描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787553994581
《解码青春期》作者全新力作
乔希·西普是青少年心理行为专家，美国畅销书作家
《解码青春期》是写给家长的，获得2017年鹦鹉螺图书金奖
《驾驭你的青春期》是写给青少年自己的，获得“青少年认证”和“家长认可”，销量已超50万册
★就青春期十大关键成长话题，与青春期孩子深深共情，直接对话青少年
青春期是一段充满剧变和迷茫的时期，在青少年内心深处，他们想知道如何度过青少年时期，
为看似遥远的未来做好准备。他们需要指引，但拒绝被说教。乔希·西普作为坎坷青春期的“过来人”，深谙青少年的心理与他们的需求，不仅能与青春期孩子共情，还能帮助他们解决实际的成长困难。
★为当今父母解决重大养育难题
青少年正变得越来越独立，但他们所处的环境却越来越难以预测，学校环境、人际关系等都已经不像父母小时候那么简单了。父母有什么工具可以让他们为明天做准备，使他们能够在严酷的环境下做出正确的决定吗?送他这本将所有关于掌控青春期的合理建议汇集成的青少年生存指南。
★轻松好读，幽默好玩，代入感极强
作者以第一人称对话口吻，轻松幽默的语言，将困扰青春期孩子的难题拟人化为七个耳熟能详的形象，海盗、忍者、吸血鬼、机器人……让青春期孩子瞬间抓住难题重点，找到解决方案。此外作者还分享了自己在青春期发生的故事和真实的感受，与青少年实现零距离的沟通，让影响在潜移默化中产生。
这是一本为青少年提供的关于驾驭青春期关系和挑战的生存指南。
青少年正变得越来越独立，但他们的生长环境却越来越复杂。在青少年的内心深处，他们希望自己能做得好，但如何应对一切让他们抓狂的问题，有什么工具可以让他们为明天做好准备，做出正确的决定吗?
著名青少年导师乔希·西普结合自身经历，加上近十年来为青少年听众进行励志演讲所汲取的养分，总结了一种不同寻常的激励方法，以及经过科学验证和家长认可的技巧，来指导青少年在生活中如何做出决定，拒绝错误的选择，并培养自我认同感。
本书通过幽默、鼓舞人心的语言，生动形象的隐喻，帮助青少年识别阻碍他们成功的七个“坏蛋”，唤起他们内心的英雄，从而“掌控”自己和世界。
如果青少年不选择掌控自己的世界，那么别人就会对他发号施令。给你十几岁的孩子提供他们需要的知识、指导和技能，他们需要成功驾驭自己的世界。
PART 1 关于掌控世界 , 你必须知道的几件事
第 1 章 妄图掌控整个世界的人，注定要一败涂地
第 2 章 掌控自己的世界，否则会有人替你代劳
第 3 章 呼唤英雄，成为主宰自己世界的人
第 4 章 英雄信条及如何遵守
PART 2 如何打败想掌控你人生的七大“坏蛋”
第 5 章 知己知彼，了解你的“敌人”
第 6 章 甩掉头脑中的“幽灵”
——如何摆脱负面心理的影响
第 7 章 识别身边隐藏的“忍者”
——警惕那些只想利用你的广告商及所谓“朋友”
第 8 章 避开专横无理的“海盗”
——及早对霸凌说不
第 9 章 与刻板的“机器人”过招
——如何更好与父母、老师相处
第 10 章 警惕充满诱惑的“吸血鬼”
——追星可以，但不要落入陷阱
第 11 章 远离散布负能量的“僵尸”
——向阳而行，不与事事悲观的人为伍
第 12 章 再见！可爱黏人的“小奶狗”
——延迟满足，不在前进的路上迷失
第 13 章 等一下！你自己曾是个“坏蛋”吗？
PART 3 如何掌控自己的世界
第 14 章 找到你的盟友
第 15 章 如何建立身份
第 16 章 如何与父母相处
第 17 章 如何选择朋友
第 18 章 如何掌控自己的感情
第 19 章 如何掌控校园生活
第 20 章 如何掌控自己的职业道路
第 21 章 如何掌控自己的目标
第 22 章 如何掌控金钱
第 23 章 如何掌控自己的身体
第 24 章 如何成为一名会沟通的“英雄”
第 25 章 如何更好地发挥自己的才能
PART 4 如何掌控今天、明天和将来
第 26 章 永不停止的战斗
第 27 章 终章复习
前 言
要是你胆敢跳过前言部分，我一定会想办法找到你，给你几个大耳刮子！我可没开玩笑。
青少年人类，晚上好！
很高兴认识你。我是乔希·西普。没错，刚刚威胁说要给你几个大耳刮子的也是我，我是认真的哦。
我一般不这么威胁人，只有在关键时刻才这么做，明白吗？扇人耳光往往能让对方注意到自己。现在，我急需你的关注！因为你的人生危在旦夕。
“抱歉，乔希，你再说一遍？”你明明听到了呀——你的人生危在旦夕。
嗨，我可没说你马上就要死了，别紧张，也别着急打急救电话。这其实是个好消息，来，听我仔细给你道来。
▍你要选择如何过未来的人生
要么主动去驾驭，要么袖手旁观，让别人来替你做主。你可以选择做自己想做的事情，也可以选择做别人让你做的事情。
你是谁，有哪些优势（或者劣势），这些都不重要。现在你读的这本
书是从哪弄来的，我也无所谓。无论是买的、人家送的，从去世的亲戚那
得来的，还是从网上下载来的，不管是什么途径，我都很高兴。你肯定要
问，为什么？因为我希望你能读这本书啊。
▍我希望你能明白下面几件事
首先，写这本书并不是因为我很完美。
我并不知道所有问题的答案。没错，作为一个年轻小伙儿，我每天
的工作就是给青少年提供意见和建议。我的工作地点很灵活，比如在中
学礼堂，在电视台和广播电台，我甚至还跑到过人家院子里开导孩子。最
近，我被 Inc. 杂志评选为全美 30 位 30 岁以下“最酷的企业家”。17 岁
那年，我决定了这辈子要做什么，从那时起，我的职业生涯慢慢走向成
功。现在很多国家的读者都认为我是青少年沟通领域的权威人物。不可思
议吧？每天我会收到 10 万封来自青少年的电子邮件，希望我能给他们一些
建议，而跟我交流过的孩子已经远远超过了 100 万。说起来真滑稽——以
前上学时因为爱讲话，经常被老师赶出教室，现在听我讲话还得给钱！
我之所以能给出意见，并不是因为我什么都懂，我既不聪明，也没有
37 个博士学位，我还差得远呢。
我靠给人提意见或建议谋生，是因为我实在是笨手笨脚：四肢不协
调，“路痴”一个，还不太勤快。总之，我就是一个老会犯错，经历过许多
苦痛，但顺带也吸取了不少宝贵教训的家伙。
我的生身父母把我丢在医院，自己走了，所以我知道被人抛弃是什么
滋味。至今我也没见过我的父母，或是任何跟我有血缘关系的人。我从一
个寄养家庭辗转到另一个寄养家庭，被赶出门、被虐待、被忽视、被遗
忘。我曾经非常胖，遭人欺负，我觉得我的人生一无是处，绝望到想自杀。
说这些并不是要让你难过，也不是要你同情我。相信我，这绝对不是
我的风格。
说这些是想告诉你，无论你正在经历什么，无论你要面对什么，也无
论你的人生是完美无缺还是糟糕透顶，你都有能力主宰你的世界。我写这
本书就是要告诉你，你应该怎么做。既然我能做到，你也能。
我并不觉得我比你强，比你聪明，比你更明白。
我是个作家，是个励志演说家，但这并不意味着我的人生是完美
的。我也有很糟糕的时候：我会对朋友大吼大叫，做任何事并不是每次都竭
尽全力，我也会感到不安，我也会迟到，有时“懒癌”上来了甚至不洗澡。
但我一直在努力做得更好。你是什么样我不知道，但我希望我的人生
有意义。我不想听凭别人对我的人生指手画脚，我想做自己擅长并热爱的
事，并以此挣钱谋生。我想做个幸福的人，想给别人带来影响。我想让身
边的人看到自己最好的一面，我想做一个值得朋友信赖的人。这就是我想
过的人生。我也想帮助你活出这样的人生。
免责声明第一条：
我是个爱自作聪明的人，而且经常想到哪儿就讲到哪儿，所以我强烈
建议你在阅读本书时提前准备好“武器”——你得会在网上搜索信息。我
会讲些严肃的话题，也会举一些轻松有趣的例子，如果你不了解这些例
子，不妨上网查一下。虽然我们会讨论严肃的问题，但也没必要总是一本
正经，你说对吧？
免责声明第二条：
我不是你爸，不是你的老师，也不是你的教练。你就把我看作你哥
哥吧。虽然我并不是什么都懂，但有些想法还是很靠谱的，我可以把这
些想法告诉你。我这个人讲话比较直接，比较不留情面，但我会一直支持
你。在这本书里，我们可以说说笑笑，但要是你总爱发牢骚，抱怨自己为
什么不能像别人那样有所作为的话……走着瞧吧，我不会“放过”你的。
免责声明第三条：
这本书你想怎么读就怎么读。不管你是多厉害的优等生还是只能识字
的普通孩子，从第一页看到最后一页就行。如果你跟我一样，注意力只有
五分钟的话，那你干脆想看哪一章就看哪一章吧。用你读到的内容来鞭策
自己，并把它运用到你的生活中。我得提醒你一句：如果你跳过前面两个
部分，直接读第三部分的话，那你肯定会一头雾水。为什么我会把你的老
师叫机器人，把你的朋友叫小奶狗呢？反正你爱怎么读就怎么读，但得当
心别把脑子烧坏了。
骂起人来丝毫不留情面，但永远支持你的
乔希
这本书应该成为每个青少年读书。乔希以富有智慧的方式、幽默的语言帮助青少年解决成长中的关键问题，他成功吸引了多疑的青少年的注意。
——艾伦·杰顿，奥普拉执行制片人
“做自己故事中的英雄”在21世纪得到了全新的诠释，其中包含了坦率、合理的建议，以及你无法回避的真实真理。简单地说:如果你不选择控制自己的世界，那么别人就会替你发号施令。
——艾米·朱塞尔，“塑造青少年”组织执行懂事
作为一名与青少年及他们的父母打交道的咨询师，我一定要推荐这本书。乔希的写作方式能让青少年读者产生共鸣。他提供了可靠的建议和人生经验，而不是说教或居高临下的指点。父母和孩子都值得一读。
——朱莉·史密斯，执业家庭治疗师
乔希的这本《驾驭你的青春期》一书充满了幽默的故事、精彩的建议和无数的人生道理，这些都抓住了青少年的心灵和思想，帮助他们走向成功之路。
——肖恩·柯维，《杰出青少年的7个习惯》作者
乔希结合自己的经历，以及近十年来对青少年听众的励志演讲中汲取的养分，提供了一种不同寻常的激励方法，来帮助青少年做出人生决定、拒绝错误的选择，培养自我认同感。在他看来，这一切都是为了“掌控”自己和世界，通过识别和处理成群结队的“坏蛋”——包括幽灵(自我强加的恐惧和限制)、机器人(试图用预先设定的期望取代个人道路)，以及类似隐喻的忍者、僵尸、海盗、吸血鬼和小奶狗。他时髦的词汇、生动的形象和对抗性的修辞(“当着你的面，但站在你这边”，正如他反复写的那样)应该会让读者保持专注，并很可能促使一些懒鬼坚持下来。
——约翰•彼得斯
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