描述
★《所有失去的都会以另一种方式归来》是励志作家耿帅暌违五年，送给读者*暖心的励志故事，五年时光，独家记忆。
★他的文字，给年轻人爱的正能量和信心。与你讲述人情冷暖，万水千山。见解独到，治愈励志。
★换一个城市是不是更快乐、离开现在的工作是不是就会有前途、结束一段关系是不是就幸福了，这些困扰的问题你都会从他的书里找到答案。他用文字来告诉每一个人，所有的困境都是来自内在的心境，单身不可怕，失恋不可怕，可怕的是失去爱的能力。
★这是一份你应该送给自己，并与生命中所有朋友分享的礼物。亦或，送给你在乎的人，有了Ta，世界才完整。
★你也可以把这本书放在枕边，放在书架，别太介意得失，要相信：所有失去的都会以另一种方式归来。
● 《生活需要节奏感》，百万级畅销书《生活需要仪式感》系列重磅新作
● 《人民日报》撰文倡导青年观：生活需要节奏感
● 青年作家李思圆2019诚意新书
● 火遍网络的新理念，有效缓解千万读者的焦虑、彷徨、迷茫……
● 一辈子的梦想，生活不会一下子让你全实现。是你的，岁月迟早肯定会给你
生活自有其节奏，无论什么事都不必太慌张。有些失落和沮丧，只是因为积累不够，时机未到。一辈子的事情，生活不可能一下子给你，但当下的每一秒，都比前一秒更接近成功。别着急，慢慢来，*好的总会在*不经意的时候出现在你身边。
余生很长，请不要慌张，不要失望，你只管怀揣希望去努力；努力不会白费，岁月不会亏欠任何人，只要我们不忘初心，砥砺前行，梦想终归会实现。
不畏将来，不念过去，追随内心，认真对待当下的每一分每一秒吧；只要我们活在当下，努力学习，认真工作，等攒够了实力，你肯定会拔节生长，光芒万丈。
代序：所有热爱的事情都要不遗余力
Chapter 1 岁月与记忆背道而驰
Chapter 2 时间会让你遇见更好的人
Chapter 3 我们没必要再去怀念从前
Chapter 4 别回头，我不在你身后了
Chapter 5 如今最好别说来日方长
Chapter 6 相濡以沫，不如相忘于江湖
PART A 余生很长别慌张
我们都一样，年轻且充满希望。我们想要的很多很多，时光会随
着我们的成长，回馈我们丰满的梦想。余生很长，真的别慌张。
002/ 余生真的很长，请不要慌张
005/ 真正努力的人，从来不焦虑
009/ 你要相信，所有艰难的时刻终将过去
013/ 给自己人生带来翻盘的可能
018/ 你最大的底牌，就是实力
023/ 你要学会屏蔽负能量的人
028/ 你总是如此轻易地放弃自己
033/ 真爱不是一下子把你感动晕
038/ 什么女人有资格任性
043/ 对于感情，你要学会及时止损
直到故事终了，直到合上这本书，我们才发觉：所有失去的，都会以另一种方式归来。
——畅销书作家林楚茨
这本书，我买了三次，因为，每买一次，就被别人拿走。
——畅销书作家宋筱白
我需要的书就是这个样子，不用看心情，可以随时随地翻开某一页来阅读。
——追随八年的读者Sally
谢谢你，耿先生，在我们走了很久很久的路上，我们会记得你很久很久。
——微博&微信公众号数十万粉丝的致词
生活更钟爱有意义的节奏。……她们既难称伟大又不失平凡，不是因为多么惊天动地，而是把生活过成了自己想要的样子，用恰当的节奏经营生活的美好，于己于人都散发着一种可贵：进击生活，因为热爱，所以精彩。——《人民日报》
在《奋斗》中，向南顶着满脑门官司时，对着空气喊了句：“怎么哪儿哪儿都不对！”这个“哪儿哪儿都不对”，其实就是生活失去了节奏感。生活需要节奏感，只有你把握对了生活的节奏，你的生活才能过得有条不紊、张弛有度。——微博网友
可是，面对现实的种种“不可抗因素”，如加班赶工、值夜班等，总是很难在工作生活与充足睡眠之间找到适度的平衡。当然，还有很多人尤其是年轻人，更热衷于“夜生活”，后半夜兴奋也是常有的事。无论情不情愿，现代人的“睡眠剥夺”客观存在。真的，生活需要节奏感。——《时代邮刊》
余生真的很长，请不要慌张
某个周末，我去参加了一个培训课程，培训老师在台上侃侃而谈，表情到位，动作协调，就连PPT的图片和文字，都完美到无懈可击。跟着他生动有趣的讲法，我自然而然地进入了学习状态。整堂课，我在台下听得津津有味，丝毫没有走过神，也没瞄过一眼手机。
课间休息时，有位学员对老师说：“真羡慕你在台上，随便说一句话就能说到点子上，遇到任何问题都能应对自如。”
这位老师笑了笑，说：“你们信不信，我读书那会儿是个口吃？”
所有人都惊讶地望着他，老师继续说道：“你们现在看我表现得如此放松，其实你们不知道，我每次讲课前，都要私下面对着墙壁，自说自话地练习好几十次。我要求自己对培训重点必须倒背如流，这样在台上才不会偏题。
刚开始当培训老师时，第一次上台前，我在家练习了上百次，还想好了几十种可能会被学员问到的问题，提前预备好答案。到后来，我越来越拿捏有度，但依旧不敢轻易怠慢任何一场培训。正因为一次又一次的重复练习，我才可以做到闭着眼睛也能在台上讲两个小时。”
我对他心生佩服，同时也更加确信，原来没有什么轻而易举的成功，都是点滴积累的结果。你看见的是别人在台上风光无限，看不见的却是人家在台下日复一日地努力和坚持。
我有一个表姐，是汽车销售员。她在公司干了三年，从一个实习生，华丽转身为销售经理。大家都羡慕她在短时间内升职加薪，却都没看见她为这份工作究竟付出了多少努力。
表姐刚工作时，特别崇拜那些每天都能轻松卖出四五辆车的同事。她觉得那些人之所以那么牛，是因为本身就很有销售天赋。直到有一次她无意间得知，公司里的金牌销售员，不仅熟悉每一辆车的构造，甚至连机器零部件也都烂熟于心。
后来，表姐奋起直追。为了提高销售能力，她每天看销售类书籍，学习销售技巧；为了抓住客户所需，她专门学习应用心理学，通过顾客的着装、语言、小动作来大致判断对方的喜好；为了跟挑剔的车迷交流，她还坚持试驾她销售的所有汽车，找到它们的不同之处……
正是这样看似笨拙的坚持，让表姐每天不断进步，直到量变积累成质变，她的业绩突然蒸蒸日上，几乎每月都能获得销售冠军的荣誉。
没有人可以随随便便成功。只有不断地努力，不断地历练，不断地进步，你才可能达到自己预设的目标。余生很长，你真的没必要慌张，你有的是时间，沉下心来修炼自己；当你拥有了充沛的实力，成功对于你来说，就是水到渠成的事儿。
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