描述
开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787504661593
中华医学会科学普及分会主任委员郑静晨院士领衔主编的《人生必须知道的健康知识科普系列丛书》集诸多临床专家之经验，耗时数载，几易其稿，*终编写而成的。
这套医学科普图书具有可读性、趣味性和实用性，有其鲜明的特点。
这本《心理成长指南(健康心理快乐生活)》(作者许建阳、刘静)是其中一册。
《心理成长指南(健康心理快乐生活)》(作者许建阳、刘静)青少年篇描述的是从婴幼儿、儿童、青少年到青年时期的心理发展历程，首先介绍了各期的心理发育的总特征。随之，对青少年的个性和常见心态进行了归纳，对发育期的身体变化及心理变化进行了探讨和揭秘。青少年成长的过程必然伴随着学习的压力和情感的困扰，以及步入社会后的适应问题和职业压力。《心理成长指南(健康心理快乐生活)》将这些微妙的心理变化溶解在心理篇、生活篇、成长篇和发展篇中细细阐述，具体而生动。
婴幼儿心理健康篇 婴儿的巨大潜能 新生儿与婴幼儿的潜能——座“金矿”待发掘 婴儿惊人的学习潜力——白色“宣纸”尽可染 心理教育从婴幼儿做起 先天与后天——影响婴幼儿心理行为发展的因素是什么 心理健康教育从婴幼儿开始——拔苗助长与早期教育 建立幼儿与家长的安全依恋关系——感受家庭的爱 婴幼儿时期的心理问题 吸吮手指怎么办——良好习惯要养成 重视婴幼儿喂食障碍——关心宝宝，从小事做起 如何面对婴儿的愤怒情绪——查明原因好应对 幼儿的想象力与好奇心——对未知世界的渴望 婴幼儿常见情况处理——莫“忽视”，莫“重视”，平常心对待 “娘娘腔”和“假小子”——重视幼儿性别角色的培养 儿童不良心理矫正篇 儿童时期的心理问题 患有选择性缄默症怎么办——沉默寡言早诊治 孩子注意力不集中怎么办——培养专心的好习惯 厌学怎么办——多策并举促儿爱学堂 睡眠障碍别着急——对症治疗圆好梦 儿童交往中易出现的心理问题 儿童社交敏感怎么办——引导孩子交朋友 电子游戏及网络成瘾怎么办——健康娱乐辨真伪 多动亦是病——抽动一秽语综合征需引起重视 如何矫正儿童的攻击性行为——调皮捣蛋有原因 怎样克服虚荣心理——盲目攀比害处多 什么是小儿退缩性行为——胆小似鼠早纠正 小儿依赖性强怎么办——坚持矫治成就独立郎 儿童患孤独症怎么办——行为训练与药物治疗共帮忙 青少年心理健康篇 青春期心理健康的表现 花季少年沐春风——青春期心理健康的七大表现 虚荣——善不由外来兮，名不可虚假 偏执——莫让人生走麦城 宁静——乱云飞渡仍从容 自私——子欲被爱，必先爱人 分享——痛苦减半，快乐加倍 羞怯——千呼万唤犹遮面 自卑——蝼蚁虽小，尚且偷生 从众——人云亦云随大流 挫折心理——屋漏偏逢连夜雨 信仰神明——疑虑重重求神佛 攻击型人格障碍——怒发冲冠大打出手 青少年学习与择业篇 寓学于乐，劳逸结合 青少年的学习压力——四方重压—肩扛 如何缓解学习压力——端正态度是关键 青年学习心理——自身特点要认清 思维方法的培养——授人以鱼不如授之以渔 后进生如何做——“笨鸟”先飞早入林 考试焦虑怎么办——缓解焦虑有方法 大学生的心理发展——我的青春我做主 认清自我，正确择业 职业选择——雾里看花要不得 “跳槽”与求职——知己知彼好定位 健康心态赢称心职业——三百六十行，行行出状元 青少年成长心理篇 长大的烦恼 遗精恐怖和初潮焦虑怎么办——认识本源心坦然 少女的青春期保健——遵医嘱咐健康长 青春期的性价值观——道德与科学来领航 特殊家庭的孩子更坚强 父母离异的孩子——单亲家庭不孤单 残疾学生——身残志坚不服输 不良行为要防微杜渐 生活消费——千金散尽不再来 说谎行为——假作真时真亦假 偷窃行为——不要长出“三只手” 犯罪行为——一失足成千古恨 自杀行为——生命诚可贵 青春期心理健康篇 青春期心理学基础知识 青春期——含苞待放的花季 青春期心理——像雾像雨又像风 青春期心理总特征——激情、务实、更好高 青少年的生理特征 男性青春期——澎湃激情初长成 女性青春期——一朵鲜花初绽放 青少年的心理特征 青少年的心理问题——初生牛犊易受挫 青年期的心理特点——全面发展待远航 大学生心理特点——人生高峰要来到 大龄青年心理特点——青春尾巴须正视 青春期心理问题篇 人际交往 孤独感——世人皆醉我独醒吗 感时花溅泪恨别鸟惊心——语析人际交往的过度敏感 辗转反侧卧不安——解开不良的人际冲突心理 比天空更广阔的是心灵——培养宽容的心态 四海之内皆朋友——培养人际交往的良好心理 海内存知己——健康友谊促进良好的人格形成 婚恋观 恋爱——比翼双飞连理枝 失恋——正确对待沐春风 人生目标和理想 青少年“追星”——成长路上的狂热季 人生目标——志存高远靠自身 定势错位症——主动面对不受害 人生理想——终生奋斗只为真
有不少人把孩子的想象力看成是幼稚的，但是真正的母亲总是欣喜万分。她们看到的是孩子一步步地成长的脚印，而不以一些成年人的眼光，把大人的想象力强加给孩子。丰富的想象力更有助于幼儿学习的进步。那些充满神奇与幻想的童话，不仅是孩子良好的课外读物，也是发展孩子想象力的不可多得的营养材料。
游戏是幼儿的玩耍活动，主题游戏是通过让幼儿以模仿和想象扮演角色，达到创造性地反映自己生活的体验和对事物的认识和态度的目的，有效地促进幼儿想象力和创造力的发展。
音乐和美术活动也是发展孩子想象力的有效途径。给孩子一些展开丰富想象有益于表现的音乐，让孩子根据音乐编动作，通过语言表现对音乐的理解。让孩子画意愿画、主题画、填充画、涂物画，鼓励孩子自己想，自己画，大胆想象，大胆去试，别出心裁。幼儿想象力的发展，不仅是智力发展的体现，而且是他们进行创造性活动不可缺少的条件。小时候，记得大人总爱对喜欢打岔的我们说：小孩子有耳无嘴，不要乱讲话。中国的孩子几千年来便在这种“沉默是金”的传统下，被塑造成“好孩子”——
唯大人命令是从，不敢越雷池一步。事实上，孩提阶段正是一个人一生中好奇心强与凡事好问的时候。好奇心与动机受个人早期生活经验与教育的影响。现代心理学和行为科学家证明，引发学习动机是成功的教学过程中所不可或缺的一环。虽然在缺乏动机的情况下，有意义的学习也可发生，但是动机有助于学习的进展，却是不争的事实。桑代克、布鲁纳及盖聂等几位心理学家实验的结果表明学习动机强的儿童，在学习结果的表现上，比缺乏动机的小孩子来得优越。学习动机的强度虽因人而异，但其对个人学业成就的影响是确定的，许多研究已经证明二者之间有着显著的相关。
费若尔亦指出，个人的成就动机可以被有效地激发。在有成就导向的情境里，孩子的好奇心与学习动机容易被引发。父母的任务乃在帮助孩子学习，无论这种学习是认知、情绪或技能方面的，父母必须先唤起孩子学习的求知欲和好奇心，才能使孩子产生持久的学习活动。父母愈了解孩子的经验、能力、发展和兴趣，便愈能将其所学的知识和所需要的动机贯串起来。父母在孩子的学习过程中扮演了“动机管理者”的角色。如何引发孩子的好奇心与学习动机呢？下面是父母们应注意的一些要点：
(一)幼儿任性怎么办
3岁的林林，在去姥姥家的路上。缠着妈妈要买吃的、玩的。妈妈不允许，林林就席地而坐撒起娇来。妈妈没辙，只好顺从林林。类似的例子，在生活中比比皆是。幼儿的任性是父母们抱怨多的问题，也是独生子女的普遍现象。幼儿生下来是无知的，不知什么是好，什么是不好；更不知什么是应该做的，什么是不应该做的。造成幼儿任性的原因主要是父母的不良教育方式、方法引起的。父母对幼儿的需要，从来都是不假思索地给予满足，而不考虑幼儿的需要是否合理。面对幼儿的不合理要求，父母是一次又一次地作出了让步，而未考虑可能产生的后果。父母的溺爱，为幼儿提供了百依百顺的生活环境；父母的迁就，使幼儿积累了“成功”的经验。在他们的头脑里从来就没有什么“不可以”的概念，这样就逐渐形成了任性的心理。
幼儿任性的常见表现有以下三个方面：
(1)主动抗拒型。“我不干”、“不行”、“我非要”是这类孩子的常用语，他们以哭闹、发脾气的形式来坚持自己的立场。这种类型的幼儿较为常见。
(2)消极对抗型。表现为拖延服从的时间，生气、闷闷不乐的样子，或对将要做的事发牢骚，或只按指示的表面意思去做，故意不去领会其实质而敷衍了事。
(3)逆反型。对父母的要求采取背道而驰的做法，如当你要他安静时，他反而高声叫起来。这种固执任性行为一旦养成习惯，可能会形成否定一切，进而反对别人提出的所有意见，虽然他自己并没有一个合理的解释。
从心理学的角度来看，任性是幼儿意志薄弱，缺乏自控能力的表现。任性的幼儿往往情绪多变、暴躁，生活中易受挫折。轻者，影响孩子的情绪、情感；重者，易引发心理疾病。为此，父母要尽快地帮助幼儿矫治任性的心理。P18-20
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