谁的人生不经历低潮，有路就好

世间万物总是风水轮流转，人生的起伏不定寓意着低潮 和高潮，谁的人生不经历低潮，有路就好，一切都会过去， 好运气总会到来。
    《谁的人生不经历低潮，有路就好》如同你人生旅途中的一个知心朋友，娓娓道来那些 关于低潮时的情绪、心态，解你忧愁，予你信心，让你在低 潮时不孤单，让你在低潮时积蓄能量，陪你度过低潮期而后 重扬人生风帆。

第01章　挫折不能回避，低潮是为高潮蓄力 001
人生如蝴蝶破茧而出 002
挫折是一笔不可多得的财富 004
鲜花和掌声往往是旅途的终点 006
人生是用来奋斗的，不是用来贪图享受的 008
除了向前奔跑，再无其他的出路 012
别做白日梦，从现在开始努力 016
第02章　只要跨过低潮，前方就是一片坦途 019
被动的人平庸一辈子 020
勇敢跨过去，你就赢了 022
先学会输得起，才会成为大赢家 025
心胸开阔，脚下的路才宽阔 028
心中有梦，随时可以启程 031
第03章　低潮中懂得忍耐，破茧成蝶终是你 033
坚持下去，让世界看到你的与众不同 034
执着和坚持，往往可以诞生奇迹 035
只有学会忍，人才能真的成熟 036
忍住寂寞，积蓄能量成大器 037
一直向前，不因阻碍而停止前行 039
收回的拳头打出去更有力 041
第04章　低潮中安静等待，总有一天波澜再起 043
等待是一个厚积薄发的过程 044
一时的等不及，会再也等不到 045
无法坚持，自然与成功擦肩而过 048
经住打击和寂寞，岁月会给你想要的 051
每天进步一点，就是辉煌的开始 053
第05章　低潮中继续努力，岁月一定不会辜负你 059
真实付出，才应有回报 060
主动多做，让你脱颖而出 061
多付出“一盎司”的努力 064
越聪明，越要下苦功夫 068
加倍努力，才能让你有所获得 072
时间效用最大化，拓宽生命宽度 075
第06章　低潮中找准方向，人生需要指南针 081
坚定目标，心中才会充满希望 082
选择目标比盲目努力更重要 084
知道想要什么，前景便是一片广阔 088
心中有向往，人生演绎才会更精彩 090
第07章　低潮中砥砺前行，希望往往就在转角 093
经历磨难，也别放弃希望 094
从挫折中吸取经验和营养 095
把自我挑战当成一把锐利的刀 096
成功之路就是不断重来一次 100
失败是你成功的开始 103
咬牙忍住，笑迎鲜花和掌声 106
第08章　低潮中调整心态，心向阳光无惧风雨 111
不良情绪，需要及时发泄 112
你的恐惧是自己营造的心灵监牢 115
坦然心境，选择比改变重要 119
乐观让人生焕发光彩 122
心胸开阔，避开忧郁的泥沼 123
第09章　低潮中善待自己，做取悦自己的王者 127
生活本不易，学会自得其乐 128
自我鼓励，点燃心中的希望之火 129
没有危机感是最大的危机 133
做好断舍离，轻装上阵 135
把压力转化成积极的力量 136
第10章　低潮中坚持学习，沉下心才会飞得高 139
持之以恒，把学习当成一种兴趣 140
优势效应，最大限度发挥自我价值 141
修炼自己的能力，提升竞争力 145
充分发挥自己的潜能 148
培养爱好，经营出生活的乐趣 152
以他人为镜，改正自己的缺点 156
第11章　低潮中改变自己，活出全新的自我 159
调整心态，让自己适应世界 160
先否定自己，才有新的突破 161
告别曾经的自己，成就全新的自己 162
前面的路终究靠自己走下去 166
抱怨无法让你的生活变美好 167
第12章　低潮中锻炼耐力，坚强意志能战胜挫折 169
力量源于不屈不挠的意志 170
要想成功，唯有付出时间和汗水 173
毅力能创造奇迹，可化腐朽为神奇 174
人生再难，也别在困顿中丢掉意志 176
坚定自己，活出你想要的精彩 177
第13章　低潮中主动出击，你等的机会才会来 179
从内部孕育生命，才会收获更多惊喜 180
正向思维，指引你成为自己 182
善于借力，有合作意识 184
人生的路是你自己走出来的 187
梦想变现实，需要付诸实际行动 191
主动出击，拒绝被动地等待 195
参考文献 198

人生漫漫长路，总会遇到顺境或逆境，当一个人遇到挫折 甚至打击时，那就是处于人生低潮了。或许，你正处于这样的 日子，低潮就这样一直持续着，激不起半点浪花。为什么自己 要这样活着？为什么别人就能一帆风顺？
其实谁的人生不经历低潮呢？你所看见的光鲜亮丽的背 后依然是难以启齿的痛苦和悲哀，只是转过身的泪水不让你看 见罢了。没有人的一生都一帆风顺，总有处于低潮的时候。但 人们之所以有不一样的人生结局，在于他们处于低潮期的心态 以及行动。有的人处于低潮时，便像是焉了的花儿，再也无生 气，他们找不到前进的目标，也无法重新鼓足勇气，索性破罐 子破碎，那么低潮对于他们来说永远没有期限；有的人处于低 潮时，马上调整心态振作起来，既然人生给予自己一个挑战， 不妨当做养精蓄锐的好时机吧，于是他们休养生息，静待机会 东山再起。人生就是这样，选择比改变本身更重要，当我们选 择了什么样的方式，便会从内到外改变自己。谁的人生不经历低潮呢？只要前方有路就好。
当我们处于低潮时，当下最要紧的是让内心处于安静，静 心处之，净化自己的心灵，学会自我审视，在痛苦与煎熬中思 索，心境便会渐渐经历一番柳暗花明，逐渐调整对生活和成功 的预期。一方面调整心态，不再好高骛远，合理看待自身的能 力和梦想；另一方面积蓄能量，充实自己，继续学习，只有自 己强 大 了 ， 才 能 做 出 更 大 的 事 业 。 当 我 们 让 自 己 变 得 强 大 之 后，再以坦然的心境看待人生，便会发现生活充满了愉悦和 惊喜。
编著者
2018年6月

人生如蝴蝶破茧而出
生命的精彩在于一次一次的蜕变。只有经历过诸多的折磨，才可以拓宽生命的道路。面对人生的岔路口，如果选择了一条康庄大道，那么很可能拥有的是一段舒适而安逸的青春，但是也同样会失去一个很好的锻炼自己的机会；如果选择了一条坎坷的小径，那么青春也许是痛苦的，但相应的，人生的真谛就在其中。
蝴蝶是在一个有着狭小洞口的茧中度过幼虫时期的。当它的生命要发生质的飞跃的时候，这些狭小的洞口对它来说无疑是一道道“鬼门关”，为了破茧而出，这些柔嫩的身体必须拼尽所有力气。很多幼虫在往外冲刺的过程中因为力竭身亡，成为飞翔的不幸祭品。
有的人心怀悲悯，想要帮助幼虫更容易通过洞口，于是人们用剪刀把茧的洞口剪大，没想到的是，那些受到帮助早日得见天日的蝴蝶却无法成为真正的精灵——因为不管怎样努力，它们都无法飞起来，只能拖动着失去了飞翔能力的翅膀笨拙地在地上爬！原来，那些看着像“鬼门关”一样的狭小洞口正是使蝴蝶幼虫能够长出双翅的关键。
人的成长过程与蝴蝶的破茧而出非常相似，在痛苦的挣扎过程中，人的意志被磨练了，力量强大了，心智也成熟了，生命从痛苦中获得了升华。有一天，当你走出痛苦时就会惊觉，原来自己早已拥有飞翔的能力。如果没有经历挫折，那么很可能和那些被帮助过的蝴蝶一样，双翅萎缩，只能在地上爬行。如果你现在还在遭受着各种折磨，那么恭喜你，因为命运赋予了你战胜自己，自我升华的机会。从另一种角度看待这些折磨吧，感谢那些在工作与生活上折磨你的人，然后你就会获得快乐。用这种乐观的态度笑看人生，才有可能获得真正的成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一直生活在羽翼之下的小鸟是学不会捕食的本领的，一直生活在父母的庇佑之下，是没办法养活自己的。人只有经过挫折的磨炼，才能真正地长大成熟。