美国0～2岁婴幼儿育养圣经

我和这本书的译者都已为人父母，我们的孩子都是幼儿园的小朋友了，看到这本书后，我俩都遗憾读到得太晚了。 依然清晰记得自己刚当上妈妈时的感觉，浑身充满了劲儿想做一个好妈妈，急切地给孩子买各种东西，学习各种喂养和早教方法，总之停不下来地想做点什么，却偏偏忘记了一件重要的事情，就是这本书里所讲——安静下来，先学会观察孩子；退后一步，不要打扰孩子，让孩子的学习行为自然而然地发生。唯有在此基础之上，才能学会并真正做到尊重婴幼儿，从而促进孩子自信心的养成和良好判断力的形成，并为他埋下伴随一生的安全感的种子。 在婴儿期和学步期形成的父母与孩子之间的相互信任，能帮助孩子长成一个独立自主的年轻人。随着孩子渐渐长大，他将学会更多的与你沟通、合作的技能。如同你通过观察婴儿时代的他来了解并信任他一样，你可以继续陪伴他的成长——继续观察，继续倾听，继续信任。 相互尊重的亲子关系，是你给孩子的宝贵财富，不仅可以成为父母和孩子长久的良好关系的基础，而且能帮助孩子将来与人相处，步入社会，探索世界。幼儿育养法，可以帮助你培养一个有能力的、自信的宝贝。 还记得自己当初的紧张与焦虑，根据市面上一些按照月龄分阶段养育婴幼儿的书来对比养育自己的宝宝，为什么书上说这个月宝宝应该会翻身了，可是我的宝宝还不会，为什么书上说这个月宝宝应该会爬了，可是我的宝宝还不会。看过这本书，走过了那个阶段，才明白其实孩子成长发育的里程碑并不能和年龄（月龄）清晰地对应起来，相信孩子，不要焦虑。 因为经历过，因为有比较，才更迫切地想把这本书介绍给更多人，希望它可以给身为父母的你带来鼓励和支持，帮你在育儿的过程中体验到更多的自信和乐趣。

 

这是一部给准父母和新手父母的重要指南，聚焦0-2岁婴幼儿育养的方方面面，旨在帮助新手父母从育儿之初就走上正确的轨道。作者的育儿理念源自一个基本的事实：你的孩子是独一无二的，如果能按照他自己的节奏成长发育，他就能在此过程中培养出自信的品格。而好父母的关键要素就是学会认真观察孩子，相信他是一个有能力的活动发起者和探索者，并且是一个能用自己的方法解决问题的独立学习者。 书中每个章节都会包含家长们的现身说法，并有作者接触过的家庭和参与过幼儿育养法培训班的家庭的真实案例。通过观察、演示和讨论，幼儿育养法可以帮家长们建立起一套与孩子相处的正确的行为模式。 读过这本书，你将获得幼儿育养法的秘诀。这些启发性与实践性很强的理念，能够带给你如下这些帮助： 提升你的观察能力； 了解何时该介入孩子的活动，何时不要打扰他； 学会通过日常生活中的各种照料行为，如喂奶、换纸尿裤、洗澡等，与孩子建立联结； 科学应对孩子们的各种状况，如哭闹、遵守纪律、睡眠问题、使用马桶等等。

马格达·嘉宝，美国幼儿育养法的创始人，从事了50多年的早教工作和研究。在获得早教专业硕士学位之后，她曾在全球闻名的匈牙利国立婴儿抚养教育研究院工作，在美国加州专门接收情绪障碍儿童的杜布诺夫学校工作，在加州大学开设早期儿童发展课程，在洛杉矶开办幼儿育养中心。如今马格达·嘉宝已经是曾祖母了，她一生致力于婴幼儿教育的研究和实践。如她自己所说：“婴儿时期一直是我ZUI感兴趣的研究领域，也就是生命ZUI初的一两年，还不会说话的阶段。在婴儿学会说话之前，他们往往得不到大人正确的理解和严肃的对待，这种现象很普遍。我的理想是帮助家长以及那些与幼儿相处的从业人员能更好地理解孩子。我愿意教家长，或者更准确地说是启发家长，把自己的频率调节到与孩子相同的频率上。要知道，信任力、忍耐力和乐观精神等人生底蕴，都是在儿童时期奠定的。”

第一部分关于幼儿育养法 /1

·1.尊重：育养自信宝贝的关键 /2

基本原则 /3

幼儿育养法的实践 /7

·2.幼儿育养法的诞生 /11

首批“皮式宝宝” /12

洛克齐孤儿院养育健康宝宝的实践 /13

早教示范计划：幼儿育养法在美国的实践 /14

幼儿育养中心的创立 /18

第二部分低幼宝宝的育养：从出生到迈出第一步 /19

·3.你的新生宝宝 /20

学会观察 /20

建立联结 /24

和宝宝说话 /25

放慢节奏 /29

家庭环境 /30

婴儿喂养 /35

睡眠问题 /36

高质量陪伴 /40

哭是婴儿的语言 /43

预防婴儿猝死 /52

不要溺爱 /53

·4.新手父母 /54

寻求支持 /54

多做不如少为 /55

要有耐心 /56

听懂宝宝的哭声 /56

父母的自我修养 /58

偶尔超脱 /60

给彼此空间 /61

幼儿育养法对你的帮助 /62

尊重自己 /64

·5.几个月大的婴儿 /65

提升你的观察能力 /66

和孩子说话 /68

喂奶也是高质量陪伴的时间 /72

出牙也是婴儿生活的一部分 /73

哭泣变得更有目的性 /74

帮孩子养成良好的睡眠习惯 /77

让你的生活更轻松 /83

孩子的生活 /85

安全永远第一 /87

游戏环境 /88

玩耍：孩子天生的能力 /91

行为示范 /100

童年经历与家庭环境的影响：幼儿育养法家庭现身说法 /101

关于特殊儿童 /105

保护孩子的真诚 /109

·6.选择育儿者 /111

请亲戚照顾 /111

雇保姆 /112

选择养育小组 /114

幼儿育养法的育儿中心如何工作 /119

·7.你的孩子更好动了 /129

里程碑很重要吗？ /129

确保家庭环境安全 /132

孩子的哭声 /135

和孩子交流 /137

帮助孩子发展语言能力 /142

提升你的观察和干预的能力 /143

玩耍的环境要简单化 /147

耍杂技可以吗？ /148

一起玩耍的孩子 /149

分离焦虑是健康的 /154

怕见生人 /156

断奶 /156

让孩子用小桌子小椅子 /157

这个阶段的睡眠问题 /163

多点耐心，慢慢来 /165

第三部分孩子长大了——学步期儿童的挑战 /167

·8.活泼的学步期儿童 /168

痛苦的分离是成长中有益的一课 /169

继续建立基本信任 /170

强烈的欲望：我要，我要 /171

好奇心是创造力的一部分 /175

我需要教孩子什么？ /176

安全方面的新问题 /178

学步期儿童适宜的玩耍环境 /179

学步期孩子的玩耍 /184

适度干预 /196

不！不！不！ /199

幼儿育养法家庭的一个典型的晚上 /202

发脾气：安泰的故事 /205

撞头、摇晃，以及其他的重复性动作 /207

植根于内心的规则才能长久地坚持 /207

促进孩子语言能力的发展 /217

孩子的恐惧 /219

保持良好的睡眠习惯 /221

学步期孩子的哭泣 /225

饮食习惯的变化 /226

学步期儿童的出牙问题 /228

生活中要鼓励孩子配合 /228

学习使用马桶 /229

兄弟姐妹间的竞争 /231

父母不必苛求完美 /233

带着幼儿育养法的理念一路前行 /234

参考书目 /235

如今我已经有了曾孙辈的孩子，但我仍然清楚地记得当年，身为年轻妈妈的我，养育两个女儿时的感受——困惑、不安，偶尔感觉要崩溃。通过五十年的早教工作和研究，我逐渐发现了早期教育的一个要旨：尊重，在养育过程中非常重要。基于这种认识，我创办了幼儿育养中心（简称RIE），来帮助0～24个月大的宝宝和他们的父母学习如何互相尊重。
怎样做才算“尊重”？本书将回答这个问题。
如果你从孩子出生就用尊重的方式来养育他，这将非常有助于孩子自信心的养成和良好判断力的形成，并为他埋下伴随一生的安全感的种子。他将学会如何用正确的方式和他人建立联系，如何真实地认识和接纳这个世界，而不是主观地、盲目地看待所处的环境。
尊重是双向的，作为父母的你，也需要得到尊重，这也很重要。父母是世界上最难的职业，一天24小时在岗，不论你生病与否、心情好坏，都要拿出你最大的热情和精力。随着孩子渐渐长大，这份工作的难度也不会有一点降低。回首过去时，大多数父母都会有很多遗憾：“如果从一开始我就那么做就好了……”
如果能够发自内心并始终如一地坚持我所说的尊重的养育方法，新手父母们可以在最初也是最手足无措的一两年里，更轻松、更有预见性地处理孩子的各种问题。我会让爸爸妈妈们把复杂的情况变简单，并且学会判断何时应该参与并指导孩子的活动，何时应该静静地观察，节省精力来应付更重要的问题。我希望爸爸妈妈们也能把合理节省下来的时间与精力，用于自我的改进和完善。
本书中，我会使用“育养者”（educarer）这个词。这是我自己创造的一个概念，它结合了教育孩子的人和抚养孩子的人两种角色。“育养者”意味着要在哺育抚养孩子的过程中完成教育行为。比起另外两个词——“带孩子的人”（caregiver）和“看孩子的人”（caretaker），我更愿意使用“抚养人”（carer）这个词，因为一个抚养人，要做的远不止“带”和“看”。某些特定的情况下，我会使用“带孩子”（caregiving）这个词，比如特指一些带孩子的工作的时候，为了不与“爱孩子”（caring）发生混淆。［英文中caring既是care（照顾）的现在分词；也是形容词，表示关爱的、同情的。译者注］
一个抚养人，应该把对孩子的爱贯穿在行动中。你对待孩子的方式，就是孩子感受到你的爱的媒介。每天照料孩子的各种活动，如喂奶、换尿布等，本身就是大人与孩子之间爱的交流，也是教育的过程。正确的日常活动，日积月累就构筑了育养与尊重的牢固基石。
与其揠苗助长地激发和训练孩子，不如让他们在成长中自发地学习，这是幼儿育养法的基本原则。其实自从孩子出生的那天起，他无时无刻不在学习。如果我们能克制住自己教孩子点什么的欲望的话，孩子的学习完全可以通过亲身体验来实现。我们要做的就是退后一步，不要打扰孩子，让他的学习行为自然而然地发生。孩子必须学会的，其实只是适应他的家庭环境。
当年在匈牙利，我还是个年轻妈妈的时候，我幸运地认识了儿科医生艾米·皮克勒博士，她对我产生了巨大的影响。我很愿意讲讲那段故事。
一天，我六岁的大女儿玛约生病咽喉疼。正好我们日常联系的儿科医生那天也生病了，玛约建议我给她同学的妈妈打电话，她也是位医生，当时医生们都可以上门诊病。于是皮克勒博士就来到我家，给玛约看病。当我正要开口说话时，皮克勒博士摆手示意我先别说话。然后，她问我女儿：“何时开始咽喉疼的，现在感觉如何？”女儿的回答清晰准确又有礼貌，这让我大吃一惊。然后，她先问玛约：“你愿不愿意看看我的喉咙？”之后，她才请玛约允许她看看玛约的喉咙。“张大嘴巴，”她对玛约说，“我不会用压舌板的。”接下来，她又请玛约回到自己的房间，这样她就可以和我单独谈话了。
这次治疗对我产生了巨大的触动，所以我决定请皮克勒博士当我们的儿科医生。相比她的医术，更让我感触良多的，是她那种我从没见过的，诚恳而尊重地对待孩子的方式。结识皮克勒博士之后，我有了第三个孩子，是男孩，从他出生开始，我就试着借鉴皮克勒博士的理念来养育他。
这次偶然的相识，开启了皮克勒博士和我持续多年且成果颇丰的合作。在她的鼓励下，我在布达佩斯考取了早教专业的硕士学位。1945年起，我作为皮克勒博士的助手，在国立婴儿抚养教育研究院工作，这家机构通常因其所在的街道而被人们称为“洛克齐”。最初设立“洛克齐”是为了收养那些父母在二战中死亡或重病的孤儿们。但从那时起，“洛克齐”逐渐成为全球闻名的高质量抚养和教育婴儿的范例。
1957年，我们全家移居美国，我在加州的杜布诺夫学校上班，这里专门接收情绪障碍儿童，我从事的工作包括难度最大的自闭症儿童的教育和治疗。我很喜欢这项工作，有时我可以和那些自闭最严重，没人能够接近的孩子建立起关系。学校的校长贝尔·杜布

“玛格达·嘉宝给我们展示了如何养育健康的新人。她的话语清晰而明智。《激发孩子的自然潜能：美国0~2岁婴幼儿育养圣经》阐明了了高质量抚育婴儿和学步时期幼儿的关键要点。” ——J·罗纳德·拉莱，教育博士，西艾得教育研究实验室幼儿与家庭教育中心主任。 “给准父母和新手父母的重要指南……及时、实用、易读且内容广泛。在传统的养育婴儿的理念和原则的基础上，本书明确提出了：尊重孩子是成功养育的关键元素。” ——艾德·格林博士，家庭与工作研究会高级合伙人，美国国家早教联合会董事。 “玛格达·嘉宝告诉家长们，要放慢节奏，不要对孩子揠苗助长，要细心观察孩子的个性与成长中真实的现象。这适用于养育孩子的方方面面。你将学会用一种新的眼光来看待你的孩子。” ——凯伦·米勒，《年龄与阶段》、《从学步到两岁》作者 “我希望每位新手父母都看看玛格达·嘉宝的《激发孩子的自然潜能：美国0~2岁婴幼儿育养圣经》这本宝典，它能帮助你促进宝宝健康成长，也能让你平和安心。” ——劳拉·赫克斯莉，“为了孩子基金会”创始人、理事长 “看完本书，你会被马格达·嘉宝的智慧和高招所吸引，这些非常有借鉴意义。父母和养育者们都可以从这种以尊重为基础的育儿理念中获益良多。” ——詹尼特·冈萨雷斯-米娜，《婴儿、学步期儿童、育儿者和急躁的妈妈》一书的作者。 “马格达·嘉宝的育儿方法，能让你加深对孩子的理解，从而让你发现，你所养育的这个小家伙有多么的聪慧、机敏和了不起。” ——Jeree H.Pawl, 耶里H·珀尔博士，加州大学旧金山医学院亲子关系项目负责人。