描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787111554158丛书名: 美国名校学生喜爱的心理学教材
编辑推荐
中山大学心理学系系主任高定国教授领衔翻译
中国著名心理学家、《普通心理学》主编彭聃龄教授推荐
美国心理学会颁发的卓越教学奖得主韦登教授撰写
心理学导论类*秀教材之一
中山大学心理学系“心理学导论”课程使用教材
美国一流高校中使用量*的心理学入门教材之一
加州大学、普度大学、密歇根大学等217所美国大学正在使用
中国著名心理学家、《普通心理学》主编彭聃龄教授推荐
美国心理学会颁发的卓越教学奖得主韦登教授撰写
心理学导论类*秀教材之一
中山大学心理学系“心理学导论”课程使用教材
美国一流高校中使用量*的心理学入门教材之一
加州大学、普度大学、密歇根大学等217所美国大学正在使用
内容简介
这部世界知名的心理学导论一直享有盛誉,由美国心理学会颁发的卓越教学奖得主韦登教授撰写,科学性和实用性的完美结合,使它在诸多心理学入门教材中脱颖而出,成为美国一流高校中使用量*的心理学专业入门教材之一,并在全球广泛采用,充分反映了作者在国际心理学教学领域的权威地位,他独具匠心的撰写方式成就了经典之作,值得我们借鉴和学习。
心理学值得我们学习的原因除了它的实用价值,还在于它提供了一种有力的思考方式。本书鼓励读者去思考开放性的问题,检验他们关于行为的假设,把心理学的概念应用到实际生活中去。作为探索心理学之旅的开始,这本非常实用的入门书一定会让大家对心理学这门科学着迷,且满怀热情。
心理学值得我们学习的原因除了它的实用价值,还在于它提供了一种有力的思考方式。本书鼓励读者去思考开放性的问题,检验他们关于行为的假设,把心理学的概念应用到实际生活中去。作为探索心理学之旅的开始,这本非常实用的入门书一定会让大家对心理学这门科学着迷,且满怀热情。
目 录
目录
推荐序一
推荐序二
译者序
致教师
第1章 心理学发展简史 1
心理学早期发展史 3
一门新科学的诞生:冯特和霍尔的贡献 3
流派之争:构造主义与机能主义 5
弗洛伊德将潜意识纳入研究范畴 6
华生改变心理学的发展进程:
行为主义首登历史舞台 7
斯金纳质疑自由意志,行为主义蓬勃发展 8
人本主义异军突起 10
心理学现代发展史 10
心理学的职业化发展时期 11
心理学回归本源:重生对认知和生理学的兴趣 11
心理学视野拓宽:增加对文化多样性的兴趣 13
心理学适应:进化心理学出现 13
积极心理学的发展 14
当代心理学:充满活力与百花齐放 15
心理学的研究领域 15
心理学的职业领域 18
7个统一主题 20
把心理学作为研究领域的相关主题 20
与心理学研究内容相关的主题 21
个人应用 提高学业成绩 24
批判性思维应用 培养批判性思维技能 28
第2章 心理学的研究方法 30
寻找规律:研究行为的科学方法 31
科学事业的目标 31
科学研究的步骤 32
科学方法的优势 34
寻找原因:实验研究法 35
自变量和因变量 36
实验组和控制组 36
额外变量 36
实验设计的变式 37
实验研究的优点和缺点 39
寻找关联:描述/相关研究 40
自然观察 40
个案研究 40
调查 42
描述/相关研究的优点和缺点 42
寻找结论:统计和研究 43
描述统计 43
推论统计 46
寻找缺陷:评估研究 47
取样偏差 47
安慰剂效应 48
自我报告数据的歪曲 48
实验者偏差 49
关注伦理:只要目的正当,就可以不择手段吗 49
欺骗的问题 52
动物研究的问题 52
研究中的伦理原则 53
本章主题回顾 54
个人应用 查找和阅读期刊文献 54
批判性思维应用 逸事类证据的危险:
“我有一个朋友,他……” 57
第3章 行为的生物学基础 60
神经系统中的信息交流 61
神经组织:基本的硬件 61
神经冲动:消耗能量以传送信息 63
突触:神经元联结处 64
神经递质和行为 65
神经系统的架构 68
外周神经系统 69
中枢神经系统 70
窥探脑的内部:研究方法 71
电活动记录 71
脑损伤 71
脑部电刺激 72
经颅磁刺激 73
脑成像过程 73
脑和行为 77
后脑 77
中脑 77
前脑 77
脑的可塑性 80
左脑/右脑:大脑的单侧性 81
切开脑部:裂脑研究 82
完整大脑的半脑功能特化 83
内分泌系统:信息交流的另一种方式 84
遗传和行为:一切都由基因决定吗 85
遗传的基本原理 85
探究遗传的影响:研究方法 86
科技前沿:基因定位 89
遗传和环境的相互作用 90
行为的进化基础 90
达尔文的见解 90
进化理论的后续改良 91
作为适应性特征的行为 91
本章主题回顾 92
个人应用 评价“三心二意”的概念 93
批判性思维应用 构建更好的脑:外推的风险 95
第4章 感觉和知觉 98
心理物理学:基本概念与问题 100
阈限:寻找极限 100
信号检测论 101
无意识知觉 101
感觉适应 102
视觉系统:视觉的主体 103
刺激物:光 103
眼睛:一台有生命的光学仪器 104
视网膜:大脑在眼睛上的“大使” 105
视觉和脑 107
彩色世界 109
视觉系统:知觉过程 113
知觉形状、模式和物体 113
知觉深度或距离 118
视觉的知觉恒常性 119
线索误导的影响:视错觉 119
听觉系统:听的过程 122
刺激:声音 122
人的听力 123
耳朵中的感觉加工 124
听知觉:听觉理论 124
化学感觉:味觉和嗅觉 125
味觉系统:味觉 125
嗅觉系统:嗅觉 127
触觉 128
感受压力 128
感受疼痛 129
本章主题回顾 133
个人应用 艺术与错觉欣赏 133
批判性思维应用 认识对比效应:都是相对的 137
第5章 意识 140
意识的本质 141
觉知水平的变化 142
意识发展的根源 142
意识和大脑活动 142
生物节律和睡眠 143
昼夜节律的角色 143
忽视生理节律 144
重置昼夜节律 144
睡眠觉醒周期 145
睡眠阶段循环 145
睡眠的年龄趋势 147
文化和睡眠 147
睡眠的神经与进化基础 148
避免:睡眠剥夺 149
夜晚的问题:睡眠障碍 152
梦的世界 155
梦的内容 156
梦和梦醒人生的联系 156
文化和梦 156
梦的理论 157
催眠:意识改变还是角色扮演 158
催眠诱导和敏感性 159
催眠现象 160
催眠理论 160
冥想:寻求更高的觉察 161
生理相关 161
长期益处 161
药物改变意识 162
主要的滥用药物及其效应 163
影响药物效用的因素 164
药物活动的机制 164
药物依赖 165
药物和健康 166
本章主题回顾 168
个人应用 寻找关于睡眠和梦境的实用问题 168
批判性思维应用 酗酒是病吗?定义的重要性 171
第6章 学习 173
经典条件反射 174
巴甫洛夫的研究:“灵魂的反射” 175
术语和步骤 176
日常生活中的经典条件反射 177
经典条件反射的基本步骤 178
操作性条件反射 182
斯金纳的研究:一切都是结果的作用 182
研究术语和过程 183
操作性条件反射的基本过程 184
强化物的形式 186
正强化和负强化 188
惩罚:减弱反应的结果 189
条件反射学习中的方向转变 191
条件反射的生理限制 191
条件反射的认知过程 192
观察学习 194
基本过程 195
观察学习和媒体暴力 195
本章主题回顾 197
个人应用 通过行为矫正达到自我控制 198
批判性思维应用 情绪控制:
巴甫洛夫和说服力 203
第7章 记忆 205
编码:将信息录入记忆 207
注意对编码的作用 207
加工水平 208
丰富编码的方式 209
存储:将信息保存在记忆中 210
感觉记忆 211
短时记忆 212
长时记忆 214
知识是如何被记忆表征和组织的 215
提取:将信息从记忆中取出 217
利用线索帮助提取 217
再现事件发生的情境 217
重构记忆与错误信息效应 218
现实监控、来源监控和目标记忆 219
遗忘:当记忆出现衰退 221
我们遗忘得有多快:艾宾浩斯遗忘曲线 221
遗忘的测量方法 222
我们为何遗忘 223
恢复的记忆之争 225
追寻记忆的痕迹:记忆的生理基础 227
记忆的神经回路 228
记忆的解剖 229
记忆的系统和类型 230
陈述性记忆与程序性记忆 231
语义对情节记忆 231
前瞻对回溯记忆 232
本章主题回顾 232
个人应用 改善日常记忆 233
批判性思维应用 理解目击证词的易缪性 236
第8章 语言和思维 239
语言:把思想变成词汇 241
语言结构 241
语言发展中的标志性事件 242
学习多种语言:双语 244
动物能发展出语言吗 245
语言的进化学背景 246
语言习得理论 247
文化、语言和思维 248
问题解决:寻求解决方案 249
问题类型 249
有效解决问题的障碍 249
问题解决的方法 252
文化、认知模式与问题解决 255
决策:选择与机会 256
做出选择:基本策略 256
做出选择:不可思议与复杂 257
抓住机遇:在风险决策中权衡各种因素 259
概率判断中的启发式策略 260
忽视基础比率倾向 260
合取谬误 261
人类决策错误的进化分析 261
快速节俭启发式 262
本章主题回顾 262
个人应用 了解决策中的推理陷阱 263
批判性思维应用 语言塑造思维:
“只有傻瓜才相信” 265
第9章 智力与测量 267
心理测验的主要概念 268
测验的主要类型 268
标准化和常模 269
信度 269
效度 270
智力测验的演化 271
高尔顿关于遗传型天才的研究 272
比奈的突破 272
推孟和斯坦福–比奈量表 272
韦克斯勒的创新 273
关于智力结构的争论 273
智力测验的基本问题 274
现代智商分数的意义 274
智力测验是否具有足够的信度 275
智力测验是否具有足够的效度 275
一个人的智商分数是否长时间稳定 276
智力测验是否可以预测事业的成功 277
智力测验在其他文化中是否被广泛应用 278
智力的极端情况 278
智力障碍 278
天才 280
智力的决定因素 281
遗传影响智力的证据 282
环境影响智力的证据 283
遗传和环境的交互作用 284
智商分数的文化差异 285
心理测量的新方向和智力的研究 289
探索智力的生物基础 289
考察智力行为的认知过程 290
扩展智力的概念 291
本章主题回顾 292
个人应用 理解创造力 292
批判性思维应用 智力争论、诉诸无知与
实体化谬误 295
第10章 动机与情绪 297
动机理论与概念 298
驱力理论 298
刺激理论 299
进化理论 299
人类动机的范围及多样性 300
饥饿与饮食动机 300
调节饥饿的生物因素 300
调节饥饿的环境因素 302
饮食与体重:肥胖症的根源 303
性动机与行为 306
人类的性反应 306
人类性行为的进化论分析 307
色情:一个有争议的话题 311
性取向的奥秘 312
成就动机:追求卓越 315
成功需求的个体差异 315
影响成功行为的情境因素 316
情绪体验的组成要素 316
认知成分:主观体验 316
生理成分:分散而多面 318
行为成分:非言语的表达 320
文化与情绪构成成分 321
情绪理论 322
詹姆斯–兰格理论 322
坎农-巴德理论 322
沙赫特的两因素理论 323
情绪的进化理论 323
本章主题回顾 324
个人应用 探索幸福的构成要素 324
批判性思维应用 分析论证、了解争议 328
第11章 发展心理学:终生发展的视角 330
产前发展:孕期发展 332
孕期发展的阶段 332
环境因素和孕期发展 334
儿童期的情绪与运动发展 335
探索世界:运动发展 335
易养和难养儿童:气质差异 337
早期情绪发展:依恋 338
儿童期的人格与认知发展 340
变得独特:人格发展 340
思想成长:认知发展 342
道德推理的发展 346
青春期的过渡 348
生理变化 348
神经变化 349
寻求认同感 351
成人初显期——一个新的个体发展阶段 352
成人期的扩展 353
人格发展 353
家庭生活的转变 354
老年化和生理变化 355
老年化和神经变化 356
老年化和认知变化 356
本章主题回顾 358
个人应用 理解性别差异 358
批判性思维应用 父亲是儿童健康发展的
必要条件吗 362
第12章 人格 365
人格的内在本质 366
人格特质:性情和维度 367
人格特质的五因素模型 367
心理动力学角度 369
弗洛伊德的精神分析理论 369
荣格的分析心理学 373
阿德勒的个体心理学 373
评价精神动力学观点 374
行为主义的角度 375
斯金纳应用到人格上的观点 375
班杜拉的社会认知理论 376
米歇尔和个体-情境之争 377
评价行为主义观点 378
人本主义视角 378
罗杰斯的个人-中心理论 378
马斯洛的自我实现理论 380
评价人本主义观点 381
生物学视角 381
艾森克的理论 382
行为遗传学和人格 382
人格的神经科学理论 383
人格的进化角度 383
评价生物学观点 384
当代的人格实证研究 384
对自恋研究的新兴趣 384
恐惧管理理论 385
文化和人格 388
本章主题回顾 390
个人应用 学习人格测量 390
批判性思维应用 日常人格分析中的
后视之见 393
第13章 社会心理学 395
人际知觉:形成对他人的印象 397
外表的影响 397
刻板印象 397
人际知觉的主观性 398
关于人际知觉偏差的进化观点 398
归因过程:对行为的解释 399
内归因与外归因 399
对成功与失败的归因 399
归因偏差 399
文化与归因倾向 401
亲密关系:喜欢与爱 402
人际吸引的关键因素 402
透析爱情的秘密 403
文化与亲密关系 404
网络与亲密关系 405
关于吸引力的进化观点 405
态度:做出社会化判断 406
态度的成分与维度 407
态度与行为 407
内隐态度:探索外表之下的态度 408
尝试改变态度:说服所包含的因素 409
有关态度形成及转变的理论 411
从众与服从:对他人的屈服 414
从众 414
服从 415
从众与服从的文化差异 418
情境的力量:斯坦福监狱实验 419
群体行为:加入他人 420
单独行动和群体行动:旁观者效应的实例 420
群体生产和社会惰化 421
群体决策 422
本章主题回顾 423
个人应用 理解偏见 424
批判性思维应用 你能相信谁?可信度与
影响策略分析 427
第14章 健康心理学 429
应激的性质 430
日常事件中的应激 431
应激取决于个人的认知评估 431
应激的主要类型 431
对应激的反应 435
情绪反应 435
生理反应 436
行为反应 438
应激对心理功能的影响 441
损害任务绩效 441
倦怠 441
心理问题与心理障碍 442
积极作用 442
应激对身体健康的影响 443
人格、敌意与心脏病 443
情绪反应、抑郁与心脏病 444
应激、疾病与免疫功能 446
考量应激与疾病的关联 446
应激影响的调节因素 447
社会支持 447
乐观与尽责性 447
损害健康的行为 448
吸烟 448
缺乏运动 449
酒精与药物滥用 449
行为方式与艾滋病 449
损害健康的行为是如何养成的 450
对疾病的反应 450
寻求治疗 451
与医疗人员沟通 451
遵循医嘱 451
本章主题回顾 452
个人应用 增强应对与应激管理 452
第15章 常见的心理障碍 458
异常行为:概念 459
异常行为的医学模型 459
异常行为的标准 460
心理诊断:疾病分类 461
心理障碍的患病率 463
焦虑障碍 463
广泛性焦虑障碍 464
恐怖症 464
惊恐障碍和广场恐怖 464
强迫症 465
创伤后应激障碍 466
焦虑障碍的病因 466
解离障碍 468
解离性遗忘和漫游 468
解离性身份障碍 468
解离障碍的病因 469
心境障碍 469
抑郁症 469
双相障碍 471
心境障碍与自杀 472
心境障碍的病因 472
精神分裂症 475
一般症状 476
亚型、病程以及结果 477
精神分裂症的病因 478
人格障碍 481
诊断问题 481
反社会型人格障碍 484
心理障碍和法律 485
精神失常 485
强行就医 485
文化和病理学 486
是不是心理障碍在世界各地都一样 487
症状类型是不是文化共通的 487
本章主题回顾 487
个人应用 了解进食障碍 488
批判性思维应用 从可能性角度思考
精神疾病 491
第16章 心理障碍的治疗 493
治疗过程的基本要素 495
治疗:有多少种 495
来访者:谁会寻求治疗 496
治疗师:谁来提供专业治疗 497
领悟疗法 498
精神分析 498
当事人中心疗法 500
积极心理学激发的疗法 502
团体治疗 503
夫妻和家庭治疗 504
领悟疗法有多有效 504
行为治疗 505
系统脱敏和暴露疗法 506
厌恶疗法 507
社交技能训练 507
认知行为疗法 508
行为治疗有多有效 508
生物医学疗法 508
药物治疗 509
电休克疗法 513
新的脑刺激技术 513
当前治疗的趋势和问题 516
整合多种方法开展治疗 516
在治疗中提高对多元文化的敏感性 518
转型期的机构治疗 519
对精神病院不抱幻想 519
去机构化 519
精神疾病、人员频繁流动以及无家可归的人 520
本章主题回顾 521
个人应用 寻找治疗师 521
批判性思维应用 从危机到健康——是治疗的
作用吗 523
概念检测 525
附录A 心理学与统计 546
附录B 心理学:工业/组织 554
附录C 心理学与可持续性 569
参考文献
推荐序一
推荐序二
译者序
致教师
第1章 心理学发展简史 1
心理学早期发展史 3
一门新科学的诞生:冯特和霍尔的贡献 3
流派之争:构造主义与机能主义 5
弗洛伊德将潜意识纳入研究范畴 6
华生改变心理学的发展进程:
行为主义首登历史舞台 7
斯金纳质疑自由意志,行为主义蓬勃发展 8
人本主义异军突起 10
心理学现代发展史 10
心理学的职业化发展时期 11
心理学回归本源:重生对认知和生理学的兴趣 11
心理学视野拓宽:增加对文化多样性的兴趣 13
心理学适应:进化心理学出现 13
积极心理学的发展 14
当代心理学:充满活力与百花齐放 15
心理学的研究领域 15
心理学的职业领域 18
7个统一主题 20
把心理学作为研究领域的相关主题 20
与心理学研究内容相关的主题 21
个人应用 提高学业成绩 24
批判性思维应用 培养批判性思维技能 28
第2章 心理学的研究方法 30
寻找规律:研究行为的科学方法 31
科学事业的目标 31
科学研究的步骤 32
科学方法的优势 34
寻找原因:实验研究法 35
自变量和因变量 36
实验组和控制组 36
额外变量 36
实验设计的变式 37
实验研究的优点和缺点 39
寻找关联:描述/相关研究 40
自然观察 40
个案研究 40
调查 42
描述/相关研究的优点和缺点 42
寻找结论:统计和研究 43
描述统计 43
推论统计 46
寻找缺陷:评估研究 47
取样偏差 47
安慰剂效应 48
自我报告数据的歪曲 48
实验者偏差 49
关注伦理:只要目的正当,就可以不择手段吗 49
欺骗的问题 52
动物研究的问题 52
研究中的伦理原则 53
本章主题回顾 54
个人应用 查找和阅读期刊文献 54
批判性思维应用 逸事类证据的危险:
“我有一个朋友,他……” 57
第3章 行为的生物学基础 60
神经系统中的信息交流 61
神经组织:基本的硬件 61
神经冲动:消耗能量以传送信息 63
突触:神经元联结处 64
神经递质和行为 65
神经系统的架构 68
外周神经系统 69
中枢神经系统 70
窥探脑的内部:研究方法 71
电活动记录 71
脑损伤 71
脑部电刺激 72
经颅磁刺激 73
脑成像过程 73
脑和行为 77
后脑 77
中脑 77
前脑 77
脑的可塑性 80
左脑/右脑:大脑的单侧性 81
切开脑部:裂脑研究 82
完整大脑的半脑功能特化 83
内分泌系统:信息交流的另一种方式 84
遗传和行为:一切都由基因决定吗 85
遗传的基本原理 85
探究遗传的影响:研究方法 86
科技前沿:基因定位 89
遗传和环境的相互作用 90
行为的进化基础 90
达尔文的见解 90
进化理论的后续改良 91
作为适应性特征的行为 91
本章主题回顾 92
个人应用 评价“三心二意”的概念 93
批判性思维应用 构建更好的脑:外推的风险 95
第4章 感觉和知觉 98
心理物理学:基本概念与问题 100
阈限:寻找极限 100
信号检测论 101
无意识知觉 101
感觉适应 102
视觉系统:视觉的主体 103
刺激物:光 103
眼睛:一台有生命的光学仪器 104
视网膜:大脑在眼睛上的“大使” 105
视觉和脑 107
彩色世界 109
视觉系统:知觉过程 113
知觉形状、模式和物体 113
知觉深度或距离 118
视觉的知觉恒常性 119
线索误导的影响:视错觉 119
听觉系统:听的过程 122
刺激:声音 122
人的听力 123
耳朵中的感觉加工 124
听知觉:听觉理论 124
化学感觉:味觉和嗅觉 125
味觉系统:味觉 125
嗅觉系统:嗅觉 127
触觉 128
感受压力 128
感受疼痛 129
本章主题回顾 133
个人应用 艺术与错觉欣赏 133
批判性思维应用 认识对比效应:都是相对的 137
第5章 意识 140
意识的本质 141
觉知水平的变化 142
意识发展的根源 142
意识和大脑活动 142
生物节律和睡眠 143
昼夜节律的角色 143
忽视生理节律 144
重置昼夜节律 144
睡眠觉醒周期 145
睡眠阶段循环 145
睡眠的年龄趋势 147
文化和睡眠 147
睡眠的神经与进化基础 148
避免:睡眠剥夺 149
夜晚的问题:睡眠障碍 152
梦的世界 155
梦的内容 156
梦和梦醒人生的联系 156
文化和梦 156
梦的理论 157
催眠:意识改变还是角色扮演 158
催眠诱导和敏感性 159
催眠现象 160
催眠理论 160
冥想:寻求更高的觉察 161
生理相关 161
长期益处 161
药物改变意识 162
主要的滥用药物及其效应 163
影响药物效用的因素 164
药物活动的机制 164
药物依赖 165
药物和健康 166
本章主题回顾 168
个人应用 寻找关于睡眠和梦境的实用问题 168
批判性思维应用 酗酒是病吗?定义的重要性 171
第6章 学习 173
经典条件反射 174
巴甫洛夫的研究:“灵魂的反射” 175
术语和步骤 176
日常生活中的经典条件反射 177
经典条件反射的基本步骤 178
操作性条件反射 182
斯金纳的研究:一切都是结果的作用 182
研究术语和过程 183
操作性条件反射的基本过程 184
强化物的形式 186
正强化和负强化 188
惩罚:减弱反应的结果 189
条件反射学习中的方向转变 191
条件反射的生理限制 191
条件反射的认知过程 192
观察学习 194
基本过程 195
观察学习和媒体暴力 195
本章主题回顾 197
个人应用 通过行为矫正达到自我控制 198
批判性思维应用 情绪控制:
巴甫洛夫和说服力 203
第7章 记忆 205
编码:将信息录入记忆 207
注意对编码的作用 207
加工水平 208
丰富编码的方式 209
存储:将信息保存在记忆中 210
感觉记忆 211
短时记忆 212
长时记忆 214
知识是如何被记忆表征和组织的 215
提取:将信息从记忆中取出 217
利用线索帮助提取 217
再现事件发生的情境 217
重构记忆与错误信息效应 218
现实监控、来源监控和目标记忆 219
遗忘:当记忆出现衰退 221
我们遗忘得有多快:艾宾浩斯遗忘曲线 221
遗忘的测量方法 222
我们为何遗忘 223
恢复的记忆之争 225
追寻记忆的痕迹:记忆的生理基础 227
记忆的神经回路 228
记忆的解剖 229
记忆的系统和类型 230
陈述性记忆与程序性记忆 231
语义对情节记忆 231
前瞻对回溯记忆 232
本章主题回顾 232
个人应用 改善日常记忆 233
批判性思维应用 理解目击证词的易缪性 236
第8章 语言和思维 239
语言:把思想变成词汇 241
语言结构 241
语言发展中的标志性事件 242
学习多种语言:双语 244
动物能发展出语言吗 245
语言的进化学背景 246
语言习得理论 247
文化、语言和思维 248
问题解决:寻求解决方案 249
问题类型 249
有效解决问题的障碍 249
问题解决的方法 252
文化、认知模式与问题解决 255
决策:选择与机会 256
做出选择:基本策略 256
做出选择:不可思议与复杂 257
抓住机遇:在风险决策中权衡各种因素 259
概率判断中的启发式策略 260
忽视基础比率倾向 260
合取谬误 261
人类决策错误的进化分析 261
快速节俭启发式 262
本章主题回顾 262
个人应用 了解决策中的推理陷阱 263
批判性思维应用 语言塑造思维:
“只有傻瓜才相信” 265
第9章 智力与测量 267
心理测验的主要概念 268
测验的主要类型 268
标准化和常模 269
信度 269
效度 270
智力测验的演化 271
高尔顿关于遗传型天才的研究 272
比奈的突破 272
推孟和斯坦福–比奈量表 272
韦克斯勒的创新 273
关于智力结构的争论 273
智力测验的基本问题 274
现代智商分数的意义 274
智力测验是否具有足够的信度 275
智力测验是否具有足够的效度 275
一个人的智商分数是否长时间稳定 276
智力测验是否可以预测事业的成功 277
智力测验在其他文化中是否被广泛应用 278
智力的极端情况 278
智力障碍 278
天才 280
智力的决定因素 281
遗传影响智力的证据 282
环境影响智力的证据 283
遗传和环境的交互作用 284
智商分数的文化差异 285
心理测量的新方向和智力的研究 289
探索智力的生物基础 289
考察智力行为的认知过程 290
扩展智力的概念 291
本章主题回顾 292
个人应用 理解创造力 292
批判性思维应用 智力争论、诉诸无知与
实体化谬误 295
第10章 动机与情绪 297
动机理论与概念 298
驱力理论 298
刺激理论 299
进化理论 299
人类动机的范围及多样性 300
饥饿与饮食动机 300
调节饥饿的生物因素 300
调节饥饿的环境因素 302
饮食与体重:肥胖症的根源 303
性动机与行为 306
人类的性反应 306
人类性行为的进化论分析 307
色情:一个有争议的话题 311
性取向的奥秘 312
成就动机:追求卓越 315
成功需求的个体差异 315
影响成功行为的情境因素 316
情绪体验的组成要素 316
认知成分:主观体验 316
生理成分:分散而多面 318
行为成分:非言语的表达 320
文化与情绪构成成分 321
情绪理论 322
詹姆斯–兰格理论 322
坎农-巴德理论 322
沙赫特的两因素理论 323
情绪的进化理论 323
本章主题回顾 324
个人应用 探索幸福的构成要素 324
批判性思维应用 分析论证、了解争议 328
第11章 发展心理学:终生发展的视角 330
产前发展:孕期发展 332
孕期发展的阶段 332
环境因素和孕期发展 334
儿童期的情绪与运动发展 335
探索世界:运动发展 335
易养和难养儿童:气质差异 337
早期情绪发展:依恋 338
儿童期的人格与认知发展 340
变得独特:人格发展 340
思想成长:认知发展 342
道德推理的发展 346
青春期的过渡 348
生理变化 348
神经变化 349
寻求认同感 351
成人初显期——一个新的个体发展阶段 352
成人期的扩展 353
人格发展 353
家庭生活的转变 354
老年化和生理变化 355
老年化和神经变化 356
老年化和认知变化 356
本章主题回顾 358
个人应用 理解性别差异 358
批判性思维应用 父亲是儿童健康发展的
必要条件吗 362
第12章 人格 365
人格的内在本质 366
人格特质:性情和维度 367
人格特质的五因素模型 367
心理动力学角度 369
弗洛伊德的精神分析理论 369
荣格的分析心理学 373
阿德勒的个体心理学 373
评价精神动力学观点 374
行为主义的角度 375
斯金纳应用到人格上的观点 375
班杜拉的社会认知理论 376
米歇尔和个体-情境之争 377
评价行为主义观点 378
人本主义视角 378
罗杰斯的个人-中心理论 378
马斯洛的自我实现理论 380
评价人本主义观点 381
生物学视角 381
艾森克的理论 382
行为遗传学和人格 382
人格的神经科学理论 383
人格的进化角度 383
评价生物学观点 384
当代的人格实证研究 384
对自恋研究的新兴趣 384
恐惧管理理论 385
文化和人格 388
本章主题回顾 390
个人应用 学习人格测量 390
批判性思维应用 日常人格分析中的
后视之见 393
第13章 社会心理学 395
人际知觉:形成对他人的印象 397
外表的影响 397
刻板印象 397
人际知觉的主观性 398
关于人际知觉偏差的进化观点 398
归因过程:对行为的解释 399
内归因与外归因 399
对成功与失败的归因 399
归因偏差 399
文化与归因倾向 401
亲密关系:喜欢与爱 402
人际吸引的关键因素 402
透析爱情的秘密 403
文化与亲密关系 404
网络与亲密关系 405
关于吸引力的进化观点 405
态度:做出社会化判断 406
态度的成分与维度 407
态度与行为 407
内隐态度:探索外表之下的态度 408
尝试改变态度:说服所包含的因素 409
有关态度形成及转变的理论 411
从众与服从:对他人的屈服 414
从众 414
服从 415
从众与服从的文化差异 418
情境的力量:斯坦福监狱实验 419
群体行为:加入他人 420
单独行动和群体行动:旁观者效应的实例 420
群体生产和社会惰化 421
群体决策 422
本章主题回顾 423
个人应用 理解偏见 424
批判性思维应用 你能相信谁?可信度与
影响策略分析 427
第14章 健康心理学 429
应激的性质 430
日常事件中的应激 431
应激取决于个人的认知评估 431
应激的主要类型 431
对应激的反应 435
情绪反应 435
生理反应 436
行为反应 438
应激对心理功能的影响 441
损害任务绩效 441
倦怠 441
心理问题与心理障碍 442
积极作用 442
应激对身体健康的影响 443
人格、敌意与心脏病 443
情绪反应、抑郁与心脏病 444
应激、疾病与免疫功能 446
考量应激与疾病的关联 446
应激影响的调节因素 447
社会支持 447
乐观与尽责性 447
损害健康的行为 448
吸烟 448
缺乏运动 449
酒精与药物滥用 449
行为方式与艾滋病 449
损害健康的行为是如何养成的 450
对疾病的反应 450
寻求治疗 451
与医疗人员沟通 451
遵循医嘱 451
本章主题回顾 452
个人应用 增强应对与应激管理 452
第15章 常见的心理障碍 458
异常行为:概念 459
异常行为的医学模型 459
异常行为的标准 460
心理诊断:疾病分类 461
心理障碍的患病率 463
焦虑障碍 463
广泛性焦虑障碍 464
恐怖症 464
惊恐障碍和广场恐怖 464
强迫症 465
创伤后应激障碍 466
焦虑障碍的病因 466
解离障碍 468
解离性遗忘和漫游 468
解离性身份障碍 468
解离障碍的病因 469
心境障碍 469
抑郁症 469
双相障碍 471
心境障碍与自杀 472
心境障碍的病因 472
精神分裂症 475
一般症状 476
亚型、病程以及结果 477
精神分裂症的病因 478
人格障碍 481
诊断问题 481
反社会型人格障碍 484
心理障碍和法律 485
精神失常 485
强行就医 485
文化和病理学 486
是不是心理障碍在世界各地都一样 487
症状类型是不是文化共通的 487
本章主题回顾 487
个人应用 了解进食障碍 488
批判性思维应用 从可能性角度思考
精神疾病 491
第16章 心理障碍的治疗 493
治疗过程的基本要素 495
治疗:有多少种 495
来访者:谁会寻求治疗 496
治疗师:谁来提供专业治疗 497
领悟疗法 498
精神分析 498
当事人中心疗法 500
积极心理学激发的疗法 502
团体治疗 503
夫妻和家庭治疗 504
领悟疗法有多有效 504
行为治疗 505
系统脱敏和暴露疗法 506
厌恶疗法 507
社交技能训练 507
认知行为疗法 508
行为治疗有多有效 508
生物医学疗法 508
药物治疗 509
电休克疗法 513
新的脑刺激技术 513
当前治疗的趋势和问题 516
整合多种方法开展治疗 516
在治疗中提高对多元文化的敏感性 518
转型期的机构治疗 519
对精神病院不抱幻想 519
去机构化 519
精神疾病、人员频繁流动以及无家可归的人 520
本章主题回顾 521
个人应用 寻找治疗师 521
批判性思维应用 从危机到健康——是治疗的
作用吗 523
概念检测 525
附录A 心理学与统计 546
附录B 心理学:工业/组织 554
附录C 心理学与可持续性 569
参考文献
前 言
推荐序一
摆在我面前的是一部国际知名的普通心理学教材《心理学导论》(Psychology: Themes and Variations)。由于它将科学性和实用性完美地结合在一起,因而在已经出版的众多心理学入门教材中脱颖而出,成为美国一流高校中使用量最大的心理学入门教材之一,并在全球得到广泛采用。国内一些心理学院系也开始使用它作为心理学专业的教材或重要教学参考书。
心理学作为一门独立的学科,至今已有100多年的历史。在其发展进程中,心理学的研究和应用领域日益扩大。从探索生物有机体的脑功能,到研究群体的社会行为;从前沿的基础研究到日益广泛的社会应用;从研究宏观的社会心理现象和行为,到研究微观的基因对心理和行为的调控,心理学家们在现代科学大家庭中和当今社会的大舞台上显示出越来越重要的作用。心理学作为一门实证科学,有一些永恒的主题,如探索影响人类心理与行为的多种因素,揭示遗传和环境在人类行为发展中的作用,坚信人的心理是社会文化塑造的结果等。而随着社会和学科自身的发展,各种新兴的研究领域、方向和研究范式不断涌现,研究兴趣、职业方向和应用的多样化,又构成了心理学研究的多样性。心理学的永恒主题和多样性的结合,成为心理学发展的重要特色,并将为我们演奏出探索人类心智、造福人类健康、促进社会发展的华丽乐章。
韦恩·韦登教授曾荣获美国心理学会(APA)的最佳教学奖,担任美国心理学教学委员会主席,并主持全美心理学本科教学质量工作会议。他立足于学科发展的前沿,注意不断接受和吸取最新的研究成果和教学反馈意见。在这本教材的新版(第9版)中,他对全书各章都做了精心修订,给我们介绍了许多新的研究成果与观念。韦登教授深厚的学术根底、广博的专业知识和丰富的教学经验是铸就这部优秀教材的基础,而他独具匠心的撰写方式也给教材锦上添花,值得我们在教材建设中学习和借鉴。
全书共16章,包括:心理学发展简史、心理学的研究方法、行为的生物学基础、感觉和知觉、意识、学习、记忆、语言和思维、智力与测量、动机与情绪、发展心理学:终生发展的视角、人格、社会心理学、健康心理学、常见的心理障碍、心理障碍的治疗。其内容涵盖了普通心理学或基础心理学课程的所有主题,每章的内容都以“理论—研究—应用—思考”的模式进行编排。
翻开教材,我们可以见到许多著名心理学家的肖像,他们独到的见解常常被“原声回放”出来。在每章的原理阐述中,作者总是引经据典,从经典的实证研究中引发、推导出被普遍接受的定义和结果,这让学生能直接领略科学发展历程的来龙去脉,在不知不觉中接受高层次的学术熏陶和训练。在介绍心理学发展历程和心理学研究方法等问题时,作者别出心裁,精心设计了一些教学图解,将概念、图片、案例、分类等所有相关信息整合在一起。这些图表直观生动、化繁为简、一目了然。在各章的理论原理阐述后,作者安排了专题研究,其内容有的是历史上的经典实验,有的是当前热点问题的研究,其表述则采用了国际期刊所通用的“目的—方法—结果—讨论”的形式,让学生在最初接触心理学时,就“先入为主”地熟悉心理学的一些基本的、比较规范的研究思路和步骤。专题研究后,让学生能举一反三、触类旁通、学以致用。随后,作者还带领大家进入应用领域,让心理学的研究能够解决实际问题,真切地感受到心理学和日常生活的联系。要特别提及的是,教材在传授心理学科学原理的同时,还注重塑造学生科学理性的思维方式,在每章结束时都对学生进行批判性思维训练,鼓励学生直面复杂且有些模棱两可的心理学知识,促进学生学识的增长。
总之,韦登教授编著的新版教材是一本展现了心理学的整体性和多样性相结合的优秀教材,是一本能激发学生思考、增强逻辑辨别力和实证研究兴趣的优秀教材。相信通过本书的学习,一定能引导学生更顺利地走进心理学殿堂,对心理学有更多、更深、更新的了解。
彭聃龄
北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授
彭聃龄 北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授,博士生导师。曾任北京师范大学心理系系主任和中国心理学会常务理事。长期从事汉语认知研究,包括汉字识别的计算机模拟和汉语的认知神经机制研究。发表论文200多篇,培养了近100名博士和硕士研究生。主编过《普通心理学》《认知心理学》《语言心理学》等国内有影响的教材。曾获教育部颁发的全国优秀教师奖、北京市优秀教师奖、教育部自然科学一等奖、国家级教学成果二等奖、北京市优秀教学成果(高等教育)一、二等奖、北京市哲学社会科学优秀成果一等奖,享受国务院特殊津贴。
Foreword 2 推荐序二
这可能是一次改变人生的机会
在我家一直贴着一张海报,海报大意是说:“如果你想改变世界,但你发现世界不好改变,那就先尝试改变自己。”
我人生第一个“改变自己”的时刻,发生在18岁那一年,入读中山大学心理学系。“在一座面朝大海的大学,学心理学”,这实现了我小时候的一个梦想。因此,当拿到那本厚得像砖头一样的英文原版课本时,我摩挲着厚重的封面,暗暗发誓要好好学。这本带我进入心理学大门的书就是这本《心理学导论》,如今已经出到第9版了。当年一拿到就爱不释手,我带着它去图书馆,去上其他课,有时候困了,就枕着它睡觉。
12年后,我为业余心理爱好者创办了一个心理学科普教育平台——友心人,并开设了一门叫作“自我探索”的课程,课程的必读书就是这本书。在翻译和撰写过心理科普文章、策划过大大少少不下百场心理学科普活动,组织了超过500个心理学人的心理社区,并尝试把心理学应用到生活中的方方面面后,我有了这样的觉悟:老老实实读完这本我们简称为“心导”的大部头,也许会是探索自我的一个有趣的开始呢。
一般来说教材都会非常的枯燥无聊,但是《心理学导论》却意外地有趣。相比国内的心理学课本,它有许多让人怦然心动的不同之处。
一、重视培养批判性思维
在心理学的学习中,最重要的事情之一就是要培养批判性思维,学会用怀疑和科学实证的眼光去观察和研究日常生活中的人类行为与思维。在这个资讯极度爆炸、信息良莠不齐的时代,“批判性思维”尤其重要。
类似“为什么广告能在短短十几秒就能说服你‘买买买’?”“在一张黑白图片中看到耶稣显灵真的是因为最近‘压力太大’?”全书中充满这种有趣的提问,带领读者仿佛置身悬疑侦探小说中,一步步跟随作者去深入探索人类的智力、动机、情绪等问题。
每一章后面的“批判性思维应用”更是一场很好的思维训练,帮助你去换个角度思考生活。这种严谨的、基于科学的、思维能力在学习时可能只是感觉“读起来挺有趣、引发思考”,但当回到真实的生活、工作和科研中,就会发现它会不时蹦出来,“润物细无声”地改变你的看问题的角度和思维方式。
二、七个心理学的核心主题贯穿全书
心理学经常被诟病的原因,是没有一个统一的范式,理论和方法论很多元,而且心理学本身有点“四不像”,既是文科,又是理科,应用性很强,同时也有大量基础研究。真正的心理学作为一门行为科学,要让初入门者理解这些复杂的构想绝非易事。
还好本书作者有他的独门内功:高度提炼成七大心理学主题。强烈建议大家看书前熟读“致教师”中的这七大主题,深入搞懂主题背后的含义,后面阅读时可以反复回到这个主题,这有助于更加深入地巩固教材内容。
三、清晰的定义和有趣的例子
教科书总是让人打瞌睡的原因,就是里面有太多艰涩难懂的学术概念。但本书有趣的地方在于,先对概念进行了清晰的界定,然后配合图表、漫画加以解释,这对于要复习考试的学生来说真是贴心的设计。同时,引用大量源于生活的例子和经典实验案例,深入浅出,更方便理解和记忆。案例时常别出心裁,令人感叹心理学家怎么如此有想法、有创意!我一直以来都是抱着发现新大陆的心态把整本书读完的。
四、不妨当成一本人生百科全书来读
人的一生,在不同的阶段都是一段自我探索的旅程,探索的主题可以不断变换,但绝对不变的事情就是一直“在路上”。越是长大,越是深刻感受到我们对自身的认知非常有限。时常遇到许多人“卡”在各种各样的人生问题上,有些人“卡”在了家庭或情感关系上,有些人“卡”在职业发展上,也有些人“卡”在了自己的情绪或性格的纠结中。
每当“卡”住的时候,我会跟自己说,你学心理学应该尝试回到心理学的方法去解决问题。于是在遇到情绪问题的时候,试着去重读关于情绪的章节;感觉自己动机不够的时候,重读关于自我实现和动机的各部分理论;团队管理出问题的时候回到人际互动和文化心理学的部分去重新审视。渐渐才发现,原来自己经历的许多人事变故,心理学家早已总结出一系列的规律,教会我们如何去分析,如何去改变。
当我们意识到人生出现问题时,总是希望去寻求改变。改变,应从自己开始。而改变自己,就要从认识自己开始。
当初创办友心人这个心理学科普教育社区,就是希望能帮助那些心理和情感存在困扰的非专业人士找到问题的出口。经过两年探索,经历过很多次迷失和气馁,我们仍然深信,心理学教会我们的批判性思维、对行为和心理的认知以及100多年来积累的关于“自我认知和自我成长”的数据库,可以让更多的人寻找到更适合自己的答案。于是我们大胆地第一次在微信课上,使用了这本非常专业的教材(而且用的是英文原版),开设了这门叫作“自我探索”的课程。
但是也有同学觉得英文非常难懂,我想试试看能否翻译这本书,却惊喜地发现已经由机械工业出版社华章公司筹备出版了,由中山大学心理系主任高定国老师组织翻译。感谢他们,让更多的人可以通过使用这本书,获得一次可能改变人生的机会!
梁嘉歆
友心人心理社区创办人
Preface 译者序
2001年中山大学心理学系复办时,摆在我面前的一个问题是,用什么样的教材呢?我与杨中芳老师商量后,我们决定全部专业课使用与欧美大学心理学系同步的英文教材。当时,我们还提出一个口号,“虽然没有提供哈佛大学的教育,但我们至少提供了哈佛大学的教材”。心理学本科生入校的第一门专业课就是“心理学导论”。我之前读过欧内斯特·西尔格德(Ernest Hilgard)和理查德·阿特金森(Richard Atkinson)的那本《心理学导论》,在香港大学做助教时也用过那本书。不过,我在咨询时,港大的一位老师反映,那本书对于外国学生可能有点难了。港大心理系当时也还在用另一本教材,就是韦恩·韦登的这本《心理学导论》。我手头也有一本,于是我仔细看了一些内容,觉得很不错。我在2001年上半年与Thomson公司联系,购买了这本书的原版(第5版)作为2001级本科生的“心理学导论”教材。出版社方面相当支持这项工作。在当时还没有国际版的情况下,精装版(hard cover)也只售230元一本。直到2012年(第9版),我们一直都保持同步更新,用其做“心理学导论”教材。我的整体评价是,这本书非常好。2013年起,非常遗憾,由于Thomson公司价格政策变化的原因,所以我们不得不更换了别的原版教材。
那么,韦登的这本书究竟好在哪里呢?美国教材市场上,“心理学导论”特别多,大多是大同小异。这里面一个重要的原因就是“心理学导论”尽管也介绍最新进展,但还是以经典的东西为主。这就造成了差异不可能太大。各教材间的差别主要是教材内容的侧重点和组织结构、实例以及一些辅助内容。首先,韦登在书的第1章就给出了与心理学相关的7个主题,并且贯穿全书,使得导论课本来就有些松散的主题有了主线。其次,在每一章的后面,他都给出了一个“批判性思维”和一个“个人应用”栏目。这两个栏目都非常有用。我个人认为,批判性思维正是我们的学生最欠缺的。一开始就有这种训练,可以让大学生很快适应大学生活。学生刚入学时一般会把批判性思维简单地看成批评一个人的研究。学习之后,他们就会逐渐明白,目的不是批评,而是探讨事物的规律,不但要批评,更重要的是要让人能(最好是乐意)接受你的批评。在这里,沟通(communication)和表达(presentation)就很重要。在中山大学心理学系,从一年级到四年级,都非常注重表达能力的培养。学生需要在每一门课中书面和口头报告他们的作业、研究等。口头报告时,我们会要求报告者穿戴正规,掌握节奏和时间,就像在那些国际学术会议上做报告一样。在“个人应用”部分,韦登给的一些例子也都是非常好的。例如,在第1章,他给的是学生在犹豫时怎样答多项选择题。调查发现,老师和学生都认为,在对选项犹豫时,应该凭第一感觉答题,也就是选择最先想到的那个选项。但是,经过研究发现,学生在答题时推翻第一感觉更有可能获得正确答案。学生在看到这样的例子后,会认为心理学很实用,从而提升对心理学的兴趣和忠诚感。
中山大学的“心理学导论”课还有一个特点,就是我们把国内许多心理学系在“实验心理学”中重复的一些经典实验放在导论课中完成,以加深学生对相关知识的理解,而在“实验心理学”中重点教怎样完成一个研究,包括学习“实验心理学”编程软件等。心理学既然是一门科学,而科学又是以实验为主的,因此,在心理学的教学实践中,我们坚持一个理念,“心理学不是念出来的,而是练出来的”。而且,这种练从“心理学导论”就开始了。
最后,我还想说一点美国大学教材的特点。首先,一般来说,一本版本高的教材,其影响也大一些,但这还不是最令人惊讶的。一个令我们内地学生可能有些惊讶的事实是,美国的很多心理学主流教材都不是由这个领域的著名学者完成的(当然在导论教材中,也有理查德·阿特金森和菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)这样的著名学者)。至少从学术角度来讲,韦恩·韦登就不是一位著名学者。戴维·迈尔斯(David Myers)的《社会心理学》在业界很有名,销量很大,但他也不能算一位著名的社会心理学家。这其中的原因是,这些作者大多活跃在教学一线,同时又接受过系统心理学科研训练,他们虽然不怎么从事科学研究,但他们随时都能掌握有关进展,并且,更为重要的是,他们有时间来写好教材(一般2~4年就会更新一版教材),也知道学生需要什么。其次,美国大学的教材一般都比较贵(与专著相比)。这样也能保证这些没有什么科研经费的学者的权益。像这本导论教材,新的一般都在150美元以上。
高定国
2014年10月20日于中山大学心理学系
摆在我面前的是一部国际知名的普通心理学教材《心理学导论》(Psychology: Themes and Variations)。由于它将科学性和实用性完美地结合在一起,因而在已经出版的众多心理学入门教材中脱颖而出,成为美国一流高校中使用量最大的心理学入门教材之一,并在全球得到广泛采用。国内一些心理学院系也开始使用它作为心理学专业的教材或重要教学参考书。
心理学作为一门独立的学科,至今已有100多年的历史。在其发展进程中,心理学的研究和应用领域日益扩大。从探索生物有机体的脑功能,到研究群体的社会行为;从前沿的基础研究到日益广泛的社会应用;从研究宏观的社会心理现象和行为,到研究微观的基因对心理和行为的调控,心理学家们在现代科学大家庭中和当今社会的大舞台上显示出越来越重要的作用。心理学作为一门实证科学,有一些永恒的主题,如探索影响人类心理与行为的多种因素,揭示遗传和环境在人类行为发展中的作用,坚信人的心理是社会文化塑造的结果等。而随着社会和学科自身的发展,各种新兴的研究领域、方向和研究范式不断涌现,研究兴趣、职业方向和应用的多样化,又构成了心理学研究的多样性。心理学的永恒主题和多样性的结合,成为心理学发展的重要特色,并将为我们演奏出探索人类心智、造福人类健康、促进社会发展的华丽乐章。
韦恩·韦登教授曾荣获美国心理学会(APA)的最佳教学奖,担任美国心理学教学委员会主席,并主持全美心理学本科教学质量工作会议。他立足于学科发展的前沿,注意不断接受和吸取最新的研究成果和教学反馈意见。在这本教材的新版(第9版)中,他对全书各章都做了精心修订,给我们介绍了许多新的研究成果与观念。韦登教授深厚的学术根底、广博的专业知识和丰富的教学经验是铸就这部优秀教材的基础,而他独具匠心的撰写方式也给教材锦上添花,值得我们在教材建设中学习和借鉴。
全书共16章,包括:心理学发展简史、心理学的研究方法、行为的生物学基础、感觉和知觉、意识、学习、记忆、语言和思维、智力与测量、动机与情绪、发展心理学:终生发展的视角、人格、社会心理学、健康心理学、常见的心理障碍、心理障碍的治疗。其内容涵盖了普通心理学或基础心理学课程的所有主题,每章的内容都以“理论—研究—应用—思考”的模式进行编排。
翻开教材,我们可以见到许多著名心理学家的肖像,他们独到的见解常常被“原声回放”出来。在每章的原理阐述中,作者总是引经据典,从经典的实证研究中引发、推导出被普遍接受的定义和结果,这让学生能直接领略科学发展历程的来龙去脉,在不知不觉中接受高层次的学术熏陶和训练。在介绍心理学发展历程和心理学研究方法等问题时,作者别出心裁,精心设计了一些教学图解,将概念、图片、案例、分类等所有相关信息整合在一起。这些图表直观生动、化繁为简、一目了然。在各章的理论原理阐述后,作者安排了专题研究,其内容有的是历史上的经典实验,有的是当前热点问题的研究,其表述则采用了国际期刊所通用的“目的—方法—结果—讨论”的形式,让学生在最初接触心理学时,就“先入为主”地熟悉心理学的一些基本的、比较规范的研究思路和步骤。专题研究后,让学生能举一反三、触类旁通、学以致用。随后,作者还带领大家进入应用领域,让心理学的研究能够解决实际问题,真切地感受到心理学和日常生活的联系。要特别提及的是,教材在传授心理学科学原理的同时,还注重塑造学生科学理性的思维方式,在每章结束时都对学生进行批判性思维训练,鼓励学生直面复杂且有些模棱两可的心理学知识,促进学生学识的增长。
总之,韦登教授编著的新版教材是一本展现了心理学的整体性和多样性相结合的优秀教材,是一本能激发学生思考、增强逻辑辨别力和实证研究兴趣的优秀教材。相信通过本书的学习,一定能引导学生更顺利地走进心理学殿堂,对心理学有更多、更深、更新的了解。
彭聃龄
北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授
彭聃龄 北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授,博士生导师。曾任北京师范大学心理系系主任和中国心理学会常务理事。长期从事汉语认知研究,包括汉字识别的计算机模拟和汉语的认知神经机制研究。发表论文200多篇,培养了近100名博士和硕士研究生。主编过《普通心理学》《认知心理学》《语言心理学》等国内有影响的教材。曾获教育部颁发的全国优秀教师奖、北京市优秀教师奖、教育部自然科学一等奖、国家级教学成果二等奖、北京市优秀教学成果(高等教育)一、二等奖、北京市哲学社会科学优秀成果一等奖,享受国务院特殊津贴。
Foreword 2 推荐序二
这可能是一次改变人生的机会
在我家一直贴着一张海报,海报大意是说:“如果你想改变世界,但你发现世界不好改变,那就先尝试改变自己。”
我人生第一个“改变自己”的时刻,发生在18岁那一年,入读中山大学心理学系。“在一座面朝大海的大学,学心理学”,这实现了我小时候的一个梦想。因此,当拿到那本厚得像砖头一样的英文原版课本时,我摩挲着厚重的封面,暗暗发誓要好好学。这本带我进入心理学大门的书就是这本《心理学导论》,如今已经出到第9版了。当年一拿到就爱不释手,我带着它去图书馆,去上其他课,有时候困了,就枕着它睡觉。
12年后,我为业余心理爱好者创办了一个心理学科普教育平台——友心人,并开设了一门叫作“自我探索”的课程,课程的必读书就是这本书。在翻译和撰写过心理科普文章、策划过大大少少不下百场心理学科普活动,组织了超过500个心理学人的心理社区,并尝试把心理学应用到生活中的方方面面后,我有了这样的觉悟:老老实实读完这本我们简称为“心导”的大部头,也许会是探索自我的一个有趣的开始呢。
一般来说教材都会非常的枯燥无聊,但是《心理学导论》却意外地有趣。相比国内的心理学课本,它有许多让人怦然心动的不同之处。
一、重视培养批判性思维
在心理学的学习中,最重要的事情之一就是要培养批判性思维,学会用怀疑和科学实证的眼光去观察和研究日常生活中的人类行为与思维。在这个资讯极度爆炸、信息良莠不齐的时代,“批判性思维”尤其重要。
类似“为什么广告能在短短十几秒就能说服你‘买买买’?”“在一张黑白图片中看到耶稣显灵真的是因为最近‘压力太大’?”全书中充满这种有趣的提问,带领读者仿佛置身悬疑侦探小说中,一步步跟随作者去深入探索人类的智力、动机、情绪等问题。
每一章后面的“批判性思维应用”更是一场很好的思维训练,帮助你去换个角度思考生活。这种严谨的、基于科学的、思维能力在学习时可能只是感觉“读起来挺有趣、引发思考”,但当回到真实的生活、工作和科研中,就会发现它会不时蹦出来,“润物细无声”地改变你的看问题的角度和思维方式。
二、七个心理学的核心主题贯穿全书
心理学经常被诟病的原因,是没有一个统一的范式,理论和方法论很多元,而且心理学本身有点“四不像”,既是文科,又是理科,应用性很强,同时也有大量基础研究。真正的心理学作为一门行为科学,要让初入门者理解这些复杂的构想绝非易事。
还好本书作者有他的独门内功:高度提炼成七大心理学主题。强烈建议大家看书前熟读“致教师”中的这七大主题,深入搞懂主题背后的含义,后面阅读时可以反复回到这个主题,这有助于更加深入地巩固教材内容。
三、清晰的定义和有趣的例子
教科书总是让人打瞌睡的原因,就是里面有太多艰涩难懂的学术概念。但本书有趣的地方在于,先对概念进行了清晰的界定,然后配合图表、漫画加以解释,这对于要复习考试的学生来说真是贴心的设计。同时,引用大量源于生活的例子和经典实验案例,深入浅出,更方便理解和记忆。案例时常别出心裁,令人感叹心理学家怎么如此有想法、有创意!我一直以来都是抱着发现新大陆的心态把整本书读完的。
四、不妨当成一本人生百科全书来读
人的一生,在不同的阶段都是一段自我探索的旅程,探索的主题可以不断变换,但绝对不变的事情就是一直“在路上”。越是长大,越是深刻感受到我们对自身的认知非常有限。时常遇到许多人“卡”在各种各样的人生问题上,有些人“卡”在了家庭或情感关系上,有些人“卡”在职业发展上,也有些人“卡”在了自己的情绪或性格的纠结中。
每当“卡”住的时候,我会跟自己说,你学心理学应该尝试回到心理学的方法去解决问题。于是在遇到情绪问题的时候,试着去重读关于情绪的章节;感觉自己动机不够的时候,重读关于自我实现和动机的各部分理论;团队管理出问题的时候回到人际互动和文化心理学的部分去重新审视。渐渐才发现,原来自己经历的许多人事变故,心理学家早已总结出一系列的规律,教会我们如何去分析,如何去改变。
当我们意识到人生出现问题时,总是希望去寻求改变。改变,应从自己开始。而改变自己,就要从认识自己开始。
当初创办友心人这个心理学科普教育社区,就是希望能帮助那些心理和情感存在困扰的非专业人士找到问题的出口。经过两年探索,经历过很多次迷失和气馁,我们仍然深信,心理学教会我们的批判性思维、对行为和心理的认知以及100多年来积累的关于“自我认知和自我成长”的数据库,可以让更多的人寻找到更适合自己的答案。于是我们大胆地第一次在微信课上,使用了这本非常专业的教材(而且用的是英文原版),开设了这门叫作“自我探索”的课程。
但是也有同学觉得英文非常难懂,我想试试看能否翻译这本书,却惊喜地发现已经由机械工业出版社华章公司筹备出版了,由中山大学心理系主任高定国老师组织翻译。感谢他们,让更多的人可以通过使用这本书,获得一次可能改变人生的机会!
梁嘉歆
友心人心理社区创办人
Preface 译者序
2001年中山大学心理学系复办时,摆在我面前的一个问题是,用什么样的教材呢?我与杨中芳老师商量后,我们决定全部专业课使用与欧美大学心理学系同步的英文教材。当时,我们还提出一个口号,“虽然没有提供哈佛大学的教育,但我们至少提供了哈佛大学的教材”。心理学本科生入校的第一门专业课就是“心理学导论”。我之前读过欧内斯特·西尔格德(Ernest Hilgard)和理查德·阿特金森(Richard Atkinson)的那本《心理学导论》,在香港大学做助教时也用过那本书。不过,我在咨询时,港大的一位老师反映,那本书对于外国学生可能有点难了。港大心理系当时也还在用另一本教材,就是韦恩·韦登的这本《心理学导论》。我手头也有一本,于是我仔细看了一些内容,觉得很不错。我在2001年上半年与Thomson公司联系,购买了这本书的原版(第5版)作为2001级本科生的“心理学导论”教材。出版社方面相当支持这项工作。在当时还没有国际版的情况下,精装版(hard cover)也只售230元一本。直到2012年(第9版),我们一直都保持同步更新,用其做“心理学导论”教材。我的整体评价是,这本书非常好。2013年起,非常遗憾,由于Thomson公司价格政策变化的原因,所以我们不得不更换了别的原版教材。
那么,韦登的这本书究竟好在哪里呢?美国教材市场上,“心理学导论”特别多,大多是大同小异。这里面一个重要的原因就是“心理学导论”尽管也介绍最新进展,但还是以经典的东西为主。这就造成了差异不可能太大。各教材间的差别主要是教材内容的侧重点和组织结构、实例以及一些辅助内容。首先,韦登在书的第1章就给出了与心理学相关的7个主题,并且贯穿全书,使得导论课本来就有些松散的主题有了主线。其次,在每一章的后面,他都给出了一个“批判性思维”和一个“个人应用”栏目。这两个栏目都非常有用。我个人认为,批判性思维正是我们的学生最欠缺的。一开始就有这种训练,可以让大学生很快适应大学生活。学生刚入学时一般会把批判性思维简单地看成批评一个人的研究。学习之后,他们就会逐渐明白,目的不是批评,而是探讨事物的规律,不但要批评,更重要的是要让人能(最好是乐意)接受你的批评。在这里,沟通(communication)和表达(presentation)就很重要。在中山大学心理学系,从一年级到四年级,都非常注重表达能力的培养。学生需要在每一门课中书面和口头报告他们的作业、研究等。口头报告时,我们会要求报告者穿戴正规,掌握节奏和时间,就像在那些国际学术会议上做报告一样。在“个人应用”部分,韦登给的一些例子也都是非常好的。例如,在第1章,他给的是学生在犹豫时怎样答多项选择题。调查发现,老师和学生都认为,在对选项犹豫时,应该凭第一感觉答题,也就是选择最先想到的那个选项。但是,经过研究发现,学生在答题时推翻第一感觉更有可能获得正确答案。学生在看到这样的例子后,会认为心理学很实用,从而提升对心理学的兴趣和忠诚感。
中山大学的“心理学导论”课还有一个特点,就是我们把国内许多心理学系在“实验心理学”中重复的一些经典实验放在导论课中完成,以加深学生对相关知识的理解,而在“实验心理学”中重点教怎样完成一个研究,包括学习“实验心理学”编程软件等。心理学既然是一门科学,而科学又是以实验为主的,因此,在心理学的教学实践中,我们坚持一个理念,“心理学不是念出来的,而是练出来的”。而且,这种练从“心理学导论”就开始了。
最后,我还想说一点美国大学教材的特点。首先,一般来说,一本版本高的教材,其影响也大一些,但这还不是最令人惊讶的。一个令我们内地学生可能有些惊讶的事实是,美国的很多心理学主流教材都不是由这个领域的著名学者完成的(当然在导论教材中,也有理查德·阿特金森和菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)这样的著名学者)。至少从学术角度来讲,韦恩·韦登就不是一位著名学者。戴维·迈尔斯(David Myers)的《社会心理学》在业界很有名,销量很大,但他也不能算一位著名的社会心理学家。这其中的原因是,这些作者大多活跃在教学一线,同时又接受过系统心理学科研训练,他们虽然不怎么从事科学研究,但他们随时都能掌握有关进展,并且,更为重要的是,他们有时间来写好教材(一般2~4年就会更新一版教材),也知道学生需要什么。其次,美国大学的教材一般都比较贵(与专著相比)。这样也能保证这些没有什么科研经费的学者的权益。像这本导论教材,新的一般都在150美元以上。
高定国
2014年10月20日于中山大学心理学系
媒体评论
韦登教授所具备的深厚的学术根底、广博的专业知识和丰富的教学经验是铸就这部优秀教材的基础,而他独具匠心的撰写思路和风格也给教材锦上添花,值得我们学习和借鉴。重视批判性思维、实践能力和创新能力的训练,帮助学生拓展学术视野,也是本书的一个重要特色。通过本书的学习,相信读者一定能够获益匪浅。
—— 彭聃龄
北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、博士生导师
本书是中山大学心理学系2001年复办以来,在我和杨中芳老师主导下选定的本科生教材,使用了长达十年之久,可以说,这是一本经历了时间和学生考验的优秀教材。
韦登教授在书中第1章就给出了与心理学相关的7个主题,并且贯穿全书,使得导论课本来就有些松散的主题有了主线。在每一章的章末,他都会给出一个“批判性思维”和“个人应用”栏目,这两个栏目都非常实用。我个人认为,批判性思维正是学生*欠缺的。一开始就进行这种训练,可以让大学生很快适应大学生活。“个人应用”部分也非常实用,可以提升学生对心理学的兴趣。
—— 高定国
中山大学心理学系系主任、教授、博士生导师
每当我们意识到人生出现问题时,总是希望去寻求改变。改变,应从自己开始。而改变自己,就要从认识自己开始。翻译和撰写过心理科普文章、策划过大大少少不下百场心理学科普活动,组织了超过五百个心理学人的心理社区,并尝试把心理学应用到生活中的方方面面,我有了这样的觉悟:老老实实读完了这本我们简称为“心导”的大部头,也许就是探索自我的一个有趣的开始。
—— 梁嘉歆
友心人心理社区创办人
人们都说,你付出*多的恋人是你*爱的那一个,但心理学告诉我们这不过是认知失调。这本书是我付出*多,也是收获*的一本心理学教材,称其为生活的百科全书并不为过。在我博士学习期间,这本书依然伴我左右。当年还在读大一的时候,全班同学都被这一全英大部头弄得“痛不欲生”。所幸中大心理系的老师们为大家提供了这本中文版,希望你能享受它,爱上它。
—— 汪雪莹
中山大学心理学系2009级本科生
非常庆幸本科学习时使用的是这本教材。在读这本书之前,我没有想到原来心理学有这么久远的故事,更不曾料想,心理学走向科学的过程中,会产生如此多的伟大思想、流派。读完这本书之后,我相信,你会对何谓心理学有一个完全不同的认识。
—— 胡街华
中山大学心理学系2013级研究生
—— 彭聃龄
北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、博士生导师
本书是中山大学心理学系2001年复办以来,在我和杨中芳老师主导下选定的本科生教材,使用了长达十年之久,可以说,这是一本经历了时间和学生考验的优秀教材。
韦登教授在书中第1章就给出了与心理学相关的7个主题,并且贯穿全书,使得导论课本来就有些松散的主题有了主线。在每一章的章末,他都会给出一个“批判性思维”和“个人应用”栏目,这两个栏目都非常实用。我个人认为,批判性思维正是学生*欠缺的。一开始就进行这种训练,可以让大学生很快适应大学生活。“个人应用”部分也非常实用,可以提升学生对心理学的兴趣。
—— 高定国
中山大学心理学系系主任、教授、博士生导师
每当我们意识到人生出现问题时,总是希望去寻求改变。改变,应从自己开始。而改变自己,就要从认识自己开始。翻译和撰写过心理科普文章、策划过大大少少不下百场心理学科普活动,组织了超过五百个心理学人的心理社区,并尝试把心理学应用到生活中的方方面面,我有了这样的觉悟:老老实实读完了这本我们简称为“心导”的大部头,也许就是探索自我的一个有趣的开始。
—— 梁嘉歆
友心人心理社区创办人
人们都说,你付出*多的恋人是你*爱的那一个,但心理学告诉我们这不过是认知失调。这本书是我付出*多,也是收获*的一本心理学教材,称其为生活的百科全书并不为过。在我博士学习期间,这本书依然伴我左右。当年还在读大一的时候,全班同学都被这一全英大部头弄得“痛不欲生”。所幸中大心理系的老师们为大家提供了这本中文版,希望你能享受它,爱上它。
—— 汪雪莹
中山大学心理学系2009级本科生
非常庆幸本科学习时使用的是这本教材。在读这本书之前,我没有想到原来心理学有这么久远的故事,更不曾料想,心理学走向科学的过程中,会产生如此多的伟大思想、流派。读完这本书之后,我相信,你会对何谓心理学有一个完全不同的认识。
—— 胡街华
中山大学心理学系2013级研究生
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