描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787553817606
○如何在焦虑的年代解放身心？只有活在当下，才能充分地体验生活，不论欢愉或痛苦
☆焦虑年代里解放身心的秘密，重获身心安定的不二法门
☆社交恐惧、精神内耗、“丧”文化……洞悉时代的弊病，直指人心的内核
☆引发人们重新思考文明的成就与代价、快乐与痛苦的意义、物质与意近识的关系
○与克里希那穆提齐名的禅学大师，迈克尔·杰克逊人生导师推荐
☆与克里希那穆提齐名的禅学大师，引领20世纪后半叶美国的禅修热潮
☆迈克尔·杰克逊人生导师狄巴克•乔布拉倾情推荐
○以西方思维重述东方古老智慧，历久弥新的经典巨作
☆把东方智慧传播到西方世界，启发了无数人的心灵重塑
☆既参考了佛教思想，也分析了科学、基督教教义、经院哲学、印度吠陀教等
☆把禅学作为一个起点，从更加广泛的文化、哲学角度来探讨现代人的心与脑的问题
○尤里卡文库：发现生活的智慧。轻装飞行本，与经典更亲近
☆严选影响人类生活的哲学、心理学经典名著
☆平装小开本，方便携带，与经典更亲近
☆版式舒朗，打造高品质阅读
☆篇首和末尾重点句段摘出，让知识更方便记忆和回顾
焦虑是当今时代的一大特征。人们随波逐流，追求各种虚无缥缈的东西，却忘记了自己的本心。《不安的智慧》是美国禅学大师阿伦·瓦兹写给焦虑的人们的一份心灵指南。在本书中，瓦兹从禅宗的智慧出发，阐明了焦虑和不安的本质，直指人心的内核。瓦兹告诉我们，这一切的根源在于分裂的心智，而要摆脱焦虑，重要的就是拥有一颗开放的心。本书既是焦虑的人们的心灵自助书，又是一本洞悉时代弊病的诊断书。
序言
章 焦虑时代
第二章 痛苦和时间
第三章 生命长河
第四章 身体的智慧
第五章 谈自觉
第六章 美妙时刻
第七章 生命的转化
第八章 创造性道德
第九章 重新审视宗教
一部启迪人心的经典。——玛丽亚·波波娃（美国文艺评论家）
任何需要修正生活进程的人都可以从这本书里获益。——狄巴克•乔布拉（迈克尔•杰克逊人生导师，克林顿赞赏的身心灵大师）
阅读阿伦•瓦兹对我们是一种挑战，它让我们探索一种思考的全新道路，启发我们去过一种更加充实满足的生活。瓦兹的遗产存在于《不安的智慧》之中。这本书充分展示了他锐利的智慧、敏捷的机智、迷人的优雅。对那些于我们所有人来说都至关重要的永恒问题，它清晰而又智慧的处理方式是无与伦比的——《不安的智慧》是一本重要的书。——葛瑞格•摩顿森（《三杯茶》作者）
阿伦•瓦兹是“迷幻一代”值得尊敬、深思熟虑的大师。——《时代》周刊
瓦兹也许是为西方阐释东方行为准则的当代阐释者中重要的一位，他有一种罕见的天赋，能“优雅地书写那些不可书写之物”。——《洛杉矶时报》
《不安的智慧》并不是要让我们去逃避，而是让我们在身处之地继续——继续生活下去，而不去想象世界是我们的负担。它不是一种虚无主义的哲学，而是一种基于现状的哲学——我们应该活在当下，应该坦率地认识到，我们存在于一股海浪的波峰处。——《艺术与文学》
这本书完全逆转了所有关于人类现状的一般思路。这个世界的危机状况迫使我们面对这样一个问题：一个人如何生活在一个他永远不能从中获得安全感的世界？作者指出，这个问题本身包含着它的解答——人们恰恰应该接受生活中充满痛苦与不安全感的事实，而不应该拒绝和逃避它们。本书以简单而明晰的方式写就，是一部及时的作品。
——《书籍交换》
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