描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787576349306
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◆ 你是愿意每天花2小时“监督”他，还是愿意花21天培养他自主写作业的习惯？
◆专治孩子作业拖拉、态度懒散、依赖性强！培养内驱力从教他自主写作业开始！
◆ 不靠吼叫靠方法，不用督促用策略，让孩子从“被监督”到“自主写”“自主学”。
◆五大“陪写陷阱” 七大自主学习方法 孩子七大能力培养！为孩子注入成为优等生的源动力！让孩子从心底爱上学习，激发强大内驱力！
◆ 神经学副研究员 小学副校长 P.E.T.亲子沟通讲师，三大专业作者合力解决家长、孩子作业难题。
一回到家，就匆匆忙忙打开手机看个不停:
做作业时，要么喝水吃水果，要么去厕所;
刚写完几个字，就玩一会儿，再写几个字，再玩一会儿;
非常马虎，不是忘了小数点，就是写错了数字
……
因为写作业的问题，妈妈经常被气到崩溃!大吼，咆哮，常常情绪失控!不过任凭妈妈耐心教导也好，大发脾气也好，孩子还是丝毫没有变化，他们就是不愿写、不会写、写得慢，怎么管都起不到多大作用!
本书从避开陪写作业的五大陷阱、更有效地陪写作业、用七大方法培养孩子自主学习力等方面，让孩子的学习力、自信力、内驱力全面得到提升!通过辅导作业的方式，最终让孩子变得自律，让孩子的学习最终不再用家长督促!
第1章 陪写作业，不是为了完成作业，而是孩子成长的阶梯
1.作业是学习的开始——陪写作业家长需要有容错心态/4
2.什么样的作业是合格的作业?——重新定义作业的标准/12
3.写作业的正确姿势是什么?——让孩子随心所欲爱上作业/19
4.写作业必须是独立痛苦的吗?——让孩子在作业中找到学习 乐趣/25
第2章 陪写作业，家长要避开的五大陷阱
1.出人不出工——家长，你的态度让孩子学会敷衍作业/35
2.负责当监工——家长，你可是“多年媳妇熬成了婆”?/49
3.站在孩子对立面——家长，你和谁是一伙的?/56
4.层层加码——家长，你是孩子的另一座大山吗?/64
5.负责当验收方——家长，你是测试终端机吗?/70
第3章 不用督促的学习，从有效的陪写开始
1.“太好了，这道题错了”——写作业不是考试，而是一次学习/81
2.“我不能替你，但我能陪你”——陪写不是替代，家长要学会“懒”/90
3.“我又吼孩子了”——家长学会心平气和，孩子才能专注学习197
4.“你写作业的时间到了”——孩子的自律来自家长的平和与坚定/101
5.“你打算先做哪项作业?”——给孩子选择权，他才能学会负责/105
6.“闹钟响了就可以休息一会儿”——科学陪写，让孩子学会极致 专注/109
第 4 章 七大方法，让孩子的自主学习成为现实
1.合作——用赢得合作的方法，让孩子愿意写作业/115
2.约定——用约定的方式，让孩子克服惰性，承担责任/123
3.感受——用认可感受的方式，让孩子迅速进入学习状态/131
4.训练——用花时间训练的方式，让孩子习惯成自然地主动学习/136
5.关注——用关注解决方案的方式，让孩子专注于学习本身/143
6.给予——用给予关注的方式，让孩子摆脱学习的孤独感/149
7.放手——用放手的方式，让孩子学会从挫败中站起来/154
第 5 章 陪写有方，养成孩子七大能力
1.自信力——让孩子能够勇敢面对生活中的问题和挑战/159
2.贡献力——让孩子找到自己的人生意义和目标/164
3.影响力——让孩子可以影响自己的决定并为此负责/168
4.内省力——让孩子学会自我评估、自我控制、自我管理/171
5.合作力——让孩子能够与他人沟通、合作、分享、共情……/174
6.把控力——让孩子拥有面对生活中的限制做出反应的能力/177
7.判断力——让孩子拥有理性做出决定的能力/180
第6章 全面赋能，促进孩子学习能力迁移
1.“我有我的长项”——让孩子学会关注自己的优势/185
2.“我可以坚持很长时间”——孩子学会专注才能更好地去专注/189
3.“我知道问题在哪里”——培养孩子的抗挫折能力/192
4.“我知道怎么做，我可以继续做”——学会方法论更有坚韧度/194
5.“哪怕我不喜欢，我也能做好”——教孩子学会自我管理/197
6.“我只需要多迈进一点点”——让孩子学会探索/199
第 7 章 陪伴学习，其实是家长的第二次成长
1.原来我也是个好学生——学习是终身的，家长你也一样/207
2.原来我可以是个好同伴——把孩子当朋友，学会换位思考/213
3.原来我是一个好教练——教，是更好的学习方式/221
4.我可以成为更好的自己——谢谢孩子成就了我们/229
《不用督促的学习》这套系列图书，为我们揭示了儿童学习的真谛。当孩子从被动接受转为主动探索，学习效率自然倍增。更重要的是，主动学习与积极规划的能力是孩子未来职业发展的基石。书中通过大量生动案例，手把手教会我们如何培养孩子的这一关键能力，无疑是每位家长的福音，值得强烈推荐。
——杨炀｜香港大学博士，深圳市神经科学研究院研究员，博士生导师，深圳市海外高层次人才“孔雀计划”入选者。
这本书真的救了我！以前陪孩子写作业总是吵架，现在我们母子俩的关系越来越好。
——本书读者，8岁男孩妈妈
“我不能替你，但我能陪你”
—— 陪写不是替代，家长要学会“懒”
妈妈越“懒惰”,孩子越勤快的案例不胜枚举。在生活中，很多家长习惯了为孩子操心，孩子也习惯了被家长操控。在生活中自理能力弱的孩子，很少在学习上能做到不用督促。 家长催得越多，孩子越被动。作业不登记，因为“妈妈会告诉我有哪些作业”;作业拖拉、不到最后一刻不开始写，因为“反正一定会有人不断提醒我”;一遇到稍难的题目就停下来，因为“妈妈还没有告诉我怎么做”。
作业的主体是孩子，但有的家长迫切准备着随时给孩子提供帮助，甚至最后还包办了孩子力所能及的事情，父母的“瞎勤快”不仅剥夺了孩子试错的机会，还让孩子认为反正无 论做得怎么样，最后家长都会指点指点，既然做多错多，不如不做，或者只按父母的想法做。
事实上，如果父母不急，孩子自己就会着急。关于陪写 作业，家长可以陪，但是不能一直陪，家长可以辅导，但不能一问就回答。如果没有收到孩子的求助，父母绝对不能妄 自采取行动，不仅因为学习是孩子自己的课题，基本上只能由孩子自己解决，而且即使是父母，也未必真正了解孩子的 需求，过于主动提供帮助，有可能弄巧成拙。
- “懒 ” 于 解 答
“勤快”的家长出发点是为了帮助孩子答疑解惑，或是 促使孩子又快又好地完成作业，但他们没有意识到，写作业本是孩子的事，理应由孩子独立完成。这样一方面能培养孩 子自律的学习习惯，另一方面有利于孩子独立思考学习难题。 家长过多帮助，可能使孩子产生惰性。家长在这中间担任的角色应是适度的督促者、引导者而非全能的辅导者。当孩子 写作业遇到困难时，切忌一步到位提供答案，不妨以类似例 题引导孩子思考，帮助他解决学习难题。
“这道题确实有点难，妈妈举个例子……如果你这道题 会了，完成作业上的题目应该没有问题，试试吧。”(举一反三)
“看到这个作文题目，你会想到哪一件事?如果想要把 这件事写下来，你觉得怎么写更吸引人?”(第三者视角)
“如果想要搜集关于熊猫的资料，你可以通过哪些途 径?哪些是可以自己完成的?哪些需要我的帮助?”(明确责任)
“这里确实错了，试试从头开始检查，看看哪一步出了 问题。”如果孩子还是没有检查出来，可以给一些小范围的提示，循循善诱。(不轻易“解救”)
小智的妈妈是个博士，在大学里任教，教生物工程专 业。有一天，小智看了一则新闻学到了“转基因”这个词， 饶有兴趣地问妈妈：“爸爸妈妈生了我，我是你们的转基因产 品吗?”妈妈一听，正好是个机会，于是她准备把转基因的 概念、技术、利与弊等知识，毫无保留地全部教给小智。可 是还没等妈妈讲完，小智就感到索然无味，立马叫停了妈妈 的“专业培训”。
爸爸见状，带着孩子去观察转基因和非转基因食品包装 上的成分表和食品的外观。小智发现同样是黄豆，转基因黄 豆粒粒饱满，大小均匀，而老家带回来的非转基因黄豆，大 小不一，颜色暗淡无光泽。
小智问爸爸：“转基因黄豆看上去更吸引人，为什么人们 更愿意选择非转基因的食品呢?”顺着小智提出的问题，爸 爸和他一起上网查找资料。随着了解到的内容越来越多，小智对这方面知识的学习兴趣也越来越浓。既然妈妈就是专家，为什么还要花这么多时间去找答 案，为什么不让妈妈直接说答案?因为比起答案，保护孩子的求知欲更为重要，只有孩子参与其中，才能真正把枯燥的 知识转化成自己的理解。
- 勤于鼓励
“懒”并非对孩子不管不问，放任放纵，而是一种有智慧、有策略的放手教育的方法。当孩子写作业积极性下降时 要鼓励：我看到你已经完成了……这些方面(书写、思考的 角度、正确率)有了很大的进步，相信你一定能又快又好地 做完作业。
当孩子遇到难题时要鼓励：这类题目确实有些难度，妈妈也不能马上想到答案，还记得上次做这类题目的时候，你 是怎么成功的吗?要不我们按照这样的方法来试试 ……
当孩子有错题不想改时要鼓励：我看到这么多题都答对了，真了不起，这一点点错题订正过来，这份作业就完美了， 你觉得自己几分钟能完成?
当孩子不想背诵时要鼓励：这么长的段落，一下子都背出来不容易，你竟然已经背了一半。如果我们分段背，相信对你来说是没有问题的。
有的孩子一开始投入学习，就给自己设限，认为自己不行，可能会说：“这篇作文我只能写这些内容了。”或者说： “我只会答这道简单的题。”孩子之所以会选择逃避学习中的 难题，根本上是因为对自己没有信心，不喜欢自己。如果父 母能够帮助孩子建立自我价值认同感，即便父母不做什么, 孩子也会愉快地接纳自我，认真地投入学习中。
小儒的妈妈是博士，习惯了高效率地学习和工作，常 常对8岁的小儒大为不满，在她看来，小儒学习的过程就是拖延、磨蹭的代名词。小儒刚开始写作文的时候，妈妈 就把写作文的要求跟他强调了：选择什么内容读者感兴 趣、什么题目吸睛、怎样开头引人入胜、什么内容前后呼 应又扣人心弦。
这天，妈妈带小儒参加了中国科学院科学节，回来正 好写周记。小儒觉得自己印象深刻的事有好几个，要选哪 个写还真让人犯难。最后他决定写磁铁。
要写开头了，小儒按照妈妈的要求，特别想写一个吸 睛的开头，不想用四平八稳的时间、地点、事件的传统方 式来写。可是这不容易做到啊，他思来想去想不出，就这 么想着大半小时过去了。妈妈实在忍不下去了，直接给他抛了个题目“磁力线现形记”,小儒觉得很不错，马上写 了个开头。
接下来该写方法说明了，妈妈给他梳理了一遍，觉 得自己说得清晰明白。可是小儒觉得太复杂了，毕竟二年级的孩子，要用那么多字表达，很难啊。于是开始磨蹭上 了，从晚上8点坐在那儿就没动笔，到了10点还是只有 题目和开头。妈妈觉得气不打一处来，觉得小儒这个磨蹭 劲是改不了了。
周末，妈妈参加完家长课堂的学习，决定在写日记这 件事上让孩子有更多的自主权。
有一次，小儒因为突然腿疼被提前接回家，时间充 足，决定补上周漏写的日记。妈妈想着反正时间充裕，不再催促，由他自己发挥。果然，他自己想出了“呀，虫 子”这个题目。接下来妈妈只是在开头给了适当引导，后 面口述的内容出乎意料，结尾让人眼前一亮，前后文衔接 也不错。他自己也很满意，妈妈对日记进行了肯定与鼓 励：“题目有意思，让人一看就想知道是什么虫子，结尾让人眼前一亮，而且开始分自然段了。”
这样奠定了一个愉快的基调，再加上时间充裕，妈妈 心态放松，没有不断催促。而且，抓虫子是小儒自己动手的，虫子结蛹、变蝴蝶也是他亲眼所见。这些因素叠加在一起，小儒落笔洋洋洒洒，中间只问了几个不会的字。写 完意犹未尽，拿出亲手做的蝴蝶标本，认认真真画了一只 漂亮的蝴蝶。
孩子需要鼓励就像植物需要水，鼓励应该贯穿于学习的整个过程。开始学习前，通过调动孩子已有的成功体验，帮 助孩子克服畏难情绪，让孩子带着“我能行”的信念尽快投 入学习。
家长在孩子学习的过程中要不断关注孩子完成得好的部分，不管是写作业的态度、作业的回答情况，还是思维的过 程和角度，用放大镜去发现孩子身上的优点，表达出旁观者 的欣赏和肯定，鼓励孩子先完成，再完美。
比“关注成就”更重要的是“鼓励进步”。孩子如果能感受到家长真诚的鼓励，往往能激发自己更大的学习动力和 坚韧性，不断克服学习上的障碍。
对孩子来说，成长比成功更重要。当家长看到孩子努力的过程和结果，别忘了通过口头鼓励以及肯定的眼神、微笑、 拥抱、拍拍肩膀等肢体语言或是书面留言评价强化孩子的自 我认同感，不断的鼓励能催生孩子今后勤奋学习、勇往直前 的精神动力。
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