描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787122366528丛书名: 这样做爸妈就对了
从医几十年,我看到了无数心理不健康的孩子,我常想,如果在育儿之初父母就知道如何做,事情会不会不一样?*主任是我院的专家,杨丰、章程既是咨询师也是三个孩子的妈妈,三位作者通力合作著成此书,值得父母们看一看。
——北京回龙观医院院长、国务院特殊津贴专家、北大医学部博士研究生导师
杨甫德
许多人的心理问题都来自他早年经历的不恰当的境遇或伤害,这本书详细地介绍了0-6岁孩子心理发展的特点以及要注意的方方面面,希望可以让孩子们的心灵尽量少受伤,健康快乐地成长。
——中国人民大学哲学宗教学博士、副教授、心理咨询中心主任 胡邓
青春期是人生*美好,又*困惑的一段时光。青春期孩子要面临很多身体发育、情感关系、甚至不良诱惑等问题。而青春期孩子独立或逆反的心理特点,或家长不当的沟通和干预方式,往往使家庭沟通和教育陷入僵局。严重情况下,孩子会彻底关闭心门,陷入迷茫、焦虑、抑郁、偏执的心理疾病当中,危害青春期孩子的身心健康。家长如何才能够发现问题,有效与孩子沟通,并帮助青春期孩子解决问题、引领他们成长呢?
本书主编为中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员,多年从事儿童和少年心理咨询临床工作。书中总结了青春期少年容易遇到的各类成长困惑、心理问题,并给出了心理学的专业指导。希望通过本书,家长能提前了解青春期问题出现的原因和处理的方法,引领孩子顺利度过青春期,逐步迈向心智的成熟。
春期,逐步迈向心智的成熟。
章 ·走进青春期孩子的心,避开家长容易犯的错
1.我们是在“爱”孩子吗? // 002
2.尊重孩子的独立和成长 // 005
3.别“心急”,教育无捷径 // 008
4.有些东西,家长要学会放弃 // 011
5.“自由”与“自律”的冲突 // 014
6.别总拿孩子跟别人比 // 017
7.家长如何控制自己的“怒气” // 020
8.批评孩子要讲究方法 // 023
9.不要站在裁判位置赞美孩子 // 026
10.好孩子不是惩罚出来的 // 029
11.按需供应“父母之爱” // 032
12.中年危机的父母VS青春期的孩子 // 035
第二章 ·别和孩子较劲,与青春期孩子沟通有方法
1.不对孩子进行道德评判 // 039
2.爱和陪伴是良好沟通的基础 // 042
3.做一个令孩子信任的父母 // 045
4.强势父母会把孩子越推越远 // 047
5.“矛盾”父母的无效沟通 // 051
6.用“改变”的心态和孩子沟通 // 054
7.感受孩子的感受,并表达出来 // 057
8.不要把自己的不愉快归咎于孩子 // 059
9.如何对孩子提出要求 // 062
10.命令和要求的区别 // 065
11.全身心地倾听孩子 // 068
第三章 ·正视成绩波动,寻找影响孩子学习成绩的因素
1.理解孩子学习上的“苦”和“累” // 072
2.心理状态对孩子的成绩影响很大 // 075
3.兴趣是好的老师 // 078
4.孩子不爱发言的背后 // 081
5.作业拖拉与满足感有关 // 084
6.从另一个角度看待孩子的偏科 // 087
7.孩子与老师关系不好怎么办 // 090
8.疏导孩子的厌学情绪 // 093
9.当孩子考试成绩不理想时…… // 096
10.科学对待爱打游戏的孩子 // 100
第四章 ·别让青春期变成“惹祸期”,积极关注孩子的个性发展
1.独立:帮助孩子实现真正的自我 // 104
2.决策能力:影响孩子一生的能力 // 107
3.任性:孩子追求“自我”的呼声 // 110
4.竞争:自我意识的成熟与发展 // 113
5.毅力:决定孩子能飞多高、走多远 // 116
6.乐观:为积极的个性因素之一 // 119
7.叛逆:孩子无处宣泄的不满和压力 // 122
8.逃避:痛苦常见的替代品 // 125
9.依赖:孩子自主意识的缺乏 // 128
10.得过且过:问题不会自行消失 // 131
11.逃避责任:这不是我的错 // 134
第五章 ·平稳度过青春期,重视孩子的情绪变化
1.请对抑郁的孩子多一些慈悲心 // 137
2.让孩子学会与焦虑“和平相处” // 141
3.了解嫉妒,化解嫉妒 // 143
4.虚荣和攀比源自爱的缺失 // 147
5.失败后,鼓励孩子继续坚持 // 150
6.教会暴躁的孩子表达愤怒 // 154
7.孩子为何“报喜不报忧” // 157
8.从“不得不”到“我愿意” // 160
9.重视孩子的积极情绪 // 162
10.发现孩子的情绪模式 // 166
第六章 ·社交能力是能力,人际关系对青春期孩子很重要
1.让孩子学会信任他人 // 170
2.倾听:教孩子学会倾听是明智之举 // 174
3.不要太在乎他人的看法 // 177
4.把握好自私与无私的“度” // 180
5.让孩子远离社交恐怖 // 183
6.人际交往的黄金法则:换位思考,理解他人 // 186
7.感恩是智慧的处世哲学 // 189
8.宽容会带来“双赢”的局面 // 192
9.如何面对不诚信的朋友 // 195
10.学会和朋友“谈判” // 198
第七章 ·和孩子一起成长,有些特殊的青春期问题值得关注
1.“贪吃”或“不吃”都需引起家长的重视 // 202
2.孩子睡眠问题的原因 // 205
3.青春期性教育的几点思考 // 208
4.孩子离家出走的背后 // 210
5.离婚,要不要对孩子隐瞒? // 213
6.好好和孩子说“我们离婚了” // 215
7.出国留学的青春期孩子 // 218
8.留守家乡的青春期孩子 // 221
9.死亡是一堂必修课 // 223
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