运动贴扎与包扎 第3版

运动防护与运动康复经典教材！
较原书D2版新增10种贴扎与包扎技术！
剖析肌肉与关节的解剖学结构与损伤机理
结合超过420幅四色解剖及专业示范图
解析针对24种常见损伤的46种贴扎和包扎技术
结合专业力量及拉伸等康复训练
帮助运动者有效预防损伤，实现伤后恢复 

本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学基础知识、作用和准备工作等内容。然后结合超过420幅真人示范照片，对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与包扎技术进行了分步骤讲解。此外，本书介绍了针对各种损伤的力量及拉伸训练，旨在帮助教练、防护师、治疗师、队医等正确应用运动贴扎与包扎技术，帮助运动者实现伤后恢复以及避免损伤再次发生。

作者简介
戴维·H.佩林博士，认证运动防护师（ATC），美国运动防护师协会会员（FNATA），现任格林斯博罗市的北卡罗来纳大学的教务长兼执行副总裁，以前曾经担任过该校的健康和人类表现学院院长。在到格斯博罗市任职前，佩林曾于1986 年zhi2001年指导过运动防护教育计划。他获得过美国运动防护师协会（NATA）的许多奖项，包括Sayers“Bud”Miller杰出教师奖、zui著ming的运动防护师奖、William G. Clancy杰出运动防护师研究奖牌，并位列NATA 名人堂。他是美国运动医学会的会士以及美国人体运动学和身体教育科学院的院士。佩林曾任NATA专业教育委员会的成员长达13年，帮助编写本科生和毕业生运动训练教育计划认证指南。2011 年，佩林被选为NATA 的会士。他于1996 年zhi2004 年担任《运动防护》杂志的主编，并且曾经担任过《运动康复》杂志的创刊编辑。他是Isokinetic Exercise and Assessment和《运动贴扎与包扎（第3版）》的作者，The Injured Athlete的第3 版的编辑，以及Research Methods in Athletic Training的共同作者。
译者简介
任玉红，康复执业医师，湖北省体育科学研究所副所长，湖北省运动康复医院院长。在湖北省体育局从事专业运动员的医务监督、运动伤病防治、运动康复工作二十多年，主导筹备并建成湖北省D一家运动康复医院。与团队成员一起为多位奥运guan军、世界guan军及其他you秀运动员提供了医疗、康复及体能指导服务。

译者序 iii

前言 vi

致谢 viii

第 1章 贴扎与包扎简介 1

解剖学是贴扎与包扎的基础 1

贴扎与包扎的作用 4

了解运动、运动员以及损伤 12

贴扎的准备工作 13

贴布的使用与去除 14

第 2章 足部、踝关节与小腿 19

踝关节扭伤 24

跟腱拉伤与跟腱炎 35

足弓拉伤与足底筋膜炎 39

摩顿氏神经瘤 44

趾扭伤 45

足跟挫伤 48

外胫夹 48

足部矫形 51

第3章 膝关节 53

侧副韧带与交叉韧带损伤 58

膝关节护具 63

膝关节过度伸展 64

髌股关节疼痛 67

第4章 大腿、髋部与骨盆 71

髋关节拉伤 75

大腿拉伤 79

髋关节与大腿挫伤 82

第5章 肩部和上臂 85

肩锁关节扭伤 90

盂肱关节扭伤 97

手臂挫伤 101

第6章 肘关节与前臂 103

肘关节扭伤 107

肘关节过度伸展 109

肱骨上髁炎 112

第7章 腕关节与手部 115

腕关节扭伤 122

拇指扭伤 126

手指扭伤 130

肌腱断裂与撕脱 134

术语汇编 137

参考文献 139

作者简介 143

译者简介 144

先师王百川先生曾翻译过本书的D2版。第3版配合美国运动防护师协会出版《运动防护教育能力（第5版）》时所做的内容修订，丰富了肌内效贴扎、麦康奈贴扎、护具应用等内容。此时推出《运动贴扎与包扎（第3版）》，对于运动防护教育的推进大有助益，特此推荐。
李豪杰
博士，运动防护师
吉林体育学院运动健康技术学院院长
世界运动防护联合会教育与研究委员会委员
在各大赛场上，我们经常可以看到运动员们身上贴着各式各样的贴布，但关于它们的使用方法，却少有资料进行介绍。非常感谢任老师翻译出这本《运动贴扎与包