家庭焦虑情绪手册 做不焦虑的父母 养育阳光、快乐、心理强大的孩子

• 时薪2800元、累计咨询时间近3万小时的美国执业心理咨询师，为每一个家庭准备的心理自助手册！
• 心理学专业知识 大量临床咨询经验 对中国文化的深刻认知 = 处境化解决方案
• 针对家庭养育场景写作，先解决父母的焦虑，再着眼如何养育不焦虑的孩子，从根本上解决问题！
• 随书附赠“情绪轮”挂图一张
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  本书读者福利：扫描随书书签二维码，即可1元领吉祥老师父母课堂经典课程《情绪联结，父母之道》

你焦虑吗？

世界卫生组织报告显示，中国有4100万焦虑症患者和5400万抑郁症患者。

而在全球青少年儿童中，有11%患有焦虑障碍。因为焦虑和抑郁而自杀的儿童逐年递增，数目惊人。

焦虑不可怕，可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨，没有有效的方法来处理它。久而久之，焦虑症引发出抑郁症、失眠、人际关系危机、工作危机、学习危机……

临床研究证明，焦虑症是所有情绪疾病中能够治愈的一种疾病。只要找到专业的心理咨询师，用正确的方法持续性的练习，在3~6个月之间，焦虑症便可治愈。

本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验，为千千万万被焦虑情绪困扰的家庭提供容易理解、便于操作的方法，帮助你释放自己的焦虑，养育阳光、快乐、心理强大的孩子。