描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 软精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787559444028
★随身包里、办公桌上、家里总是一团糟，要用的物品找不到、买了一堆没用的东西，存不下钱、也不知道钱都花在了哪里，总觉得时间不够用、工作效率低下，常因人际关系而心生烦躁……乱糟糟的生活里没有未来！学会整理，才能优雅、从容地过一生。
★本书是写给当代职场女性的人生管理术大全，包含随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等方方面面的整理，巨细无遗。
★分场景、分步骤、图解式，88个既简单又实用的整理方法和技巧，让你现学现用，轻松告别杂乱无章的生活。
★把日子过得井井有条是一种生活态度，一本书教你理清生活的方方面面！
本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐，为更好、更高效地整理提供新思路。
让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！
本书的使用方法……………………………………………………………………………………………………………… 1
掌握整理的5个原则，和“乱七八糟”说再见……………………………………………………………….. 4
第1章 随身物品和仪容仪表的整理
包里的物品多不超过8件…………………………………………………………………….12
从通勤里拿出1个月都用不到的物品………………………………………………………14
选购通勤包的6大要点……………………………………………………………………………16
化妆包要选择体积小的………………………………………………………………………….. 18
钱包里不要积攒不用的物品…………………………………………………………………… 20
行李箱影响旅行的舒适度………………………………………………………………………. 22
通勤装的关键是整洁……………………………………………………………………………… 24
不同天气的穿衣要领……………………………………………………………………………… 26
第2章 手账和手机的整理
不要只记录事项，不规划时间………………………………………………………………………. 30
了解手账的5大基本内容……………………………………………………………………………… 32
手账的选择…………………………………………………………………………………………………… 34
用月计划手账记录个人事项………………………………………………………………………….. 36
灵活使用竖式周计划手账的空白页……………………………………………………………….. 38
用竖式时间轴周计划手账管理时间……………………………………………………………….. 40
使用手账做工作计划…………………………………………………………………………………….. 42
用手账记录每天的生活…………………………………………………………………………………. 44
让手账更有趣的10个小创意……………………………………………………………………….. 46
传统手账 vs 电子手账，哪种更好………………………………………………………………. 48
整理之后手机运行更流畅……………………………………………………………………………… 50
手机的6个整理方法…………………………………………………………………………………….. 52
将同类应用整理到文件夹中，让主页面更整洁……………………………………………… 54
手机内的照片和视频的整理………………………………………………………………………….. 56
苹果手机＆安卓手机，哪个更好用……………………………………………………………….. 58
的手机应用……………………………………………………………………………………………. 60
适合女生使用的 15 款免费手机应用……………………………………………………………. 62
第3章 金钱的管理
什么样的钱包能留住钱…………………………………………………………………………………. 66
确定每个月的支出………………………………………………………………………………………… 68
选择适合自己的银行…………………………………………………………………………………….. 70
开两个账户，分别用于储蓄和开销……………………………………………………………….. 72
职场女性要掌握工资明细……………………………………………………………………………… 74
先确定每个月的储蓄金额……………………………………………………………………………… 76
用奖金奖励自己或进行自我投资…………………………………………………………………… 78
能存下钱的人都有记账的习惯………………………………………………………………………. 80
4 个方法，找到“去向不明”的钱………………………………………………………………… 82
信用卡精简到两张………………………………………………………………………………………. 84
根据个人需求选择划算的信用卡……………………………………………………………… 86
投资金额不超过收入的一成……………………………………………………………………….. 88
根据不同的人生阶段，做好金钱管理…………………………………………………………. 90
第4章 办公桌、文件、笔记本的整理
努力成为干练的职场女性………………………………………………………………………….. 94
打造 0.5 秒就能拿到物品的办公桌…………………………………………………………… 96
从抽屉的布局可以看出个人品位……………………………………………………………….. 98
6个小技巧，让办公桌井井有条…………………………………………………………….. 100
制订办公桌的整理规则……………………………………………………………………………. 102
办公室常用的收纳好物……………………………………………………………………………. 104
将文件竖着摆放是原则………………………………………………………………………… 106
整理名片的5个步骤…………………………………………………………………………………… 108
清理文件也是工作之一……………………………………………………………………………….. 110
职场女性要充分利用笔记本…………………………………………………………………….. 112
回顾笔记本内容的2个技巧…………………………………………………………………….. 114
巧用便利贴记笔记…………………………………………………………………………………… 116
记笔记使用“5W2H 法”………………………………………………………………………… 118
稍微花点心思，让沟通更顺畅…………………………………………………………………. 120
整理电脑的 5 个妙招…………………………………………………………………………………. 122
快速操作电脑的技巧…………………………………………………………………………………… 124
学会整理邮件，提高工作效率…………………………………………………………………….. 126
第5章 家居的整理
学会整理，让家更舒适……………………………………………………………………………….. 130
轻松打扫房间的 6 个方法………………………………………………………………………….. 132
充分利用衣柜的空间…………………………………………………………………………………… 134
让衣柜变整洁的整理心得……………………………………………………………………………. 136
提前规划一周穿搭，早晨就能轻松上阵………………………………………………………. 140
打造这样的厨房，让做饭成为一种乐趣………………………………………………………. 142
这样整理，让冰箱干净又清爽…………………………………………………………………….. 144
客厅重在宽敞明亮………………………………………………………………………………………. 146
卧室是忙碌一天之后用来休息的空间………………………………………………………….. 148
洗漱用品不要随意乱放……………………………………………………………………………… 150
化妆品一年内用完…………………………………………………………………………………….. 152
把卫生间布置得雅致一些………………………………………………………………………….. 154
打造时尚玄关的 3 个技巧………………………………………………………………………… 155
把书架当作装饰………………………………………………………………………………………… 156
整理照片的 4 个技巧……………………………………………………………………………….. 158
家里不囤积纸质文件的 6 个方法……………………………………………………………… 160
摆脱“舍不得扔”的想法………………………………………………………………………….. 162
尝试扔掉不必要的物品……………………………………………………………………………… 164
难以舍弃的物品，该怎么处理…………………………………………………………………… 166
卖掉不用的物品………………………………………………………………………………………… 168
第6章 时间和身体的管理
做好时间规划，每天都轻松愉悦…………………………………………………………………. 172
早晨、白天、晚上的时间管理…………………………………………………………………….. 174
5 分钟之内可以完成的事情…………………………………………………………………………. 176
停止浪费时间，时间就会更宽裕…………………………………………………………………. 178
梳理让人心生烦躁的人际关系……………………………………………………………… 180
掌握在职场给人留下好印象的表达方式……………………………………………….. 182
只要改变意识，就能改善人际关系………………………………………………………. 184
感到压力很大时，给自己留一些独处的时间………………………………………… 186
越是气馁的时候越要调整心态………………………………………………………….. 188
通过学习，打开新世界的大门………………………………………………………….. 190
把雌性激素当作身体的朋友……………………………………………………………. 192
月经周期和身体的调节机制……………………………………………………………. 194
做好身体护理，保持美丽和健康…………………………………………………….. 196
序 言
如果你留心观察，
就会发现每天随身背的包里、
公司的办公桌上、家里面到处都是随手乱放的物品。
要用的物品总是找不到，
同一件物品反复购买而不使用，
甚至根本不记得自己曾经买过某件物品。
因为不知道如何整理收纳，所以生活总是一团糟。
反观那些善于整理收纳的女生，
她们大多气质优雅，从容不迫。
“我每天都很忙。”“我不擅长整理。”“家里乱一点，我更有安全感。” ……
你是否总是在找借口，
任由自己生活在混乱无序的状态中？
要想打破混乱无序的生活状态，就要学会整理。
整理其实很简单，
只要做到“分类”“扔掉”“放回原处”这三点，
就能轻松学会整理。
让我们从学习整理开始，
做一个井井有条的精致女生吧！
本书的使用方法
①为更好地整理收纳提供思路
书中以文字和插图的形式简单明了地介绍了整理的小技巧，还推荐了整理收纳的小物等，为更好地整理收纳提供新思路。
③一句话总结
每节末尾都有一句话总结，帮助读者掌握整理的技巧并进一步提升整理收纳意识。
②比较整理的正确和错误之处
书中将整理的正确和错误之处作了对比，便于读者更清晰地了解问题所在。
④整理的技巧和建议
涵盖生活多方面关于整理收纳的技巧和建议，比如物品的整理、手机和电脑的整理、时间和金钱的管理等。
掌握整理的5个原则，和“乱七八糟”说再见
这个或许什么时候就用上了、那个买的时候很贵……你是否因为各种原因囤积了很多舍不得扔掉的物品呢？在整理的时候，犹豫超过10秒还不能决定是否要扔的物品就果断扔掉！这是整理的关键一步。管理物品的精力是有限的
原则1 很多人都做不到这点——用不到的物品果断扔掉！
物品摆放要一目了然 用完之后将物品放回原位！如果记不住物品的位置，可以贴上标签或整合同类物品，尽量将物品摆放得一目了然。给每样物品固定位置。使用完之后将物品放回原位，这样才能保持整洁有序。
原则2 给每样物品固定位置，将物品放回原位！
把物品放进衣橱或抽屉的里面，很容易忘记使用，取用的时候就是一场灾难。经常使用的物品，要放在随手可拿的地方。不要让物品压箱底！
原则3 不要将物品随意乱塞，经常使用的物品放在外面
将物品整理在统一样式的文件夹或收纳箱中会更加整洁。另外，相比圆形的箱子，方形的箱子在叠放时不会出现缝隙，更容易整理。巧用文件夹或收纳箱整理物品
原则4 根据颜色和形状整理物品，将物品整理在文件夹或收纳箱中
确定整理的优先顺序，比如需要紧急处理的文件、马上要用的物品等。如果优先顺序不能确定，就把要做的事情写下来，再从里面选择确定。
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