大学生生涯规划与职业发展

本书根据*办公厅《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知精神，将写作重点放在学生职业规划的制订和就业能力培养方面，突出了学生实际需要，强化了学生的操作能力。本书可作为普通高校大学生职业发展指导的教材，也可作为高校师生、职业指导人员、求职人员的参考书。 

根据*办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号）中附件”大学生职业发展与就业指导课程教学要求”的要求，将重点确定在职业发展规划的制订和就业能力的指导方面，删减了心理健康和”两课”的有关内容。本教材可以作为普通高校大学生职业发展指导课程教学使用，也可作为高校师生、职业指导人员、求职人员了解职业发展的参考书。

赵新凭，现任长江大学文理学院教务处副主任，专职教授本科生《大学生发展指导》课程6年之余，累计720学时，曾参编《大学生发展导航》，执笔260千字，由华中师范大学出版社于2011年12月出版。

**章 成功人生与职业生涯规划 1
**节 成功人生与职业发展 2
第二节 职业发展与职业生涯规划 5
第二章 自我探索 11
**节 “自我”的概念 12
第二节 自我探索的内容和方法 15
第三章 环境探索 67
**节 大学生小环境探索 68
第二节 大学生大环境探索 70
第四章 职业探索 83
**节 职业概述 84
第二节 职业的决策 95
第五章 职业生涯规划 103
**节 大学生职业生涯规划的原则和方法 104
第二节 大学生职业生涯规划的基本步骤 121
第六章 职业与通用技能、专业技能 131
**节 职业与专业技能 132
第二节 职业与通用技能 141
第七章 职业与个人素质 153
**节 个人素质的主要内容 154
第二节 个人素质的提升 178
第八章 择业与求职 187
**节 知己知彼，合理定位 188
第二节 职业适应与角色转换 202
第三节 招聘信息的收集及处理 216
第四节 就业渠道 226
第五节 自荐材料的准备及自荐的形式与技巧 247
第六节 面试的技巧与准备 260
第九章 就业政策与权益保护 271
**节 就业政策和就业手续 272
第二节 就业权益保护 286
第十章 创业与职业发展 311
**节 我国大学生的创业 312
第二节 创业过程 323
参考文献 338