描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装国际标准书号ISBN: 9787040138832
内容简介
2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级 (级别按初级,中级、高级、指导师依次递进,指导师为*别)。作为体育系统个由国家颁布的职业标准,它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化、法制化和职业化,为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。本书为社会体育指导员职业培训专项教材,主要内容包括:健美操运动概述、健美操编排与音乐、健身健美操的教与学、特殊课种介绍、健美操比赛的组织与裁判、健身房的场地设施要求、课程安排及管理的等。
目 录
章 健美操运动概述
节 健美操运动的概念与分类
第二节 健美操运动的特点与功能
第三节 健美操运动的起源与发展
第四节 健美操指导员的职业素质
第二章 健美操基本动作和技术
节 健美操术语
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操基本技术
第三章 健美操音乐与健美操编排
节 健美操音乐
第二节 健美操编排
第四章 健美操的教与学
节 健美操教学技能与指导技巧
第二节 健美操教学方法
第三节 健美操课的设计与实施
第四节 健身性健美操课的安全
第五章 健美操特殊课种介绍
节 有氧搏击操
第二节 瑜伽健身术
第三节 街舞
第四节 形体训练
第五节 踏板操
第六节 轻器械操
第七节 水中健美操
第八节 功率自行车
第六章 健美操比赛
节 健美操比赛的种类、特点、形式与内容
第二节 健美操比赛的组织
第七章 健身房的场地设施要求、课程安排及管理
节 场地设施
第二节 课程安排及指导员管理
参考文献
节 健美操运动的概念与分类
第二节 健美操运动的特点与功能
第三节 健美操运动的起源与发展
第四节 健美操指导员的职业素质
第二章 健美操基本动作和技术
节 健美操术语
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操基本技术
第三章 健美操音乐与健美操编排
节 健美操音乐
第二节 健美操编排
第四章 健美操的教与学
节 健美操教学技能与指导技巧
第二节 健美操教学方法
第三节 健美操课的设计与实施
第四节 健身性健美操课的安全
第五章 健美操特殊课种介绍
节 有氧搏击操
第二节 瑜伽健身术
第三节 街舞
第四节 形体训练
第五节 踏板操
第六节 轻器械操
第七节 水中健美操
第八节 功率自行车
第六章 健美操比赛
节 健美操比赛的种类、特点、形式与内容
第二节 健美操比赛的组织
第七章 健身房的场地设施要求、课程安排及管理
节 场地设施
第二节 课程安排及指导员管理
参考文献
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