妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）

为了满足广大空竹爱好者的需求，《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》全面收录了空竹的基本动作要领，在其基础上还发展变幻出了具有高度艺术性的空竹花样招式，使读者在习练书中的一招一式时，能够抓住其精髓要义，充分体会到抖空竹这项技艺（运动）所带来的无穷乐趣。 

《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》一书以空竹基础动作为依据，以空竹线路为准则，以其要领秘籍为纲要，分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述，可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。抖空竹作为中国传统民间体育运动的一种，有着丰富的艺术表现形式和强身健体、畅怀舒心的养生功效。因此，越来越多的人开始热爱上这项技艺（运动）。

龙腾，原名马虎臣，1949年生，城建类高级工程师，龙腾是其网名。他曾参加过三个国家剪裁行业标准的修改，著有建筑类书籍十种、空竹类书籍八种。

第一章 抖空竹技要十论…………………… 1
　第一节 识妙生趣论……………………… 1
　第二节 空竹的表演艺术………………… 3
　第三节 空竹表演的表情………………… 6
　第四节 论刚柔相济……………………… 9
　第五节 空竹表演的质量………………… 12
　第六节 抖空竹的身法…………………… 15
　第七节 抖空竹的手法与手感…………… 18
　第八节 空竹的沿绳与脱绳……………… 26
　第九节 空竹的绳扣与线路……………… 28
　第十节 空竹的开局与结局……………… 31
第二章 带趣识妙学空竹…………………… 38
　第一节 捞月系列动作分解与要点……… 38
　第二节 拉月系列动作分解与要点……… 44
　第三节 跳跃系列动作分解与要点……… 48
　第四节 盘丝系列动作分解与要点……… 53
　第五节 溜滑系列动作分解与要点……… 60
　第六节 竿技系列动作分解与要点……… 66
　第七节 缠绕系列动作分解与要点……… 71
　第八节 跳绳系列动作分解与要点……… 77
　第九节 摇铃系列动作分解与要点……… 81
　第十节 脱竿系列动作分解与要点……… 88
　第十一节 落接系列动作分解与要点…… 93
　第十二节 绳套系列动作分解与要点…… 98
第三章 巧妙神奇魔术扣……………………103
　第一节 鲸鱼脱钩…………………………103
　第二节 筑巢飞鸟…………………………104
　第三节 回马舞枪………………………… 106

　第四节　古藤缠树……………108
　第五节　造梯登天……………109
　第六节　穿针引线……………111
　第七节　顿锁飞天……………112
　第八节　龙卷凤舞……………114
　第九节　织女理丝……………116
　第十节　文王吐子……………118
　第十一节　兔起鹘落…………119
　第十二节　一举两得…………121
　第十三节　仰天钓月…………123
　第十四节　月老联姻…………124
　第十五节　连翻筋头…………126
　第十六节　撞壁生花…………128
　第十七节　太公垂钓…………130
　第十八节　桃园结义…………132
　第十九节　庞统献计…………134
　第二十节　元宵观灯…………136
　第二十一节　吐丝做茧………137
　第二十二节　开蚌挑珠………139
第四章 平盘丝花样技巧………141
　第一节 舞鞭护身……………141
　第二节 摇转乾坤……………143
　第三节 鹞子翻滚……………146
　第四节 对酒当歌……………147
　第五节 涌泉跃鲤……………150
　第六节 走马飞鹰……………152
　第七节 跨马越山……………155
　第八节 驰马舞锤……………158

　第九节 愚公移山……………162
　第十节 三气周瑜……………165
　第十一节 邯郸学步…………169
　第十二节 罗成夺魁…………172
　第十三节 子胥过关…………177
　第十四节 金蟾跳岸…………180
　第十五节 萧史乘龙…………184
　第十六节 檀溪跃马…………188
第五章 少年空竹苑 ……………193
　第一节 双竿抄月……………193
　第二节 浪子回头……………196
　第三节 放线溜鱼……………198
　第四节 凿壁偷光……………201
　第五节 腾蛟飞凤……………204
　第六节 隔墙抛珠……………205
　第七节 金蛛织网……………208
　第八节 跨龙夺珠……………211
　第九节 狻猊摆尾……………214
　第十节 夜叉探海……………216
　第十一节 珠玑倒飞…………218
　第十二节 萧何追将…………222
　第十三节 天王祭塔…………224
第六章 立盘丝动作大观 ………228
　第一节 结草衔环……………228
　第二节 蹬弓射箭……………230
　第三节 金凤绕林……………232
　第四节　直冲云霄……………233
　第五节 武松解枷……………236
　第六节 缠喉滚珠……………238
　第七节 绕山漂流……………242
　第八节 龙卷金铃……………245
　第九节 灵猫逮鼠……………247
　第十节 广成掷印……………250

　第十一节 仙姑摘果……………253
　第十二节 腰缠万贯……………255
　第十三节　海豚吞珠……………258
　第十四节　比干摘心……………260
　第十五节 仙人踢毽……………263
　第十六节 截江夺主……………267
　第十七节　白猿献果……………270
　第十八节　蟠园摘桃……………272
　第十九节　拨叶采莲……………275
　第二十节　横戈跃马……………278
　第二十一节　搅海伏龙…………282
　第二十二节　水漫金山…………284
　第二十三节　龙骧虎步…………289
第七章 群英荟萃秀花样…………294
　第一节 流星赶月………………294
　第二节 绳上芭蕾………………298
　第三节 擎天一柱………………300
　第四节 一心二艺………………302
　第五节 莺歌燕舞………………303
　第六节 层峦叠嶂………………305
　第七节 鸳鸯戏水………………307
　第八节 争奇斗艳………………311
　第九节 五子登科………………314
　第十节 千手观音………………315
附录 示范人员一览表 ……………318

【前言】
中国古代的四大发明，曾经影响并造福于全世界，推动了人类文明的发展，在人类科学文化史上留下了光辉灿烂的一页！作为我国传统体育项目之一的抖空竹，其诞生和发展为人们提供了一种独特的健身方式，使人们可以在娱乐中实现养心愈疾、畅达延年的目的。
任何事物的产生和发展，都要经历一个过程，抖空竹也是如此。它的产生与发展，是历史发展的见证，是珍贵的、具有重要价值的文化资源，是中华民族智慧与文明的结晶，是民俗体育文化的延续和传承，也是社会安定祥和、人民安居乐业的现实见证。
当前，随着城乡居民生活条件的不断提高，人们为健康而消费成为了新时代提高生活质量的一种时尚。抖空竹具有姿势优美、形式活泼、柔和连贯、节奏鲜明、自由性大的特点。同时，它还具有较深的艺术内涵和较强的养身健体功能。所以，越来越多的人纷纷开始选择抖空竹作为其健身娱乐的活动项目。而抖空竹也逐步成为了国家大型体育活动和地方庆典活动的表演节目之一，受到了国内外人民的推崇和青睐。
大力开展群众性的体育活动，既是时代的呼喊、人民群众的迫切所求，也是宣传落实《全民健身条例》的责任之所在。在此形势下，为了传承民族瑰宝、弘扬中华文化，活跃人民群众的精神文化生活，增强人民群众的身体素质，满足各阶层空竹爱好者的需求，在全国各地空竹组织和空竹发烧友的热情支持下，特编辑出版《妙趣横生抖空竹》一书。
本书共分七章一百余节，其最大特点是以空竹线路为纲要，以系列分类为基础，以服务读者为目的，以传承技法为己任，结合空竹花样和要领秘籍，论其要、括其词、发其隐而类编之，使读者随着本书的美妙“音符”，明理生妙、由妙显趣、由趣通神，最后达到一学不舍，一抖即会，一挥而就的精妙境界。
在创编此书的过程中，洛阳的李莉、张耿对本书的内容编排和动作要领做了详细的分解；上海九子空竹协会、天津天穆空竹队、山西商务学院、西安市空竹委员会、石家庄空竹协会、洛阳定乾空竹厂等各地的空竹组织，积极组织人员参与本书的动作示范；天津的石磊老师、上海的印琦胜老师、南京的徐忠安老师、济南的杨春平老师、郑州的杨润州老师，太原的刘早兴老师、赵鹏程老师，保定的吴春鸣老师，石家庄的刘会昌会长、苏新老师，西安的姜喜涛主席等人对本书给予了极大的支持与帮助。全国各地的60 多位示范人员不顾冬寒夏炎，尽心竭力地进行示范表演，书中插图里服装上那片片汗迹就是最有力的佐证。在此，对支持和帮助本书编写的组织和个人一并表示衷心的感谢，并将示范人员列表铭记于文后，以作纪念。
由于编者的空竹技艺和精力有限，有些动作未能收录其中，书中的描述还不够精准和到位，敬请广大空竹爱好者海涵。仅希望通过此书，能够为空竹事业的发展、空竹技艺的提高和人民群众的健康、安乐贡献我们的一份力量。