航空卫生保健与急救

航空卫生保健与急救是职业医学的一个分支，它是为了使人们适应空中不良环境的需要而发展起来的。学习航空卫生保健与急救，应该在了解一般医学卫生保健与急救的基础上，侧重掌握在航空特定环境下的卫生保健与急救的原则和方法。
本教材以教育部空中乘务专业和中国民用航空局对空乘人员素质、能力的要求为指导思想，引入民航服务的*知识成果，构建起完善的理论知识体系、技能训练体系和实际操作体系，具有系统性、专业性、实用性和创新性等特点。 

《航空卫生保健与急救》从理论出发，结合实际操作，从航空卫生与保健（1～4章）、航空急救知识与方法（6～8章）两大方面进行编写，第5章介绍了与航空相关的卫生法规。航空卫生与保健主要从医学病理出发，介绍了航空生理基础知识、常见的航空性疾病及其预防、影响航空飞行的心理疾病，及空勤人员的营养要求等相关知识。航空急救知识与方法则侧重实操，包含了机上旅客突发疾病的治疗急救处理、航空飞行突发状况的现场急救，以及空中意外应急求生措施等知识点。

第一章    航空生理基础知识 1

第一节  大 气 环 境 2
一、大气的组成成分 2
二、大气层的结构 3
三、国际标准大气 5
四、航空气象要素基础 5
五、大气环境对民航飞行安全的影响 8
第二节  航空飞行对人体的影响 13
一、高空缺氧对人体的影响 13
二、高空低气压对人体的影响 14
三、低气温对人体的影响 15
四、加速度对人体的作用和影响 16
五、噪声对人体的影响 17
【本章小结】 18
【思考与练习】 18

第二章    航空性疾病的病因及防治 19

第一节  高空缺氧症的发生原因及防治 20
一、高空缺氧症 20
二、高空减压病 27
三、高空胃肠胀气 30
第二节  高血压病的病因及防治 31
一、高血压病的诊断标准与分级 32
二、高血压病的病因 32
三、高血压病的危险性分层 33
四、高血压病的治疗措施 34
第三节  冠心病的病因及防治 35
一、空勤人员冠心病的易患因素 35
二、冠心病的临床表现及诊断 37
三、空勤人员冠心病的预防 37
四、冠心病的治疗 38
第四节  晕机病的病因及防治 38
一、晕机病的发病机理 38
二、晕机病的主要症状 39
三、晕机病的体育疗法与药物治疗 39
第五节  航空性中耳炎的病因及防治 40
一、导致航空性中耳炎发病的因素 40
二、航空性中耳炎的发病机理 41
三、航空性中耳炎的症状 41
四、航空性中耳炎的预防 42
第六节  航空性鼻窦炎的病因及防治 43
一、航空性鼻窦炎的发病机理 43
二、航空性鼻窦炎的主要症状 43
三、航空性鼻窦炎的预防 43
第七节  航空性牙痛的病因及防治 44
一、航空性牙痛的发病机理及主要症状 44
二、航空性牙痛的防治 44
第八节  乙型肝炎的流行病学及防治 44
一、乙型肝炎的流行病学 44
二、乙型肝炎的预防 45
第九节  高原病及一般处置 46
一、高原病 46
二、高原病的处置原则 47
第十节  女乘务员的常见医学问题 48
一、痛经 48
二、子宫内膜异位症 50
三、妊娠 52
四、避孕 53
五、艾滋病 54
【本章小结】 57
【思考与练习】 57

第三章    航空飞行与心理保健 59

第一节  心理健康的基本知识 60
一、心理健康 60
二、心理障碍 62
三、心理防御机制 63
第二节  常见心理问题的预防与治疗 64
一、心理冲突 64
二、挫折 66
三、心理应激 68
第三节  常见神经症的预防与治疗 75
一、神经衰弱 75
二、焦虑性神经症 78
三、抑郁性神经症 80
第四节  常见精神疾病预防与治疗 81
一、精神疾病概述 81
二、精神分裂症 82
第五节  心理咨询与心理治疗 83
一、心理诊断 83
二、心理咨询 83
三、心理咨询的适用对象 84
四、心理治疗 85
【本章小结】 86
【思考与练习】 86

第四章    航空飞行人员的营养要求 87

第一节  航空飞行对人体消化与代谢机能的影响 88
一、飞行活动对人体消化的影响 88
二、 航空飞行对营养代谢的影响 89
第二节  适合航空飞行的合理膳食 90
一、食物中的营养素 90
二、飞行人员膳食结构中糖、脂肪、蛋白质的比例 91
三、飞行人员膳食结构中维生素的问题 91
四、飞行人员合理膳食的基本要求 92
五、飞行人员每日膳食的配置原则 92
六、飞行人员每日膳食的供给标准 92
七、飞行人员的膳食制度 94
第三节  治疗性膳食 95
一、高蛋白饮食 95
二、低蛋白饮食 95
三、低盐饮食 96
四、低脂饮食 96
五、低胆固醇饮食 96
六、高纤维素饮食 96
七、少渣饮食 97
【本章小结】 97
【思考与练习】 97

第五章    中国民用航空卫生法规 99

第一节 《民用航空人员体检合格证管理规则》简介 100
一、总则 100
二、体检鉴定 101
三、体检合格证 102
四、法律责任 103
五、空勤人员和空中交通管制员体检合格证医学标准（Ⅰ级标准） 104
第二节  其他与航空飞行有关的法规 108
一、《国内交通卫生检疫条例》简介 108
二、《国内交通卫生检疫条例实施方案》简介 110
三、《食品卫生法》简介 114
【本章小结】 117
【思考与练习】 117

第六章    机上旅客突发疾病的急救处理 119

第一节  不适合航空飞行的身体状况 120
第二节  经济舱综合征的急救服务 122
第三节  旅客中常见疾病的急救处理 123
一、脑出血 123
二、晕厥 123
三、休克 124
四、癫痫 124
五、低血糖症 124
六、急性胃肠炎 125
七、消化性溃疡 125
八、急性胃出血 126
九、急性胃穿孔 126
十、急性阑尾炎 126
十一、急性胰腺炎 127
十二、胆石病 127
十三、泌尿系结石 128
十四、烧烫伤 128
第四节  昏迷旅客的急救服务 129
一、昏迷的分类 129
二、昏迷的急救 130
第五节  分娩的急救服务 130
一、机上流产 130
二、机上分娩 131
第六节  机上常见症状的处理方法 133
一、发热 133
二、头痛 135
三、急性腹泻 136
四、咯血与呕血 136
五、鼻出血 137
第七节  对猝死旅客的急救处理 139
一、心肺复苏术的重要性及其局限 139
二、心脏骤停的判断标准 139
三、机上现场心肺复苏术操作 140
四、自动体外除颤器的应用 142
五、排除气道内异物 143
六、旅客死亡的处理 144
附：美国心脏学会公布的心肺复苏术的七步骤 145

第八节  机上急救箱的使用 146
一、机上急救箱的使用规定 146
二、机上应急医疗箱的使用规定 147
三、附：药物使用说明 148
【本章小结】 149
【思考与练习】 150

第七章    航空飞行突发情况的现场急救 151

第一节  现场急救的基本知识 152
一、现场急救的原则和措施 152
二、生命体征 154
三、基本急救措施 160
四、急救程序 161
五、健康注意事项 161
第二节  航空飞行中外伤的现场急救 162
一、止血术 162
二、人工呼吸 176
【本章小结】 177
【思考与练习】 177

第八章     空中意外的应急、求生措施 179

第一节  迫降及其应急措施 180
一、迫降前的乘客准备工作 180
二、迫降前的客舱准备要领 188
三、最后准备工作 189
第二节  撤离及其应急措施 190
一、撤离的决定 190
二、陆地迫降的撤离组织 190
三、水上迫降的撤离组织 193
第三节  野外求生技能 197
一、空难求生指导方针 197
二、求生要素 198
三、应对严寒 199
四、应对酷暑 200
五、应对沙漠 201
六、海上求生 201
七、水和求生 202
八、求生食物 204
九、求救信号 205
【本章小结】 211
【思考与练习】 211
附    录 213
A分部  总    则 213
B分部  体检合格证 214
C分部  I级体检合格证的医学标准 218
D分部  Ⅱ级体检合格证的医学标准 221
E分部  Ⅲ级体检合格证的医学标准 225
F分部  Ⅳ级体检合格证的医学标准 228
G分部  法 律 责 任 231
H分部  附    则 232
附录一 233

参考文献 235
第一章    航空生理基础知识 1

第一节  大 气 环 境 2
一、大气的组成成分 2
二、大气层的结构 3
三、国际标准大气 5
四、航空气象要素基础 5
五、大气环境对民航飞行安全的影响 8
第二节  航空飞行对人体的影响 13
一、高空缺氧对人体的影响 13
二、高空低气压对人体的影响 14
三、低气温对人体的影响 15
四、加速度对人体的作用和影响 16
五、噪声对人体的影响 17
【本章小结】 18
【思考与练习】 18

第二章    航空性疾病的病因及防治 19

第一节  高空缺氧症的发生原因及防治 20
一、高空缺氧症 20
二、高空减压病 27
三、高空胃肠胀气 30
第二节  高血压病的病因及防治 31
一、高血压病的诊断标准与分级 32
二、高血压病的病因 32
三、高血压病的危险性分层 33
四、高血压病的治疗措施 34
第三节  冠心病的病因及防治 35
一、空勤人员冠心病的易患因素 35
二、冠心病的临床表现及诊断 37
三、空勤人员冠心病的预防 37
四、冠心病的治疗 38
第四节  晕机病的病因及防治 38
一、晕机病的发病机理 38
二、晕机病的主要症状 39
三、晕机病的体育疗法与药物治疗 39
第五节  航空性中耳炎的病因及防治 40
一、导致航空性中耳炎发病的因素 40
二、航空性中耳炎的发病机理 41
三、航空性中耳炎的症状 41
四、航空性中耳炎的预防 42
第六节  航空性鼻窦炎的病因及防治 43
一、航空性鼻窦炎的发病机理 43
二、航空性鼻窦炎的主要症状 43
三、航空性鼻窦炎的预防 43
第七节  航空性牙痛的病因及防治 44
一、航空性牙痛的发病机理及主要症状 44
二、航空性牙痛的防治 44
第八节  乙型肝炎的流行病学及防治 44
一、乙型肝炎的流行病学 44
二、乙型肝炎的预防 45
第九节  高原病及一般处置 46
一、高原病 46
二、高原病的处置原则 47
第十节  女乘务员的常见医学问题 48
一、痛经 48
二、子宫内膜异位症 50
三、妊娠 52
四、避孕 53
五、艾滋病 54
【本章小结】 57
【思考与练习】 57

第三章    航空飞行与心理保健 59

第一节  心理健康的基本知识 60
一、心理健康 60
二、心理障碍 62
三、心理防御机制 63
第二节  常见心理问题的预防与治疗 64
一、心理冲突 64
二、挫折 66
三、心理应激 68
第三节  常见神经症的预防与治疗 75
一、神经衰弱 75
二、焦虑性神经症 78
三、抑郁性神经症 80
第四节  常见精神疾病预防与治疗 81
一、精神疾病概述 81
二、精神分裂症 82
第五节  心理咨询与心理治疗 83
一、心理诊断 83
二、心理咨询 83
三、心理咨询的适用对象 84
四、心理治疗 85
【本章小结】 86
【思考与练习】 86

第四章    航空飞行人员的营养要求 87

第一节  航空飞行对人体消化与代谢机能的影响 88
一、飞行活动对人体消化的影响 88
二、 航空飞行对营养代谢的影响 89
第二节  适合航空飞行的合理膳食 90
一、食物中的营养素 90
二、飞行人员膳食结构中糖、脂肪、蛋白质的比例 91
三、飞行人员膳食结构中维生素的问题 91
四、飞行人员合理膳食的基本要求 92
五、飞行人员每日膳食的配置原则 92
六、飞行人员每日膳食的供给标准 92
七、飞行人员的膳食制度 94
第三节  治疗性膳食 95
一、高蛋白饮食 95
二、低蛋白饮食 95
三、低盐饮食 96
四、低脂饮食 96
五、低胆固醇饮食 96
六、高纤维素饮食 96
七、少渣饮食 97
【本章小结】 97
【思考与练习】 97

第五章    中国民用航空卫生法规 99

第一节 《民用航空人员体检合格证管理规则》简介 100
一、总则 100
二、体检鉴定 101
三、体检合格证 102
四、法律责任 103
五、空勤人员和空中交通管制员体检合格证医学标准（Ⅰ级标准） 104
第二节  其他与航空飞行有关的法规 108
一、《国内交通卫生检疫条例》简介 108
二、《国内交通卫生检疫条例实施方案》简介 110
三、《食品卫生法》简介 114
【本章小结】 117
【思考与练习】 117

第六章    机上旅客突发疾病的急救处理 119

第一节  不适合航空飞行的身体状况 120
第二节  经济舱综合征的急救服务 122
第三节  旅客中常见疾病的急救处理 123
一、脑出血 123
二、晕厥 123
三、休克 124
四、癫痫 124
五、低血糖症 124
六、急性胃肠炎 125
七、消化性溃疡 125
八、急性胃出血 126
九、急性胃穿孔 126
十、急性阑尾炎 126
十一、急性胰腺炎 127
十二、胆石病 127
十三、泌尿系结石 128
十四、烧烫伤 128
第四节  昏迷旅客的急救服务 129
一、昏迷的分类 129
二、昏迷的急救 130
第五节  分娩的急救服务 130
一、机上流产 130
二、机上分娩 131
第六节  机上常见症状的处理方法 133
一、发热 133
二、头痛 135
三、急性腹泻 136
四、咯血与呕血 136
五、鼻出血 137
第七节  对猝死旅客的急救处理 139
一、心肺复苏术的重要性及其局限 139
二、心脏骤停的判断标准 139
三、机上现场心肺复苏术操作 140
四、自动体外除颤器的应用 142
五、排除气道内异物 143
六、旅客死亡的处理 144
附：美国心脏学会公布的心肺复苏术的七步骤 145

第八节  机上急救箱的使用 146
一、机上急救箱的使用规定 146
二、机上应急医疗箱的使用规定 147
三、附：药物使用说明 148
【本章小结】 149
【思考与练习】 150

第七章    航空飞行突发情况的现场急救 151

第一节  现场急救的基本知识 152
一、现场急救的原则和措施 152
二、生命体征 154
三、基本急救措施 160
四、急救程序 161
五、健康注意事项 161
第二节  航空飞行中外伤的现场急救 162
一、止血术 162
二、人工呼吸 176
【本章小结】 177
【思考与练习】 177

第八章     空中意外的应急、求生措施 179

第一节  迫降及其应急措施 180
一、迫降前的乘客准备工作 180
二、迫降前的客舱准备要领 188
三、最后准备工作 189
第二节  撤离及其应急措施 190
一、撤离的决定 190
二、陆地迫降的撤离组织 190
三、水上迫降的撤离组织 193
第三节  野外求生技能 197
一、空难求生指导方针 197
二、求生要素 198
三、应对严寒 199
四、应对酷暑 200
五、应对沙漠 201
六、海上求生 201
七、水和求生 202
八、求生食物 204
九、求救信号 205
【本章小结】 211
【思考与练习】 211
附    录 213
A分部  总    则 213
B分部  体检合格证 214
C分部  I级体检合格证的医学标准 218
D分部  Ⅱ级体检合格证的医学标准 221
E分部  Ⅲ级体检合格证的医学标准 225
F分部  Ⅳ级体检合格证的医学标准 228
G分部  法 律 责 任 231
H分部  附    则 232
附录一 233

参考文献 235

PartⅠ Language Focus
PartⅡ Glossary
PartⅢ Useful Expressions
PartⅣ Instances
PartⅤ Tips
PartⅥ Supplementary Reading
Unit 2 如何进行自我介绍——取得良好开端
PartⅠ Language Focus
PartⅡ Glossary
PartⅢ Useful Expressions
PartⅣ Instances
PartⅤ Tips
PartⅥ Supplementary Reading
Unit 3 如何巧答面试难题——博得评委青睐
? 家庭情况
PartⅠ Language Focus
PartⅡ Glossary
PartⅢ Useful Expressions 61
PartⅣ Dialogues 68
PartⅤ Tips 73
PartⅥ Supplementary Reading 74
? 教育背景 82
PartⅠ Language Focus 83
PartⅡ Glossary 84
PartⅢ Useful Expressions 85
PartⅣ Dialogues 90
PartⅤ Tips 97
PartⅥ Supplementary Reading 100
? 品德个性 107
PartⅠ Language Focus 108
PartⅡ Glossary 110
PartⅢ Useful Expressions 111
PartⅣ Dialogues 117
PartⅤ Tips 129
PartⅥ Supplementary Reading 133
? 兴趣爱好 140
PartⅠ Language Focus 141
PartⅡ Glossary 143
PartⅢ Useful Expressions 145
PartⅣ Dialogues 150
PartⅤ Tips 156
PartⅥ Supplementary Reading 162
? 职业规划 169
PartⅠ Language Focus 170
PartⅡ Glossary 172
PartⅢ Useful Expressions
PartⅣ Dialogues
PartⅤ Tips
PartⅥ Supplementary Reading
Unit 4 如何应对专业问答——展现技能水平
PartⅠ Language Focus
PartⅡ Glossary
PartⅢ Q&A
PartⅣ In-flight Announcement
PartⅤ Supplementary Reading