描述
开 本: 128开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787300286433
说服的艺术——促使人行动的七种心理动力
适用团队、亲子、家庭、社群等各种场景
让人肯听,听了还肯做
塑造美好人际关系和强大个人影响
本书分七章介绍了有力说服别人的七个心理技巧。每一个技巧配以相应的小案例进行说明,每一节结束有一个小总结,提炼该小节的说服力精华。*后一章展示了若干种难以说服别人的现实场景(例如说服别人捐赠,说服小孩练琴,说服雇主发offer等)中如何运用说服力。书中提到的归属感、习惯的力量、故事思维等,都是现在比较热门的职场话题。一方面本书对这多种心理技巧进行了整合,知识密度高,另一方面本书在每一部分阐述中都有其新意,形成本书自身的特色。
本书有扎实的行为心理学理论基础,又有案例,还有操作性指导,非常适合读者学习掌握。
章 七种动力
改变他人行为的七种动力
这是在摆布他人吗
第二章 归属需求
当人们感到彼此关联,会工作得更努力
多用名词,少用动词
驾驭他人观点的力量
让合适的人来提出请求
人情债
先让人说“不”
利用模仿
模仿肢体语言,构建融洽关系
人们会受你的情绪感染
疯狂传播
纽带的力量
怎样让人信任你
让说话者和倾听者的大脑实现同步
竞争什么时候管用,什么时候不管用
人们会跟随领导者
你的手势在说些什么
脸和眼睛也在说话
语调表达含义
人靠衣装
怎样在几秒钟内变成领导者
第三章 习惯
习惯的科学
习惯是怎样形成的
怎样有意地调动无意识
怎样在一个星期内建立新习惯
第四章 故事的力量
我实实在在地感受到你的疼痛
内心故事驱动着我们的行为
怎样调出人格面具
“裂缝”策略
“锚点人格面具”策略
从小事着手
付诸公开
写能提高承诺感
提示新故事
第五章 胡萝卜加大棒
让人自动做事
赌场知道些什么
从五种基本强化方案中选择
连续强化:怎样让人们做某种新的事情
可变比率:怎样让人继续做下去
可变间隔:怎样获得稳定行为
固定比率:怎样获得高发行为
为什么固定间隔方案效果不太好
奖励蹒跚学步
挑选正确的奖励
什么时候给予奖励
负强化
惩罚
第六章 本能
恐惧、关注和记忆
对疾病和死亡的恐惧
害怕损失
数量有限
人们什么时候想要熟悉的品牌
我们都是控制狂
安全和参与
新奇感
让他们索要“更多”
新奇感搭配多巴胺
食物和性
第七章 掌控欲
掌控胜过奖励
让别人觉得自己特别
挑战是激励
自主性激发掌控欲
奋斗是件好事
给予反馈以保持人们的动力
跟着心流走
第八章 心智技巧
懒惰的大脑
寻找替罪羔羊
讲述连贯的故事
思维启动的力量
死亡的信息
锚定:数字不仅仅是数字
熟悉感带来满意度
让文字难以阅读
安于现状
让人不舒服
渴望确定性
别让人们想太多太久
要想听起来深刻,一定要多押韵
简单的名字好
怎样让人们记住事
你脑袋里的图式
改变一切的两个字
比喻能改变人的思考方式
抓住时机
时间就是金钱
人们重视体验甚于物品
走神
让人停止思考
懊悔的力量
拿着沉重的东西
第九章 在现实世界中使用激励动力和策略
让人们捐钱
让人们采取主动
让别人聘用你
让某人接受一份工作
让别人接受你为供应商
让孩子们练习音乐
让顾客成为宣传员
让人们去投票
让人们采取更健康的生活方式
让员工使用核对表
让人们回收利用
让客户积极参与
让跟你意见相左的人看到事情的另一面
第十章 策略清单
归属需求
习惯
故事的力量
胡萝卜加大棒
本能
掌控欲
心智技巧
参考文献
致谢
章 七种动力
激励人的七种动力分别为:归属需求、习惯、故事的力量、胡萝卜加大棒、本能、掌控欲和心智技巧。
你会做饭吗?你精于此道吗?我觉得自己挺擅长这事儿的。有时候,我做的东西很好吃;当然,也有时候做得不怎么样。
我能学会做饭,靠的是看我妈妈怎么做,以及照着菜谱尝试自己做。近,我买了一本烹饪书。这下,我才明白为什么有些食谱行得通,有些却行不通,以及为什么我的一些替代做法不是好主意。
我现在不再一板一眼地照着食谱做饭了,也不再满头雾水地尝试发明新菜式了,我可以运用所知的烹饪知识,也即食物中的哪些化学物质会与其他物质发生反应,让食物变得美味或松软。我仍然可以在菜品上发挥独创性,即使把我放到特定的场合,给我一组特定的配料,我也能应用我所知道的烹饪知识,做出一顿美味的大餐来。
现在,让我们把同样的原理应用到人身上。
你善于与人相处吗?你知道怎么让他们做事吗?你所用到的技巧和技术,是从别人那里捡来的,还是自己摸索出来的?如果是这样的话,我敢打赌,就跟我在学习烹饪知识之前的厨艺一样,有时候你的策略能奏效,有时候则会失灵。
但要是你理解了激励他人背后所蕴含的科学道理呢?如果你懂得了这门科学,知道怎样将它应用到特定的人或特定情况下的一群人身上,你就能够让别人去做事。你用不着猜测该用什么策略?D?D因为你早就知道了。而这就是本书想要带给你的东西。
改变他人行为的七种动力
我的孩子们(在我写这段文字的时候,他们已经长大成人)常常控诉我,说我在他们的成长过程中对他们用了心理学技能。他们说得没错!
我女儿在3岁的时候曾为了某样想得到的东西发牢骚,而我5岁的儿子则看着她,说:“难道你还不明白,在这个家里,发牢骚不会让你得到想要的任何东西吗?”女儿住了口。这一刻,我知道自己的做法是管用的。儿子的说法非常准确。
我养育孩子的时候,已经干了10多年的心理学工作,我决定运用自己所了解的心理学知识来教育孩子,让他们不哭诉,当然还能让他们保持灵活、富有同情心、勤奋等,但主要的,还是让他们不发牢骚、不哭诉。我讨厌发牢骚!
我的优势在于,从孩子们一出生,我就能跟他们共同尝试。而对我接触的其他人,我都无法获得这样的好处。但我明白,如果你懂得是什么东西在激励人,你就能改变和调整自己的做法、自己的付出,你就明白该怎样向人们提出请求、请求些什么。你可以改变你的战略战术,让人们去做事。
心理学的实证研究可以追溯到100多年前。有些初的研究结论至今仍然适用。我们如今具备了一定程度的窥视大脑并观察其运作的能力。它证明,当年的一些发现是正确的,进而也为我们理解怎样调动人提供了更多的洞见。我在本书中应用了初的基础研究,以及近年来的发现。
这本书介绍了激励人的七种动力:
?归属需求
?习惯
?故事的力量
?胡萝卜加大棒
?本能
?掌控欲
?心智技巧
在本书中,我将逐一介绍每一种动力,解释它背后的研究,并告诉你具体的使用策略。
归属需求
你看过电影《荒岛余生》吗?汤姆?汉克斯饰演的角色所搭乘的飞机,在南太平洋的一座小岛上坠毁。他孤零零地在那里生活了好几年。他找到一个排球,在上面画了一张脸,并不停地跟它说话。那个排球是威尔逊牌的,汉克斯后把他的“朋友”叫成了威尔逊。因为没有真实的人可以与之交流,他只能自己创造一个。
归根结底,我们人类是社会性动物,我们想要跟他人连接的渴望,是一种与生俱来的强大动力。我们的演进方向不是独自生活,相反,我们会为了获得社会认可而付出艰苦的努力。我们需要感觉到,我们在这个世界上有一个归属之地。
你可以利用人们对归属感的需求和对连接的渴望,让人们去做事。
习惯
你或许会惊讶地发现,人在普通一天里所做的事情,很多都是不假思索、出于习惯而做的。我们甚至不记得这些习惯是怎么形成的。
我敢打赌,你每次洗澡的方式都是一样的,而且你有自己的起床套路。这些习惯是怎么形成的?
如果我们一天所做的那么多事情都由无意识形成的习惯组成,为什么改变或建立新习惯,看起来是如此困难呢?
我们常听人说,养成一个新习惯需要几个月的时间。这怎么可能呢?我们明明会在不知不觉中轻而易举地建立起几百个习惯啊!事实证明,如果你了解形成习惯背后的科学原理,那么你就很容易养成新习惯,甚至改变已有的习惯。
你可以利用这些知识来帮助其他人培养或改变习惯,好让他们去做事。
故事的力量
你是什么样的人?你会帮助那些有需要的人吗?你了解近的时尚趋势和流行款式吗?你是一个以家庭为重、愿意花时间和精力培养家
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