小儿推拿专家书

l   父母懂医，孩子有福，你需要了解小儿推拿知识。无中医背景和相关知识储备的父母也可以使用的小儿推拿手册

l   详细真人示范步骤图，省却来回查找穴位手法的麻烦

l   没有晦涩难懂的中医术语，不纠结于不同流派的不同方法，便于家长辨证采用对应手法辅助治疗

l   中国中医科学院针灸所副主任医师、北京国际针灸培训中心讲师王彤审定并推荐

l   全彩四色印刷，书页精美

 

绿色疗法——小儿推拿，打消家长们的用药安全顾虑，让孩子身体更健康。

《小儿推拿专家书》简单介绍了家庭小儿推拿的注意事项，详细介绍了小儿按摩的13种基本手法和11种常用的复式手法，以及86个小儿特效穴位。更有简单易学的17中宝宝常见问题的保健推拿，步骤简单，易于坚持针对小儿的30种常见疾病给的基本按摩疗法和不同类型疾病的对症按摩疗法，让宝宝从此远离疾病，增强体质。 

《小儿推拿专家书》采用实体摄影照片标定穴位，定位准确，直观实用，操作简捷，帮助读者做到穴位一找就准，手法一学就会，辅助治疗一按就灵。

章 零基础学推拿，学着简单，用着有效

好处多多的小儿推拿

精准而又快速的取穴法

选对介质能提高治疗效果

推拿不是想做就能做，远离推拿禁区

父母推拿时应注意的大细节

第二章 轻快柔和的推拿手法，用双手守护健康

常见单式手法

推法

揉法

按法

摩法

掐法

捏法

运法

拿法

捣法

擦法

搓法

捻法

摇法

常见复式手法 

黄蜂入洞

二龙戏珠

猿猴摘果

苍龙摆尾

凤凰展翅

赤凤点头

水底捞月

打马过天河

运土入水、运水入土

黄蜂出洞

头面四大手法（开门见山）

第三章 找准穴位，宝宝特效穴很奇妙

头面部常用穴位

百会

天门

坎宫

太阳

四白

山根

迎香

人中

颊车

承浆

耳后高骨

风池

天柱骨

桥弓

上肢部常用穴位

脾经

肝经

心经

肺经

肾经

五经

胃经

大肠经

小肠经

肾顶

内劳宫

小天心

总筋

四横纹

小横纹

掌小横纹

手阴阳

内八卦

板门

十宣

少商

一窝风

外劳宫

二扇门

二人上马

外八卦

五指节

合谷

三关

天河水

六腑

膊阳池

列缺

曲池

胸腹部常用穴位

天突

膻中

乳旁

乳根

胁肋

中脘

神阙

天枢

肚角

气海

关元

丹田

腹

肩背腰骶部常用穴位

大椎

定喘

肩井

肩胛骨

肺俞

心俞

肝俞

脾俞

胃俞

肾俞

命门

八髎

龟尾

七节骨

脊柱

下肢部常用穴位

箕门

血海

阴陵泉

足三里

丰隆

委中

承山

三阴交

涌泉

太溪

常用穴位主治作用类别 

第四章 日常推拿，健康快乐自然来

增强食欲，让宝宝爱上吃饭

按出好脾胃，营养全吸收

按按揉揉，宝宝安静不爱哭

睡前推拿良方，宝宝睡得香

疏通经络，让宝宝长个子 

开窍健脑，推拿让宝宝更聪明

使宝宝注意力集中的安神推拿法

提高免疫力，揉背捏脊有奇效

预防感冒，这三个穴位很管用

增强肺功能，守护健康之门

胸腹部保健，简简单单五步

小手小脚大功效，按得百病消

缓解视疲劳，远离近视

鼻部推拿，饭好更要闻着香

预防龋齿，不怕甜食诱惑

改善过敏体质可以这样按

推拿防中暑，清凉一夏天 

第五章 对症推拿，和常见病说再见

感冒

小儿反复感冒

咳嗽

发热

夏季热

哮喘

喘证

厌食

积滞

便秘

腹泻

呕吐

腹痛

流口水

鹅口疮

口腔溃疡

脱肛

夜啼

自汗、盗汗

惊风

新生儿黄疸

遗尿

尿频

水肿

慢性扁桃体炎

近视

鼻炎

婴儿湿疹

儿童多动症

儿童抽动秽语综合征

附 录

小儿推拿常用穴位图

促进宝宝生长发育的抚触操

分清宝宝体质选用调理手法

每个宝宝都是父母的爱：这爱之细微，在于一粥一饭的精心准备、在于一磕一绊时的担心皱眉；这爱之伟大，在于想从天上摘下星星做宝宝的玩具。虽然有时语言不能表达父母对宝宝的所有情感，但如果一定要用几个词汇来描述父母对宝宝的愿望，那一定会是：健康、聪明、快乐，而这之后都包含同一个字——爱，父母对宝宝的爱。

传递爱的方式多种多样，可以是语言，可以是眼神，也可以用自己的手。近些年来，“用双手拉近亲子关系”的理念渐渐深入人心，简单来说，就是用推拿的方式，把健康和快乐带给宝宝。

说说推拿，在宝宝成长的道路上，难免会受到一些疾病的困扰。除了打针吃药这些手段，传统的中医小儿推拿也可以作为一种辅助疗法，它安全有效的特点，与常规治疗形成一种良性的互补。小儿与成人不同的生理特点，意味着在推拿上两者也有很大的区别，倘不加以区分，必然会使治疗效果大打折扣，这一点也正是本书着重讲述的。希望本书能对父母们有所帮助。

要是你已经为人父母，肯定知道养孩子有多不容易，感冒、发烧、闹肚子……简直太常见了，家长们需要用心学习一些小儿推拿知识。通过本书的帮助，父母经过数次练习就可以掌握基本手法。依靠父母的双手在孩子的小手、肚子、背部、头部捏一捏、揉一揉、按一按，可以起到一定的预防和辅助治疗一些常见病的作用。

爱无限，就不要放于心底，用手传递你的爱！祝天下的宝宝都能健康成长！

精准而又快速的取穴法

选取穴位就如同用人一样，用错了，自然是一换了之。用对了呢？还是不满足， 没有更好，只有好。宝宝身上的特效穴位多达百余个，这穴位多了，就要多中选优， 只有这样，才能更好地发挥推拿的作用，所以选穴力求精准。但选对了穴位，并不是 就万事大吉了，还要学会取穴。这些穴位散布在身体表面，如同城市散布在地图上， 中间有很大的空白地带，不是粗略地指一下就刚好能点到那个穴位。所以，取穴当力 求准确，否则治疗疾病的效果就会打折扣。

选什么样的穴，推拿师们都替父母们仔细斟酌过，但取穴的过程，则需要父母们 自己亲自实践。那么，要如何精准且快速地取穴呢？

 

简易取穴法

这种方法大多用在比较主要的腧穴取法上。如合谷穴，可用小儿一手拇指关节横纹， 对准另一手虎口横纹后，将拇指末节压向手背、二掌骨间，拇指尖到达处即是本穴。

 

体表标志法

固定标志法：依据人体表面固定不移，又有明显特征的部位作为取穴标志的方法， 即为固定标志法。如人的五官、毛发、爪甲、乳头、骨骼凸起或凹陷，关节部位周围 的凸起或凹陷，肌肉的隆起或凹陷的部位，还有骨骼的边缘与肌肉的边缘等，皆可作 为选取腧穴的标志。如神阙位于腹部脐中央，膻中位于两乳头中间。

活动标志法：将人随着局部活动而出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作为取穴标 志的方法，即为活动标志法。它是通过肌肉筋腱的伸缩、关节的屈伸旋转及皮肤皱起 等活动形成的标志来取穴。如张口取耳屏前凹陷处即为听宫穴。

 

身体度量法

利用身体及线条的部位作为简单的参考度量，中医称为“骨度分寸”，如眉间（印 堂穴）到前发际正中为 3 寸。如两乳头之间（膻中穴）到肚脐正中为 8 寸。

 

 

 

骨度度量法

骨度分寸法仍然是腧穴定位的基本方法。现代常用的骨度分寸更明确，又简便易行。

 

手指度量法

人的手指与身体的其他部位在生长发育过程中，在大小、长度上有相对的比例。 这样选定同一人体某一手指的一部分作为长度单位，量取本身其他部位的长度是合理 的，也是可行的。故这种方法叫“同身寸法”。

利用自身手指作为测量穴位的尺度，中医称为“手指同身寸”。手指同身寸取穴 法是小儿推拿中简便、常用的取穴方法。“同身”，顾名思义就是同一个人的身体。 人有高矮胖瘦，不同的人，手指尺寸也不一样。因此，找小儿身上的穴位时，要以小 儿自身的手指作为参照物，而不是用大人的手指去测量。