠正偏性，让人体回归健康的天平…… 2
中药的优势：标本兼治，强壮自身以抵抗疾病………. 3
中药的四性：寒热温凉，中药进补治疗的依据………. 4
中药的五味：辛酸甘苦咸，五味中药补五脏………….. 6
煎药的方法：文武相济，充分发挥药效…………………. 8
进补的用量：安全、有效，把病吃回去……………….. 10
用药的宜忌：好药和好习惯相辅相成…………………… 11
下篇
实用中药养生速查/13
补虚类中药/14
补气中药/15
人参——大补元气，补脾益肺…………………………..15
黄芪——补气升阳，益卫固表…………………………..16
党参——补中益气，生津养血…………………………..18
西洋参——补气养阴，清火生津………………………20
甘草——补中益气，清热解毒…………………………..22
山药——养阴益气，滋脾润肺…………………………..23
补血中药/25
阿胶——补血滋阴，补虚润肺…………………………..25
当归——血虚能补，血枯能润…………………………..27
龙眼肉——补心脾，益气血……………………………..29
制何首乌——固精养血，益肝补肾…………………..31
熟地黄——补血滋阴，养肝益肾………………………33
补阴中药/35
石斛——养胃生津，滋阴清热…………………………..35
麦冬——润肺养阴，益胃生津…………………………..37
银耳——滋阴润肺，养胃生津…………………………..39
百合——润肺止咳，清心安神…………………………..41
枸杞子——滋补肝肾，明目润肺………………………43
玉竹——养阴润燥，生津止渴…………………………..45
北沙参——滋阴益气，润肺生津………………………47
补阳中药/49
鹿茸——补肾益血，强筋健骨…………………………..49
杜仲——生精补血，强骨安胎…………………………..51
肉苁蓉——补肾滋阳，润肠通便………………………53
菟丝子——补肾益精，固精缩尿………………………55
解表类中药/57
发散风寒药/58
麻黄——发汗解表，宣肺平喘…………………………..58
生姜——温中散寒，发汗解表…………………………..59
桂枝——发汗解表，温经止痛…………………………..61
荆芥——祛风解表，透疹止血…………………………..62
紫苏叶——发表散寒，行气宽中………………………64
防风——祛风解表，胜湿止痉…………………………..66
白芷——祛风止痛，燥湿止带…………………………..68
发散风热药/69
薄荷——疏散风热，利咽清目…………………………..69
葛根——发表解肌，升阳止泻…………………………..71
柴胡——和解退热，疏肝解郁…………………………..73
菊花——清热疏风，平肝明目…………………………..75
桑叶——疏散风热，清利头目…………………………..77
升麻——清热透疹，升举阳气…………………………..79
清热类中药/80
清热泻火药/81
知母——清热泻火，滋阴润燥…………………………..81
芦根——清热除烦，生津止渴…………………………..82
荷叶——清暑利湿，凉血止血…………………………..84
栀子——泻火除烦，清热利湿…………………………..86
莲子心——清心安神，涩精止血………………………87
清热燥湿药/89
黄芩——清热燥湿，解毒安胎…………………………..89
黄柏——清热燥湿，退热泻火…………………………..90
苦参——清热燥湿，利尿止痒…………………………..91
清热解毒药/92
金银花——清热解毒，疏风散热………………………92
蒲公英——清热解毒，利尿除湿………………………94
连翘——清热解毒，消痈散结…………………………..96
紫花地丁——清热解毒，清肝明目…………………..97
鱼腥草——消痈排脓，利尿通淋………………………98
马齿苋——清热解毒，凉血止痢…………………….100
绿豆——清热解毒，消暑止渴…………………………102
清热凉血药/104
生地黄——清热凉血，止血养阴…………………….104
玄参——凉血养阴，清热解毒…………………………106
牡丹皮——活血化瘀，清热解毒…………………….107
赤芍——祛瘀止痛，清热凉血…………………………108
清虚热药/110
青蒿——消热解暑，祛湿止疟…………………………110
地骨皮——凉血退蒸，清泻肺热…………………….111
祛风湿类中药/112
独活——祛风除湿，通痹止痛…………………………113
木瓜——舒筋活络，和胃化湿…………………………114
桑枝——祛湿通经，行水消肿…………………………116
五加皮——祛风补肾，壮骨强筋…………………….118
防己——祛风止痛，利水消肿…………………………119
芳香化湿类中药/120
佩兰——化湿醒脾，发表解暑…………………………121
藿香——芳香化湿，开胃止呕…………………………122
厚朴——行气燥湿，降逆平喘…………………………124
砂仁——温脾止泻，理气安胎…………………………126
利水渗湿类中药/128
泽泻——利水渗湿，泻肾火……………………………129
茯苓——利水渗湿，健脾宁心…………………………130
灯心草——利水通淋，清心降火…………………….132
薏苡仁——消湿利痹，清热排脓…………………….134
车前子——利水通淋，清热明目…………………….136
茵陈——利胆退黄，清热止痒…………………………137
止血类药/138
大蓟——凉血止血，祛瘀消肿…………………………139
三七——散瘀止血，消肿定痛…………………………140
茜草——凉血活血，祛瘀通经…………………………141
艾叶——温经止血，散寒止痛…………………………142
活血祛瘀类中药/144
延胡索——活血行气，止痛祛瘀…………………….145
川芎——活血行气，祛风止痛…………………………146
益母草——活血调经，利尿消肿…………………….148
红花——活血通经，散瘀止痛…………………………150
桃仁——活血祛瘀，润肠通便…………………………152
牛膝——逐瘀通经，引血下行…………………………154
丹参——祛瘀止痛，活血消肿…………………………155
郁金——活血化瘀，行气解郁…………………………157
化痰止咳平喘类中药/159
温化寒痰药/160
半夏——燥湿化痰，降逆止呕…………………………160
天南星——燥湿化痰，祛风止痉…………………….161
白前——化痰止咳，泻肺降气…………………………162
桔梗——宣肺利咽，祛痰排脓…………………………163
清热化痰药/165
川贝母——清热润肺，化痰止咳…………………….165
止咳平喘药/167
苦杏仁——止咳平喘，润肠通便…………………….167
百部——止咳润肺，杀虫灭虱…………………………169
款冬花——止咳化痰，润肺下气…………………….170
桑白皮——泻肺平喘，利水消肿…………………….171
安神类中药/173
合欢皮——安神解郁，活血消肿…………………….174
酸枣仁——养肝宁心，安神敛汗…………………….175
远志——宁心安神，强志倍力…………………………177
柏子仁——养心安神，润肠通便…………………….179
平肝息风类中药/181
石决明——平肝潜阳，清肝明目…………………….182
钩藤——息风止痉，平肝清热…………………………184
天麻——平肝息风，通络止痛…………………………185
全蝎——息风止痉，解毒散结…………………………187
僵蚕——息风止痉，祛风止痛…………………………188
温里类中药/189
附子——回阳救逆，温肾助阳…………………………190
干姜——温中散寒，回阳通脉…………………………191
肉桂——补火助阳，散寒止痛…………………………193
吴茱萸——温中止痛，降逆止呕…………………….195
小茴香——理气止痛，调中和胃…………………….196
胡椒——温中散寒，祛痛止泻…………………………197
丁香——温中降逆，温肾助阳…………………………199
理气类中药/201
青皮——疏肝破气，消积化滞…………………………202
陈皮——理气健脾，燥湿化痰…………………………203
香附——疏肝理气，调经止痛…………………………205
木香——行气止痛，健脾消食…………………………207
玫瑰花——理气行血，祛风止痛…………………….209
佛手——疏肝理气，和胃止痛…………………………211
消食类中药/213
神曲——消食和胃，健脾调中…………………………214
山楂——消食化积，散瘀行滞…………………………215
鸡内金——运脾消食，防治结石…………………….217
麦芽——行气消食，健脾开胃…………………………219
莱菔子——消食导滞，降气化痰…………………….221
谷芽——消食和中，健脾开胃…………………………222
泻下类中药/223
大黄——攻积导滞，凉血解毒…………………………224
芒硝——软坚泻下，清热泻火…………………………225
番泻叶——泻热行滞，通便利水…………………….226
火麻仁——润肠通便，滋养补虚…………………….227
收涩类中药/228
金樱子——固精缩尿，涩肠止泻…………………….229
五味子——收敛固涩，补肾宁心…………………….230
乌梅——敛肺涩肠，生津安蛔…………………………232
莲子——益肾固精，养心安神…………………………234
浮小麦——益气敛汗，除热止汗…………………….236
桑螵蛸——补益肝肾，涩精缩尿…………………….237
芡实——固肾涩精，补脾止泻…………………………238
覆盆子——补肾涩精，缩尿明目…………………….240
五倍子——敛肺降火，涩肠止泻…………………….241

前言
我们的饮食生活处处都离不开中药——当归、枸杞、西
洋参、天麻等，还有一些药食同源的中药更是常见，如绿豆、
百合、银耳等。
本书为《188 味实用中药活学活用》的修订版，将为读
者介绍常见的各类中药和它们的具体作用，让我们更科学、
更系统地了解传统中药的秘密。
中药的本质：中药能治病，就是利用中药的偏性来纠正
人体的偏性，让人体恢复平衡。
中药的优势：一些性质温和的中药适合家庭使用，而且
中药治疗可达标本兼治，让我们强壮自身以抵抗疾病。
中药的性味归经：是每一味中药独有的“标签”，寒热
温凉、酸辛甘苦咸，这是我们用药的重要依据。
煎药的方法：文武相济，根据药物的特点来煎药，充分
发挥功效。
用药的宜忌：药不能乱吃，吃对药效加倍，吃错反而有害。
除了这些，每一味中药都提供了一例经典传统名方，每
味中药还有彩图，通过本书让读者识中药、明中药药理、学
临床应用。一些常见的药食两用类中药，还提供了简单易学
的保健药膳，让你在享受美味的同时收获健康。
特别提醒读者朋友：是药三分毒，请在专业医生的指导
下安全用药。
2021 年5 月于上海市中医院