睡不着觉？(王蒙对话郭兮恒） 给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书。

描述

1.全文采撷王蒙和郭兮恒的智慧精华，专家与作家对谈，科学与趣味并存。 2.给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书。 3.首次提出失眠 竟然是个伪概念，有睡眠 障碍的人看这本书可以睡心睡眼，吃一餐心斋。 4.反转 优秀者少眠 的逻辑，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生。