手机视频运镜技巧119招：从脚本、拍摄到剪辑

本书从脚本、拍摄到剪辑技巧共 119 招，从零开始，由易到难，由浅入深，帮助大家在拍摄的过程中掌握运镜技巧，学习运镜知识。随书扫码视频同步教学，超值赠送四重好礼：1.一百组运镜的动画演示同步教学视频；2.书中所有案例的素材、效果文件，共130个；3.《剪映短视频剪辑从入门到精通（手机版 电脑版）》教学视频56集；4.200多页本书配套的教学PPT课件。

本书由“手机摄影构图大全”公众号创始人、中国摄影家协会会员龙飞，根据30万学员喜欢的短视频创作技巧，提炼了经典119招，其中包括100组运镜实拍法、9个拍摄前的脚本创作技巧、10种剪映后期剪辑方法，帮助您快速成为脚本设计 视频拍摄 后期剪辑高手！本书最核心的100组运镜实拍法，具体包含：9种推镜头、11种拉镜头、10种移镜头、12种摇摄运镜、11种跟随运镜、10种跟摇运镜、11种环绕运镜、9种升降运镜、9种特殊运镜、8种组合运镜，作者亲身实拍总结经验后，在书中将具体案例做成动画演示的方式，一一进行了解密。随书超值赠送四重礼：一是100组运镜的动画演示同步教学视频；二是书中所有案例的素材、效果文件，共130个；三是《剪映短视频剪辑从入门到精通（手机版 电脑版）》的教学视频56集；四是200多页本书配套的教学PPT课件。本书不仅适合零基础入门运镜拍摄的读者，以及热爱拍摄短视频的Vlog博主、个人自媒体用户、专业拍摄风光和人像等内容的摄影发烧友、各行各业的短视频运营者，同时也可以作为学校的短视频、影视拍摄专业的教材。

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第1章　9个脚本创作技巧：快速完成拍摄提升效率
001　为什么要提前做镜头脚本    2
002　编写分镜头脚本前的准备工作    2
003　拍摄提纲的写法    3
004　文学脚本的写法    4
005　镜头脚本的基本要素    5
006　镜头脚本的文案策划    6
007　影视镜头以及景别术语    6
008　镜头的常用拍摄角度    8
009　稳定器的常用拍摄模式    10

第2章　9种推镜头运镜：加强情绪气氛的烘托
010　前推镜头    14
011　横移推镜头    16
012　低角度推镜头    18
013　前景揭示推镜头    20
014　侧面推镜头    22
015　斜线推镜头    24
016　过肩推镜头    26
017　360°旋转推镜    28
018　倾斜前推运镜    30

第3章　11种拉镜头运镜：展现画面的空间关系
019　过肩后拉运镜    33
020　下摇后拉运镜    35
021　上摇后拉运镜    37
022　斜线后拉运镜    39
023　推镜 环绕 后拉运镜    41
024　旋转前推 环绕 后拉运镜    43
025　低角度后拉运镜    45
026　全景低角度后拉运镜    47
027　下降式斜线后拉运镜    49
028　倾斜前推 后拉运镜    51
029　直线后拉变换主体运镜    53

第4章　10种移镜头运镜：拍摄方式富有流动感
030　低角度横移运镜    56
031　后拉下移运镜    58
032　倒退移动运镜    60
033　下移后拉运镜    62
034　斜线下移运镜    64
035　下移前推运镜    66
036　上移对冲 后拉运镜    68
037　上移跟随 环绕下降运镜    70
038　连续移动镜头 直角跟摇    72
039　过肩下移 后拉运镜    74

第5章　12种摇摄运镜：产生身临其境的视觉感
040　水平摇摄运镜    77
041　水平摇镜出场运镜    79
042　全景摇摄    81
043　垂直摇摄    83
044　上摇运镜    85
045　下摇 跟随运镜    87
046　上摇 后拉运镜    89
047　平行剪辑 摇摄运镜    91
048　固定镜头连接摇摄    93
049　快速摇摄转场运镜    95
050　弧形前推摇摄运镜    97
051　后拉上摇 摇摄运镜    99

第6章　11种跟随运镜：产生强烈的空间穿越感
052　正面跟随运镜    102
053　侧面跟随运镜    104
054　背面跟随运镜    106
055　跟随摇摄运镜    108
056　弧形跟随运镜    110
057　俯拍反向跟随运镜    112
058　斜拍回正跟随运镜    114
059　大范围斜线侧跟运镜    116
060　俯拍跟随下降运镜    118
061　全景跟拍 固定镜头    120
062　反向跟随 环绕运镜    122

第7章　10种跟摇运镜：让视频画面更有三维感
063　跟镜头 上摇运镜    125
064　转角远离 跟摇镜头    127
065　转角靠近 跟摇镜头    129
066　直线运动 跟摇镜头    131
067　半环绕 跟摇镜头    133
068　斜线靠近 远离 跟摇运镜    135
069　人物环绕 360°跟摇镜头    137
070　正面跟拍 摇摄 背面跟拍    139
071　背面跟拍 摇摄 正面跟拍    141
072　后拉镜头 摇摄跟拍    143

第8章　11种环绕运镜：让运动的画面更有张力
073　半环绕运镜    146
074　全环绕运镜    148
075　旋转后拉运镜    150
076　同向半环绕运镜    152
077　半环绕后拉运镜    154
078　近景环绕运镜    156
079　前推滑行环绕运镜    158
080　环绕跟随转移视点运镜    160
081　环绕 推镜头运镜    162
082　运动环绕 上移运镜    164
083　低角度前推 环绕运镜    166

第9章　9种升降运镜：让视频画面产生高低落差感
084　上升镜头    169
085　上升俯视运镜    171
086　降镜头 摇摄 升镜头    173
087　背后跟随 上升镜头    175
088　下降镜头收缩视野运镜    177
089　下降镜头 摇摄运镜    179
090　下降镜头 特写前景    181
091　下降式上摇前推运镜    183
092　全景前推镜头 近景下降镜头    185

第10章　9种特殊运镜：让你的视频更有故事感
093　希区柯克变焦运镜    188
094　无缝转场运镜    191
095　盗梦空间运镜    193
096　极速切换运镜    195
097　后拉镜头 固定镜头    197
098　侧面跟拍 侧面固定镜头    199
099　3/4侧面跟拍 固定摇镜头    201
100　正面跟随 固定摇摄镜头    203
101　全景跟拍 固定镜头    205

第11章　8种组合运镜：教你轻松拍出视觉大片
102　推镜头 跟镜头运镜    208
103　侧跟 前景跟随运镜    210
104　跟镜头 斜角后拉运镜    212
105　旋转下摇 背后跟随运镜    214
106　旋转回正 过肩后拉运镜    216
107　横移摇摄 上升跟随运镜    218
108　高角度俯拍 前侧跟随运镜    220
109　低角度前推 上摇对冲运镜    222

第12章　6个后期剪辑技巧：秒出大片不烦恼
110　分割和删除素材    225
111　视频变速处理    227
112　视频调色处理    229
113　视频特效处理    231
114　添加背景音乐    233
115　制作运镜教程视频    235

第13章　4步搞定拍剪全流程：制作《城市风格Vlog》
116　策划分镜头脚本    243
117　拍摄分镜头片段    243
118　后期剪辑Vlog    244
119　制作分镜头脚本视频    248

拍200次就是高手
作为一名小白，想要练习各种运镜技巧来提升视频拍摄水平，在最开始遇到的问题就是：怎么拍？拍什么？用什么拍？
第一个问题：怎么拍？作为过来人，经验就是实拍出真知，绝对不能纸上谈兵。不管一开始使用镜头语言表达的有多不好、多不稳，后续都要多练习，边拍边总结，才可以提升自己的运镜水平。拍10次是入门，拍50次是进阶，拍100次就是熟手，拍200次就是高手了。
第二个问题：拍什么？拍视频和拍照一样，遇到美景可以拍、遇到美食可以拍、遇到美好的人和事都可以拍！你觉得值得拍的都有意义，也可以根据你的兴趣爱好或业务方向，重点练习拍这些方面的内容。
第三个问题：用什么拍？新手入门选择一款手机稳定器非常重要，因为大部分人用手运镜的话，画面容易抖动，导致模糊。使用稳定器，可以稳定画面、“延长手臂”，可以拍到平常拍不到的角度。本书选择的手机稳定器是大疆OM 4 SE，这款手机稳定器性价比很高，不仅重量轻，拍摄的画面也很稳定。不过市面上也有其他品牌的稳定器可选，大家选择最适合自己的即可。
在这里，顺便补充一下第一个问题，本书共有119招运镜技巧，其中有100组运镜镜头完整过程，相信大家跟着本书拍摄完这100组镜头，就能得到“怎么拍”这个问题的答案。至于策划脚本，这需要大家仔细品味本书第1章的理论知识，然后试着写出自己的脚本，跟着脚本去拍，从而提升自己的策划能力。
大家在后续的拍摄实战中，可能也会遇到各种问题，比如稳定器模式的选择、运镜步伐怎样走、用稳定器拍摄的画面还是不够稳不够流畅等问题。这些问题，本书在拍摄实战部分中的脚本，以及温馨提示中都有涉及。大家克服这些困难之后，也可以在实战笔记中记录自己的拍摄心得和经验，慢慢提升运镜拍摄水平。
如果以人物为主体，为了拍摄出稳定、流畅的画面，拍摄者需要学习手握稳定器走出稳定的步伐，因为微蹲、重心放低和双臂紧贴核心，才能保持画面稳定；被拍摄者（模特）需要配合拍摄者走出自然流畅的步伐，展现轻松或者紧张的各类表情，这也是锻炼被拍摄者体态和演技的一个过程。
如果镜头不拍人，就需要讲究构图和选景。构图美，环境合适，得到的画面才准确。根据笔者实拍这100组镜头的经验，建议优先选择有蓝天白云的时间和地点，在光线柔和的时刻，拍出来的片段都很美。
本书除了前期的策划脚本和运镜拍摄，后期剪辑也很重要。通过手机剪映App进行后期剪辑，操作简单、方便快捷，可以使用一键出片功能，从而提升剪辑效率。最后，将作品分享到各种短视频平台，提升视频影响力，增加曝光和流量。
总之，本书从脚本、拍摄到剪辑技巧共119招，从零开始，由易到难，由浅入深，帮助大家在拍摄的过程中掌握运镜技巧，学习运镜知识。
特别提示：本书在编写时，是基于当前各软件所截的实际操作图片，但书从编辑到出版需要一段时间，在这段时间里，软件界面与功能会有调整与变化，比如有的功能删除了，有的功能增加了，这是软件开发商所做的软件更新，请在阅读时，根据书中的思路，举一反三，进行学习。
本书由龙飞编著，邓陆英等人提供了编写帮助，提供拍摄帮助的人员还有向小红等人，在此表示感谢。想学习更多摄影技巧，可以关注作者公众号“手机摄影构图大全”，由于知识水平有限，书中难免有不足和疏漏之处，恳请广大读者批评、指正，联系微信：157075539。

编著者