描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787546620152
编辑推荐
林致远编著的这本《大国医全书（超值全彩白金版）》分为上、下两篇，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧，下篇除了国家评选出来的当代“国医大师”之外，还选录了一些虽没有入选“国医大师”但在中医领域确有突出贡献且独具特色的名老专家。这是一部权威、实用、全面的健康宝典，不仅介绍了国医大师们*实用、*有效的日常保养方法，如华佗的五禽戏、葛洪的辟谷术、邹铉的粥养良方、李辅仁“饮食十宜”等，也收录了他们积多年心血研制出的治病良方，涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症，如张仲景用于治疗便秘的蜜煎导、肾病专家张琪教授的消坚排石汤、唐由之用于白内障的唐氏三妙方等。
内容简介
林致远编著的这本《大国医全书（超值全彩白金 版）》广泛收集数千年来历代大国医积累下来的治病 良方，涉及呼 吸科、内科、外科、妇科、儿科等各科的常见疾病， 以及一些慢性病和疑难 杂症；汇集大国医的养生保健精华，包括饮食、养心 、锻炼、经络等各种养 生方式。
目 录
上篇 古代大国医健康智慧
章 华佗：形神兼养五禽戏，五脏安合有神方
常练“五禽戏”，消谷气，通血脉，病不生
养气调神，远离“劳伤”——华佗防病绝学
从乎天地，本乎阴阳，对治阴、阳二病
第二章 张仲景：察“颜”观色，百病防为先
无病先防，张仲景教你察“颜”观色识百病
蜜煎导，通大便，从此便秘不再来
食物有四气五味，吃不好就会导致疾病
第三章 皇普谧：命要活得长，全靠经络养
决死生，处百病，调虚实，皆可从经络中求
谨候其时，病可与期——皇甫谧细说经络与时令
灸刺之道，气穴为宝——经络养生常用办法
皇甫谧为您推荐的十五大保健名穴
日常小病，简单的经穴疗法就能搞定
第四章 葛洪：世间虽无神仙术，医行大道寿百年
远离六害，不伤为本——葛洪的养生观
保精行气，让春宵一刻真正值千金
行气的境界是达到胎息状态
第五章 陶弘景：养性延命遵古法，导引食诫顺天求
常练“六字行气功”，调养五脏，百病不生
热手摩身体，简便的肌肤保养窍门
沐浴得法，健康百倍——陶弘景的五点沐浴建议
第六章 孙思邈：每天一点小功夫，一生健康永相随
节护精气，“啬”者长生——孙思邈的养生总论
顺时而食，五脏俱养——孙思邈的食养十二论
长生之要，其在房中——孙思邈的房中养生术
摇摇头，扭扭腰，健康到——孙思邈气功内养十三式
日日散步行气，活筋健脾长精神——孙思邈散步养生四法
第七章 钱乙：小儿护理要仔细，百草良药把病医
孩子生病不表达，父母就得早观察
孩子进补辨虚实，蛮补无异于“拔苗助长”
让孩子吃好、喝好、玩好，巩固先天之本
黄帝不言小儿疾，钱氏良方笑庸医——钱乙治小儿验方九例
第八章 刘完素：老幼青壮养有法，三消诸病治有方
“养、治、保、延”四位一体，益寿延年保一生平安
阴阳调和，五脏俱荣——刘完素推荐的补养良方
莫名病变，自有奇方妙治——刘完素治各类疑难杂病良方
第九章 张从正：根治痔痈肿痛，身边处处是良方
痔疮、肛漏、肛裂，张从正给您推荐痔漏四方
藏用丸内服，阳起石散，解除背痈之痛
口疮酸痛难受，不妨用酸浆水洗一洗
牙齿被虫蛀，灯烧巴豆熏牙窝
第十章 李东垣：后天之本，养胃健脾有良方
脾胃若伤，百病由生——李东垣的日常调摄养生观
吃饭有讲究，养脾胃益健康——李东垣的饮食护脾养胃法
脾胃积热劳损，可喝李东垣的补中益气汤
寒热温凉皆可伤，补虚益损选对方——李东垣治脾胃虚损四方
第十一章 邹铉：老人以食养寿，长命百岁病不生
八大益气食疗方，让老人天天身轻体健精神爽
老人喝粥，多福多寿——邹铉的粥养良方
老人善治药者，不如善治食——耳聋耳鸣五大食疗方
老年人按摩养生，离不开肾腧、涌泉二大穴
第十二章 朱震亨：“滋阴”用于健康计划之中
阳常有余，阴常不足——时刻警惕“阴不足”的信号
朱丹溪教给我们的养阴智慧——顺四时而养阴
节房事，晚婚育，养阴护精之大道
调护气血，补虚疗损——滋补方十例
食物排毒有妙法，朱氏“倒仓”便捷
第十三章 李时珍：一草一木皆良药，健康就在本草中
大补元气靠人参，五脏安乐定气神
润肠通便秘，麻子仁小药建大功
宁可多日啖无肉，不可一日食无豆
荷叶入诗又入药，清热祛火少不了
美容养颜用珍珠，珍重圆明显神奇
第十四章 傅青主：调经治带有妙方，不孕产后不烦心
傅青主妙方五剂，对治“赤青黄白黑”五大带下病
月经失调分多种，辨清症状再施方
长期不孕，看看傅青主开的方子
傅氏妙方治产后病，让您做一个安心的妈妈
第十五章 叶天士：治杂病，依情顺时来养生
治病不拘法，对症方见效——叶天士治病验案八则
温邪上受，首先犯肺——预防流感的关键在养肺
养生要顺四时之序，千万别养过了头
第十六章 曹庭栋：老年养生，关键在于生活细节
曹庭栋推荐给老年人的睡眠养生八法
老年人盥洗得法，真的可以洗出健康
久坐络脉滞，散步可活筋骸、通络脉
卧功、立功、坐功，曹庭栋给老年人的三个导引保健功
……
下篇 当代大国医健康智慧
章 华佗：形神兼养五禽戏，五脏安合有神方
常练“五禽戏”，消谷气，通血脉，病不生
养气调神，远离“劳伤”——华佗防病绝学
从乎天地，本乎阴阳，对治阴、阳二病
第二章 张仲景：察“颜”观色，百病防为先
无病先防，张仲景教你察“颜”观色识百病
蜜煎导，通大便，从此便秘不再来
食物有四气五味，吃不好就会导致疾病
第三章 皇普谧：命要活得长，全靠经络养
决死生，处百病，调虚实，皆可从经络中求
谨候其时，病可与期——皇甫谧细说经络与时令
灸刺之道，气穴为宝——经络养生常用办法
皇甫谧为您推荐的十五大保健名穴
日常小病，简单的经穴疗法就能搞定
第四章 葛洪：世间虽无神仙术，医行大道寿百年
远离六害，不伤为本——葛洪的养生观
保精行气，让春宵一刻真正值千金
行气的境界是达到胎息状态
第五章 陶弘景：养性延命遵古法，导引食诫顺天求
常练“六字行气功”，调养五脏，百病不生
热手摩身体，简便的肌肤保养窍门
沐浴得法，健康百倍——陶弘景的五点沐浴建议
第六章 孙思邈：每天一点小功夫，一生健康永相随
节护精气，“啬”者长生——孙思邈的养生总论
顺时而食，五脏俱养——孙思邈的食养十二论
长生之要，其在房中——孙思邈的房中养生术
摇摇头，扭扭腰，健康到——孙思邈气功内养十三式
日日散步行气，活筋健脾长精神——孙思邈散步养生四法
第七章 钱乙：小儿护理要仔细，百草良药把病医
孩子生病不表达，父母就得早观察
孩子进补辨虚实，蛮补无异于“拔苗助长”
让孩子吃好、喝好、玩好，巩固先天之本
黄帝不言小儿疾，钱氏良方笑庸医——钱乙治小儿验方九例
第八章 刘完素：老幼青壮养有法，三消诸病治有方
“养、治、保、延”四位一体，益寿延年保一生平安
阴阳调和，五脏俱荣——刘完素推荐的补养良方
莫名病变，自有奇方妙治——刘完素治各类疑难杂病良方
第九章 张从正：根治痔痈肿痛，身边处处是良方
痔疮、肛漏、肛裂，张从正给您推荐痔漏四方
藏用丸内服，阳起石散，解除背痈之痛
口疮酸痛难受，不妨用酸浆水洗一洗
牙齿被虫蛀，灯烧巴豆熏牙窝
第十章 李东垣：后天之本，养胃健脾有良方
脾胃若伤，百病由生——李东垣的日常调摄养生观
吃饭有讲究，养脾胃益健康——李东垣的饮食护脾养胃法
脾胃积热劳损，可喝李东垣的补中益气汤
寒热温凉皆可伤，补虚益损选对方——李东垣治脾胃虚损四方
第十一章 邹铉：老人以食养寿，长命百岁病不生
八大益气食疗方，让老人天天身轻体健精神爽
老人喝粥，多福多寿——邹铉的粥养良方
老人善治药者，不如善治食——耳聋耳鸣五大食疗方
老年人按摩养生，离不开肾腧、涌泉二大穴
第十二章 朱震亨：“滋阴”用于健康计划之中
阳常有余，阴常不足——时刻警惕“阴不足”的信号
朱丹溪教给我们的养阴智慧——顺四时而养阴
节房事，晚婚育，养阴护精之大道
调护气血，补虚疗损——滋补方十例
食物排毒有妙法，朱氏“倒仓”便捷
第十三章 李时珍：一草一木皆良药，健康就在本草中
大补元气靠人参，五脏安乐定气神
润肠通便秘，麻子仁小药建大功
宁可多日啖无肉，不可一日食无豆
荷叶入诗又入药，清热祛火少不了
美容养颜用珍珠，珍重圆明显神奇
第十四章 傅青主：调经治带有妙方，不孕产后不烦心
傅青主妙方五剂，对治“赤青黄白黑”五大带下病
月经失调分多种，辨清症状再施方
长期不孕，看看傅青主开的方子
傅氏妙方治产后病，让您做一个安心的妈妈
第十五章 叶天士：治杂病，依情顺时来养生
治病不拘法，对症方见效——叶天士治病验案八则
温邪上受，首先犯肺——预防流感的关键在养肺
养生要顺四时之序，千万别养过了头
第十六章 曹庭栋：老年养生，关键在于生活细节
曹庭栋推荐给老年人的睡眠养生八法
老年人盥洗得法，真的可以洗出健康
久坐络脉滞，散步可活筋骸、通络脉
卧功、立功、坐功，曹庭栋给老年人的三个导引保健功
……
下篇 当代大国医健康智慧
在线试读
3 智慧锦囊
事实上，辨别疾病的方法还有很多。比如，《素问·宣明五气论》在论五脏化液时提到“脾为涎，肾为唾”。由于涎出于口，口为脾窍，故脾主涎，涎为脾液。张景岳日：“唾出于舌下，足少阴肾脉循喉咙挟舌本也”，故肾主唾，唾为肾液，可见人们乏称的唾液包括涎和唾，属脾、肾所主。然而“脾气通于口”，“口为脾之官”，高士宗论五脏化液时说：“化液者，水谷入口，津液各走其道，五液受水谷之精，淖注于外窍而化为五液也”。可见脾对唾液的作用是主要的，较为直接的。
唾多而且黏稠，口中还伴着苦味，往往说明是脾热，这时候一定不要吃辛辣的食物，牛羊肉也尽量少吃，但可以吃一些清脾热的药物，如栀子和连翘等。口水多，且伴有咸味的话，这可能是肾虚的征兆。
很多小孩子就特别爱流口水，大一点不流了还是没有什么问题的，但是七八岁了还在流口水，这就说明孩子脾虚。因为脾是主肉的，因为脾虚，所以嘴角不紧，不能抑制口水外流。
口水多了不行，但少了也不行，如果嘴里总是干干的，这就说明你的津液不足，是内燥的表现。这个时候就要注意多喝水，多吃酸味的食物，以及多吃水果，苹果、梨子、葡萄等都是不错的选择，只要含水分多就可以了。
绝大多数疾病不会突然发生，在来之前都有征兆，为此，我们每一个人都要以积极的心态来关注有关健康的信息，及时掌握相关的知识，使之成为帮助自身和他人的武器。切不能麻痹大意，一些人身体早就出了问题，还浑然不觉，等到疾病爆发时常常追悔莫及。
……
事实上，辨别疾病的方法还有很多。比如，《素问·宣明五气论》在论五脏化液时提到“脾为涎，肾为唾”。由于涎出于口，口为脾窍，故脾主涎，涎为脾液。张景岳日：“唾出于舌下，足少阴肾脉循喉咙挟舌本也”，故肾主唾，唾为肾液，可见人们乏称的唾液包括涎和唾，属脾、肾所主。然而“脾气通于口”，“口为脾之官”，高士宗论五脏化液时说：“化液者，水谷入口，津液各走其道，五液受水谷之精，淖注于外窍而化为五液也”。可见脾对唾液的作用是主要的，较为直接的。
唾多而且黏稠，口中还伴着苦味，往往说明是脾热，这时候一定不要吃辛辣的食物，牛羊肉也尽量少吃，但可以吃一些清脾热的药物，如栀子和连翘等。口水多，且伴有咸味的话，这可能是肾虚的征兆。
很多小孩子就特别爱流口水，大一点不流了还是没有什么问题的，但是七八岁了还在流口水，这就说明孩子脾虚。因为脾是主肉的，因为脾虚，所以嘴角不紧，不能抑制口水外流。
口水多了不行，但少了也不行，如果嘴里总是干干的，这就说明你的津液不足，是内燥的表现。这个时候就要注意多喝水，多吃酸味的食物，以及多吃水果，苹果、梨子、葡萄等都是不错的选择，只要含水分多就可以了。
绝大多数疾病不会突然发生，在来之前都有征兆，为此，我们每一个人都要以积极的心态来关注有关健康的信息，及时掌握相关的知识，使之成为帮助自身和他人的武器。切不能麻痹大意，一些人身体早就出了问题，还浑然不觉，等到疾病爆发时常常追悔莫及。
……
评论
还没有评论。