描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787552008821
不美的日子怎么过？
有颜值才有知己！才有蓝颜、绿颜、红颜，各种颜！
所以，一个人也要美美哒！
塑颜神作，带您轻松变身，果断上位！
丑小鸭逆袭白天鹅，纯屌丝化身白富美。妥妥无压力。
《一个人也要美美哒》用诙谐幽默的漫画，从瘦身、美白、祛痘等各个不同的方面记录了一个女孩努力让自己变得更好的过程，其中有很多搞笑的趣事，也有辛酸的一面。同时，告诉大家哪些方法是有用的，哪些方法是误区，帮助大家健康科学地变得更好更美。
目录
一个人也要美美哒
一条裙子引发的小宇宙爆发！
男朋友的作用
减肥励志顺口溜
纠结的老妈
恐怖片减肥法
岁月疗法
意念减肥法
动听的三个字
该死的秤
打针悲剧
睡眠减肥法
减不减肥？
飞机场的阴暗面
体检恐惧症
大姨妈我爱你
保鲜膜裹着是不是真的能减肥?
坑爹的瘦身霜——与瘦身霜有关的内容
酸奶面膜
该死的瘦子
瘦身失败的原因
健身房
苹果联想
苹果能减肥的5大理由
瑜伽动作
瑜伽
感冒减肥
减肥学数学
重要的问题
不要脸
战前动员
闭关减肥
小号的裤子
生气减肥法
新闻减肥
澡堂歌神
为什么说唱歌可以减肥？
励志减肥电影
美白
防晒霜
做一个勇敢的丑女
祛痘
能吃啥？
内在美与外在美
吃货的火锅
长痘痘的注意事项
避孕药
仙人掌祛痘
算命
气质大提升
恋爱的作用
“女孩都是爱美的。”这句话对于有一些女孩来说，只说了前半部分，比如以前的我，是想变美，鄙视美，又害怕变美的这种很矛盾的心态。以前觉得所谓的天生丽质，和不劳而获是同义词，美丽的外表父母赐予，就跟富二代似的，有什么值得炫耀的？
这是一种很奇怪的心态，但是人性相通，我敢说，有很多类似于我这样的，长得一般，又有点文青气的女孩，都有这种莫名的歧视心态，而且女文青们还能说会写，写出大量的内在美胜过外在美的言辞凿凿、逻辑缜密、事实充分的文章，来变相证实这样心态存在的合理性。
所以年轻的我一直天真地觉得外在美是一件轻而易举就能做到的事情，只有内在，才是真正需要积累，值得修炼的。
问题是，既然这么容易，为什么你一直做不到？
年轻的我在心里回答到，那是因为我不屑于去做，如果我遇到一个喜欢的人，我能眨眼就变身成大美女。
这也是女孩常有的一种心态，觉得自己是为爱而生的，爱情就是那个伟大的魔法，自己遇到后就能所向披靡，无往不胜。
每个女孩都有自己对于爱情的憧憬，那么对于我来说，那个憧憬就是，有一个人，能透过我普通平凡的外表，看到我内心真正可贵的地方。所以对于外在的美丽，除了鄙视，还有一种害怕的心理，如果我是一个美女，要怎么才能分辨一个人是真心喜欢我，还是喜欢一个美丽的皮囊呢？
于是把“丑”当成一种自己检验爱情的方式了。
可惜等了很多年，也没有遇到那个有“透视眼”的真命天子，于是我以“爱情”为堂而皇之的借口，丑了很多年。从来不收拾自己，一头假小子般的短发，宽松的休闲服，因为不节制的饮食，越来越胖，满脸的痘痘，不往脸上涂任何东西，用过的基础的润肤霜，都是一个男性朋友实在看不下去给我的。
终于，事情有了转机，我喜欢上了一个男生，然后觉得是可以“为爱华丽大变身”的时候了，可事实是，除了留长的头发，并没有其它的改变。
这就像一个小女巫，挥动着自己以为法力强大的魔法棍，要把丑小鸭变成天鹅，但是，一阵烟雾过后，丑小鸭还是丑小鸭。
于是这个小女巫开始怀疑自己是个“麻瓜”了。
当我开始意识到爱情不能挽救我的丑的时候，觉得非常绝望，说不上是对所谓的“爱情”的绝望，还是对自己外貌的绝望，总之，觉得有一团火熄灭了，然后真心不去关注外在了，专心地修炼自己其它的方面。
这样一晃又过了几年，通过努力，越来越喜欢自己的状态，从某个角度来说，越来越“自恋”了。然后有一天，我看着镜子里面的自己，突然觉得，我值得一个更好的模样。
就是那一瞬间的力量，让我减了肥，祛了痘，穿了高跟鞋，学着搭配衣服，做了近视手术，当然终我也没有变成大美女，但是这不重要，重要的是，曾经以为只有爱上别人才能做到的事情，终通过爱上自己做到了。
也许归根究底，以前做不到，并不是因为客观原因，或者因为“懒”等性格缺陷，只是因为，我不够爱自己而已。我只想爱别人，或者说，只想通过爱别人的方式，去回馈一点爱给自己。
当一个人需要通过别人的肯定才能肯定自己的时候，那绝不是自信，那是从根上的一种自卑，所以它需要通过别人的肯定，来填满这种缺失。同样，当一个人只有通过别人的爱才能觉得自己可爱的时候，也是一种从本质上的匮乏。
如果做成一件事，需要一种恒久的能量，那么同样就需要一种恒久的动力。对某个人的爱，对物质的爱，都难达到恒久。甚至于对某种事业的爱，都存在崩塌的风险。就像霸王别姬中的陈蝶衣，他其实并不爱自己，他把所有的爱，都给了“霸王”，和自己热爱的戏剧艺术，所以，所爱之人结婚，他还能继续活着，在文革时，所热爱的事业的崩塌和与此同时所爱之人的背叛，就夺去了他的性命。
如果说真正恒久的，只怕只有，自爱与爱众生了。那些真正心存大爱的人，有一种很强的能量气场，因为除了世界末日，没有人夺走他们的能量之源。
只怕世界末日都不能做到，不是还有宇宙吗？
可惜自己修不到这样大爱的境界，所以还是从恒久的小爱做起吧，好好爱自己。我相信，每一个真正爱自己的女孩都有能力让自己变得美丽，这也是我觉得“变身”这条道路上重要的一课——爱自己。
让人信心大增的一本书。活泼、欢乐、生动、有趣，让我不再焦虑男朋友的事情了！
—Celia（媒体人）
用漫画的形式，呈现了现代女性应有的自信。一个人又能怎么样！照样活得够精彩、够出众！
—笔墨年华（媒体人）
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