描述
开 本: 128开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787115626790
1.清华博士、人大附中名师的考试高分秘籍
2.拆解考试底层逻辑，让大家不再畏惧考试
3.作者和渊是人大附中名师，清华博士，海淀学科带头人。带出的清华北大学生超过百位。
4.介绍了理论知识如何落实到实际的考试和人生各个阶段的“考场”实践中！
人生处处是考试，学会如何考试，不仅对我们在各类考试中取得好成绩有帮助，而且，它能让我们积攒更多面对人生考试的经验。一些人平时学习很努力，却总是无法在考试中取得令自己满意的成绩。本
书将从为什么要考试、考试前如何复习、在考场上如何发挥、考试结束后如何复盘这4 个方面来为读者解答上述问题。本书通过理论结合实践的方式，介绍了关于学习的前沿科学理论，并结合大量一线教学案例进行阐述，帮助读者不仅学得好，而且能考得好。
本书不仅能给需要考试的学生提供好用的工具，更能给读者在人生道路上提供应对各种挑战的综合解决方案，帮助读者披荆斩棘，奋勇向前。本书非常适合学生和积极应对人生挑战的读者阅读。
第一篇 为什么要考试
第一章 考试的目的 2
1．小考：检测学情，提供反馈 2
2．大考：克服困难，磨砺性情 6
3．人生就像一场考试，帮助我们成为更好的自己 9
第二篇 考试前的复习
第二章 找到自己的学习动力 14
1．利用外界奖赏机制给自己正反馈 15
2．调整比例，激发自己的好奇心 18
3．找到对标，培养自己的好胜心 22
4．自控力可以通过训练变强大 25
5．习惯：了不起的动力 28
6．意义感：为什么而学习 31
第三章 做好复习的时间规划 34
1．制订复习目标：开启自律窗，安排复习时机 34
2．用圆饼图了解自己的时间分配 40
3．分解目标，列出任务清单，预估完成时间 44
4．制订日程表：能有效利用全天时间的方案 47
5．落实规划：3 个时间管理的黄金方案 52
第四章 掌握正确的复习方法 56
1．把准方向，树立学科核心素养 56
2．整体复习法，提升学习效率 61
3．四种自查法，实现查漏补缺 66
4．三种记忆法，助力高效复习 68
5．有效刷题，建立“命题人思维” 74
第三篇 考试进行时
第五章 做好考前的准备 80
1．物质准备 80
2．流程准备 84
3．身体准备 86
4．心理准备 90
第六章 在考场上保持最佳状态的方法 94
1．学得好却考不好的原因 94
2．取得高分的必要条件：铁三角模型 97
3．让身体平静的方法 100
4．让思维自信的方法 104
5．让精神专注的方法 108
第七章 不同考试中的技巧和方法 113
1．考试得高分的答题技巧 114
2．理科考试的答题策略 117
3．文科考试的答题策略 122
第四篇 考试结束后
第八章 自我分析，完成考试的闭环 126
1．吃透参考答案，掌握三个工具和四个步骤 127
2．分析各科情况，填写考后反思清单 131
3．六种不同类型马虎的本质和解决方案 135
4．整理错题本，完成知识的闭环 142
5．调整心态，完成考试的闭环 147
后记 151
王渝生 国家教育咨询委员会委员、中国科技馆原馆长：
本书与众不同、很有新意。别的书讲考试，都是从应试技巧、考试大纲、命题方向等方面讲解，本书讲考试，是从本质上去拆解考试的底层逻辑。作者善于捕捉在平时教学过程中看似司空见惯的问题并发挥刨根问底的学术精神，调研最新的科学进展，深入挖掘问题背后的本质，直到给出她自己认为满意的答案。
?R爸 公众号“?R爸说数学与计算思维”主理人
人生面对的每一项挑战都是一场考试，都需要规划能力、协调能力、执行能力以及临场应变能力。本书是一本介绍考试的道与术且实
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