描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787540783860
职场,是牢笼还是展现自我的舞台?企业如何激发员工投入工作?个人怎样提升职场认知水平?好心态与好工作,如何互相成就?
好心态对职场中的个人和整个工作团队都有很大的影响。本书围绕职场中常见的心理困惑展开,以求通过对形形色色的与焦虑、抑郁、认知及个性有关的心理问题的解答,带领职场人士走出工作中的恶劣心境或发展瓶颈,在获得更好工作状态的同时,收获更好的人生。
本书列举了不少颇具操作性的具体的心理调适方法,针对不同个性的职场人士提供了各具针对性的心理自愈方法,是一部优秀的职场心理学作品。
好心态是个人幸福的标准,也是实现企业发展目标的保证,唯有在良好的心态下,个人的工作和生活才能得到真正良好的发展。
在这本《好心态成就好工作》中,著名心理咨询师顾歌通过极具典型性的职场案例,分析了职场中的个人,在团队中应如何配合团队并进行自我的实时调整,实现高效的工作,从而更好地适应日益变化的职场。
本书为《著名心理咨询师顾歌作品系列》,该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》等。
目 录
第二版自序
第二版增补说明
章 忙乱是时代的标志,也直接导致心态变质
第二章 知道原因才能预防犯错
第三章 好的开始是成功的一半?不,是一大半!
第四章 人际关系的阻碍就是战胜自己的执拗
第五章 沟通只针对妥协的需要
第六章 减压没有说教,只有去做!
第七章 信念,就是坚信自己的念头是正确的!
第八章 情感的困惑就是“型号”不对
第九章 好心态一定胜过好工作
第十章 协助新生代共建美好心态
第十一章 游戏化思维激发员工好心态
第十二章 顾歌说职业心态——Q&A互动
第十三章 顾歌非常推崇的一种沟通技巧——和谐沟通术
读者来信(代后记)
求职亦如人饮水,冷暖自知。你的心态既可以成为铠甲,也可以成为枷锁。培养职场好心态和自我的定力,让每一份工作都成为你人生中的宝贵财富。
——上海东方数字社区发展有限公司总经理、上海市民文化协会会长 蒋涌波
作为沪上知名的心理咨询专家,顾歌十几年如一日地做着“拼命三郎”。除了从事心理咨询工作,他也一直忙着当义工、做电台直播、普及心理健康知识等。是什么点燃了这个“工作狂”的职业激情?连轴转的他不会疲倦吗?看到这本再版的《好心态成就好工作》,答案找到了:支持他的不是别的,正是对这份工作的热爱以及好心态。希望每一位遇见此书的读者,都能在职场上、生活中拥有好心态。
——《新闻晨报》副总编、腾讯大申网总编辑 王娟娟
工作要高效,事业要成功,这都需要有好的心态。花点时间来品味专家的理论分析和实践指导,有益于调整好心态。
——苏州大学副教授、应用心理学硕士生导师 吴荣先
职场,也是竞技的猎场,职场背后充满了心情变化和情绪起伏,围绕着生存、发展、友谊、爱情,职场人或喜或恼。如果你认真细读顾歌老师的《好心态成就好工作》这本书,将平时不易觉察的心态变化加以管理,多多感知和体察,进而学会管理自己的职业生涯,你就是职场上的那个强者!
——《申江服务导报》心理专栏作家 崔璨
得知本书再版,非常欣喜。自出版以来,本书已经成为国内著名商学院的总裁班、心理学高级研修班的教材用书。
——心潮咨询公司 Nice女士
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