描述
开 本: 32开纸 张: 纯质纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787572268090
“谁在你的房间里?”这一简单的概念具有重塑人生的力量。它为我们提供了一个重新审视人生的视角,去思考和厘清生活中的一切关系,帮助你做出正确的选择。这将极大地提升你的幸福感,助你掌控自己的人生。
通过有意识地选择让哪些人住在你心理意义的房间里,以及他们具体待在哪里,你的人生会迎来意想不到的转变。你将重塑想要的生活,让自己活得更加舒心、自在。
想象一下,你的一生都在同一个房间里度过。
这个房间无限之大,里面是所有与你有过交集的人;这个房间有一个独一无二且永久存在的特点:它只有一扇单向门——只许进,不许出。人们一旦进来将会和行李一起留在你的房间里同你共度余生。那么,你希望谁进入你的房间?
通过借助心理意义上的“房间”这个概念,帮助你有意识地选择让哪些人住在你的房间里,以及他们具体待在哪里,你的人生会迎来意想不到的转变。你将重塑想要的生活,让自己活得更加舒心、自在。
引言:你会成为你的同行者
- 想象你生活在这个房间
2.你房间里最重要的人
- 环顾自己的房间
- 交易成就者,交易破坏者
- 将你的价值观与你的生活联系起来
- 更多可以用于房间的工具
- 开口拒绝,解放自我
- 房间里的欢乐与隐患
- 好房间里发生的坏事
- 活在自己的炽焰里,别囿于凝蜡
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想
- 偶尔会出现一本书,它将科学、故事、隐喻和个人经历结合在一个完整的个人发展模板中。《谁在你的房间?》巧妙地将这些元素结合在一起,只需几个小时就能学会,让你完全进入奇迹地带。
——马尔奇·西莫夫(marci Shimoff),《无缘无故地快乐》和《无缘无故地爱》的畅销书作者
- 每一天,每一个选择,我一遍又一遍地问自己:“你想用剩下的时间做什么?”《谁在你的房间?》是一个完整的程序,当你每天在你精彩(或有时凌乱)的生活中回答这个问题时,它会调整你生活中所有的关系。
——吉宁·罗斯(Geneen Roth,),《纽约时报》多本畅销书的作者,包括《女人的食物与上帝》、《凌乱的美好生活》
- 大多数人都生活在我所说的匮乏谎言中。《谁在你的房间?》帮助人们走出谎言,进入新的思维模式。贯穿全书的故事、工具和练习带着读者经历了一段充满活力和积极向上的旅程,重新创造了定义他们日常生活的关系,并建立了一种自给自足和幸福的心态。
——林恩·特威斯特(Lynn Twist),畅销书《金钱的灵魂》的作者
- 大多数人的内心都充满了玩家,就像一个功能失调的高中运动队——责备、欢呼、自怜、紧张。《谁在你的房间?》向你展示如何将这些球员组织成一个有凝聚力和积极的团队,抛开所有的干扰,帮助你赢得自己的游戏:以爱为奖品的生活游戏。
——巴尼特·贝恩(barnet Bain),奥斯卡获奖影片《What Dreams May Come》的制片人
想象一下,你一生都在同一个房间度过。
历经多年,我们将这一观念介绍给成千上万的人,而这些人惊异于如此简单的概念竟具有重塑他们人生的力量。许多人在想象自己房间的时候,当即惊叹“我的天啊”。一 些人的房间宽敞舒适,但另一些人的房间则混乱不堪。一些 人全情投入,重忆往昔,并表示对于他们而言,这个理念带来的感觉就像是此前人生在眼前高倍速回放。一些人看到了象征意义上的火车残骸;另一些人则发现自己需要更清晰的思路来专注于房间中最好的部分。几乎每个人在初次想象之后都会问我们,如何将这一观念扩展于实践体系,由此改善自己的生活。
我们的人际关系就是我们的人生,从很现实的角度出发,你会成为与你同行的人。你的感受、互动、信念、精神生活,以及雄心都由受邀参与你人生的来客塑造。还有一点同样重要,人际关系的质量取决于你如何经营它们,无论结果好坏。
本书提供了一个方法,让你可以鼓足勇气厘清生活中的一切关系。虽然问题很简单――其实,恰恰是因为问题简单――但它具备无限容量,适用于任何人生活中的细微之处,其中也包括你。
通过有意识地选择让哪些人住在你心理意义的房间里以及他们具体待在哪里,你可以收获巨大的能量来创造你想要的生活。 本书将脑科学、现代心理学与古代哲思融入书中,极力助你掌控自己的人生。
阅读本书,你将学到以下技能:
? 如何在有意识和潜意识的思维里审视人生中所有的人际关系;
? 如何定义一段对你而言有意义的人际关系;
? 如何探查人际关系网中的人们――无论在世与否,距离远近――以怎样的方式影响了你的思想、情绪与行动;
? 如何理解人们在你房间中的互动方式;
? 如何选择――谁可以进房间,进房间可以带什么,哪些人不能进;
? 如何将人们引向你房间中的正确位置,无论距离远近;
? 如何应对非要接近你的胡搅蛮缠者;
? 如何不失体面地说“不”。
这本书提供了一套十分高效的流程,帮助你选择谁在你的房间里。我们在书中提供了实践练习(带有箭头符号?),你可以打造出与自我价值观和人生目标最相符的房间――换言之,过上你一直想要的生活。我们在书中分享了很多人的故事,他们在人生的关键时刻用上了哪项技能来厘清自身的处境,关于爱、友谊、金钱、胡搅蛮缠者,以及房间里发生的故事,引用一位朋友的话,“留下的每一丝气息”。在每一章的末尾,我们会收录一个更长的故事,我们知道这些故事的主人公所问的问题“谁在你的房间里”,在不同的情境中产生了更大的影响。(方便起见,我们采纳了文字编辑本杰明 · 德雷尔的建议,顺应21世纪的潮流,用“他们”指代一般人。和德雷尔一样,我们从小到大都用的是随处可见的“他”,也和他一样,我们还没有老到不愿改变。)
在每一个章节中,你都会读到我们多年来通过合力帮助人们掌控自己的房间所收获的小技巧和见解――即所谓的“房间法则”。
“谁在你的房间里?”这个问题已经被各行各业的人士运用过,他们的人生目标、价值观、梦想和理想各不相同。应届毕业生和退休人员以及任何中间年龄段的人士都可以使用。它已经帮助人们拥有了更好的情绪和健康的心理状态,对自己的目标有了更为清晰的认知,且各类人际关系也更为健康。根据这些人士的分享,将本书中的故事关联并适配到自己的人生境况中,让他们的人生在很多方面都有所改善。
这一方法从当下开始生效。你会开始处理来自过去的束缚因素,同时收获关于未来如何与人交往的新知。
是的,它的功效就是如此强大。
我们知道这个简单比喻的效用,因为我们毕生都在帮助他人做出更好的选择。斯图尔特 · 埃默里是当代人类潜能运动的创始人之一。几十年间,他帮助人们获得了属于自己的力量。他是一名企业家、高管教练,还是一名领导者,他根据全球畅销书《成功长青》(Build to Last)《基业长青》(Good to Great)《持久成功的哲学》(Success Build to Last)中的研究成果,带领数千名员工与数百名管理者确立了企业愿景、价值观、战略以及领导力计划。他获得了约翰 · 肯尼迪大学授予的文学博士学位。伊万 · 米斯纳是全球最大的商业网络组织Business
Network International(即BNI)的创始人兼首席前瞻性官(CVO), 其成员每年会发出数百万次商业举荐、经手数十亿美元的业务。BNI的核心原则正是人们通过互助获得成功的喜悦。美
国有线电视新闻网(CNN)将米斯纳称为“现代网络之父”。米斯纳是《纽约时报》畅销书榜上22本书的作者。道格 · 哈迪在书籍、杂志和互联网出版领域担任了40年的编辑,他创作且与人合著的书籍多达18本,另撰有数百篇文章,特别关注人力资源(即员工)话题,以及如何构建可持续发展、 不断成长和以人为本的组织文化。
综观我们的职业生涯,我们回到了这条永恒不变的真理,即我们的人生,或好或坏,都是由人际关系构成的,而认识到人际关系的真相之后,我们就可以做出更好的选择。
《谁在你的房间里?》是一封邀请函,包含了更好的人生以及所需路径的双重选择。许多年间,我们测试了从这个简单的比喻中衍生的许多理念,而这本书中收录的则是那些对于成千上万的过往使用者而言具有重大意义的理念。这是一条通过道路测验的进步之路。答案将会渗透并转变你人生中的每一个方面,带你踏上改变之旅。这不仅仅是我们对你的承诺,也可以是你对自己的承诺。
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