医心医意——“杏林素问”中医健康科普

　　作为基层临床的中医师，我们天天与患者打交道，深知他们的痛苦和需求，疾病的发生与个人在精神、社会、经济、工作、学习、生活方式、家庭等多个层面的影响都有很大的关系。
　　大家总抱怨现在医学科普鱼龙混杂，很多患者辨别能力有限，容易对号入座、一知半解、草木皆兵，导致对疾病的恐慌和对治疗依从性的下降。如果专业医生不站出来做科普，一些伪科普就会危害老百姓的健康和利益。
　　一个真正的好医生，总是愿意病人越看越少，希望大家少生病，甚至不生病，或者生病后能让病情不加重，科普工作就可在这些方面起到很好的效果。“上医治未病”，医生的感动和满足不应该仅仅来自□□□□，更应该来自减少生病。科普工作有价值、有意义，做科普也是一种情怀，对医生和患者都有好处。
　　所幸，我们生活中遇到的许多健康问题都还属于小毛病，只要有正确的健康理念，通过合理的方法措施调整，是能够恢复的。而针对这些小毛小病的及时干预，能够防止一些重大疾病的发生。
　　让经典与创新拥抱，让传承与科技融合，2018年我们创建了“杏林素问”中医健康科普公众号，期冀让更多的人来了解中医、了解专业的医学科普。我们把传统的中医知识用漫画的形式画给大家看，以现代“桂枝”和“龙砂山人”的问答形式来展开和诠释。
　　“杏林素问”中医健康科普从“心、体、食、药”四个方面来讲述中医的治病之法、保生之术、养心之道，由——心语心药，养生箴言：体康身健，保生之术；食在中医，养身防病；药法自然，固本祛疾；医脉相承，海纳百川等五个板块展开。我们要普及的不仅仅是一方一药，更是传播来自中医的智慧生活方式，志在以“杏林素问”为链接点，集结中医人，讲述中医事，发扬中医术，传承中医道！   

      听说中药方是厨子开的？
溥仪的消食药：大山植丸
脾虚胃口差，试试资生丸
睡眠被占领的人，你听说过予午流注吗？
枸杞——保温杯宠儿就是我！
年轻的你，年轻的脂肪肝
药如人生，五味杂陈
记忆中的茯芩饼
春困正当时，你睡得好吗？
一起动于做中药香囊吧
咽不下去、吐不出来，是什么让你如鲠在喉？
空调、Wi-Fi、西瓜，夏天你怎么过？
良言一句三春暖，且开怀，莫使气郁百病缠
我是大枣，他们说我不能补血，你怎么看？
脾虚不长肉，太医告诉你怎么办
郎世宁感冒记
听《清官医话》说养胃
中医流派知多少？
心慌失眠？龙眼给你补心脾
为什么这么热的天，你却恫冷？
你气虚吗？
中医是怎么看人的？
中药怎么煮？
关于体质，正确的打开方式是什么？
你的阳气需要充电
心里打了结，身体能知道
心为大药：说郁
从一个细胞的叛逆说起
来，分享一下你的养生心得吧！
“发物”到底是什么？
后记   

　　作为基层临床的中医师，我们天天与患者打交道，深知他们的痛苦和需求，疾病的发生与个人在精神、社会、经济、工作、学习、生活方式、家庭等多个层面的影响都有很大的关系。
　　大家总抱怨现在医学科普鱼龙混杂，很多患者辨别能力有限，容易对号入座、一知半解、草木皆兵，导致对疾病的恐慌和对治疗依从性的下降。如果专业医生不站出来做科普，一些伪科普就会危害老百姓的健康和利益。
　　一个真正的好医生，总是愿意病人越看越少，希望大家少生病，甚至不生病，或者生病后能让病情不加重，科普工作就可在这些方面起到很好的效果。“上医治未病”，医生的感动和满足不应该仅仅来自□□□□，更应该来自减少生病。科普工作有价值、有意义，做科普也是一种情怀，对医生和患者都有好处。
　　所幸，我们生活中遇到的许多健康问题都还属于小毛病，只要有正确的健康理念，通过合理的方法措施调整，是能够恢复的。而针对这些小毛小病的及时干预，能够防止一些重大疾病的发生。
　　让经典与创新拥抱，让传承与科技融合，2018年我们创建了“杏林素问”中医健康科普公众号，期冀让更多的人来了解中医、了解专业的医学科普。我们把传统的中医知识用漫画的形式画给大家看，以现代“桂枝”和“龙砂山人”的问答形式来展开和诠释。
　　“杏林素问”中医健康科普从“心、体、食、药”四个方面来讲述中医的治病之法、保生之术、养心之道，由——心语心药，养生箴言：体康身健，保生之术；食在中医，养身防病；药法自然，固本祛疾；医脉相承，海纳百川等五个板块展开。我们要普及的不仅仅是一方一药，更是传播来自中医的智慧生活方式，志在以“杏林素问”为链接点，集结中医人，讲述中医事，发扬中医术，传承中医道！
　　需要指出的是，人体是复杂的，医学对于疾病的认识还不够完善，当遇到具体疾患的时候，还是应该寻求医生的专业帮助。
　　书中的疏漏、不足部分还请读者批评指正。