职场菜鸟进阶手册（套装共4册）：别让坏脾气毁了你+别让求职卡在面试上+不懂汇报工作+委婉说话的艺术

《别让坏脾气毁了你》

1.坏脾气=伤己、伤人、伤心、伤身这不只是一本书，更是送给你温暖的礼物。扔掉自己的“情绪包袱”，为自己选择无害的发泄方式

2.控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校高度认可的情绪自我管理手册。掌握情绪、改善情绪的读书。

3.情绪自我疗愈之书，7天治愈情绪浮躁的你。

4.无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你？坏脾气不仅不能使你强大，还会让你受伤。

5.每天花10~20分钟，持续练习情绪平衡技巧，消除你的压力，让你的内心强大平衡，鼓励你日渐向上，使你的生活变得更轻松，让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空。

6.情绪即沟通力、影响力、生产力：高情商的人才是真正的狠角色和大赢家。

7.当你掌控了自己，你就掌控了整个世界。“一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过了国王。”

《不懂汇报工作，还敢拼职场》

推荐一：新闻媒体、培训机构、职场专家感动推荐！一本职场精英不可或缺的工作读本，帮你解读真实的职场生存、成功法则，帮你设计优质的职场晋升路线图。

推荐二：百万点赞的人气作品，都市白领精英网络疯狂转播的沟通教材。9大职场利器，15年人事阅历，78条高薪标尺刻度表。

推荐三：职场即江湖，闯荡要功夫。本书带领你解读职场*省力的做事秘笈，让你的青春少走弯路，越拼越快乐！
推荐四：你那么能干，你老板知道吗？上司的眼睛不总是雪亮的，你要学会向上司恰到好处地展示自己，有技巧地做工作汇报，才能越努力越幸运！

《别让坏脾气毁了你》

      无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。别让坏脾气毁了你，从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。

《别让求职卡在面试上》

       面试是一件大事。能否得到喜欢的工作，能否进入心仪的企业，在很大程度上将影响你的事业，甚至一生。而成功的面试，则是这一切的开始。
      《别让求职卡在面试上》正是以此为出发点，针对如何进行职业选择与规划，如何做好面试准备，如何提升个人形象力，如何表现良好的礼仪修养，如何灵活应对面试题，如何展示个人特质，以及如何更好地把握面试机会等面试问题进行了总结，并辅之以诸多面试案例以及名人名企用人观、招聘实例，为广大求职者提供了兼具理论性和实用性的面试指南。
      无论你是求职“菜鸟”，还是职场“大虾”，我们都希望《别让求职卡在面试上》能够给予你指导和借鉴，帮助你克服面试时的畏惧和困惑，避免面试中的常见错误，有的放矢地提前准备，提高面试应对水平，在面试中更好地发挥，成功实现自己的求职梦想。

《不懂汇报工作，还敢拼职场》

       “为什么我做了那么多，领导就是看不见？”
       “我工作也很勤奋，却怎么成了令领导头疼的员工？”
       “我的业绩和他的差不多，为什么晋升的人是他而不是我？”
      上述问题的答案其实很简单：你不善于向领导汇报工作！
      在工作中，光把工作本身做好还不够，你还要学会向上司恰到好处地展示你的工作成果，而工作汇报无疑是一条捷径。具体到向领导汇报工作时，你应当汇报什么、如何汇报、汇报过程中需要注意什么等一系列的问题都是我们需要了解的。《不懂汇报工作，还敢拼职场》正是遵循这条主线来进行内容的阐述，并给出工作汇报中的一些技巧，以便让大家做到“学以致用”。

 《委婉说话的艺术》

     《委婉说话的艺术》以“委婉说话”为主题，通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，用全新的理念深入浅出地向读者透露了胜人一筹的说话本领。对于每一个人来说，只要你认真学习书中的方法与经验，并在实践中积极加以运用，就一定能够学会委婉含蓄的表达技巧，使你在生活和工作中如鱼得水，游刃有余。  

      肖卫：心理学家、文案策划人、多部励志书的作者，现在从事专业的写作。除了出版书籍，还是多家网站和杂志的专栏作家。

      方永新，就读于华中科技大学，学习之余喜欢研究营销和人力资源。他认为：营销一定要有不断创新的思想，采用创新的做法，才能与时俱进；作为马上要进入职场的新人，求职面试实质上就是一场自我营销，只有掌握了跟面试官交谈的技巧和方式，让自己的性格、知识、能力、经验等有恰到好处的展示，才能求职成功，得到自己心仪的offer。

      刘回：资深HR，一个有着15年人事阅历的职场金领，一个喜欢讲故事的人。擅长用风趣幽默的语言，讲述职场上一个个真实、深刻、富有哲理的故事。

　　李维，人际沟通学、公关学专家，长期从事沟通学、社交学研究工作。出版过多部人际交往方面的畅销书，并开设沟通技巧的培训课程，听众涉及海内外近万人，它的课程深受广大学员的钟爱。

轻装上阵，不生气其实很简单
      生活的真谛原本很简单，只是我们给它赋予了太多的意义，因而才显得沉重而复杂，快乐也因而变得弥足珍贵。其实，不生气很简单，只要我们学会认真品味生活，点点滴滴都弥足珍贵。那些让你觉得如此不合理，因而总是让人生气的事物，也会被你看轻看淡。也许有人会说，我的压力太大了，我的情况也太复杂了。事实上，每个人都有沉重的压力要负担，也都要面临各种各样的情况。这些是我们无法改变的，可以改变的只有我们自己，确切地说是卸下一些没有必要的压力，让自己轻装上阵。
      众所周知，外部环境虽然重要，但真正的快乐只能来自内心。如果你关闭了自己的心门，即使外部环境再怎么优越，你的快乐也永远无法自然流淌。在我们身边，总有一种人被大家称为心宽体胖，为什么“心宽”和“体胖”要联系在一起呢？就是因为他们还原了生活的本真状态，把所有事物都看得简单和平淡。但有些人却恰恰相反，他们的内心当中想法太多，就算面临简单的事物，也会想得很复杂，甚至到了一种越简单越复杂的程度。对此，我们应该时刻告诫自己，很多时候世界并不复杂，真正复杂的只是你自己。
      很多人都曾刻意地寻找快乐，在他们看来，只要达成某种目标就是快乐。结果不但无功而返，还凭空添加了空虚和烦恼，或者把某种不健康的行为当成自己的救命稻草。之所以会出现这种情况，就是因为我们没有一个明确的快乐标杆，要么把别人的快乐当成了自己的快乐，要么给成功附加了太多条款，给生活增添了太多压力，同时也给快乐捆绑了太多的束缚。比如有钱人会把名车豪宅当成自己的快乐之本，但代价是没有一个真正的朋友，如果我们看重朋友比看重名车豪宅更重要，那么一旦把名车豪宅当成自己的追求目标，不快乐从一开始就将是注定了的。
      德国有一位富翁，生活的压力非常之大，他不仅要照看自己的生意，而且还要平衡家人的关系。一次偶然的机会，他跟随公司员工外出旅游度假，终于在海边美景当中找到了惬意的感觉，从而游遍了世界各地的海滨，成功释放了大部分的生活压力。
      一次，富翁来到家乡的一处海滨，这是他儿时驻足时间长的地方，曾带给他的童年带来无穷乐趣。可惜在他成年之后就搬离了这里，曾经的快乐也随之远去，还好当他回来的时候，一切都还是老样子。
     就在海边游览的时候，富翁忽然看到了自己儿时的一个伙伴，他和自己一样，也在悠闲的晒着太阳。二人都很高兴，但是富翁对于眼前的伙伴感到很愧疚，因为对方此时已经混成了乞丐，身旁还放着别人施舍的食物和零钱。
富翁对伙伴说：“你为什么没有出去闯荡一番呢？你要知道，外面的世界是非常精彩的，不出去恐怕会留下遗憾。”
伙伴却只是悠悠地说：“为什么要去外面闯荡呢？”
富翁说：“出去闯荡有机会成功啊？”
伙伴说：“为什么要成功。”
富翁说：“成功了，就可以像我一样受人尊重。”
伙伴说：“为什么要受人尊重？”
富翁感到莫名其妙，想了良久才忽然回答说：“为了能够悠然自得的在海滩上晒太阳。”
伙伴呵呵一笑，说：“亲爱的朋友，我此时在做的事情，不正是你所说的吗？”
富翁如有所悟，感激似的对伙伴说：“我能为你做点什么吗？”
伙伴当然知道他的意思，但只是朝他摆了摆说：“请你站开一点，不要挡住我的阳光。”
      我们为什么会生气？很多时候就是因为快乐触手可及，而你却非要翻山越岭地去寻找。的音乐家可能因为一个音符欣喜若狂，的数学家可能因为一个数字而兴奋不已，的诗人也可能因为一个文字而歇斯底里。他们的快乐虽然简单，但是极为厚重，只是因为他们足够专注，也足够简单。因此，在获取快乐道路上，我们的任务不是让事情越来越复杂，而是要让事情越来越简单，这样才能获得更多和更纯的快乐。我国诗人海子的诗句很多人都耳熟能详：面朝大海，春暖花开。事实上，对于我们来说，如果能够面朝大海感受春暖花开，就已经掌握了拥抱快乐的能力。
      当你拥有一颗快乐的心，再去面对压力繁重的生活，面对奔波劳碌的工作，哪怕是做自己不喜欢做的事情，都能够保持良好的心态。美国教育家海伦凯勒童年时因为一场高烧，只剩下触觉能够与这个世界较量，但是因为她保持了一颗平常心态，不仅让自己置身快乐当中，还通过艰苦努力的学习，成为世界闻名的人物。我们虽然没必要成就一番事业，但是如果能够掌握化繁为简的能力，必定能够让自己的人生如虎添翼。责任在很多人严重就是压力的代名词，他们认为承担责任就无法让自己的生活和工作变简单，当然也无法让自己变得更快乐。事实恰恰与此 相反，责任是我们与这个世界产生联系的重要纽带，抓住责任并且承担责任，能够让我们对快乐作出更简单的定义，同时也能够拥有更简单的快乐。比如对自己负责，能够让我们远离伤病的困扰；对家人负责，能够让我们有一个避风的港湾；对工作负责，能够让我们时刻被存在感和成就感包围；对社会和历史负责，更是能够让我们得到万人的崇敬。