描述
开 本: 20开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787545099881
“我经常发脾气怎么办？”“我害羞内向怎么办？”“我总觉得无聊怎么办？”“我长大了也可以害怕吗？”……在成长过程中，孩子经常会遇到各种各样的情绪问题，但很少有人能教孩子正确面对情绪问题，甚至家长自己有时也会被消极情绪“牵着鼻子走”。本书将科学有效的正念练习融入生动有趣的漫画故事，帮助孩子识别和处理不良情绪，增强自信心和专注力，最终获得永久幸福力。书中的正念理念同样适用于成年人，帮助我们在忙碌和压力中保持心灵的平静与成长。无论是为孩子还是为自己，都值得一读再读。
这是一套关于儿童心理自助的漫画书。对于学龄前和已经步入小学阶段的儿童来说，情绪压力和课业压力一样沉重，如果孩子缺乏良好的情绪疏导和自我调节方法，可能会导致严重的心理问题和学习障碍！
本书将儿童最常见的10种情绪具象化，用漫画的形式，讲述恐龙阿梁博士从正念角度帮助10名小恐龙解决心理问题的故事，引导孩子识别不良情绪，增强正向情绪，从而帮助孩子完成心理自助。
《小恐龙 大情绪 儿童正念心理漫画》一共包含5册，分别为《情绪控制》《自我肯定》《自信交往》《专注力培养》《幸福力提升》。
丛非从（知名心理咨询师，畅销心理书作家）
孩子会有情绪，但很少会有人教他们怎么做。这本书将抽象的心理学概念设计成可被理解的漫画，能让孩子更好地认识自己的情绪，同时还提供了具体好操作的方法——正念，方便孩子自主练习。
这也是一本亲子沟通书，它让大人化作良师益友，给孩子的倾听与引导。既有咨询师的专业性，又充满朋友间的温情，值得家长们学习。
罗静（中科院心理所儿童发展心理学博士，早教专家）
孩子每天都会体验到各种不同的情绪，这套绘本，能让孩子清晰地察觉自己处于何种情绪中，这有助于孩子表达自己的情绪感受。
认识了情绪，才能让孩子在人际交往中了解自己和对方的需求，才能有意识地管理情绪，进而学会表达自己、共情他人。
于玲娜（心理咨询师，写作者，译者，映心堂心理创始人）
本书以生动的故事，引领儿童和家长共同探索情绪体验，帮助孩子们认识各种情绪，学习自我接纳，促进亲子间的理解。通过可爱的恐龙角色，孩子们将学会如何在情绪的海洋中航行，培养情绪智力，助力心理的茁壮成长。
这套书能教会孩子的，一些成年人即便在我们心理咨询师的一对一帮助下，也需要很久才能领会。希望这套书被更多孩子看到，希望我们的下一代在心理健康方面少走弯路。
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