一个危重冠心病患者的康复日记——站桩绽放生命奇迹

　　《一个危重冠心病患者的康复日记–站桩绽放生命奇迹》作者张广华2010年被确诊为重度“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，患病过程中，作者通过坚持用日记的形式记录下自己与疾病抗争的心路历程。他通过梳理病中的种种困惑，找到了一条自救之路并最终康复。
　　《一个危重冠心病患者的康复日记–站桩绽放生命奇迹》将作者的日记结集成册，书稿中用大量的篇幅介绍了其与病魔做斗争的方法，虽为一家之言，但是作者通过这些方法的锻炼，取得了非常理想的效果，摘掉了心脏病的“帽子”，身体逐渐康复并变得更加强壮。这些过程与经验非常宝贵，值得大家借鉴与学习。希望患冠心病的读者朋友们在读过此书后都能有所启发。

第一章　疾病的缘起
　2010年是我的生死攸关之年
　从2003年说起
　神秘的腹痛症状
　8000米开跑
　神秘的症状
　详细体检
　刺痛升级
　病房里的惊讶
　最坏的结果
　不眠之夜
第二章　寻找救命之方
　寻求救命之方
　对死亡的恐惧
　8000里路云和月
　惊魂时刻
　寻觅救命之方一
　寻觅救命之方二
　寻觅救命之方三
　寻觅救命之方四
　一切源自偶然
　危险历程
　开始真正站桩
　站桩要领与功效
第三章　死亡线上的挣扎
　站桩与排病反应
　死亡如影随形
　8000米的死亡游戏
　驾车痛苦
　生活中的不适
　危及生命的禁地
　肾部不适与反应
　艾灸与冠心病
　诸病皆治之足三里
　日常治疗与维护
　度过三个月，不容易
　站桩之感受
　三点一线之治病
　开始80分钟站桩
　见证大医
　迷案破题与对症下药
　8000米再见了
　汗为心之液
　否极泰来与驶入正轨
　病中旅行
　站桩治病的功绩
　重新审视自己的危重
　开始研究站桩
　破译站桩反应
　阴阳不平衡的调整
第四章　终于和死亡说再见
　和医生预言说再见
　站桩的注意事项
　危险的喜悦
　终于和死亡说再见
　人体的杀毒软件
　药之不及，针之不到，必须灸之
　站桩促使生活方式的改变
　每日一只老母鸡与排毒口
　停服缓释片的胜利
　困惑与神奇
　911的危险与康复的曙光
　神奇之处无处不在！
　站桩的良性意识
　睡功之功效
　模仿收功之误
　排病反应结束与开始化瘀
　深夜荒郊站桩的风险
第五章　开始散点化瘀
　实质性化瘀的开始
　耳朵与脏腑经络的联系
　体臭与辟谷
　“动”变化与发展
　生命的希望
　睡功与兔子
　第一块活动的瘀血
　站桩8个月治病的效果
　儿童游乐园里的危险
　不动之中的化瘀
　站桩化瘀的症状
　收功——未知的危害
　化瘀的实证和经验
　鼓荡之气与屏蔽感冒
　站桩康复中的朝气
　验证心脏的承受力
　直桩的危害与静桩效果
　路途之中的撕裂之痛
　喉咙的排病反应
第六章　整体化瘀与收功
　之害
　整体化瘀状态与体验
　整体化瘀之舒适与愉悦
　静桩与坚持
　奇怪的便秘与致命的错误
　站桩收功的复归
　我的站桩日程
　站桩效果的对比
　收功之害开始显现
　又厚又硬又老的瘀血斑块
　收功之害影响深远
　修复收功之害的喜悦
　口腔“爆火”与化瘀进程
　收功之害彻底修复与化瘀变化
第七章　整体化瘀症状与
　历程
　导引——化瘀之利器
　化瘀之症状
　“胆囊炎”之谜终于揭晓
　化瘀胜利的标志与浮躁
　化瘀之动与静
　瘀血之重与无畏
　瘀积之气和浮躁的心态
　“急性胰腺炎”之谜揭晓
　严重的撕裂之痛
　瘀血斑块之形态
　化瘀的典型特征
　脚部排毒与化瘀之痛
　化瘀的进度在加快
　辟谷加速化瘀
　化瘀心法与化瘀流程
第八章　最狭窄区域及末
　端化瘀
　75%区域的主要障碍
　两天晒网贻误化瘀
　管壁上的老树皮与绳子
　站桩化瘀的比较
　衡量化瘀与艰苦的时刻
　化瘀再次加速
　漂浮着的树叶与高效化瘀
　75%之下还有瘀血
　神奇的快速化瘀
　弯道里的瘀血
　不要做心的俘虏
　U形血管化瘀
　静桩的效果非同凡响
　犹如最后的瘀血
　冠心病康复了，但是瘀血没有化完
第九章　一切心脏疾病的
　源头
　开始空间化瘀
　空间化瘀“地形”复杂
　40分钟化瘀循环周期
　上下不同空间化瘀特征
　右空间化瘀
　复杂的内外化瘀特征
　镶嵌在柔软中的绳子
　每日5小时疯狂站桩
　小腹底部化瘀特征
　小腹的底部塞满了石块
　空间化瘀的形态与特点
　心脏底部外壳
　无法描述的化瘀日记
　心脏表面的绳子与破渔网
　站桩绽放奇迹——冠心病彻底康复
第十章　康复回顾与总结
　检查结果对比
　康复历程
　站姿与治病
　散点与整体化瘀
　心脑疾病之源头
　站桩心法
附录：
　冠心病患者站桩常见疾病排病反应
　冠心病患者站桩治病康复的基础
　站桩治病彻底康复的关键和核心
　冠心病排病后的初期康复
　冠心病排病后彻底康复的过程
　心脑血管并发症患者站桩注意事项
　肿瘤患者站桩治病的康复之道
　冠心病支架患者站桩治病注意事项
　跋

　　2010年是我的生死攸关之年，但是不管怎样，总算活了过来。现如今，不但活了过来，而且彻底康复，身体达到了前所未有的上乘健康状态，这是最值得祝贺的事情，虽然值得祝贺，但心里却很沉重。
　　想了很久，为什么没有死？为什么得了如此严重的冠心病——冠状动脉堵了75％以上，在死亡线上挣扎了4个多月，却没有死？而逐渐康复了。康复之路之艰辛，之期盼、之煎熬，真是一言难尽。
　　这期间犹如有人指点，亦步亦趋，步履维艰、步步为营，走出危重疾病困扰，走出无奈，走出束缚，走向未来，走向光明，重新燃起生命希望之光，重新期待未来，期待未竟的目标，重新规划未来的事业。
　　一场疾病就是一场因缘，我开始有了信仰，信仰佛道，原来的铁石心肠终于因为这场疾病而融化，不再极左的唯物，不再极右的藐视，心里有了依托，总算有了归属。
　　想了很久，自己总算活过来了，但是还有多少人仍然在死亡线上挣扎、痛苦、祈盼、煎熬，希望能够有一线生机；能够挽救生命，寻求救命之方而望眼欲穿，迫切期待逐渐康复，希望恢复往日的健康，哪怕仅仅离死亡远一点，这肯定是很多病友的愿望！因此，我将把自己的康复过程、心得，一字一句传播给需要帮助的人们，将把自己心血管危重疾病康复日记的所有感受体会，所采取的措施，如何度过危重时期，如何控制病情的发展，如何抑制症状，采取什么措施可以获得康复和健康，从而使所有的潜在疾病一扫而去，永不复发。
　　接下来的时间我会一一道来。但是，获得永远的健康，将遇到最大的挑战，那就是毅力、就是耐心、坚韧和执着，核心就是你的“心”。
　　自2003年开始，我每天坚持8000米的慢跑锻炼，曾经一直非常自信，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。然而，到2010年自己却得知患有最严重的心脏病，当时就连安贞医院的权威专家也不相信我患有心脏病，原因是每天坚持8000米的慢跑，这对于严重的心脏病患者是不可能的事情。可是，这种不可能就在我身上诞生了。因此，2010年3月30号做心脏造影——冠心病除外手术时，结果却是心脏左前降支冠状动脉堵塞75％以上，被安贞医院列为危重病号。对于家庭尤其是我的爱人，这无疑是晴天霹雳，一时没有了主见。在手术室大夫要为我做支架手术，被我拒绝了，这一切太突然了——因为，我还不了解什么是冠心病；如果安装了支架意味着什么；什么是支架手术；所谓支架是什么？也许是我职业的天性——善于研究，凡事都要研究个明白，内心就想研究明白了，再来做手术也不迟。大夫没有办法，请来安贞医院最权威的心内科导师，做工作让我装支架。但是我也不知道那里来得如此的勇气和主见——谢谢大夫，以不做支架手术而告终，病友都以异样的目光注视着我，我知道自己已成为异类。出院时，大家的眼光都绿了，其实我的心情最不好。更不好的事情却是，出院时大夫却说：“你是我们的危重病号，你一定还会回来的”。
　　就这样回到家，开始迫切寻找救命之方，从研究冠心病开始，了解冠状动脉，又最终联系到美国雅培公司，研究世界最先进的支架；进而研究中医是否有救命之方，又由研究“活血化瘀”知晓了三七的妙用。开始研究中医、研究《黄帝内经》、研究《太平圣惠方》、研究艾灸、研究经脉。
　　然而无意之中，我家订阅的《健康周报》，2010年4月27日登载一则约百字左右的内容《我的站桩感受》，记述一位70岁老人从50多岁开始站桩的经历。
　　使我受到震动，因为里面两句话是我关注的重点：一、站桩可以治疗冠心病，二、疏通体内经脉。记得就是这两句话，成了救命的稻草，我从4月28日开始了站桩生涯，每天一次站桩，每次一小时，永远没有想到的因缘就此开始了。
　　但是在站桩前后，与其说我经历了生与死的考验，不如说是折磨，更不如说是在与死神抗争。因为自从，从医院回到家，才知道什么是死亡的恐惧，才知道死亡近在咫尺。我不敢看带有任何死亡信息的电视节目，哪怕只有“死亡”这样简单的字眼或场景都不可以听到或者看到；接下来就是每夜被噩梦吓醒，被死亡的噩梦统治着。
　　生活中，我可以勉强开车，开车十几分钟后，胸部向下坠的非常厉害，有时只能憋住气挺住。不能坐的太久，最长大约不能超过15分钟，否则就会有濒死压迫感，没有办法我只能站着，但是也不能总是站着，站的时间长了心脏更不舒服。生活中更不能情绪激动，否则后果难以想象。
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