健康体检看这本就够了

你知道吗，体检也有各种“门道”，那些经常被你忽视的细节可能就是影响体检结果的关键！如何在众多体检选择中做到心中有数，如何在繁杂的体检结果中找到异常所在，如何在发现身体不适后应对有方，如何轻轻松松把握体检的每个细节，《健康体检看着本就够了》将帮你一一解答心中疑虑。

 

随着健康意识的增强，定期做健康体检，已经成为现代人必不可少的自我保健手段。但是，种类繁多的体检项目以及满是医学数据的检查结果，却让很多人对体检望而却步。《健康体检看这本就够了》以此为出发点，让每个人都能明明白白看病、清清楚楚体检。本书分为三部分——体检常识、体检常规项目及体检结果参照、常见疾病体检项目及预防。全书脉络清晰，语言简洁，内容深入浅出，让普通读者也能快速了解各种体检的目的及意义，并且可以有针对性地根据自身情况选择适合的体检项目。此外，还帮助读者朋友充分了解自己的身体状况，对于早期出现的异常表现，能做出正确判断和有效处理，防病于未然。

李祥文，青岛华欧集团医院，主治医师，主修临床医学专业，毕业后在青岛开发区第二人民医院门诊工作，主要负责门诊的内、外、妇、儿的常见的疾病诊断与治疗。后调至青岛华欧集团医院工作，主要负责门诊呼吸内科的诊疗工作，并兼职负责医院医务科和医疗保健办医护人员紧急救护培训工作，曾经获得心肺复急救“专业技术能手”称号。工作期间曾参与主编《内科急症》、《小动作大健身》、《人体预报手册》等书籍，现任寻医问药健康论坛专家组成员。

PART1有关体检，你知道多少 1

你需要体检吗/2

自认健康不代表真的健康/2

体检是身体的一面镜子/3

三类人群不可怠慢体检/4

走出体检“误区”/6

有关体检的Q&A/8

究竟去哪里体检/8

体检中心与医院体检的区别/9

选择体检机构的标准/9

该什么时候去体检/10

健康体检间隔因人而异/11

体检间隔因体检项目而异/11

体检的时间选择/12

需要检查哪些项目/13

体检项目及其检查意义/13

必不可少的体检基础项目/15

常见体检套餐及选择/16

心理也要定期检查/19

体检前的注意事项/20

体检前要合理安排饮食/20

需要空腹的体检项目/21

特殊检查需要特殊准备/22

一定要认真填写体检表/23

怎样看懂体检报告/24

看体检报告的诀窍/25

不可不知的“参考值”/26

搞清体检中的“专业用语”/27

检查结果有假阳性与假阴性/28

体检后的注意事项/28

保存好体检结果/29

有些情况，别忘记复检/29

特殊项目体检后有禁忌/30

体检后别忘饮食调节/31

PART2体检常规项目及体检结果参照 33

体格项目检查/34

一般体格检查/34

内科检查/36

外科检查/39

妇科检查/42

眼科检查/44

口腔科检查/46

耳鼻喉科检查/48

实验室项目检查/50

血常规检查/50

尿常规检查/53

便常规检查/55

血沉检查/57

血糖检查/58

血脂检查/61

肾功能检查/63

肝功能检查/65

心脏标志物检查/66

乙肝病毒标志物检查/67

肿瘤标志物检测/69

妇科性激素检查/72

器械项目检查/74

普通X线检查/74

CT检查/76

造影检查/76

超声检查/77

骨密度筛查/79

磁共振检查/80

核医学检查/81

内镜检查/83

心电图/85

脑电图/87

肌电图/87

PART3常见疾病体检项目及预防 89

耳鼻咽疾病/90

鼻炎/90

咽炎/91

中耳炎/92

骨科疾病/94

骨质疏松/94

颈椎病/96

肩周炎/98

腰椎间盘突出/100

心血管疾病/102

高血压/102

高脂血症/104

冠心病/106

心律失常/108

心肌梗死/109

消化系统疾病/112

胃溃疡/112

肠梗阻/114

结肠炎/115

痢疾/117

便秘/119

乙肝/121

肝硬化/123

胆结石/125

胆囊炎/127

呼吸系统疾病/129

支气管炎/129

哮喘/131

肺炎/133

肺结核/134

泌尿系统疾病/136

尿路感染/136

尿失禁/138

尿毒症/140

肾炎/142

肾结石/144

前列腺炎/146

前列腺增生/148

内分泌与代谢疾病/151

糖尿病/151

痛风/153

甲亢/155

甲减/156

妇科疾病/158

月经失调/158

阴道炎/160

宫颈炎/162

盆腔炎/163

子宫脱垂/165

子宫内膜炎/167

乳腺炎/169

乳腺增生/170

肿瘤/172

肺癌/172

肝癌/175

胃癌/177

大肠癌/179

乳腺癌/180

卵巢癌/182

在野外辨不清方向的时候，我们常会使用指南针来帮忙。那么，当我们搞不清身体是否健康的时候，是否也能找到一种方法来帮助自己呢？体检就是这样的“指南针”，能帮助我们了解身体的基本情况，告诉我们身体是否健康。比如，身高、体重指数、腰臀围等一般检查，可以让我们知道自己是否超重、肥胖以及患上“三高”等疾病的概率；血液常规检查，可以反映出是否贫血、是否患有血液系统疾病等；血压、血脂、血糖、心电图、脑电图等检查，是判断常见慢性病（如高血压、血脂异常、糖尿病、脂肪肝等）的重要依据。可以说，体检是个人的健康指南，能为我们的身心及时找出健康隐患，从而对危害健康的疾病“早发现，早诊断，早治疗”。对此，医学专家特别提醒：“体检就犹如汽车必须定期检修保养一样，特别是40岁以上的人、有家族病史者、患有慢性疾病者，更应养成定期体检的好习惯。”可喜的是，如今越来越多的人开始重视体检，许多单位每年也都有体检活动。但许多人面对名目繁多的体检项目、晦涩难懂的专业术语和数据，就如“雾里看花”。正因为此，我们特意编写了《健康体检看这本就够了》，旨在增强广大读者朋友的自我保健意识，提高健康体检的知晓率，解决读者朋友对体检项目不重视、不知、不懂的现象，倡导科学膳食、积极运动、阳光心态的良好生活方式，通过科学体检更好地预防疾病、保护健康。《健康体检看这本就够了》分为三大部分，主要介绍了体检常识、体检常规项目及体检结果参照、常见疾病体检项目及预防。部分，讲述了体检的意义、体检机构的选择、体检项目的选择、体检的注意事项等知识；第二部分，重点介绍了各种体检项目的意义、注意事项及结果解读；第三部分，详细讲述了各种常见病的体检项目、常见症状以及预防措施。在编写本书的过程中，我们力求做到资料新颖、知识准确，竭力避开那些晦涩难懂的体检知识，而更注重通俗性、科学性和实用性。书中脉络清晰、语言简洁、内容全面，还穿插有精美插图以丰富阅读。毋庸置疑，这不仅是一本“科学体检指南”，也是一本不可多得的“健康防病手册”。希望读者朋友能养成定期健康体检的好习惯，将疾病扼杀在萌芽状态。愿本书能为大家的体检之路答疑解惑，为健康、幸福、美好的生活添砖加瓦！编者2016年10月