描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787530676707
章 见过生活凌厉，依然内心向暖
给母亲一个问候
给身边的弱者一份同情的爱
送自己一束鲜花，送自己一份好心情
带一件礼物赴约
做一件不经意的小善事
参加一次篝火晚会
向月儿许个美丽的心愿
读一本好书
用心去感受身边的幸福
今天，对所有的人微笑
写一篇日记，记下一天美丽的心情
用心关注身边的亲人
吃力没讨好，笑笑就算了
用相机捕捉每一个幸福的瞬间
做一件曾认为做不了的事
用沉默回应无理
给近帮助过自己的人送去感谢的问候
让冷漠在你这戛然而止
原谅某人对自己的伤害
第二章 人生漫长，一定要独特生长
和一个你一直钦佩的人交朋友
逛商场为自己挑一件满意的衣服
仔细想想现在所处的这个环境，是否适合你的发展
动手去做一件自己拿手的事
保持一整天的愉悦，用快乐的眼睛看每一件事物
不要争强好胜，退一步海阔天空
放下无谓的执着
接受生活中的一些残缺，放弃完美
忘记自己的优势，去做一件轻而易举的事
学会转弯
放下一些太沉重的包袱
为自己的选择做一个长远规划
陪亲的人度过美好的一天
放下爱得太辛苦的人
放下所有的工作和其他事宜，找个地方清闲一下
改变某种习惯做一件事
试着和大多数人唱一唱反调
在日记里写下这一年的收获
放弃追逐不到的梦想
第三章 不抱怨也不抱歉，不遗憾也不执念
体谅某个人
和朋友一起去露营
以感恩的心对待一切
拍一组风景照，整理好，作为自己的艺术珍藏
和小孩子一起玩耍
学一首新歌
给小动物拍一张照
再玩一次捉迷藏
与老人家聊天
看一场烟火表演
放风筝
看夕阳西下
去田园采摘
帮曾经伤害过你的人一个忙
享受孤独的自由
与人分享你的快乐
相信一些美好的存在
把想了很久的一个工作计划付诸实施
交一个新朋友
第四章 背着繁星，过烟火生活
去操场练跑步，坚持跑到自己事先设定的终点
找个没人的空间大声给自己唱首歌
一个人爬到山顶大声说出心中的郁闷
安静地听听音乐，完全陶醉在音乐的海洋里
尽情地蹦一次迪
练习一下深呼吸
累了伸一下懒腰
睡个懒觉
去现场看一场体育比赛
打一次水仗
一整天待在家里
计划一次冒险活动
去咖啡馆坐坐
像个孩子一样地捉萤火虫
参加一场辩论赛
练习瑜伽
清洗所有的脏衣物
到一个舒适的地方晒太阳
收集漂亮的树叶做书签
第五章 低眉尘世，随遇而安
停止你对某人的嫉妒心
放开自己对某事顽固的看法
参加一个集体活动
给心灵洗一个澡
培植一棵小植物
到大自然中去感受万物生灵
观察蚂蚁搬家
养一条小金鱼
清晨采集露珠
独自去散步
睡前喝一杯浓浓的牛奶
到户外呼吸新鲜空气
煲一锅营养又美容的汤
仔细想想现在拥有的美好
给关心自己的人一个深情的拥抱
试着写一首诗
今天不用减肥，吃一顿大餐
找个地方狂欢
第六章 愿有素心人，陪你数晨昏
选择一个适合自己的装扮出门
早上起床，对自己说一句：“从我做起，做得更好！”
对所爱的人深情地说一句：“我爱你！”
装饰卧室
和你所爱的人一起做一顿饭
为自己拍一个DV短片
和爱人一起吃顿烛光晚餐
养一盆绿色植物
为你希望发生的事祈祷
想象一次浪漫的旅程
以自己为主角写一篇童话
没有终点地坐车旅行
整理一下房间，把那些没用的旧物丢掉
是你错了，别怕丢面子，说声抱歉吧
和亲密爱人交换日记
帮爱自己的人完成一个心愿
亲手为爱的人做一件礼物
大胆对暗恋的人表白
第七章 余生很长，不必慌张
从头至尾认认真真看一部连续剧
看一部伟人的传记
看一本励志类的书
把陷入“死胡同”的问题反过来想一下
试着推翻一个约定俗成的事物
想一个常人都认为不可能的事
实行一次徒步旅行
找一个问题多问几个为什么
对自己说：“吃不到的葡萄都是酸的！”
给自己泼一瓢冷水，浇灭自负的火花
不停地给自己积极的心理暗示
玩一些刺激的游戏
开始创业计划
学会投资理财
用幽默来自我解嘲
把一直有疑惑的问题弄清楚
当一回正义使者
宽容某人的过错
成全别人的快乐和幸福
第八章 感谢有人弃你如土，感谢有人待你如初
把别人扔过来的“球”踢回去
用智慧赢得尊严
放弃自以为是，虚心接纳别人的观点
把“鄙视”还给别人
回头看一下来时的路
说个善意的谎言
给对方一个痛哭的机会
给自己一个信仰
告诉某人你曾经犯过的错
和朋友一起分析你的弱点
向你曾经对不起的那个人道歉
拿出三面“镜子”，照出自身的弱点
想办法与儿时的好友取得联系
主动与陌生人攀谈
留意你不喜欢的人的优点
送一件珍藏多年的礼物给你好的朋友
站在与你敌对的人的立场上想一想
认真完成自己对某人的承诺
带着鲜花去看望恩师
第九章 生活有千百种可能，总有一种是你想要的
泡个热水澡，放松一下
一天之内只吃水果，给你的身体排排毒
背着行囊，到想去的城市单独旅行
去户外远足，呼吸一下新鲜空气
把昨晚梦境中的情境真实地演绎一遍
穿鲜艳的衣服出去逛街
跟朋友说说近的烦恼
不和无理取闹的人争吵
偷偷做一回好人好事
培养孩子的美德
带父母去旅游
参加一次义务劳动
让孩子自己动手做一件力所能及的事
参加一次募捐活动
为全家人做一顿可口的饭菜
把一些看似无用的东西整理一下收藏好
去自己梦寐以求的工作单位应聘
米兰昆德拉说：“生活是一张永远无法完成的草图，是一次永远无法正式上演的彩排，人们在面对抉择时完全没有判断的依据。我们既不能把它们与我们以前的生活相比，也无法使其完美之后再来度过。”人生就像一场众人的狂欢，总有形形色色的人穿梭往来，总会发生各种各样的事，而其中冷暖只有自己才能体会。只有经过生活的洗礼，我们的内心才能渐渐丰盈，才能对生活有更深层次的理解。
活成自己喜欢的样子，那是一种美好。每个人都想要活得快乐、自由，但我们却经常从别人身上寻找自己，而把真正的自己遗忘在角落。你对自己的人生做过何种思考？要知道，读懂人生，才能成就一生。苏格拉底曾说：“人生就是一次无法重复的选择。”每个人都会面临来自生活、工作和社会的各种各样的压力与问题，就算生活中有太多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。
我喜欢许多不实用的东西，我喜欢充足的沉思时间，我喜欢对着一盏昏灯听雨，我喜欢出其不意地去拜访朋友，我不喜欢精确地分配时间，我不喜欢紧张地安排节目??生活和未来有千百万种可能，总有一种是你想要的样子。活在盛放中，也活在凋谢中；活在烦恼中，也活在快乐中；活在不安中，也活在平静中。所谓一生活过几生，关键的问题不在长度而在宽度，勇敢地选择不一样的生活，多一次冒险，就多一次体验不同人生的机会。
请记住：会令你为难的人，本身也不见得有多在乎你，如果一件事，一开始就令你不舒服，那么，越早拒绝越好。别和往事过不去，因为它已经过去；别和世界过不去，因为你还要过下去。没有人可以随随便便幸福，就算我们暂时不能拥有，那么看着别人拥有并且自省，心存的也该是对幸福的向往，然后付出自己的努力。愿我们在好的年华里成为更好的自己，按照自己喜欢的方式过一生，把生活和未来过成我们想要的样子。
给母亲一个问候
有一个人，无论她走到哪里都舍不下对你的牵挂，她把自己的一生无私地奉献给你；有一种爱，它让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报。这个人叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。不要因为忙碌和粗心而忽略了对母亲的问候和关心。
我们每个人从一生下来，就在幸福地享受着母爱。母爱，是我们内心永远的温暖。可是，我们又给过母亲什么呢？
试问一下自己，有多长时间没有问候母亲了？或许我们已经远离母亲，开始了我们自己的生活，每日忙碌奔波，甚至都想不起来远方还有一份永恒而炽热的爱，一直在守护着我们。当我们结束一天的忙碌，坐在家里休息的时候，眼角瞥见静悄悄躺着的电话机，会不会想从电话的那头听听母亲那熟悉的唠叨和叮咛呢？拿起话筒吧，因为远方的母亲天天都守在电话机旁，盼着铃声在耳边响起呢！
浓浓的母爱，并不需要我们太多的回报，就算我们想要回报，也是无法全部报答的。我们常常只会将这份同样的爱倾注到我们自己的孩子身上，这也许就是母爱的一种传承吧！但无论如何，我们所能做的，一个电话，一声问候，只是再简单不过的一种方式了，难道这我们还做不到吗？
问候的方式有很多，如果你离家太远，就打一个电话吧！如果你和母亲就在同一个城市，回家去看望殷切期待的母亲吧！无论以什么方式，只要你有心，还记得母爱时时刻刻都在身边，便已足够，对我们伟大的母亲，便是的安慰了。
给身边的弱者一份同情的爱
爱，不应只是给自己和朋友，还要给身边那些被你忽略的人，尤其是那些弱者，他们比任何人都更需要这个世界的爱。
同情是人类爱的具体体现，也是互助原则的具体行为。现实生活中总会有许多意想不到的灾难降临，人们在遭受灾难的时候往往显得格外的孤立无援，这时候能够接受周围人的同情，对他们来说无疑是雪中送炭。
不要说你看不到弱者，身边的弱者比比皆是，也不要说我也很苦啊，我也需要人来同情。但起码，你衣食无忧，居有定所。看看街头的那些流浪人群，看看那些病魔缠身而又无钱医治的不幸者，看看山区那些渴望上学而又无奈辍学的孩子??你还能说你不比他们幸福吗？幸福的我们，每人只需献出绵薄之力，也许就能改变一个弱者的命运。拿出你内心炽热的爱，分一部分给这些可怜的弱者吧！
再次，走过这座天桥，是不是这个可怜的老头每天都蹲在上面等待好心人的施舍。多少次你都漠然地视而不见，似乎都已成为一种习惯。那么，今天你就稍作停顿，掏出一点零用钱，掏出你的一份同情的爱，施与这个可怜的人，其实这样做你并不会损失什么，反而，你会因为施与，而在内心充满更多的爱。不信，你就试试吧！今天不要拒绝任何乞讨者，不要扭身走开，也不要转头不睬，微笑着施与。一份关爱，一份鼓励，他们能感觉到的。
送自己一束鲜花，送自己一份好心情
鲜花，代表美丽，代表芳香，代表祝福，代表快乐和幸福。自己的心情自己来掌管，不要等别人来送，自己也可以送给自己一份好心情。
你有多久不曾为自己的生活抹上一些亮色了呢?每天急匆匆地走，急匆匆地来，被很多世俗的东西缠绕着，让我们忘记了这个世界还有很多值得留意的美丽。原本很容易被周围的人或事打动的我们，不知从什么时候开始变得非常麻木起来。
自己送自己一束鲜花吧，不是所有的美与感动都能由别人带给自己，自己也可以为自己寻找。送束鲜花给自己，为自己的生活增添点芬芳，增添点温馨，增添点向往，何乐而不为呢？
送给自己的鲜花，不必去讲求太多，你可以随意去天桥卖花人那里凭自己的喜好挑选。天桥卖的花也许不像花店买来的那样经过修剪，完全是花市批发出来的原始样子。其实这样更好，这一捧捧随意裹着的鲜花，如同自己乱乱的心情，如同似有似无纷飞的思绪。
回家后，自己将花一枝一枝精心修剪，再一枝一枝地插满一个花瓶，享受这过程中的美丽和快乐吧！
一枝枝灿烂的满天星、纯洁的百合、清雅的马蹄莲、温馨的康乃馨， 插在曾布满尘埃的花瓶里，大自然生命的美丽向自己昭示：今天一定有个好心情!
……
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