运动及锻炼心理学理论与实践

《运动及锻炼心理学理论与实践》侧重于理论与实践相联系，突出基于理论的实践，有针对性地选取了运动心理学及锻炼心理学领域的重点议题进行梳理、介绍。本教材由两个部分构成：第一部分为运动心理学，分为八章，主要介绍了动机、竞技运动中的人格与个性化差异、注意、应激与焦虑、心理技能训练、运动情景中的人际互动、运动员心理健康、运动心理咨询职业伦理操守等，各章通过案例呈现、理论介绍、提出基于循证证据及理论支撑的问题解决方案的形式，将相关问题、概念理论与实践应用进行逻辑链接；第二部分为锻炼心理学，分为四章，主要介绍了身体活动的心理效益、影响锻炼行为的因素及相关理论、促进锻炼行为的心理学手段、环境构成与身体活动等，通过更新领域内的前沿科研成果，系统梳理相关理论模型，并结合具体研究设计和实施实例等方式，将锻炼心理学领域相关理论知识与科研实践工作有机整合。

本教材旨在加深运动及锻炼心理学专业学生对该学科的实践应用与科研实践的理解，促进体育相关专业学生对运动及锻炼心理学理论知识与实践应用之间关系的准确把握，进而为他们的体育科研与实践应用工作提供助力。