国家教师资格证考试用书中公国家教师资格考试15天题库特训3天模考体育与健康学科知识与教学能力（高级中学）

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目录
第1天运动解剖学（一）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第2天运动解剖学（二）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第3天运动生理学（一）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第4天运动生理学（二）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第5天体育保健学 运动营养学与生物化学
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第6天体育心理学
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第7天体育概论 学校体育学
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第8天运动训练学
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第9天体育运动项目（一）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第10天体育运动项目（二）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第11天体育教学论
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第12天案例分析（一）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第13天案例分析（二）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第14天教学设计（一）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第15天教学设计（二）
真题实战
模拟演练
参考答案及解析
第16天模考试卷（一）
参考答案及解析
第17天模考试卷（二）
参考答案及解析
第18天模考试卷（三）
参考答案及解析
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第1天运动解剖学（一）
　　真题实战
　　一、单项选择题
　　1.【2018下】下列选项中，关于骨骼肌细胞描述正确的是（）。
　　A.只有一个细胞核位于细胞中央
　　B.具有自律性
　　C.有多个细胞核位于细胞膜下方
　　D.没有线粒体
　　2.【2018下】后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是（）。
　　A.臀大肌和股四头肌B.髂腰肌和缝匠肌
　　C.髂腰肌和股二头肌D.髂腰肌和臀大肌
　　3.【2018下】下列哪种持哑铃练习方法适合发展胸大肌的力量？（）
　　A.直立持哑铃扩胸B.仰卧持哑铃扩胸
　　C.俯立持哑铃扩胸D.直立持哑铃外展
　　4.【2018上】围绕关节矢状轴所做的运动属于（）。
　　A.屈伸运动B.收展运动
　　C.回旋运动D.环绕运动
　　5.【2018上】在屈臂慢起手倒立动作中，肱三头肌的运动形式是（）。
　　A.远固定向心工作B.远固定离心工作
　　C.近固定向心工作D.近固定离心工作
　　6.【2018上】负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？（）
　　A.肱肌B.腹直肌
　　C.三角肌D.竖脊肌
　　7.【2017下】运动中踝关节在跖屈位较跖伸位更容易发生扭伤，其原因是（）。
　　A.距骨滑车前宽后窄B.跖屈时关节紧张度提高
　　C.跟腱粗而且韧性大D.内侧韧带弱外侧韧带
　　8.【2017下】力量训练可增加肌肉的体积，评价肌肉发达程度的参数是（）。
　　A.肌肉的横截面B.肌肉的弹性
　　C.肌肉的初长度D.肌肉的伸展性
　　9.【2017上】关节面面积差的大小是影响关节运动幅度的关键因素，关节面面积差的关节是（）。
　　A.桡腕关节B.肩关节
　　C.髋关节D.踝关节
　　10.【2017上】正常成年人全身骨有206块，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于（）。
　　A.长骨B.扁骨
　　C.短骨D.不规则骨
　　11.【2017上】骨骼肌的黏滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。
　　A.温度稳定，黏滞性高B.温度高，黏滞性低
　　C.温度稳定，黏滞性低D.温度高，黏滞性高
　　12.【2017上】足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”？（）
　　A.臀大肌B.腘绳肌
　　C.腓肠肌D.股直肌
　　13.【2016下】“俯卧腿臂后振”练习可发展哪一组肌肉的力量？（）
　　A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉
　　C.臀大肌和小腿三头肌D.胸大肌和背阔肌
　　14.【2016下】膝关节的结构不包含下列哪一选项？（）
　　A.股骨B.胫骨
　　C.腓骨D.髌骨
　　15.【2016上】骨是运动系统重要的组成部分，其发生方式包括（）。
　　A.膜内成骨和膜外成骨B.膜内成骨和软骨内成骨
　　C.膜内成骨和软骨外成骨D.软骨外成骨和结缔组织成骨
　　16.【2016上】发展股四头肌力量常用的方法是（）。
　　A.俯卧上举腿B.俯卧腿弯举
　　C.悬垂举腿D.负重半蹲起
　　17.【2015下】儿童少年时期，经常进行超负荷训练容易导致（）。
　　A.骨加快生长B.骨密质增厚
　　C.骨过早骨化D.骨小梁重新配布
　　18.【2015下】投掷铁饼时（以右手为例），完成向左转体的腹部肌肉是（）。
　　A.左侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩
　　B.左侧腹外斜肌与右侧腹内斜肌下固定收缩
　　C.左侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌下固定收缩
　　D.右侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩
　　19.【2015下】“负重耸肩”可以发展下列哪些肌肉的力量？（）
　　A.胸大肌和胛提肌B.斜方肌上部和菱形肌
　　C.肩胛下肌和胸小肌D.斜方肌下部和菱形肌
　　20.【2015上】单手肩上投篮将球投出时，伸肘关节的肌肉是（）。
　　A.肱二头肌B.肱三头肌
　　C.背阔肌D.三角肌
　　21.【2015上】髌骨是人体的籽骨，该骨位于（）。
　　A.股骨髁间窝B.股四头肌肌腱内
　　C.股骨上端D.髌韧带内
　　22.【2015上】运动实践中肩关节容易发生脱臼，其主要原因是（）。
　　A.关节囊薄而松弛，相邻两关节面面积差大
　　B.关节囊厚而坚韧，相邻两关节面面积差大
　　C.关节囊薄而松弛，相邻两关节面面积差小
　　D.关节囊厚而坚韧，相邻两关节面面积差小
　　23.【2014下】持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是（）。
　　A.克制工作B.加固工作
　　C.支持工作D.退让工作
　　24.【2014下】在完成体操吊环十字支撑动作时，三角肌属于（）。
　　A.原动肌B.对抗肌
　　C.固定肌D.中和肌
　　25.【2014下】持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉？（）
　　A.背阔肌B.胸大肌
　　C.三角肌D.肱二头肌
　　26.【2014上】膝关节中起着垫稳关节、缓冲震动作用的是（）。
　　A.髌韧带B.翼状襞
　　C.髌上囊D.半月板
　　27.【2013下】正脚背踢球时，下列哪块肌肉产生爆发式收缩？（）
　　A.腹直肌B.股四头肌
　　C.腓肠肌D.臀大肌
　　28.【2013下】正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但是有的运动员侧踢腿可达180°，主要原因是（）。
　　A.股骨外旋10°B.股骨外旋90°
　　C.骨盆侧倾20°D.骨盆外旋20°
　　29.【2013下】负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量？（）
　　A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群
　　C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌
　　30.【2013上】在掷标枪的引枪阶段，使脊柱扭转的原动肌是（）。
　　A.同侧腹外斜肌与对侧腹内斜肌B.同侧腹直肌和对侧腹外斜肌
　　C.同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌D.同侧腹直肌和对侧腹横肌
　　31.【2013上】持哑铃弯臂上举的慢速下降阶段，肱肌所做的工作是（）。
　　A.克制工作B.退让工作
　　C.支持工作D.加固工作
　　32.【2012下】骨的发育方式包括（）。
　　A.膜内成骨和骨内成骨
　　B.软骨内成骨和膜内成骨
　　C.骨内成骨和软骨内成骨
　　D.软骨膜内成骨和软骨膜外成骨
　　33.【2012下】两手侧平举慢慢放下时，三角肌（）。
　　A.在拉长状态下做支撑工作
　　B.在远固定情况下做退让工作
　　C.在近固定情况下做退让工作
　　D.在近固定情况下做克制工作
　　二、简答题
　　1.【2015上】从解剖学角度分析踝关节扭伤发生的原因，并说明预防方法。
　　2.【2014下】简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。
　　3.【2012下】简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉。
　　模拟演练
　　一、单项选择题
　　1.儿童少年参加运动锻炼时不应该（）。
　　A.保证充足的休息和睡眠B.进行专项训练
　　C.加强伸肌的发展D.减少憋气动作
　　2.（）既能增加关节的灵活性，又能增加关节的稳固性。
　　A.关节唇B.韧带
　　C.关节内软骨D.关节腔
　　3.关节绕额状轴在矢状面内的运动称为（）。
　　A.屈和伸B.回旋
　　C.环转D.内收与外展
　　4.儿童少年骨的特征是（）。
　　A.有机物多，无机物少，易骨折
　　B.有机物多，无机物少，不易骨折，易变形
　　C.无机物多，有机物少，易变形
　　D.无机物多，有机物少，不易骨折，易变形
　　5.下列选项中，使摆动腿抬高的主要肌有（）。
　　A.髂腰肌、股直肌B.缝匠肌、股直肌
　　C.缝匠肌、股中肌D.臀大肌、股直肌
　　6.下列关于肌组织的叙述正确的是（）。
　　A.由肌原纤维组成
　　B.可分为骨骼肌、心肌、平滑肌三类
　　C.心肌主要分布于心脏，平滑肌只分布于内脏
　　D.都有明暗相间的横纹
　　7.下列关于关节腔的说法正确的是（）。
　　A.纤维层与滑膜层之间的腔B.运动时关节腔内为正压
　　C.关节腔内有滑液D.腔内有空隙与外界相通
　　8.不随意肌是指（）。
　　A.平滑肌和骨骼肌B.骨骼肌和心肌
　　C.心肌和平滑肌D.以上都不正确
　　9.骨膜、肌腱、韧带均属于（）。
　　A.致密结缔组织B.疏松结缔组织
　　C.纤维软骨D.肌组织
　　10.青少年时期，通过加强（）有助于矫正驼背。
　　A.胸大肌B.背阔肌
　　C.斜方肌D.菱形肌
　　11.骨骼肌的特点是（）。
　　A.受自主神经支配B.受躯体神经支配
　　C.是血液循环的动力D.是心脏收缩的动力来源
　　12.下列对于平滑肌的叙述正确的是（）。
　　A.细胞有横纹B.无肌原纤维
　　C.附着在骨骼上D.分布在血管等部位
　　13.体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。
　　A.骨干增粗，长度增加B.骨密质增厚
　　C.有机物增多，无机物减少D.骨小梁变粗、增多，排列清晰
　　14.关节的主要结构是（）。
　　A.关节面、关节囊、关节唇B.关节面、关节囊、关节腔
　　C.韧带、关节囊、关节腔D.关节面及关节面软骨、关节囊、关节腔
　　15.人体复杂的关节是（）。
　　A.髋关节B.膝关节
　　C.肘关节D.桡腕关节
　　16.肌肉工作时，远固定是指肌肉的（）。
　　A.起点相对固定B.止点相对固定
　　C.起止点都不固定D.起止点都固定
　　17.系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。
　　A.数量增加、体积增大B.数量无变化、体积增大
　　C.数量增加、体积无变化D.数量和体积均减少
　　18.人体内粗大的腱是（）。
　　A.股四头肌腱B.跟腱
　　C.背阔肌腱D.肱二头肌腱
　　19.在近固定情况下具有屈肘作用的肌肉是（）。
　　A.肱三头肌B.肘肌
　　C.肱肌D.三角肌
　　20.人体附肢骨从形状上看，多为（）骨。
　　A.长B.短C.扁D.不规则
　　二、简答题
　　1.简述运动系统的组成部分及功能。
　　2.简述踝关节外侧副韧带容易在距骨内翻位受伤的主要原因。
　　3.体育锻炼对骨骼肌有哪些影响？
　　4.影响肌力发挥的解剖学因素有哪些？
　　5.简述体育运动对骨形态结构的影响。