3分钟漫画修心三不：不生气不计较不抱怨，别害怕冲突，允许一切发生，每天懂一点人情世故 一生气你就输了

★不生气
冷静点，活着不是为了生气；
心放平，生气解决不了任何问题
好脾气，有好情绪才有好福气；
放轻松，换一个角度看世界。
★不计较
放开心胸，得到的是整个世界；
别较真，太认真你就输了；
轻得失，放下就是拥有；
懂知足，珍惜眼前的幸福。
★不抱怨
不抱怨，人生不能输给心情；
别抱怨，每个人的人生都有坎坷
内心足够强大，自然远离抱怨；
活在当下，不透支生活的烦恼。
★人生是一场修行，修行实则是修心。修心可以让我们修出谦虚、修出包容、修出慈悲、修出智慧、修出清净的心灵、修出欢喜的性情、修出光明的人生。
★《3分钟漫画修心三不》从不生气、不计较、不抱怨三个方面逐条列出修心的方法、技巧、注意事项，具有很强的实操性和指导性。同时，书中精心绘制了100多幅形象生动、诙谐幽默、寓意深刻的漫画，读者通过阅读、品味这些漫画，能发现更多有趣的内容。

有时候，我们活得累并非因为世界太复杂、生活太刻薄，而是我们太容易被外界的因素所影响，被他人的情绪所左右。面对这种情形，我们所要做的就是修心：让内心处于一种自然平和的状态，坦然地面对一切；反思自我，沉淀内心，让阳光照进心里，让自己拥有一颗强大的内心。
《3分钟漫画修心三不》从不生气、不计较、不抱怨三个方面阐述修心持身、掌控情绪的秘诀，书中内容简明扼要、发人深省，漫画生动幽默、寓意深刻，读者通过阅读本书能消除内心负能量，不断认识和完善自我，完成从浮躁到平静、从纠结到淡然、从平庸到出色的蜕变。