描述
开 本: 8开纸 张: 铜版纸包 装: 精装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787511066275
学会生活，是哲学的目标和意义。不论年龄大小，任何人都可以思考收获幸福的方式，探索拥有美好生活的奥秘。当然，也必须努力、自省，适时走出舒适区，拥有坚定的信念和老道的处事方式。学会生活就是学会独立思考并享受自由。本书的目的在于鼓励孩子们以及成年人反思自己的情绪，在哲学实践中锻炼自己，对自身、自己的情绪以及所做之事多一点了解。
认知情绪。
什么是恐惧、快乐、痛苦、挫折、愉悦？什么会引起恐惧、快乐、痛苦、挫折、愉悦……本书讲述16种主要情绪和29种与之相关的情绪，展现情绪世界的复杂性和多面性。
- 理解、表达情绪。
要想探索内心世界，需充分理解自己的情绪。45个关于情绪的表达，帮助读者清晰、精准表达自己的情绪，拒绝含糊。
- 思考情绪。
为什么有的小一点的孩子可以区分细微的情绪及概念，并准确形容自己的情绪，而有的大一点的孩子却不再具备这种能力？ 是什么导致他们抑制了这种说出自己感受的能力？
- 关注情绪。
对孩子：当孩子沉溺在某种情绪中时，应及时舒缓、排解好他们的情绪，帮助孩子奠定早期心理健康基础，预防某些心理疾病的产生。
对大人：一些来自工作和生活的压力，可能会带来种种情绪，准确认知情绪，解决情绪，才能让自己免受煎熬，不陷入情绪内耗。
- 开发想象。
多样的阅读方式，引导读者深入参与到阅读中。想象书中角色的情绪世界，在潜移默化中，学会像哲学家一样思辨推理。
为什么被某些人议论时，我们感觉被冒犯了；而当其他一些人谈论我们时，我们却又毫不在乎?
内疚和羞愧，到底哪个更令人痛苦?
当怀旧的情绪席卷而来，在感到痛苦的同时，为什么还会有一丝微妙的愉悦?
谈论“妒忌”的优点是否有意义?
想要和某人共情需要什么条件?
拒绝行乐难道不是一种病态的面对欢愉的方式吗?
伴侣、兄弟姐妹、父母…… 就是我们谈论爱时所提到的那些人吗?
读者通过观察居住在一栋房子里的七个角色所经历的不同故事，可以探索书中角色以及读者自身的情绪，并从中感受各种情绪独一无二的微妙之处，甚至可以了解人们是否对自己的情绪有错误的理解。
这不仅仅是一本儿童读物，也不仅仅是一本了解某些情绪的书。它创造了一个独特的空间，让人们思考、反思、观察、联系和询问我们的情感世界以及我们如何理解他人。这种与文本、插图和人物互动的形式，创造了一种奇妙的、非常平静的阅读体验。我喜欢这本书，不仅因为它的主题，还因为作为一名心理健康专业人士，我认为它在一定程度上满足了对情感素养的需求。——亚马逊读者评论
埃琳娜的作品沿着独特且连贯的路线进行创新，极具叙事潜力。——西班牙国家奖颁奖词
一本特别的、发人深省的书，适合翻阅、搜索、发现、质疑和理解。——白乌鸦奖评语
一本编辑精良的书，无可挑剔。——Faristol
一本可以静下心来读一读、看一看的书，既可以分享它的读后感，也可以分享由它引发的思考。总之，它让哲学成为一种日常体验。——El Confidencial
普埃尔塔·莱斯用十六篇文字，将相关情感归纳在一起进行研究，以一种清晰、吸引人和通俗易懂的方式，探索一些情感的细微差别，比如“妒忌”与“羡慕”或“羞愧”与“内疚”之间的区别。每篇文字背后都是与亚里士多德、塞内加、斯宾诺莎和本雅明等古典哲学家的对话。
这本书没有定义或界定情绪概念，而是让每个读者都能代入自己的经验。对作者来说，重要的是允许不同层次的阅读（根据年龄和经验），并为读者提供一个空间，让他们认识到自己的想法和感受，而不是被人牵着鼻子走。——Estandarte
书中提供的阅读建议很有意思，因为它使读者参与其中，研究故事，并得出自己的结论，思考特定情况的原因，也认识到自身的情绪。——Revista Lazarillo Nº40
这不是一本鼓励独自阅读的书，而是一本适合与孩子们一起阅读的书。——Diario del Alto Aragón
评论
还没有评论。