描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787518035397
2.全球300位世界记忆大师都在使用的超强记忆法大公开
亲爱的读者，接下来我要告诉你一些记忆真相。
有的人说掌握了方法秘诀就能提高记忆力3倍、5倍、10倍，甚至100倍！你有听过吗？
那么，通过训练记忆力真的能提高吗？答：不能！
所以这本书你需要认认真真、仔仔细细地阅读。尤其是我们中国的青少年学生！因为少年智则国智，少年强则国强。少年承载着国家和民族未来的希望。
为什么不能呢？
从我自身的实践和众多的教学案例发现，通过这套记忆训练，记忆效率确实可以得到非常明显的提高，但记忆力本身并没有提高！打个比方说，你现在要从桂林去北京，你可以选择步行去，也可以选择坐飞机去，坐飞机确实效率明显提高了，但你步行的速度还是原来那个速度，本身并没有提高。尽管如此，我要告诉你的是，这本书你仍然要认认真真、全力以赴地阅读每一个字，因为这里面介绍的都是全世界的记忆大师们在幕后训练的方法，简洁而有效，也是我多年来教学实践的总结浓缩！
更加重要的是，它虽然没有提高你的记忆力，但对你的注意力、想象力和创造力的开发有着巨大的帮助，对我们当下整个社会的教育模式起着一种变革式的推动作用，而对我们每一个个体来说将收获受用终生的人生财富！
拿我自己打个比方：
首先就我的注意力来说，以前我是个很容易受人干扰的人，非常容易分心，现在我有着非常强的抗干扰能力，在嘈杂的环境下我依然能够静下心来学习，并且能很明确地知道自己想要什么，能专注在我想要的事物上。知道自己是谁、知道自己想要什么，这一点就非常难得，因为并不是每个人都很清楚这一点。
其次，从想象力方面来说，以前我可是个木瓜脑子、金刚石脑袋，毫无想象力可言，经常为写作文犯愁，2003年高考那么重要的时刻，我的作文都是挤牙膏才挤出来的，那个作文题目实在想不出来，后打了一个大大的“？”送给了阅卷老师！
后是创造力方面。我自己喜欢写诗，现在我的微信943002592朋友圈已经发布了不少篇章。通过想象力训练我已经创作了大量诗歌，写出几十万字的小说也不在话下，而这在以前简直比登天还难。
就这三方面来讲，这套记忆训练系统对我个人而言已是无价。相对于西方教育来说，我们中国学生在注意力、想象力和创造力方面缺失得非常严重，这方面的训练能为我们中国教育的振兴插上腾飞的翅膀。
好了，那么在这本书中，我将会向读者朋友们介绍怎样有趣又实用的内容呢？归纳起来，会介绍三大部分。
部分 揭秘超级记忆力
我会介绍到联想训练、数字训练、扑克牌训练、数字密码和记忆宫殿等内容，这些在记忆力训练课程中已经比较常见了，为什么我还要介绍呢？有三个方面的原因。
，中国有13亿多人口，能真正接触到这些方法的还只是少数，这些内容对绝大部分人来说仍然是新鲜的。再者，尽管市面上有很多类似的书籍，但真正有深度有见地的并不多！
第二，实践出真知，这里融入了我多年的教学经验心得，以及我个人独特的体悟和理念！
第三，在我看来这部分基础训练恰恰是整个记忆训练体系中重要、经典的部分，很多人却忽略了其重要性，而在其他的外围游离！
同时，在我教学的过程中很多人经常问我英语单词该怎么记，我在本书中也会简略地介绍一些单词记忆的方法，但是这些方法并不适合所有人。如果你已经有了很好的英语基础，不建议你使用，只是对于那些困于单词记忆的人，希望能略有启发！
第二部分 引爆创造力
创造力推动世界！
我将为你揭开创造力的神秘面纱，并展现一些作品，进一步为你剖析创造力的四大模型。创造力看似神秘，却有迹可循。通过一套特殊的程序，短短2个小时每个学生都可以开发出惊人的创作天才。相信掌握了这套秘诀，你也能写出超乎自己想象的好文章。
第三部分 我的人生哲学
每个人生活在这个世界上，都有一套属于自己的生存法则、理念或人生哲学的东西，正是这套哲学导致了每个人有不同的思维模式、行为模式和人生结果，尽管有的人从未意识到，但一定有，只是未被定义出来而已。
农民有农民的人生哲学，白领有白领的人生哲学，乞丐有乞丐的人生哲学，帝王有帝王的人生哲学，小老板有小老板的人生哲学，大企业家有大企业家的人生哲学，穷人有穷人的人生哲学，富人有富人的人生哲学……每个人都有，需要被提炼和定义，以便更好地认识自己、主宰自己、发展自己。
本书前两部分都是“术”的层面，这里我希望加入一些“道”的东西，把我自己多年来的人生经验和心得体验凝练出来向读者展现，引发读者的沉淀和思考，相信这样此书才会对读者有更大的价值。
不过，略有遗憾的是，当我把大部分写完的时候，发现已经构成了一本完整的书，篇幅所限，这本书只能写到揭秘超级记忆力的部分，第二部分和第三部分我只好放在下一本书《神秘的创造力》中，希望能尽快与大家见面。
接下来，让我们叩开记忆宫殿的古老大门，去畅游那想象世界的神秘之地吧。
阅读指南
如果你想在本书中收获更多，请按照以下方式阅读：
① 不要跳读，因为本书所有的环节都有内在的逻辑关系，相辅相成，环环相扣，打好前面的基础才能建起高楼。
② 训练，训练，认真训练每一个小节！不要停留在知道层面，否则当你合上这本书的那一刻，你会发现自己仍然一无所获。
③ 乐于分享。如果这本书对你有帮助，也一定对别人有帮助，让自己进步快的方式就是：当别人的老师！
④ 建立能量圈。在自己周围建立一个同频的记忆圈，经常交流碰撞，你的收获将会更多。《道德经》言：“既以为人，己愈有；既以与人，己愈多”，确实天道真言啊！
在学习科学的记忆之前，首先要对大脑进行科学的认识。先来看一幅大脑的分工原理图。
从这幅大脑的分工原理图上，我们只要看出重要的一点就好了，那就是： 图像！图像！图像！图像是开发大脑的重要的手段！
一幅图胜过10000字，所以，从现在开始你必须掌握这种威力强大的图像思维，并养成习惯。
把看到的、听到的、想到的、闻到的、摸到的、尝到的都迅速变成图像，声音、气味、触感等任何东西都是可以转换成图像的。
听到打鸣声，你一定能想出背后有一只公鸡；听到呜呜叫，你知道一定有一趟火车来了；一回家就闻到满屋飘香，你知道肯定是老妈又做出佳肴了；你闭着眼摸到毛茸茸的一团，那你肯定是抓住你家调皮的小狗了，如果碰到很扎手的一团，哈，对不起，有可能是你碰到刺猬或是仙人掌了……这些就是转换成图像的效果。
我在给学员上课的时候，先要训练他们的图像能力。
想出的图像越清晰越好，要综合你五官的感受，能看到它的样子，听到它的声音，闻到它的气味，摸到它的感觉。当你能把想出来的图像跟真的一模一样的时候，那你的境界就非常高了。
想图像好要有足够多的细节来帮助你记忆。
你闭上眼来想一个萝卜，要想清楚这个萝卜是什么颜色的，带不带叶子，是红色的还是白色的，叶子是青色的还是黄色的，要看清叶子上白色的细毛毛，还要看清楚是否有根须，根须上是干净的还是带着泥沙，等等，要把这些细节想清楚。
我经常会给学员们做下面一组词的训练：蝴蝶 萝卜 猫 杨梅
你也可以跟着我的引导来做个训练：请做三次深呼吸，然后放松全身，闭上眼来想。
现在想象你的眼前有一块屏幕，上面出现了一群五颜六色的蝴蝶，有一只离你近，你能看清它飞翔的每一个动作，然后这只蝴蝶飞过来轻轻落在你的鼻尖上，你能感觉到自己的鼻尖上痒痒的，还有它翅膀扇出来的一股股微风，现在你要看清它的触须、眼睛，还有它那身带着粉末的漂亮花衣裳，这些都能看到吗？很好，现在这只蝴蝶飞走了。
屏幕上出现了一个萝卜，这个萝卜是什么颜色的，带不带叶子，叶子又是什么颜色，萝卜表面是否光滑，是否有根须和泥沙，这些都要想清楚。
好，现在萝卜消失了，你的眼前出现了一只猫，要想清楚这只猫是什么颜色的，是白色的还是黑色的还是花色的，它出现在哪里，是在草丛中呢还是在爬树，是在喷泉旁还是在墙头上， 现在要看清猫的眼睛，并且数一数它有几根小胡须，嗯，现在你听到一声猫叫，它就蹿进花丛中不见了。
接着你的面前出现了一篮子杨梅，半生不熟的，那个酸啊，现在你的嘴里已经开始在咽口水了……
经过这样短暂的预热训练，你的右脑被激活了。
我记得有一次给学员做训练的时候，时间是在晚上，当我说到要看清这只猫的眼睛的时候，有一位女同学浑身颤抖了一下！这位同学是学画画的，图像思维非常好，所以想得非常逼真！我相信那两只猫的眼睛一定给她留下了深刻的记忆！后来她学习非常棒， 是我秀的学员之一。
要点：注意力=记忆力
你的注意力越集中，你记忆的效果就会越好！平时你摆一本书在面前，看似认真努力，实际上眼前一片模糊，注意力涣散，花了时间和精力却什么也没记住！
那么，如何才能提高注意力？
非常简单，提高注意力的秘诀就是：想象出图像！
图像是有力量的，它能够产生吸力和斥力。
如果把意念排导在手心，手心马上就会发热，这就是力量。
你会发现，当你做白日梦或者浮想联翩的时候，通常是沉浸在一些美妙的画面之中，在里面游山玩水逍遥自在、甜言蜜语海誓山盟之类，这是正面的想象，产生吸力；而当你做噩梦或是走夜路的时候，你会看到很多恐怖的画面，为之惧怕，这是负面的想象，产生斥力。
所以，你要做积极美好正面的想象，你就会愿意待在里面，并被深
深地吸引。
生活是美好的，哪怕眼前困难重重，我们依然要坚信生活是美好的，依然充满希望。这也是一种生活和人生的态度，在我们想象的世界里更容易实现。
第2节 记忆之谜
接下来 ，我要为你逐步揭开记忆的面纱了，那么记忆的秘诀到底是什么呢？
经过大量的研究之后，我们终于得出了结论：记忆即联想！
通俗来讲，你想记住什么东西只要跟你熟悉的东西联系在一起就可以了。
现在我来举一个例子：草原上有一头野牛非常凶猛，跑得非常快，如果我们在地上打上一根木桩，然后用一根铁链把野牛的后腿给拴住，那么不论这头野牛多么凶猛彪悍，它都休想再跑掉。
好，这头野牛就相当于我们要记忆的新知识，这根桩子就相当于我们熟悉的东西，而这根铁链是什么呢？就是联想，需要发挥我们强大的联想能力。
一栋大楼要想建得非常高，什么重要？对了，当然是基石。在记忆学领域，联想就是记忆这座大厦的基石。你的联想力有多强，你的记忆就会有多快。换句话说，你的记忆力取决于你的联想力。
从这里我们可以看出，过去的一切经验，不论成功失败都将是一笔宝贵的财富，都可以派上用场，让你不再出现知识的断层。所以，要善于挖掘你的过去。
现在我们来做个简单的练习，当你看到“西游记”这三个字的时候会联想到什么？很好，你会想到孙悟空、猪八戒、唐僧、沙和尚、白龙马、花果山、白骨精、红孩儿、老乌龟、人参果、观音、如来、五指山……
当你看到圆圈你会联想到什么？你可能会想到太阳、月亮、所有星体、呼啦圈、眼睛、头、西瓜、车轮……
这就是联想的威力。
第3节 记忆的两大体系
下面，我将为你介绍中文记忆的两大体系，归纳所有的记忆方法不外乎两种：连锁故事法和图像定位法。
我先来介绍种方法，进一步打开你的想象力。你会慢慢发现自己的天赋及巨大的潜能，并做到一些不可思议的事情。但是请不要激动，慢慢往下看，并认真完成书中的每一项练习，后你一定会为自己吃惊！
连锁故事法就是将资料转化成图像，像锁链一样，一个接一个地连接起来，所有的资料都会因为这种两两相连的方法，可以顺序不乱准确地记录下来。
其规则是：
•具体图像
•图像两两相连并接触
•动漫化、趣味化
•夸张、离奇
这种方法非常简单，步把要记的资料想象出图像，然后用夸张的想象力把它们串起来。
在课堂上我经常会问我的学生2个问题：
轮胎——蛇
请问这两样事物之间有什么关系？
小学生们会兴致盎然，冒出各种各样的答案，而成人们会觉得莫名其妙、百思不得其解，认为这两个东西之间风马牛不相及，实在没办法才挤出几个干巴巴、毫无生命力的答案！
好，现在你来思考一下这个问题看看会有什么结果，给你2分钟时间……
有的人会说，老师，轮胎的皮跟蛇的皮很像，嗯，还有，蛇盘起来像轮胎，嗯，还有了，一个有生命一个没有生命，嗯，还有了……呵呵，看来智穷力竭了。很快我就会问到他哑口无言。其实我告诉你，这两个东西之间根本没有任何联系！
但是，它们之间却又有千万种联系！只要你的想象力足够丰富！
你可以想一个巨大的轮胎撵过来把蛇给擀成了面；蛇吞云吐雾吐出一个个着火的大轮胎；蛇耍杂技穿过一串着火的轮胎；蛇扭着轮胎当呼啦圈瘦身；蛇趴在轮胎上旋着尾巴过海……其实无穷无尽呢。
我相信你找到感觉了。好，我们再来一个，请问西瓜——可乐这两个事物之间有什么关系吗？
你可以想切开西瓜发现里面是一瓶可乐；西瓜藤上结出的不是西瓜而是可乐；把一个可乐吹成西瓜型；一个巨大的西瓜来势迅猛撞翻了一瓶摩天大楼那么大的可乐……
不要小看这两个例子，其实里面具有非常深刻的东西！
首先 ，它开拓了你的思维，打开了你的想象力，爱因斯坦说想象力比知识更重要；
更重要的是，它里面蕴藏着一个原理，叫作联结，下次当你一看到轮胎你脑海中马上就会想到蛇，一看到西瓜会立马想到可乐！
所以轮胎和西瓜就像两根柱子，牢牢地绑定了后面的蛇和可乐。那么把这个原理演化拓展推而广之就是：用我们熟悉的东西去绑定陌生的东西！这将指导我们后面所有的学习。
要记忆中国省份和对应的省会城市，运用这个方法就非常简单。
比如：黑龙江→哈尔滨 吉林→长春 辽宁→沈阳
想象1：一条黑色的龙在江边哈了一口气就结成了耳朵形状的冰；
想象2：吉林因为长了很多吉祥的树林，所以经常是春天；
想象3：辽宁出了个小沈阳，小沈阳不就是辽宁那旮旯的嘛！
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