50 伟大的心理学书（50个国际心理学大师，50部心理学经典详细拆解，浓缩百年来极具革命性的心理学观念，觉察自我，了解本性，改善人际关系，提升生活质量。）

　　◎每个人都需要懂点儿心理学
　　你是否反复听过一些心理学名词与概念，想要了解却没有时间一一读完各种著作？不管是想搞懂网红大V的术语，还是怕被博学的长辈问倒，又或是想在网上一句发人深省的小语，这本书都可以满足你的需求。

　　◎一本写给每一个人的心理学入门书
　　本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书，而是以通俗的写法面向普通大众，致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪，引领读者进入心理学的世界，帮助读者觉察自我，了解本性，改善人际关系，提升生活质量。

　　◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念：
　　人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者，人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题，涵盖了丰富的思想观点，时间跨越一个世纪：
　　· 真正的幸福究竟是什么？
　　·什么力量驱动我们向前？
　　· 如何更好地进行沟通？增强影响力的技巧和诀窍是什么？
　　· 我们是基因的产物还是可以通过后天改变？
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　　◎一次读懂50本心理学经典！
　　从弗洛伊德、荣格、阿德勒等古典大师，到当前仍在影响世人的科学家如卡尼曼、塞利格曼、萨克斯，本书通通收录。作者用通俗明了的语言，让复杂的心理学观念变得容易理解而且实用，又不失原著精华，让读者几乎是在一夜之间熟悉心理学文献中熠熠生辉的关键著作。

        本书囊括50本心理学领域的书籍和数百种相关观念，时间跨越一世纪，介绍极吸引人的心理学问题。作者提及的每一本著作都附有格言、理论重点、评论及专家小传，同时提供与该理论相关的人物和运动脉络。从弗洛伊德、荣格、阿德勒等古典大师，到当前仍在影响世人的科学家如卡尼曼、塞利格曼、萨克斯，本书通通收录。
       《50：伟大的心理学书》希望可以引领读者进入心理学的世界，觉察自我，了解本性，改善人际关系，提升生活质量。

       汤姆·巴勒特-鲍登（Tom Butler-Bowdon）
       国际著名励志书作家。悉尼大学政治与历史荣誉学士，伦敦政治经济学院国际政治经济学硕士。曾任澳大利亚新南威尔士州内阁办公室顾问，现居英国。他的“50经典系列”被誉为权威的励志图书指南，被翻译成23种语言，售出了50多万册。该系列的开篇之作《50励志经典》，荣获美国富兰克林励志自助图书奖，并入围《前言》杂志年度好书奖。 

第二版序言
谢辞
导言  
01阿尔弗雷德·阿德勒  《理解人性》（1927）  
02戈登·奥尔波特  《偏见的本质》（1954）  
03阿尔伯特·班杜拉  《自我效能》（1997）  
04加文·德·贝克尔  《恐惧给你的礼物》（1997） 
05埃里克·伯恩 《人间游戏》（1964）  
06伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯  《天生不同》（1980）  
07劳安·布里曾丹  《女性的大脑》（2006）  
08戴维·伯恩斯  《伯恩斯新情绪疗法》（1980）  
09苏珊·凯恩  《安静》（2012）  
10罗伯特·西奥迪尼  《影响力》（1984）  
11米哈里·希斯赞特米哈伊  《创造力》（1996）  
12卡罗尔·德韦克  《终身成长》（2006）  
13阿尔伯特·埃利斯和罗伯特·A.哈珀  《理性生活指南》（1961）  
14米尔顿·埃里克森和史德奈·罗森  《催眠之声伴随你》（1982） 
15埃里克·埃里克森 《青年路德》（1958）  
16汉斯·艾森克  《人格的维度》（1947）  
17维克多·弗兰克尔  《追求意义的意志》（1969）  
18安娜·弗洛伊德  《自我与防御机制》（1936）  
19西格蒙德·弗洛伊德  《梦的解析》（1900）  
20霍华德·加德纳  《智能的结构》（1983）  
21丹尼尔·吉尔伯特  《撞上幸福》（2006）  
22马尔科姆·格拉德威尔  《眨眼之间》（2005）  
23丹尼尔·戈尔曼  《情商3》（1998）  
24约翰·戈特曼  《获得幸福婚姻的 7法则》（1999） 
25坦普尔·葛兰汀 《孤独症大脑》（2013）  
26斯蒂芬·格罗斯  《咨询室的秘密》（2011）  
27哈利·哈洛  《爱的本质》（1958）  
28托马斯·哈里斯  《我好，你好》（1967）  
29埃里克·霍弗  《狂热分子》（1951）  
30卡伦·霍妮  《我们内心的冲突》（1945）  
31威廉·詹姆斯  《心理学原理》（1890）  
32卡尔·荣格  《原型与集体无意识》（1968）  
33丹尼尔·卡尼曼  《思考，快与慢》（2011）  
34阿尔弗雷德·金赛  《人类女性性行为》（1953） 
35 R.D.莱恩 《分裂的自我》（1960）  
36亚伯拉罕·马斯洛  《人性能达到的境界》（1971）  
37斯坦利·米尔格拉姆  《对权威的服从》（1974）  
38沃尔特·米歇尔  《棉花糖实验》（2014）  
39伦纳德·蒙洛迪诺  《潜意识》（2012）  
40伊万·巴甫洛夫  《条件反射》（1927）  
41弗雷德里克·皮尔斯  《格式塔治疗》（1951）  
42让·皮亚杰  《儿童的语言与思想》（1923）  
43斯蒂芬·平克  《白板》（2002）  
44拉马钱德兰  《脑中魅影》（1998） 
45卡尔·罗杰斯  《个人形成论》（1961）  
46奥利弗·萨克斯  《错把妻子当帽子》（1970）  
47巴里·施瓦茨  《选择的悖论》（2004）  
48马丁·塞利格曼  《真实的幸福》（2002）  
49 B.F.斯金纳  《超越自由与尊严》（1971）  
50威廉·斯泰伦  《看得见的黑暗》（1990） 

英文参考书目  
按照出版年代排序的书单  
再加 50本经典  

       门外汉总算有机会发现，心理学除了弗洛伊德和荣格还有更广阔的天地。《50：伟大的心理学书》提供独一无二的机会，让读者几乎是在一夜之间熟悉心理学文献中熠熠生辉的关键著作。
――Raj Persaud博士，格雷萨姆学院“大众精神医学讲堂”教授

      这本读来愉悦的著作既周全又有趣，概述了最具影响力的五十本心理学经典。考虑以心理学为业的学生不可不读。
――VS Ramachandran医学博士，圣地亚哥加州大学教授，“大脑与认知中心”主任

       出色的汇集了众家之言。作者让复杂的观念变得容易理解而且实用，又没有过度简化文本。我发现自己心里不断说： “哇，这就是那家伙的意思。”
――Douglas Stone，哈佛法律学院法律系讲师

       机敏、迷人而且简洁……想要更了解自己、伴侣、同事或老板的人都会受到吸引。
――Wendy Taylor，《世纪报》（The Age）

       巴特勒－鲍登带着深具感染力的热情写作……他是这类型著作的真正专家。
――《今日美国》（USA Today）

　　第二版序言
　　《50：伟大的心理学书》于 2007年首度出版时，目标单纯，只是想要提供“50本关键著作的见解及给人的启示”。
　　时至今日，本书的英文版本销量超过 10万册，被翻译成 15种语言，包括德文、中文、荷兰文、葡萄牙文、匈牙利文、韩文、罗马尼亚文、瑞典文、日文、波兰文、意大利文、西班牙文、爱沙尼亚文、阿拉伯文和土耳其文。这本书的有声书版本也大受欢迎，读者在健身房聆听，也在搭巴士和地铁上班的途中聆听。这本书还被列入大学书单，目的是让学生具备基本知识，掌握心理学历史，并且了解心理学大师及他们的贡献。
　　这本书的成功令人感到惊讶，然而或许不应该惊讶，地球上的每个人都有兴趣去了解是什么在驱动自己和他人。无论你是不是心理学者，人性总是吸引着我们每个人。而我的书是小小的尝试，让可能永远不会正式学习心理学的人，也能接触到心理学观念。
　　面对这些关键著作，我的处理方式有别于大部分心理学导论，后者通常聚焦于重要的观念或人物。不过正因为经典很容易吓到非专业读者，针对重要观念适当评介，说说这本书的写作脉络，并且提供作者背景，永远是有助益的。阅读重要著作为学习每一门学问打下深厚基础，简单来说，就是我们需要知道前人的成就。例如受训的治疗师应该至少浏览过卡尔 ·罗杰斯的《个人形成论》；攻读认知心理学的学生应该读过阿尔伯特 ·埃利斯的作品；性学研究人员必须熟悉阿尔弗雷德 ·金赛的成果；从事人格测试的专家需要了解布里格斯 ·迈尔斯的著作；而以条件或服从为研究主题的博士候选人必须对巴甫洛夫的《条件反射》和米尔格拉姆的《对权威的服从》了若指掌。
　　修订版新增九章节，包括第一版中没有专章论述的两位重要心理学家，戈登 ·奥尔波特和阿尔伯特 ·班杜拉；同时评述了更近期的著作，作者分别是卡罗尔 ·德韦克、坦普尔 ·葛兰汀、斯蒂芬 ·格罗斯、丹尼尔 ·卡尼曼、沃尔特 ·米歇尔。自从本书第一版完成之后，他们又丰富了我们心理学知识的库藏。如同第一版，我的选择在某种程度上是偏离正统的，例如苏珊 ·凯恩并不是心理学家，不过她的书把内向的议题带入公众视野，在这一点上比起之前的任何著作都要成功。伦纳德 ·蒙洛迪诺也不是学院派心理学家，而是物理学家，但是针对潜意识心灵，他有重要观点。总之这些选择提醒我们：心理学并不仅仅属于心理学家，正如经济学并不仅仅属于经济学家。
　　当然，就一门学科来说，心理学必定会通过研究不断改变和发展，而学术期刊是这个进化过程的主要记录。不过书籍是特别有力的方式，能够进入一个主题，深度发掘，这种亲近学问的方式启发我撰写《 50：伟大的心理学书》。我希望对你也一样，这本书能为你打开门，了解他人的心灵和想法。
　　汤姆 ·巴特勒 -鲍登，2017年

　　导言
　　囊括50本书和数百种观念，时间跨越一个世纪，《50：伟大的心理学书》探讨最吸引人的一些心理学问题，例如是什么力量驱动我们，是什么让我们以特定方式理解和行事，我们的大脑又是如何运作，以及我们如何建立自我意识。在这些领域的深入了解可以引导我们达到自我认识，更加了解人的本性，并且改善人际关系，提升效能。简单来说，就是让你的生活发生真正的改变。
　　《50：伟大的心理学书》探讨的著作，有的出自心理学标杆人物笔下，例如弗洛伊德、阿德勒、荣格、斯金纳、詹姆斯、皮亚杰和巴甫洛夫；同时也注重当代思想家的作品，例如塞利格曼、卡尼曼、德韦克和吉尔伯特。每一本著作都有评论揭示关键论点，同时提供围绕此书的观念、人物和运动的背景。新书、旧书杂陈，即使你不打算去一一阅读这些著作，本书也会让你对这些应该至少略知一二的著作有点概念。而其中比较新、非常实用的书籍涵盖了最新科学发现。
　　这本书是“写给门外汉的心理学”，将重点放在人人都能阅读，并且能够启迪人心灵的著作，或者特意为一般大众写的书籍。除了心理学家，书单还包含了神经学家、精神科医师、生物学家、沟通专家和新闻记者的作品。其中还有一位码头工人的作品，因为他是关于暴力的专家，也是小说家。人类行为的秘密太过重要，不可能由单一学科或单一观点来界定，因此我们得聆听各家声音，集各家所长。这本书的主要焦点并不是精神医学，尽管收录了奥利弗 ·萨克斯（Oliver Sacks）、埃里克 ·埃里克森（Erik Erikson）、R.D.莱恩（R. D. Laing）和维克多 ·弗兰克尔（ Viktor Frankl）的作品，又加上著名治疗师的杰作，包括卡尔 ·罗杰斯（ Carl Rogers）、弗雷德里克 ·皮尔斯（Friedrich Perls）和米尔顿 ·埃里克森（Milton Erickson）。《50：伟大的心理学书》宗旨不在解决问题，而是针对人们为何如此思考、如此行动，提供整体洞察。
　　虽然本书包含一些关于潜意识的著作，但重点不是深度心理学，或是关于心灵或灵魂的概念。在心灵或灵魂这一领域最受爱戴的作家包括：詹姆斯 ·希尔曼（ James Hillman），著作《灵魂的密码》（The Soul’s Code）；托马斯 ·摩尔（ Thomas Moore），著作《关怀灵魂》（Care of the Soul）；卡罗尔 ·皮尔森（ Carol Pearson），著作《内在英雄》（The Hero Within）；约瑟夫 ·坎贝尔（Joseph Campbell），著作《神话的力量》（The Power of Myth）。这些是更偏向蜕变和灵性方面的心理学著作，因此我将以上作品归类于本系列的其他书籍。
　　50本经典的书单绝非定论，只是涵盖了一些重要的名字和著作。这一类选集多少带有个人特质，也不可能全面覆盖心理学各个领域和子领域。我们追求的是针对最吸引人的心理学问题和概念有基本观点，同时对人的天性有更加丰富的认识。
　　一门科学的兴起
　　心理学是精神生活的科学。——威廉 ·詹姆斯
　　正如早期研究记忆的心理学家赫尔曼 ·艾宾浩斯（ Hermann Ebbinghaus，1850—1909）所说：“心理学有长久的过往，却只有短短的历史。”他的意思是，几千年来人们一直在思索人类的思考、情绪、智力和行为，然而成为以事实而非臆测为基础的学科，心理学仍然处于婴儿阶段。他这句话是在一百年前说的，但到如今心理学依旧被公认为尚未成熟。
　　心理学是从其他两门学科——生理学和哲学——脱胎出来的。一般认为德国人威廉 ·冯特（Wilhelm Wundt，1832—1920）是心理学之父，因为他坚持认为心理学应该是独立学科：心理学与哲学相比更偏向经验，而与生理学相比则更多聚焦于心灵。 19世纪 70年代，冯特创建了第一个专门研究心理学的实验室，并且写下皇皇巨著《生理心理学原理》（Principles of Physiological Psychology）。