我说说，你听听 : Toastmaster演讲精选

★演讲不是天赋，好口才是练出来的。

无论是向朋友传达自己的观点，还是在上万观众面前演讲，都需要有一个好口才，郑翔妮通过自己在Toastmasters International的演讲集录，向人们传达了一个观点：好口才都是练出来的。

★学习英语演讲的理想读物

十余篇中英文对照演讲稿，是学习英语演讲的理想读物，同时也为读者展示了不同国籍不同性别的人们沟通交流中的趣闻趣事。

 

   《我说说，你听听》收选郑翔妮在Toastmasters International中的中英文演讲稿三十余篇，并附有演讲中精辟的句子和诗趣，带你领略国际演讲舞台的魅力。书中还为我们展示了不同文化不同性别间交流沟通的趣事，以及作者说话演讲的艺术和为人处世的智慧。

      郑翔妮，2011年毕业于广东外语外贸大学韩语系，2016年带着诗歌和远方的梦想流浪新西兰，Toastmasters International成员。Toastmasters International是一个非营利的国际性事业组织，致力于帮助他人如何演讲、倾听与思考，培养学员领导和表达能力。《我说说，你听听》辑录了她在Toastmasters International中的中英文演讲稿，展现了演讲的魅力与演讲者的风采。

中西合璧：中英双语演讲稿 / 1

01 “Yes” or“ No”3

“是”还是“否”.7

02 Yes and no 10

是与否 13

03 Why men are always wrong?. 16

男人为什么总是错的？.. 19

04 What you believes makes who you are 22

你的信念造就了你. 25

05 Is your woman a cat or a tigress? 27

女人是猫还是母老虎 31

06 Kitchen revolution 34

厨房革命 38

07 Marry doctress.. 42

要娶就娶女医生. 46

08 When a man has two ladies.. 48

当男人有“两个女人” 51

09 Men, you need table topic training. 53

先生们，你们需要即兴演讲训练 56

10 Things that I don’t understand.. 59

那些年，我不明白的事情.. 63

11 Whatever.. 66

随便. 70

中文精萃：中文演讲稿 / 73

12 骂我，还说你爱我. 75

13 女人不易 78

14 我的广外，我的爱. 81

15 看我七十二变.. 84

16 每逢佳节胖几斤.. 87

17 单身狗的狂欢夜. 90

18 越陌生，越客气；越亲密，越随意 94

19 还她“公仔”. 96

20 美女标准 97

21 成人的世界没眼泪. 99

22 女人的长发.101

23 武学与哲学.102

24 他要到哪里去？104

25 真正优秀的人是世界公民.106

26 女人，不以婚姻论成败.108

27 论爱情..110

28 狼与狗..111

29 成长这件事.112

30 我的“至贱”男闺蜜114

31 相信孩子的父母117

32 你看起来很有钱119

33 回家121

演讲里精辟的只言片语 / 123

演讲中的诗趣 / 145

文章花絮这是2015 年春节在俱乐部的个演讲，年后体重飙升的胖子跟大家吐槽一下胖子的生活跟遭遇并召唤同类一同甩肉。每逢佳节胖几斤今晚是过完春节次看到大家，很高兴见到大家春节后的变化。春节前，大家带着肌肉回家，春节后，大伙带着膘肉归来，这也许就是传说中的满载而归吧。在我们这个年纪，大家都是蛮拼的。尽管大家已经无法增加身体的长度，但是都依然很努力地增加身体的宽度。铁铮铮事实就告诉我们一个道理：我们也许已经过了长高的年龄，但是我们永远不会过了长胖的年龄。我也不例外，过年暴涨的不是我的财富，而是我的体重。以前我室友嘲笑我：“体重不过百，不是平胸就是矮”，现在他的台词换成“体重过了百，还是平胸还是矮”。哎，猪要变成人需要千万年，人要变成猪只要过个年。春节太短，我以为假期白过了。称了体重，发现自己错了，短短7 天，我涨了16 斤。现在我终于明白过年前为什么我们都要买新衣服了，那都是为年后长胖做的准备。年前，我看了一个朋友圈话题，题目是：你觉得残忍的三个字是什么?我闺蜜说是“给我滚”。其实我觉得这三个字还好，因为女人说这三个字通常有两层含义，层是给我滚出去，第二层是给我滚回来。我蓝颜说“没手纸”，这确实比较残忍，但随身带着手机的我们可以打开微信，“摇一摇”或者找找“附近的人” 。要是没带手机，实在没办法，那你还可以靠你勤劳的双手。其他80% 给我的答案是“你胖了”。过年后站在镜子面前的我，对这80% 的人的回复表示深深的赞同。当你胖了，大伙看我的焦点就转移了。以前当你笑的时候，别人关注你鲜花盛开似的笑容；当变胖的你笑的时候，别人关注的是你双下巴上下抖动的频率；当你在朋友圈炫耀美景美食的时候，这些美食美景在看官眼里成了浮云，而你那张天蓬元帅脸却成了她心中那道永远美丽的风景线，并看着你在美食面前海纳百川，气吞山河的模样，在朋友圈下面默默点赞。如果你胖了，你会成为大家乐呵调戏的对象。有个重量级妹子在朋友圈发了一条信息“骑了两天马，瘦了2 斤”。不一会儿，朋友回复，哎呦，那匹马得瘦多少斤啊？另有一个巨无霸妹子在QQ 说，我希望有一天我的王子能抱着我走进礼堂。然后有人秒回，那你得找个世界举重冠军。热胀冷缩是自然规律，但是这规律对我们的身材不起作用。天气越冷，我们的身材膨胀得越厉害。在厚厚的冬衣掩护下，我们吃得肆无忌惮。冬天是个防不胜“肪”的季节，羽绒服重要的功能的不是御寒，而是遮胖。大潮退去，就会知道谁是裸泳的，夏天来了，就会知道谁是狂吃的。看着飙升的体重数字，为今之计只能在大潮退去之前把内裤穿上，在夏天来临之前把肥肉甩掉。今天是2 月2 日，明天就是立春了。面向大路，春暖花开，从明天起，做一个努力减肥的人。在座的朋友们，如果你也跟我一样有此大志，明日早上五点半，旭日东升之时，广州塔下见。

17单身狗的狂欢夜
近失眠，邻居家阿姨关心地问：“妮子，怎么近长了那么多痘痘？”我回答说：“近老是失眠，睡不好。”“为什么失眠呢？”阿姨关切地问。没等我反应过来，老妈马上接过话题就说：“都快30 岁了，还孤身一人，能不失眠吗？”一句话气得我吐血。今晚在床上翻来覆去睡不着，当12 点钟声响起的时候，我不得不绝望的在朋友圈写下：今夜，又失眠，没睡的请举手。没过两秒钟，ceyln 在朋友圈下面举了手，突然我想起关于她的齐天大“剩”的流言，于是我在朋友圈给了她一个拥抱。也许她也听说过在江湖上流传着关于我的“ 灭绝师太”的传说，她很快就在朋友圈给我回复了两个拥抱。就当我们两个女汉子在惺惺相惜相互拥抱的时候，Rocky 突然在我的朋友圈举了一个手。于是Vince，Ken，Carrie，Celyn 和我不约而同地给了Rocky一个大大的拥抱，手机屏幕面前的我们心有灵犀地想起了他守身如玉27 年的故事。于是我们组了一个群，群的主题是：夜深了，你怎么还不睡？一进群，会员主席Vince 就跳出来说睡个鸟啊，周四会议宣传还没做完，被rocky 一直夺命 call，接着他就坏笑着问会议经理Ceyln ：“你怎么还不睡，想我啊？”Celyn 说：“睡个毛呀，有人突然取消演讲，紧急找人补空，你不是一直催我要演讲名单吗。”接着Ceyln 把话题抛给了我：“Sunny，怎么还不睡？””我就火了，睡个屁啊，你不是刚刚叫我补空吗？连夜赶稿啊。这时我们的主席Rocky 在群里发了个掌声的图片，然后英明神武地说：“感谢各位官员的共同努力，在你们的帮助下，我相信我们的俱乐部会变的越来越好的。”这时候，我们几个人不约而同地给Rocky 发了个挖鼻屎的图片，接着问，主席，你怎么还不睡？Rocky 发了一个坏笑的表情，接着说，以为大家睡得好，所以睡不着。今夜，我可以安眠了。主席总是有一种能让官员们团结一心的凝聚力，听完他的回答，官员们一致把话题从“深夜了，你怎么还不睡”转到了“27年了，你怎么还没人要”，矛头直指Rocky。此时大家夜聊的热情上升到一个新高度，Vince 首先说：“因为他长了包拯的脸，让人无嗔无我，无欲无求。”Ceyln 接着补刀：“因为不解风情，身穿紧身裙的妹子娇羞地问他自己是不是好像哪里变了，Rocky 毫不犹豫地说你腰部的赘肉突出，好像变胖了。”大家在凌晨两点叽叽喳喳，这种情形让我想起了凌晨农村的情况，在漆黑的夜里，静悄悄的晚上，一只单身狗孤独地开始吠，不久，村子另外一边传来另一只狗的回声，随后整个村子里响起了单身汪的狂欢，汪汪汪。等到快凌晨3 点多的时候，大家褪去热情，我也觉得有困意，放下手机准备睡。正当周公在呼唤的时候，手机又传来微信的提示音，我打开一看，Celyn 发了一条短信：Sunny，睡了吗？我没好气地说：快了，怎么了？Celyn 给我发了一个奸笑的表情，然后说，怕你睡着了，过来帮你醒醒神。我给她回了一个吐血的表情图。接着她坏笑说，怕你孤枕难眠，给你送个男人。接着她给我发了一张曾志伟的艳照，成功地让我的胃翻江倒海。在成功激起我的斗志之后，她那边突然没有了动静，我给她发了信息：你睡了？她给我发了一个Z z z 的表情图。之后无论我怎么调戏她，她都没有回复。寂寞的夜，只剩下失眠的我跟天上孤独的月。乌云渐渐盖住了明亮的月，我的眼皮越来越重，正当我要入睡的时候，室友的闹钟响了：“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸温暖我的心窝，点亮我生命的火，火，火，火，火。” 这“小苹果”点爆了我的怒火， 于是我质问室友，你怎么闹钟调那么早，吵到我了。室友说他要跟他的小苹果去看日出。我瞟了他一眼。半个小时后，躺在床上的我耳边又响起了“小苹果”。这次点燃我怒火的不是我的室友，而是广场舞大妈。音乐确实有一种振“愤”人心的力量，我就在这高亢激昂的歌声中失眠到天明。该睡的时候常常会失眠，想睡的时候偏偏要上班，这也许是现代人生活的一部分吧。第二天早上，我耳边还在回响着小苹果，有气无力地趴在桌子上打盹，这时老板走过来关切地问：“怎么了，生病了？” 我效仿林黛玉病兮兮的样子，手摸着小心脏，紧皱着眉头，装出一副可怜楚楚的样子，气若游丝地回答：“是的”。心里期待着老板给我一天病假，老板拍了拍我的肩膀，笑眯眯地说：“多喝点水”，然后“善解人意”地在我桌上留下一大叠文件绝尘而去。是夜，尽管窗外的广场舞主题曲“小苹果”响彻天际，我酣然入梦呼呼大睡。人是自己的天堂，也是自身的地狱。能让我失眠的是我自己，能让我入睡的也只有自己。