描述
开 本: 大32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 9787115010131
《费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册》
·普通小孩也能进名校,用对学习方法,清华北大不遥远!
想要学习好,不在于补习班多不多,而是学习法对不对。
深度影响全球1000万精英,比尔盖茨、乔布斯等都是费曼忠实拥簇。千百种学习方法,都无非殊途同归地逼近费曼学习法。
本书作者清华学霸深度拆解费曼学习法,总结其在各学习场景中的有效应用,让普通小孩也能考入名校。
·从写作业不拖沓到考试不害怕,能走进孩子心里的学习技巧
孩子学不好,不是孩子不想学好,只是Ta没遇到能理解Ta的好方法。
与其孩子 “不知道怎么学”,家长 “不知道怎么教”,家长生气,孩子烦恼~
不如跟随漫画人物的学习经历,轻松感同身受,像想进步的鲨不闲一样,在学霸芝士君与好友兔飞飞、蒜哥的陪伴下掌握费曼学习法,轻松拿到好成绩!
·有趣漫画版,孩子自己就爱读!解放家长精力不用陪伴
热销书《费曼学习法:我就是这样考上清华的》升级漫画版
帮助家长解放时间精力,不用陪伴,孩子便可自己阅读
解决拖延症、走神、偏科、记忆困难等常见问题,掌握预习、复习、听课、记笔记等好习惯,调节紧张、畏惧、自责等负面情绪,帮中等生更新学习理念,让好学生再上一层楼!
《西蒙学习法漫画版》
1.北大学长现身说法,解读西蒙学习法,带孩子直击学习的底层逻辑
2.有趣漫画版,孩子自己看上瘾,不用家长陪!
3.一本读过,高效掌握!解决写作业磨蹭、知识点记不住、考试粗心、不想学不会学等超多痛点
4.轻松阅读,高分多多!围绕预习、复习、考试、听课等重点场景,帮孩子树立良好的学习习惯,不走冤枉路!
坐得住、学得会、很快乐!每个小孩都有学霸潜力,就看家长能不能成功挖掘!
《漫画番茄学习法:给青少年的时间管理指南》
1.只有用好时间,学习成绩才有保证;
2.8大版块、35个应用场景、240多幅漫画,科学理论 经典方法 案例详解;
3.帮你掌握番茄学习法,学会25分钟科学用脑,提效率、拿高分;
4.热销50多万册《番茄工作法图解》作者史蒂夫·诺特伯格力作。
《满分学习法:从高效学习到满分人生》
(1)《康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习》作者新作,拆解学习难题,讲透七种世界公认的学习法,收货满分人生。
(2)为什么我们已经付出了一百分努力,但是成绩甚至人生总是不尽如人意?
·讲透7种高效学习法,实现高效学习,收获满分人生;
·费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则,改变认知、行为和习惯;
·经过无数学霸和成功人士躬行实践;
·20 案例实操,让你学得会、好掌握、提升快!
(3)七大学习法,可以帮助你:
·提高在任何事情上取得成功的概率;
·取得理想的学习成绩,告别低效学习;
·提升工作业绩,成为某个领域的精英;
·加强时间管理,克服拖延,更加自律、高效和专注;
·增强自控力,夺回人生主动权;
·更加幸福和成功,等等。
(4)找到通关秘籍,学渣也能轻松变学霸
·学生、家长、备考族与职场新人 看得懂 学得会 用得上
·期中考/期末考/中高考/四六级/资格考/考研/考公 一路开挂
·杜绝低效 告别内耗 消除畏难 快速掌握
(5)随书附赠 全年学习规划模板电子版(112页)、八大实操工具模板(8页)电子版,下载即可用
《康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习》
(1)全网爆火的笔记方法,世界公认超好用的思维整理法
以康奈尔大学学生的学习经验为基础,详细介绍如何科学、有效地做笔记,帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能。
(2)为什么成绩没提升,人生没起色,因为你没解决以下困惑!
·时间不够用,但玩起手机来就是几小时;
·明明很努力,但成绩依然不理想;
·做不完的作业、工作,每天忙得焦头烂额;
·拖延症晚期,不到deadline不开始;
·工作和生活混为一谈,没有个人时间;
·定了很多计划和目标,坚持没几天就放弃了;
·想培养兴趣爱好,却迟迟开始不了;
…………
通过康奈尔笔记法,实现爆发式成长,让成绩一飞冲天、人生开挂!
(3)讲透康奈尔笔记法,让学习弯道超车
康奈尔笔记法是
·康奈尔大学阅读研究中心主任,学习法领域的执牛耳者沃尔特·鲍克提出的“康奈尔笔记法”,一经提出就备受推崇;
·世界名校、无数学霸50多年躬行实践;
·轻松实现用一张普通的纸提高十倍学习效率。
(4)从会做笔记到高效学习的底层逻辑
·听课→课堂笔记怎么做,上课不走神的6个技巧,用笔记法提升专注力和注意力
·复习→学习金字塔,费曼学习法,SQ3R笔记复习法,如何学好数学,怎样克服遗忘曲线
·备考→备战大考的5个步骤,让成绩飙升的3个背书法,制定学霸备考计划表,整理错题本,考前准备及如何应对压力
·自学→思维导图,双重编码,睡眠背书法,打败拖延的5个法宝,如何提高自控力,过目不忘的2个秘诀,用笔记释放大脑空间
·做学习计划→高效管理时间5个法则,做日计划、周计划和年计划,管理多线条任务
·读写→读书笔记的正确使用方式,从不及格到作文满分,4步写出一手好文章
·工作→如何有效复盘,建立自信,缓解紧张和焦虑
(5)找到通关秘籍,学渣也能轻松变学霸
·学生、家长、备考族与职场新人都能看得懂、学得会、用得上
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(6)随书附赠电子版康奈尔笔记9个适用场景,共14个模板;
(7)万能学姐、厦九九、洪洁州、廖恒、封跃平、虎妈、三月的干货笔记、全英梅联袂推荐!
9787115602237 费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册 59.80
9787115636355 西蒙学习法漫画版 59.80
9787115617156 漫画番茄学习法:给青少年的时间管理指南 69.80
9787115640437 满分学习法:从高效学习到满分人生 59.80
9787115624062 康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习 59.80
《费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册》
本书以费曼学习法为核心,结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历,总结了费曼学习法的实施逻辑,拆分了费曼学习法的实施步骤,借助各类案例,以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。
除此之外,本书还讲述了如何调整学习心态,如何设定学习目标,如何做好预习复习,如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂,画面感强,适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。
《西蒙学习法漫画版》
本书以漫画的形式解析了世界有名学习法——西蒙学习法的原理与应用方式,旨在帮助学习者避开常见的学习误区,提升学习能力,取得更好的学习成果。本书共5章,结合学生常见的学习场景,图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等,期望帮助学习者培养积极的学习动机,掌握有效的学习方法,合理分配有限的学习时间。
本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读。
《漫画番茄学习法:给青少年的时间管理指南》
低效学习一整天,不如高效学习25分钟。
番茄学习法正是你实现精准时间管理和高效学习的秘籍。本书将为你揭示番茄学习法的全貌,帮助你更好地掌握学习技巧。通过本书,您将了解到如何集中精力、有效管理时间、制订计划、克服拖延症、处理复杂问题,以及应对考试等挑战。
全书248幅漫画,阅读起来轻松、有趣、无负担,丰富的小案例、小技巧,让你快速学会番茄学习法并将其应用在学习当中,从而提高学习效率,养成良好的学习习惯。
本书适合希望提高学习效率和时间管理能力的青少年阅读。
《满分学习法:从高效学习到满分人生》
高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越?
本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。
本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
《康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习》
很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。
本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。
本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
《费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册》
第 1 章 费曼学习法好在哪儿
1.1 费曼是如何由普通人成为天才的 / 002
1.1.1 看到更多,发现不同 / 003
1.1.2 静心观察,发现真相 / 005
1.1.3 不同视角,发现本质 / 006
1.1.4 打破边界,发现美好 / 007
1.2 费曼学习法的实施原理和步骤 / 009
1.2.1 输出倒逼输入 / 010
1.2.2 被动变为主动 / 012
1.2.3 实施的 5 个步骤 / 014
1.3 费曼学习法如何在日常学习中应用 / 017
1.3.1 教别人会让自己学得更好 / 018
1.3.2 从学不会数理化到成为学霸 / 018
1.3.3 从看书就困到每年读 50 本书 / 022
第 2 章 调整心态 开始行动
2.1 快乐自信,学出好成绩 / 026
2.1.1 学霸不一定很聪明 / 027
2.1.2 蜗牛也能爬上顶端 / 029
2.2 如何解决懒惰问题 / 030
2.2.1 人为什么会偷懒 / 031
2.2.2 让事情变得重要 / 033
2.2.3 让懒惰变得有价值 / 034
2.3 如何解决拖延问题 / 036
2.3.1 人为什么会拖延 / 036
2.3.2 解决拖延的原理 / 038
2.3.3 解决拖延的方法 / 040
2.3.4 艾森豪威尔法则 / 043
第3 章 制定目标 养成习惯
3.1 制定有效的学习目标 / 046
3.1.1 明确该学习什么 / 047
3.1.2 量化该学习多少 / 048
3.1.3 设定学习目标要现实 / 049
3.1.4 目标应与期望相关 / 050
3.1.5 确定好完成时间 / 052
3.2 如何提高专注力 / 054
3.2.1 主动走神可以放松大脑 / 054
3.2.2 番茄工作法提升专注力 / 056
3.2.3 用刻意练习提升专注力 / 058
3.2.4 主动进入心流状态 / 060
3.3 如何养成好习惯 / 063
3.3.1 重构你的舒适区 / 063
3.3.2 养成好习惯的方法 / 065
3.3.3 养成好习惯的步骤 / 069
3.4 发现学科之美,应对偏科 / 071
3.4.1 偏科的形成与应对 / 071
3.4.2 如何弥补弱势学科 / 076
3.4.3 如何喜欢上一门学科 / 078
第4 章 找对方法 高效学习
4.1 高效记忆的 6 个方法 / 083
4.1.1 巧用海马体 / 084
4.1.2 联想记忆法 / 086
4.1.3 挂钩记忆法 / 087
4.1.4 情绪记忆法 / 089
4.1.5 分组记忆法 / 092
4.1.6 卡片记忆法 / 093
4.1.7 分享记忆法 / 096
4.2 课前预习,赢在起点 / 098
4.2.1 小心!避免陷入预习误区 / 098
4.2.2 在这些时间预习更有效 / 101
4.2.3 每天预习到底该做什么 / 103
4.3 高效听课,事半功倍 / 106
4.3.1 听课时如何抓住重点 / 106
4.3.2 注意!这里容易出现重点 / 109
4.3.3 在线学习如何听课 / 111
第5 章 尝试输出 不断练习
5.1 输出笔记,理清头绪 / 115
5.1.1 笔记记什么?来看 5 记法 / 115
5.1.2 笔记怎么记?来看康奈尔笔记法 / 119
5.2 做好作业,积累经验 / 123
5.2.1 如何克服写作业拖延 / 123
5.2.2 写作业时遇到问题怎么办 / 128
5.2.3 过程远比答案重要 / 131
5.3 做题练习,提高成绩 / 133
5.3.1 做题是融会贯通的捷径 / 133
5.3.2 不要题海战术,要有效做题 / 136
5.3.3 做什么题学习效果最好 / 137
第6 章 复盘简化 融会贯通
6.1 课后复习,有始有终 / 143
6.1.1 了解遗忘曲线 / 143
6.1.2 4 个层面实现深度复习 / 145
6.1.3 思维导图复习法 / 147
6.2 复盘错题,持续精进 / 150
6.2.1 学会给错题分类 / 150
6.2.2 错题本的使用误区 / 154
6.2.3 错题本的正确用法 / 159
6.3 迎接考试,考出好成绩 / 161
6.3.1 如何高效有序筹备考试 / 162
6.3.2 大脑空白怎么办 用线索刺激法! /164
6.3.3 考试时面对拿不准的题目该不该检查修改 /166
6.3.4 如何应对考试中的马虎 /168
第7 章 认真生活 保持高效
7.1 调整身心,快乐学习 / 173
7.1.1 有好心情才能长期当学霸 / 174
7.1.2 吃好喝好才能学习好 / 176
7.1.3 课间运动一定不能少 / 180
7.2 有效睡眠,劳逸结合 / 184
7.2.1 有效睡眠能提高学习效率 / 184
7.2.2 关于睡眠的 4 个误区 / 187
7.2.3 高效睡眠的 4 个方法 / 189
7.3 结交益友,并肩前行 / 193
7.3.1 自证预言决定命运 / 193
7.3.2 远离满腹牢骚的人 / 195
7.3.3 与益友组建学习组 / 197
《西蒙学习法漫画版》
第 1章 短时间内,我可以学会我想学的
1.1 神奇的西蒙学习法 / 002
1.2 接收信息不等于学习 / 006
1.3 原来我也可以爱上学习 / 012
1.4 偏科不可怕!我不喜欢的学科其实也很有趣 / 020
1.5 你的学习树能结出果实吗? / 031
第 2章 做选择:时间有限,我该学什么?
2.1 同时面对很多学科,要怎么学呢? / 038
2.2 为什么学霸不讨厌作业? / 048
2.3 你有能与你共同进步的小伙伴吗? / 055
第3章 设目标:有了目标,我能学得更好
3.1 5步,教你设置一个能实现的目标 / 066
3.2 发现学霸的秘密 / 074
3.3 并不是只有聪明的孩子才能收获好成绩 / 082
3.4 奖励自己,不必吝啬 / 090
3.5 阶段性考试原来这么有用 / 098
第4章 会拆分:学不明白怎么办?拆开学更轻松!
4.1 把大知识拆分成更容易学会的小知识 / 108
4.2 抓住关键知识点就能事半功倍 / 118
4.3 实用的记忆卡片 / 125
4.4 你会利用学习资源吗? / 132
4.5 告别假学习,拥抱真学习 / 140
第5章 能集中:高效学习的秘诀
5.1 注意力不集中怎么办? / 148
5.2 4 步养成好习惯 / 156
5.3 用对“10 分钟”,消灭“拖延症” / 166
5.4 能让人提高专注力的“番茄” / 175
5.5 科学地放松大脑 / 184
5.6 激发学习动力,变身小学霸 / 191
结语/195
《漫画番茄学习法:给青少年的时间管理指南》
前言
第 一章 告别学习困境,从现在开始改变
你是否也陷入了学习困境
什么是番茄学习法
番茄学习法能带来什么
相信自己,立刻开始
第二章 应用番茄学习法的准备工作
认识时间
心理建设
工具
表格
图像
环境
第三章 集中精力,一次一事
忙碌的误区
集中的力量
注意力
制订计划
战胜拖延
高效执行
第四章 从 25 分钟开始,将时间切块
为什么是 25 分钟
良好的开端
今日待办
学习的节律
硬时间,软时间
“创造”时间
第五章 进阶一:中断与磨合
中断是常态
内部中断
外部中断
评价并改善
磨合与反复
第六章 进阶二:测量与预估
计划与现实的距离
分析“历史”
规模
误差
控制
第七章 进阶三:处理复杂问题
虚假的紧张
长期问题
不拘一格的番茄钟
进度表格管理
思维导图日记
所有人都适合用番茄学习法吗
第八章 因地制宜,活学活用
遵守与应变
考试
培养终身学习习惯
《满分学习法:从高效学习到满分人生》
第 1章 全面认识个人潜能
天才真的存在吗 4
光靠努力,远远不够 8
认知沙漏:改写人生脚本 10
第 2章 开启改变人生的正循环
用对方法,事半功倍 17
为什么学习方法很重要 21
满分学习法概述 25
第3章 主动力——用费曼学习法掌握人生主动权
主动的人生vs. 被动的人生 37
什么是主动力 40
一起走进费曼的世界 43
什么是费曼学习法 50
费曼学习法的四个步骤 58
以教促学,角色转化 61
实操:用费曼学习法快速吸收知识 65
第4章 思考力——用思维导图法重塑认知模式
思维定式的危害 71
为什么人生难以突破 74
思维导图是什么 76
思维导图的使用窍门及作用 79
如何画出思维导图 84
用思维导图高效学习 89
思维导图在工作中的应用 95
实操:如何用思维导图法阅读一本书 99
第5章 记忆力——用记忆宫殿法实现过目不忘
记忆天才的秘密 105
记忆的真相 109
为什么能记住,为什么会忘记 113
提升记忆的秘诀——瓶子理论 118
什么是记忆宫殿法 123
记忆宫殿法的原理 127
如何使用记忆宫殿法 131
实操:建造记忆宫殿五部曲 135
第6章 专注力——用番茄钟工作法沉浸式学习和工作
注意力困境 141
提升专注力 145
什么是番茄钟工作法 147
番茄钟的使用技巧 153
用番茄钟工作法做到极度专注 158
学会做计划:用系统代替目标 161
培养时间观念 165
实操:制定每日计划表 168
第7章 笔记力——用高效笔记法提高生产力
做笔记为什么重要 173
如何正确做笔记 177
康奈尔笔记法 182
T 字笔记法 191
全科笔记法 196
实操:将笔记格式运用到学习和工作中 203
第8章 重复力——用刻意练习开启天才之路
人人都能成为高手 209
学会重复 213
刻意练习是什么 218
刻意练习的核心:即时反馈 223
塑造“天才大脑” 227
实操:练习追踪表 233
第9章 情绪力——用信念法则创建幸福人生
情绪ABC 理论 239
情绪力是什么 243
信念的力量 246
信念法则一:消除限制性信念 250
信念法则二:精神自律 253
信念法则三:转念 256
如何应对压力,面对恐惧 260
实操:签署“人生合同”——全面激发个人潜能 264
参考文献 271
《康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习》
第 1章 做笔记如何改变人生
003 奥运选手、亿万富翁、著名画家与发明大王的秘诀
008 改变思维,重塑人生
010 康奈尔笔记法是什么
第 2章 康奈尔笔记法的原理和应用
023 这才是高效笔记
026 康奈尔笔记法好在哪儿
029 康奈尔笔记法第 一步:笔记栏
033 康奈尔笔记法第二步:线索栏
038 康奈尔笔记法第三步:总结栏
042 用笔记改变认知方式
044 如何选择笔记本
046 实践康奈尔笔记法的四个步骤
第3章 提升专注力
053 集中注意力困难
056 注意力本身有限
059 如何提升专注力
065 上课不走神的 6 个技巧
069 课堂笔记怎么做
071 用笔记法保持专注
第4章 让记忆力倍增
077 记忆天才是怎么炼成的
083 过目不忘的秘诀一:记忆组块
086 过目不忘的秘诀二:赋予意义
089 用笔记释放大脑空间
092 提升记忆力的笔记方法
第5章 高效复习
101 找对方法,才能学得好
104 学习金字塔
107 费曼学习法
110 学好数学如此简单
115 SQ3R 笔记复习法
120 让效率翻倍的复习方法
126 遗忘曲线和最佳复习时间
第6章 考试高分的秘诀
133 备战大考的 5 个步骤
138 让成绩飙升的背书法一:思维导图
142 让成绩飙升的背书法二:双重编码
145 让成绩飙升的背书法三:睡眠背书法
149 学霸备考计划表:目标、任务清单和考前规划
158 逆袭秘籍:错题本
162 考前准备及如何应对压力
第7章 时间管理、自我管理方法
167 奥运冠军、亿万富翁这样管理时间
171 高效管理时间 5 个法则
176 用康奈尔笔记做日计划、周计划和年计划
182 管理任务,提升效率
第8章 重塑阅读和写作
191 阅读改变人生
194 成功人士读什么书
196 读书笔记的正确使用方式
203 从不及格到作文满分
206 4 步写出一手好文章
003
第9章 做笔记的实用技巧
215 用计算机还是笔记本
218 快速记录法
219 充分利用符号、缩写和标记
221 整洁笔记的小妙招
226 建立笔记索引系统
第 10 章 克服拖延,采取行动
231 拖延症——你在拖什么
237 打败拖延的 5 个法宝
242 越自律越自由,为什么错
246 如何提高自控力
250 不怕失败,有效复盘
第 11 章 想优秀,先自信
261 放松点,你已经很棒了
265 如何建立自信
270 缓解焦虑和紧张
273 参考文献
智力资源才是稀缺的资源。一个出生于农民之家的孩子,靠“一己之力”成为清华高材生;一个初出茅庐的大学生,能够在出版界颇有名气;一个新人博主,能在短短一年之内,把自己运营成微博十大影响力教育大V。写书哥尽情展现了学习能给人带来多大的改变。跟着他学,放心。
新浪微博财经博主@维千金
热卖的清华学霸秘籍《费曼学习法》出漫画版啦!跟文字版相比,这本书更有趣、更好懂、更方便孩子掌握和运用,能让孩子在享受阅读乐趣的同时,掌握有效的学习方法!
清华大学博士、新浪微博教育博主@字母哥T
大概三年前,写书哥发了一条介绍费曼学习法的微博,得到了近两万次转发。其实人们的本质都是热爱学习的,只是苦于找不到合适的方法。《费曼学习法》打造了一个完整的知识体系,帮助初学者轻松入门,收获正反馈,走上持续学习之路。
管理学博士、大学数学老师、新浪微博教育博主@数学张良
写书哥是我非常喜欢的成长博主,他的分享非常有干货。他和我一样,是通过考试改变命运的小镇青年,他不是纯靠天赋,而是靠方法、理念、勤奋考上了清华大学。他的这本书既适合成绩已经很不错想要“拔尖”的同学,也适合成绩普通想要自我提升的同学。
北大硕士、作家、新浪微博十大职场大V@进击的阿秀
多用费曼学习法,让孩子主动学习。
多用费曼学习法,让孩子自然形成终身学习的习惯。
多用费曼学习法,让孩子多输出多分享,更好地塑造个性。
各位重视孩子教育的家长,推荐先阅读写书哥的《费曼学习法》,再和孩子一起阅读写书哥的《费曼学习法(漫画版)》,让孩子在未来竞争中先行一步!
新浪微博教育博主 @爱编程的魏校长
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