描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787309115147
内容简介
《现代老年人养生保健指南》分为医学思想篇、医学智慧篇、医学指引篇三个篇章。具体讲述了在当今社会，老年人应该如何养生、如何应对慢性非传染性疾病，后详细的介绍了老年人的养生保健指南。
目 录
医学思想篇当今，我们应该这样养生保健
21世纪是健康医学新时代
首先要健康觉醒、自觉和自信
健康，自主沉浮，回归本源
健康，自然简单，刻意甚而“过敏”则成干扰添乱
医学智慧篇今天，我们怎样应对非传染性慢性篇
应对慢性病更需要智慧
健人，还是治病
不作不会活不会病
吸取“压力山”，不下“贪欲海”
惹上了慢性病，和谐相处简单
无为而无不为，有时不治疗是好的治疗
……
医学指引篇老年人养生保健指南
你，人到老年了吗
你是健康老年人吗
怎样做一个健康老年人
老年人饮食营养与健康
老年人睡眼与健康
老年人身体活动与健康
谨防老年人心血血管危急事件
老年人跌倒及其预防
老年人肺炎及其预防
老年人用药安全及注事项
21世纪是健康医学新时代
首先要健康觉醒、自觉和自信
健康，自主沉浮，回归本源
健康，自然简单，刻意甚而“过敏”则成干扰添乱
医学智慧篇今天，我们怎样应对非传染性慢性篇
应对慢性病更需要智慧
健人，还是治病
不作不会活不会病
吸取“压力山”，不下“贪欲海”
惹上了慢性病，和谐相处简单
无为而无不为，有时不治疗是好的治疗
……
医学指引篇老年人养生保健指南
你，人到老年了吗
你是健康老年人吗
怎样做一个健康老年人
老年人饮食营养与健康
老年人睡眼与健康
老年人身体活动与健康
谨防老年人心血血管危急事件
老年人跌倒及其预防
老年人肺炎及其预防
老年人用药安全及注事项
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