描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787516823729
◆畅销名家：《读者》《青年文摘》《意林》等国内知名期刊签约作者，有百余篇作品被收入各种选本，《那一盏冰灯》《穷人的风骨》等多篇文章入选中小学相关教材。已出版的《请原谅生活对你的所有刁难》《在安静中盛享人生的清凉》等多部作品均获得了不俗的销量，深受读者追捧。
◆心灵读本：马德的文字有一种温暖人心的力量，他的谆谆教诲让读者学会了该如何优雅坚强地面对生活的磨难，他的娓娓细语帮助读者重新认识到生活的美好，他是能走进万千读者内心深处的心灵导师。
◆名家风范：马德的文章，真实、干净、温暖、有力，于无声处听见美和善的召唤。长长短短中，字字句句里，皆可见其为师之风范，为人之大气，为文之精湛。——《知识窗》主编谢胜瑜
◆生活哲学：“黄花红树,春不如秋；白雪青松,冬亦胜夏。春夏园林,秋冬山谷,一心无累,四季良辰。”优雅闲适的生活有很多时候并不需要那么高的外在条件，只要你能保持内心的平和，不管外界的生活如何纷乱嘈杂，都能甘之如饴、自得其乐。
一个人会幸福，是一种基本的生活能力。好的生活不会从天而降，它需要自己去经营，只有用心经营的人才能体会到生活的意义。但人生并非都一帆风顺，生活中总会遇到各种不如意之事。一个会享受生活的人，就需要把自己的心从琐碎中解放出来，感受生活的美好，安享内心的悠然祥和。
第一辑：这是何等美事
这是何等美事
会幸福才能幸福
当时愿意，就是值得
问余何适，廓而忘言
出门俱是同行人
不为难别人，不苛责自己
乍交之欢，不如久处不厌
人不可俗，不可不随俗
谁也别看谁的笑话
慈悲者多寿
你需要这样一场修行
太好说话是一种交往缺陷
活到简单干净
第二辑：一心无累，便是良辰
把最好给了最爱
钝感力是一种幸福的能力
人间诸事，且随它去
说话是一门艺术
真正的公平
有真性情才有真趣味
一心无累，便是良辰
总有点不一样才行
没有什么必须是你的
每个人都活得很自我
生命价值和灵魂价值
让别人看到你，而不是看透你
第三辑：活到云淡风轻
话语权是一种暴力
活到云淡风轻
交往的意义
有信仰和没信仰的人是不一样的
有些路必须一个人走
一念不起，方一尘不染
向过往轰轰烈烈的虚情假意道歉
抢吃抢喝肯定配不上你的气质
批评的声音
你在一个世界，人世在另一个世界
看淡
人生与人性
一切不过是生活
第四辑：细数过往的美好
家里的米桂开了
细数过往的美好
知道自己有几斤几两
我就是我
树们也活得挺有意思的
这样的清晨和黄昏
看管好自己
还是忘了吧
“花儿”满笸箩
懂得
等风来
猫
吃大席
幸福
游泳记
母校的时光
真正的教养
正是你的好脾气，惯坏了别人
自律
书房的气质是安静的
当时愿意，就是值得
逢对的人，做值得的事，过快意的人生，这差不多算最完美的光阴了。但事实上，生活不会让你这般畅意舒适。
对的人能逢三五个就不少，过得快不快意需要灵魂自内而外的修行，至于值得还是不值得，则无须问，也不可问。
人活在这个世界上，凡事总要问值得不值得，这样的活法本身，就不值得。
因为，强化了意义的追问会让人生变得惶惑，歇斯底里的较真会把格局分割到琐碎。
回看人生，张爱玲会问自己跟胡兰成的爱情值得吗？金庸的小说中，穆念慈会问自己倾情认贼作父的杨康值得吗？京剧《四郎探母》中，身在辽国十五载改名易姓并做了敌国驸马的四郎杨延辉，决绝地到宋营探望老母佘太君值得吗？大雪三日，湖中人鸟声俱绝，张岱非得去西湖亭中喝三大杯值得吗？
这些问题都不能问。因为，这些问题没有答案。或者，它们无论怎么答都是对的，也都是错的。
我在一篇文章中，曾表达过类似观点：不管什么事，只要你当时愿意，就是值得。
这是对初心的尊重。那段岁月只可告别，不能背叛。
拿后来结果的不如意来回评当初的不应该，本身是不厚道的。因为反过来，假如一切得如所愿——要什么得到了什么——这样的值得，简直太功利了，也太世俗了。
单纯从得失拷问人世的值得不值得，看起来，更像是从初始出发的一场阴谋。
我不会怀疑某些计较和在乎，是对人生的真诚。
如果它的动机，是为了活着的价值和意义的话。
高尚的灵魂对自我天生苛责和自律，因为他们实在不愿蹉跎生命。在他们看来，有意义的生活是明亮的，虚耗的日子是可耻的。
也因此，人世间，有些计较属于世俗境界，有些计较属于灵魂境界。前者追寻物质世界的满足和慰藉，后者追寻灵魂世界的充实和踏实。
通常，前者对值得的叩问是短暂的，这是由物质刺激的瞬间性决定的。后者对值得的叩问则是漫长而持久的，精神世界的洁癖，让所有的叩问都成了信仰和哲学
毛滂，宋朝人，曾担任杭州法曹。
他和歌妓琼芳相爱，任职期满将别，作《惜分飞》，赠琼芳。据《西湖游览志》载，当时杭州太守是苏轼，在一次席间听到歌妓唱此词，大为赞赏，当得知是幕僚毛滂所作，恨曰：“郡寮有词人不及知，某之罪也。”竟派人追回，与其留连数日。
毛滂与歌妓的爱，苏轼与下属的惺惺相惜，都令人叹惋。
你会发现，为同一个世界的人，无论说什么做什么，说多少做多少，都是值得。
西晋张瀚有“莼鲈之思”，说他在洛阳做官，一日秋风起，特别想吃家乡的菰菜羹和鲈鱼脍，于是感慨：“人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵！”大意是说，人活着就得想干点什么就干点什么，不能为名缰利锁所累。结果，他就真的辞官不做，回家乡去了。
张瀚为口吃值得吗？不，他肯定不是仅仅为了家乡的美味。在他所处的魏晋时期，人活着，都有一股子精神，即所谓魏晋风骨。
人一旦活得有风骨，就不会有那么多苟且，也就不会攀附、谄媚、屈从以及言不由衷，就会少纠缠、多放下，就容易干净澄澈物我两忘。
这时候，其实已经不用问值得不值得了，因为你的一切所为，皆是心之所向、心之所往，此刻也许还一无所得，重要的是，你的脚已在钟爱的这条路上。
这就是全部的值得。
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