踏歌而行- 一群教育人的跑步故事

为什么要跑步？坚持难吗？好社群意味着什么？如何去翻越生命中的第二座山、去看不一样的风景？本书是一群教育人对此的回答——
有人说：“有时困难之所以是困难，是因为我们的身体状态不足以承担，而人在元气饱满、心情稳定时，自然能面对和处理更多的问题。”
有人说：“我时刻提醒自己，做一个长跑者，做一个长期主义者，坦然面对自己的状态，坦然面对自然条件。”
有人说：“让我坚持跑下来的，不仅有对健康生活的渴望，还有来自跑团这个集体的关怀。那些关心、帮助、鼓励与兴趣、自律、责任一样，都是新手跑者坚持跑下去的动力。”
有人说：“我对风霜雨雪的四季从没有如此真切地感受过，对常年生活的城市从没有如此沉浸地热爱过，对紧张而疲惫的出差从没有如此期待向往过。这一切是跑步带来的。”
…………
他们在跑步中修炼身心，看到教育的更多可能性，看到人最好的样子——“世事沧桑心事定，胸中海岳跑中飞。跑步吧，跑过了，才知道有风，有海岳。”

《踏歌而行：一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人，包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场，每年千余人次参与，跑量逾4万公里。
本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来，如何坚持下去，如何改善身心健康，如何在跑步中体认教育、人生与世界，又是如何自我组织、回馈社会的。
他们中，有知天命之年、耳顺之年才开始跑步的名师、校长、专家，因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康，让自己的职业生涯更饱满、更有贡献；
有老师带动学生跑，帮助遇到心理问题的学生重新找到动力，跨过人生的沟壑；
有教育管理者带动同事们跑，帮助大家动起来，健康工作，健康生活；
有专家学者为学校体育教育鼓与呼，帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格；
…………
这群教育人用身体力行的方式，践行着“为祖国健康工作50年”的誓言，也以积极、快乐、生机勃勃的姿态，一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。

黄向伟，教育创新跑团团长，中国教育学会高专委副秘书长，北京马拉松协会副会长，民盟中央教育委员会委员、北京市委委员，龙之门教育董事长。
刘华蓉，资深教育媒体人，法学博士，北京大学哲学博士后。
刘月霞，教育学博士，课程教材研究所副所长。
郭华，北京师范大学教育学部教授，博士生导师。
滕珺，北京师范大学国际与比较教育研究院教授、博士生导师。
史燕来，启今集团创始人。中国女企业家协会副会长，中国民办教育协会学前教育专业委员会副理事长。
李明，公务员，长期从事教育工作。
王红军，教育学博士，北京市西城区教育科学研究院研究员，教育创新跑团骨干成员。
王伟，北京师范大学比较教育学博士，中国教育科学研究院教育学博士后。中育集团董事长，海嘉学校理事长。
杨文芝，教育创新跑团骨干成员，黑暗跑团志愿者，全马体验者。
王芳，外研集团（外研社）党委书记、董事长，外研社社长。
张志勇，北京师范大学教授、中国教育与社会发展研究院教育国情调查中心主任。
杨慧文，中国教育学会国际教育分会副理事长，江西省教育厅原副厅长。
张人文，教育创新跑团副团长。
范文霞，北京师范大学校友会秘书长。
李晶，中国教育学会国际教育分会办公室主任，外研社基础教育研究中心总监，北京马拉松协会理事。
任春荣，博士，中国教育科学研究院研究员。
董红军，北京市海淀区教师进修学校附属实验学校校长。
杨艳，北京市和平街第一中学校长。
刘艳凯，紫光股份有限公司总裁助理，紫光教育科技有限公司副总裁。
石中英，清华大学教授。
杨丹，教育创新跑团发起人，中关村互联网教育创新中心主任，元宇宙教育实验室主任，中国教育学会高专委副秘书长。
朱建民，中学正高级教师，北京市第三十五中学原校长，现为北京大兴熙诚学校创校校长。
王海霞，正高级特级教师，北京十一学校龙樾实验中学书记、校长。
朱继文，北京市特级校长，首都十大教育新闻人物，北京市丰台区第一幼儿园园长。
刘谦，博士，中国人民大学社会学系教授。
张东升，教育创新跑团副团长，中国教育学会国际教育分会秘书长，河北大学教师。
吴艳梅，博士，河北师范大学副教授。
骆斌，毕业于清华大学，“中国娃”公益项目发起人之一。
吕雄伟，北京市顺义区第十一中学校长。
赵福明，北京马拉松协会会长、北京华兴众泰体育科技有限责任公司总经理、世界田径二级教练、教育创新跑团公益教练。
刘宇，百家云副总裁。第七届“昌平区十大优秀青年”。
魏振水，广州视睿电子科技有限公司（希沃）副总裁，广东省杏坛智慧教育创新研究院院长。在教育数字化道路上的狂奔者。
陈秀珍，正高级教师、特级教师、特级校长。从教40 年。耳顺之年爱上跑步，奔赴健康生活。
张岩，北京市顺义区高丽营第二小学党支部书记，校长。
张爱志，橙啦教育创始人，华夏桃李董事长，北京市海淀区第十届政协委员。
冯蔚星，北京晓羊科技集团有限公司副总裁。
公平，CSTEM 跨学科课程教材副主编，培识教育创始人，马拉松、越野跑爱好者。
张建生，教育创新跑团资深团员。
黄良进，马拉松跑者、超级越野跑者，运动与健康教练，北京师范大学经济与工商管理学院MBA 教育中心原主任。

V 序 最美的跑团 黄向伟

1 跑起来，就有风

2 跑出风和海岳 刘华蓉
15 跑步让我们成为孩童 黄向伟
21 “菜鸟”也能飞起来 刘月霞
28 越跑越美好 郭 华
40 跑着看世界 滕 珺
49 不为“RUN”，只为“FUN” 史燕来
58 一个人的马拉松 李 明
64 跑步的味道 王红军
72 奔跑是格外美妙的事 王 伟
79 跑着跑着，花就开了 杨文芝

2 跑步是一种修行

88 与时间做朋友 王 芳
97 在运动中舒展生命 张志勇
103 365 天不间断 杨慧文
108 跑出健康快乐 张人文
115 我的第一个半马 范文霞
120 追光而行 李 晶
130 身心皆悦自在跑 任春荣
135 累了就奔跑 董红军
142 跑步的涟漪 杨 艳
150 遇见更好的自己 刘艳凯

3 跑出教育之美

160 我跑故我在 石中英
166 从一个人跑到一群人跑 杨 丹
173 跑步延展了我的教育人生 朱建民
182 跑团里的教与学 王海霞
192 距离中的秘密 朱继文
200 培育精神花园 刘 谦
206 “跑渣”变形记 张东升
217 跑步的三种意涵 吴艳梅
224 陪伴的力量 骆 斌
230 你永远不知道自己可以跑多远 吕雄伟

4 奔跑人生，持久者强

236 足履世间山河 赵福明
244 跑步帮我获得新生 刘 宇
251 为爱狂奔 魏振水
257 耳顺之年爱上跑步 陈秀珍
264 成为自己的导航者 张 岩
270 跑步让人永葆年轻 张爱志
274 50 岁开始跑步 冯蔚星
280 从体育差生到跑步教练 公 平
286 跑步是一种生活方式 张建生
292 行至绝境再重生 黄良进