描述
开 本: 32开纸 张: 轻型纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787554602034
一，写给女性的能量之书。
优雅是不将就、不攀附、刚刚好的生活状态。林志玲、赵雅芝、林青霞、赫本，虽年华老去，却依旧被奉为女神。优雅是不着急，是赫本、林徽因、张爱玲等修炼的女性气质，更是金庸、莫言、林清玄等欣赏的女性气质。
二，岁月再浮华，也别放弃你的优雅。
青春注定会老，热闹也终将过去，娇媚都会沉淀，光芒也会不再耀眼。然而，我们却见过这样一种女人，她像红酒一样，时间越久，味道越醇。
三，真正的优雅，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。
真正被时光眷顾的女子是有才情和风骨的女子。她们经得起岁月的打磨，不败给时光，亦不输给生活。
四，唯有优雅，才能超越时光。让心灵得到成长，人生充满力量。
优雅的女人不怕老，真正的美人，熬得过岁月。遍历人世沧桑，依旧从容淡定。优雅，是穿透岁月的美丽。一个女人嫁给了慌张，老得比什么都快。
五，每个女人都应有一颗优雅的心，淡定做事，从容去生活。
《心若优雅，自有力量》不是鸡汤，却给了你喝汤的勺子。你若美好，世界便好。看流年似水，愿人生繁盛。
优雅是一种恒久的魅力，真正优雅从容的女人内心是平和的，能从容地面对生活、提升自己，能淡定地应对各种生活状况，能在举手投足透露出发自内心的乐观和自信，能于一餐一饭，一笔一画，一针一线中创造出幸福的可能性。
《心若优雅，自有力量》告诉我们，如何做一个优雅的女子，哪怕不被生活取悦也能明媚从容、温柔坚韧，以优雅的姿态过自己想要的生活。
Part 1 不管生得漂不漂亮，都要活得漂亮
——改变命运，请先改变心的轨迹
自信地面对世界，世界才会拥抱你
你的微笑就是好的妆容
够得着的幸福才是你的
不要再用哀怨的声音责怪这个世界
真正的好命，是有生命力
如果不能选择回避，就愉快地接受
把不快乐的事做得心甘情愿
人生曼妙的风景是内心的淡定与从容
你的生命，不因别人的认可而存在
适当的放弃，是人生优雅的转身
不被年龄所困的女人，淡定从容一辈子
对生活温柔是你漂亮的样子
女人应该有一点清高的资本
Part 2 既然不能选择出身，那就提升内在的修养
——美的气质，出自修养的剪裁
女人要自尊而自爱地行走在世间
生活舒服的方式，就是心平气和
有底气的女人，从不炫耀自己拥有的一切
别让情绪失控害了你
谁都愿意帮助那些爱说“谢谢”的女人
你的善良终究会得到回报的
若要优美的嘴唇，请讲亲切的话
欣赏他人，才能成就自己
教养，就是要让别人舒服
你做的每一件事，都是你的名片
能忍得住多少争辩，就能获得多少赞美
举止得体，比好看重要多了
声音，优雅女人“裸露的灵魂”
Part 3 真正优雅的女人是含着眼泪依然奔跑的人
——没有什么比自己强大更让你魅力永存
内心的强大，永远胜过外在的浮华
亲爱的，没有什么比独立更让你理直气壮
心有梦想，才不会一路跌跌撞撞
不好好准备，上天都帮不了你
你不努力，谁也给不了你想要的生活
掌控人生的女人，从不潦草地否定自己
坦然面对孤独，才有真正强大的力量
生活本来就是鲜花和荆棘并存
别让舒适成为青春的坟墓
别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量
不是别人不讲理，是你自己没实力
即使没人为你鼓掌，也要优雅谢幕
Part 4 我们都会老去，但必须优雅地老去
——珍爱自己的女子，才是一辈子的美人
怕老是没有用的，真正的美人都熬得过岁月
总得有一样东西是你终身热爱的
生活到处是圈子，女人要让自己的世界变得很大很大
比生活更重要的，是生活方式
当你的才华还撑不起梦想时，请读书吧
会理财的女人，富足优雅一辈子
世界那么大，何不去看看
女人，要懂得品味生活
没有闺蜜的女人是过不好这一生的
爱自己的女人，才有资格变得更美
每天花一点时间经营健康
Part 5 破茧成蝶，丑小鸭也能高贵优雅
——外在形象是你的张名片
时时刻刻，穿得对比穿什么更重要
了解自己的身材，让优点成为身上的光
穿对色彩，是让内心走向年轻的短途径
不靠体型靠配饰，点亮你好的一面
其他都能缺，高跟鞋与包绝不行
没有小黑裙的女人就没有未来
容貌就是你灵魂的样子，做一个敢素颜的女子
香水是女人亲密的细节
时装可以花钱买，但风格的形成只能靠自己
简约不简单，休闲衣橱更易穿出格调
仅仅漂亮是不够的，发型让你更出彩
比妆容更闪耀的是你的吃相
生活就像走红毯，重要时刻如何光彩照人
Part 6 等着别人来爱你，不如自己努力爱自己
——爱的路上，做一个不将就的女人
女人贵的是青春，别把单身的日子不当回事
只想嫁个好男人，悲剧一定等着你
一个人无趣，两个人怎会有意思
好的婚姻应提升自我而非消耗
永远不要爱得失去自我
不想被催婚，就要证明自己过得好
离开他后，你要比以前更美
缺乏安全感的女人，嫁给谁都是错的
成功女人绝不可相信的爱情魔咒
Part 7 没有人能阻止我们优雅而精彩地活着
——幸福还是不幸，只取决于你自己
任何时候，都要保持一颗童心
矢志不渝地追求有激情的人生
有欢乐的家庭才富有
时间去哪儿了不重要，你在哪里才重要
过不将就的生活，让时光美好如诗
无论何时，都要珍惜与善待自己
后记 优雅地生活，优雅地老去
优雅是不会褪色的美
很多女人年过25，不再谈青春；年过35，不再谈年轻；年过40，无论曾经如何花容月貌，不再谈姿色。面对任何需要挑战的事情，哪怕仅仅是一件款式稍微时尚的衣服，都要感叹自己“老了”。似乎没有不怕老的女人，所谓不老的神话，也都是一把年纪，还用各种方法，把脸“熨烫”得没有一丝皱纹。
若说这世间让人叹息的事情，莫过于草木凋零和美人迟暮，再美的花都有凋零的时候，再美的人总有老去的时候。不管多么美的女人，终要随着时间的流逝而老去。为此，你该悲伤吗？你该难过吗？你该不甘心吗？其实，大可不必。与其苦苦挽留留不住的青春，不如多给生命一些沉淀，优雅地老去。
英国作家萧伯纳曾说过：“只有年少时拥有年轻，是件可惜的事。对我而言，随着年岁增长，日子过得更充实，且懂得享受生活乐趣。现在，就是好的时光。”你可以不漂亮，可以随着年龄的增长而慢慢老去，但你不可以不优雅。
优雅，是穿透岁月的美丽，是一个女人文化和素养的积淀，是性情和气质由内而外的自然流露，包含着女人对生命逐渐老去的从容和淡定。优雅女人高贵而不奢靡，端庄而不做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的，赏心悦目的，和她相处是一种享受；优雅女人不争不闹，淡看花开花落，用内心的智慧，把眉眼的沧桑和岁月积成的霜雪，在满是皱纹的脸上绽放成笑意盈盈；优雅女人会把喧嚣的时光梳理成荷塘月色般的淡然与恬谧；优雅女人懂得穿着打扮，懂得心灵与外形的协调；优雅女人是富有生活情趣的女人，在冬日暖暖的午后或是夏日静谧的清晨，听着舒缓轻柔的音乐，煎茶闻香，慢慢养心怡性。
林语堂说过：“优雅地老去，也不失为一种美感。”做一个优雅的女人，优雅地老去，应该是女人一生中的境界。在年过60的法国女神凯瑟琳·丹妮芙和84岁的英国名模达芙妮·塞尔夫的脸上，总会看到带着皱纹的自信，恰好印证了杜拉斯的话：“年纪增长的同时，力量也在增长。”拥有优雅，即是女人温柔的力量。
真正的美丽折射于一个女人的灵魂深处。灵魂有香气，气质自优雅。优雅的女人，才是不老的女神。优雅，只要有心，每个女人都可以修得。愿时光教会我们从容，愿每个女人都能在从容优雅中老去。
这个世界，与命运*强大的抗争，不是打到灰头土脸，而是活得优雅从容。 ――马德
人生*曼妙的风景，是内心的优雅与从容。 ——杨绛
心若香茗，静听花开。 ――林清玄
只有内心的坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。——毕淑敏
优雅是女人*昂贵的品牌，它代表她的心灵之窗和智慧之门。——奥黛丽·赫本
评论
还没有评论。